Дневник Ирины Шайтановны

Название можно потом поменять!

Наум Приходящий писал(а): ↑
15 июн 2018, 13:24
Не скрою, это романтично! )))

сударь, да вы охальник!!!! махайте на меня.... махайте!!!https://youtu.be/MV1j_yh3Cbo

Шалот писал(а): ↑
15 июн 2018, 13:30
алгоритм, пожалуйста!!!

хорошо, что я пива вообще не понимаю.... :dance2:

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
15 июн 2018, 13:47
какой размер груди?... может в евтом дело?

Да, проем дверной не закрою)))

Шалот писал(а): ↑
15 июн 2018, 14:30
проем дверной не закрою)))

вот.... давай искать, как на кето стройнеть и при этом хруть увеличить!!! должен быть способ!!!

Ир, а Ир, это фантастика)) Да я и не страдаю) Решила прикрыть дверной проем котиком)) Она у меня как раз в объемах увеличилась на 700 грамм, обжора фигова(

Шалот писал(а): ↑
15 июн 2018, 14:55
Решила прикрыть дверной проем котиком))

все... проем закрыт.... Vala_14 никаких зажоров не пускаем....

Шалот писал(а): ↑
15 июн 2018, 13:30
Как? алгоритм, пожалуйста!!! Спаситееее

Вино и чужчиныыыыыы... майя атмосфээээрааааааа..... (с)

+ крепкий алкоголь. Не шучу, когда возможен перебор углей, спасаемся предположим коньячком, грамм так 200.

коньячка нет(( черт возьми.. сегодня сижу на 20 углях. а то труба. возьму на вооружение метод. Спасибо

Ничего страшного, можно водку, если нет неприязни. Эффект тот же, СК снизится. Это рецепт древних диабетиков, того периода когда с лекарствами было не так изобильно как сейчас. Вечерком грамм 300-400 на грудь и утром СК как у огурца.

Я сам в целом не употребляющий, давно потерял интерес к алкоголю, но этот метод проверял. Помню гуляли на ДР, там была такая близкая компания, невозможно было отказаться от лошадиных доз алкоголя. Я выбрал коньяк, и грамм 600 принял. Ел все, дозы лошадиные включая торт. Утром СК в пределах нормы здорового человека.

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
15 июн 2018, 13:50
сударь, да вы охальник!!!! махайте на меня.... махайте!!!

Ничего не могу с собой поделать вот уже много лет!

Наум Приходящий писал(а): ↑
15 июн 2018, 17:00
Вино и чужчиныыыыыы... майя атмосфээээрааааааа..... (с)

вот.... я чувствовала, что рецепт прекрасен....

Шалот писал(а): ↑
15 июн 2018, 19:00
Непрочитанное сообщение Шалот » Сегодня, 02:00
коньячка нет((

то у тебя сала нет.... то коньячку....живешь ваапче не подготовленная на случай ЧС!!

Наум Приходящий писал(а): ↑
15 июн 2018, 22:21
Ничего не могу с собой поделать вот уже много лет!

не сдерживайте себя ишо столько же лет...

третий день еду не заношу в ФС... то есть понятия не имею что там по КБЖУ...потому что еда никакая...стараюсь на глазок прикидывать...всего мало...углеводы почти на нуле....не хочу...

с понедельника посмотрю что с таким режимом накудесила по весам... но живу голодно...

стараюсь есть для того, что бы пить таблетки, которые все, как на подбор, нужно пить во время или после еды... Vala_18 а так все хорошо... Vala_14

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
16 июн 2018, 03:37
не сдерживайте себя ишо столько же лет...

Наум Приходящий, безобразие какое...страмота одна....

b4a7440132.jpg

Зашла проведать, а тут...пиво, коньяк и срамота.

Значит всё в порядке, все здоровы.

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
16 июн 2018, 11:00
.пиво, коньяк и срамота

присоединяйся...

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
16 июн 2018, 15:41
присоединяйся...

с удовольствием!

чуточку по хвастаюсь... сынище приезжал с вахты на выходные... сегодня сходили с ним и его девушкой поужинать в кафе на улице...все по фэншую...

IMG_4223.JPG

IMG_4233.JPG

IMG_4241.JPG

IMG_4244.JPG

IMG_4250.JPG

IMG_4255.JPG

IMG_4256.JPG

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
17 июн 2018, 14:26
чуточку по хвастаюсь..

Слюнопад спровоцировала.....

Хочу шашлыка и фэншуя.

Ира, а ты прям такая здесь схуднувшая!!

Joker писал(а): ↑
17 июн 2018, 15:09
Ира, а ты прям такая здесь схуднувшая!!

есть не много....но от этого куска мрамора ишо есть чаво отсечь!!! secret2

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
17 июн 2018, 15:19
но от этого куска мрамора ишо есть чаво отсечь!

Ира, ты не из тех, кому нужно рассказывать о прелестях кетоза или уговаривать или вести прочие заплеты. У тебя есть "жажда". Такая, что если я приду к тебе с бутылочкой воды и начну показывать пузырьки

и говорить, какая водичка клёвая и вкусная, ты скажешь - закрой рот, дай мне просто напиться.

Жажда! Это то, что приведет тебя к успеху!

А если так, что....то ли я хочу пить, то ли не хочу...то это путь тернистый и сложный. При этом и он имеет право на существование.

Фото хороши! Сын мужественен, две барышни- прелестны!

всем привет.... вот по калоражу.... хочу с вами по рассуждать... жир мой уходит.... мне нравится КАК спокойно он уходит... но....Анюта, вот то, о чем мы как то говорили с тобой.... я как то дошла до крайнего минимализма.... то, что я ем, для меня не имеет никакого смысла... это только топливо... это только БЖУ... нет никаких желаний... никаких хотений.... вдруг резко ощутила, что по условному калоражу не могу съесть столько на завтрак, сколько могла раньше... организм говорит категорический СТОП!!! очень резко...СТОП!!! НЕ ЛЕЗЕТ!!! хочу понаблюдать за тем, на сколько хватает сытости с таким положением дел... но пока до сих пор 1 прием пищи в день... Vala_18 внутренне понимаю, что вполне смогу жить, например, несколько дней на одном бронекофе.... я не понимаю, хорошие ли сигналы подает мне организм.... или кетоз идет в такой степени, что вот начились такие процессы... хочу понять, как жить дальше...

не хочется наделать ошибок....

Joker писал(а): ↑
17 июн 2018, 19:37
Жажда! Это то, что приведет тебя к успеху!

все мои вопросы - это как раз к слову о жажде...

Шалот писал(а): ↑
17 июн 2018, 20:15
Сын мужественен, две барышни- прелестны!

а вот это и есть то, что для счастья нужно.... Vala_14

Кто сейчас на конференции