Солнечный Марафон

[Joker]

Солнечный марафон закрыт!!

222.jpg

Условия конкурса "Солнечный Марафон":

► Показать

1. Начало конкурса 1 мая 2018 года.

2. Окончание конкурса 1 сентября 2018 года.

3. Для участия в марафоне необходимо указать:

Обязательные-параметры - старт марафона, вес, рост, возраст

Необязательные - любые на ваше усмотрение

Стратегию, которая будет использована в рамках марафона

Физическая активность

Цели


4. Каждую пятницу участники отчитываются о промежуточных результатах работы над собой в наиболее удобной для них форме, в обязательном порядке указывая вес на утро.

5. Отчёт пишется выбранным каждым участником в режиме "жирный".

6. Данные по весу участников сводятся в таблицу организаторами конкурса и определяется процент снижения массы тела от первоначального значения.

7. При необходимости временно покинуть конкурс участник обязан поставить в известность остальных конкурсантов о своём отсутствии.
По возвращении он продолжает участие в конкурсе на общих условиях.

8. Новые участники могут включаться в "Солнечный Марафон" на любом его этапе, кроме финишной недели, и далее "бежать" вместе со всеми на общих условиях.

9. Итоги конкурса подводятся 1 сентября 2018 года.

Пример пятничного отчета.

-Вес на (дата старта марафона) - 100 кг.
-Отчетный вес на (первая отчетная пятница) - 90 кг.
-Отчетный вес на (вторая отчетная пятница) - 80 кг.

РЕЗУЛЬТАТЫ!

SNAG-0006.jpg

[BNM]

Всем привет!
Аня,оставь, пож, 75кг....на этой неделе простудилась...очень и очень тяжко...

[meridia]

Всем привет!
Вес на старт марафона - 67кг
Отчетный вес на пятницу 27 июля - 62,0 кг.
Отвес за неделю - 0,2 кг
Отвес за все время - 5 кг

[AnnaRoald]

Я опоздала 87.7

[Joker]

Я опоздала 87.7

Я тоже опоздала. Совсем нет времени... Но я на неделе обязуюсь все занести, рассчитать и вывести итоги!

[Joker]

011.jpg

[Joker]

4 участника из Марафона выбыли, даже не удосужившись предупредить команду. ye17

[Ирина Шайтанова]

4 участника из Марафона выбыли

будем надеяться, что у них все хорошо...

[ЛаРоза]

Иринка! на кето все такие добрые и заботливые?

Тогда я к Вам!

[Ирина Шайтанова]

Тогда я к Вам!

давай уже.... возвращайся.... блудная дочь...

[Joker]

Тогда я к Вам!

Лариса!! Ты решила вернуться?

Тебя в Марафоне очень не хватает.

будем надеяться, что у них все хорошо..

Ну у меня все данные сохранены, так что, если захотят вернуться, то И новеньких бы нам не мешало. Никто не созрел поучаствовать в коллективном похудизме?

[meridia]

Всем привет!
Вес на старт марафона - 67кг
Отчетный вес на пятницу 03 августа - 62,2 кг.
Отвес за неделю - ПЛЮС 0,2 кг
Отвес за все время - 4,8 кг
Блин меня уже эти двести грам туда сюда задолбали скоро сорвусь

[BNM]

Всем привет!
Во время простуды дела шли не очень Замучил сухой кашель..пью сладкие сиропы

Вес на 3 мая (старт марафона) - 76,5 кг.
Отчетный вес на пятницу 03 августа - 76,2 кг.
Отвес за неделю +1.2
Отвес за все время -0.3 кг

[ЛаРоза]

Лариса!! Ты решила вернуться?
Тебя в Марафоне очень не хватает.

Нет, Аня! в марафон не вернусь - не хочу портить показатели. Кто нибудь посмотрит результаты конкурса и подумает что это я их на кето набрала.
Возвращаюсь в свою тему и к кетозу.

И новеньких бы нам не мешало.

А вот это правильно.
Надеюсь наш летний марафон плавненько перерастёт в зимний.
Только начну скидывать вес сразу поддтянусь к Вам.

[BNM]

ЛаРоза, а я вот порчу показатели ye7

[Наум Приходящий]

Вес прежний 73 кг

[ЛаРоза]

а я вот порчу показатели

мне бы такую стабильность

[AnnaRoald]

87.2

[Ирина Шайтанова]

простите.... перед сентябрем Садом и Гоморра!!! репетиции, танцы, докрашивание стен, написание проектов на гранты... жесткая жесть... ем 1 раз в день... вес уходит задумчивее... но хоть уходит....
ай эм отчитываюсь....
- вес на старте - 85,7 кг;
- вес на двенадцатой отчетной неделе - 73,4 кг...
- вес на триннадцатой отчетной неделе - 72,7 кг
- вес на четырнадцатой отчетной неделе - 72,3 кг...
усталость и какой то недосып... это не есть хорошо...
от меня вам танец... етить колотить...
https://youtu.be/1p5g26rEyE8

[Joker]

Итоги!

марафон.jpg

[Joker]

В прошлую пятницу у меня тоже вес был 80,3

Чёта у меня сбой в матрице в табличке. У меня нет данных от тебя на ту пятницу. Пойду исправлю.

[AnnaRoald]

Абрикосы и сливы - зло

И малина и ежевика и голубика, в моём случае

[ЛаРоза]

И малина и ежевика и голубика, в моём случае

Значит организм нуповца воспринимает НЕ адекватное кол-во углей как ЯД , поэтому и заливает (разбовляет концентрацию яда!)

[Joker]

Amadila писал(а): ↑Вчера, 14:38
Абрикосы и сливы - зло
И малина и ежевика и голубика, в моём случае

Девочки, а сколько же вы в день съедаете фруктов?

[ЛаРоза]

сколько же вы в день съедаете фруктов?

интересненький вопрос!

Абрикосы даже не начинаю есть - знаю что могу съесть и 1 кг (по опыту прошлых лет)
Шелковицу уже 4 года не пробую по той же причине, хотя дармовое шикарное дерево около работы растет.
И вот ещё арбузы провокаторы!

Вчера пару яблок съела - своих домашних. И два нектарина (покупала домашним).
Сколько углей не знаю, не считаю. А надо бы.

У меня сейчас проблема - выпечка и конфеты.

[Ирина Шайтанова]

сколько же вы в день съедаете фруктов?

а я как то все и не хочу...