История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#851

Непрочитанное сообщение Joker » 10 мар 2020, 23:18

OrbRider писал(а):
10 мар 2020, 22:30
На завтрак было полпачки творога со сметаной и половина копченой скумбрии
Рыба с молоком? Оригинальный завтрак. cb6a6
OrbRider писал(а):
10 мар 2020, 22:30
Почему именно рыбу?
Там омега-3. cb6a6

OrbRider писал(а):
10 мар 2020, 22:30
Потому что когда ем - проблемы, голодать проще, жрать не так хочется. Бардак какой-то в организме образовался, одним словом. Пока не паникую, но сильно очень озадачен.
Как мне видится. На голоде активизируются стрессовые гормоны, кортизол притупляет воспалительные процессы, адреналин жирок подтапливает, кетозик шпарит. Все сыты и довольны. Все было бы прекрасно, если бы резервы надпочечников были безграничны. Моих хватило на 7 лет. ye19

Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#852

Непрочитанное сообщение OrbRider » 11 мар 2020, 00:28

Кетозик слабый и плохо разгоняется, есть такой момент.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#853

Непрочитанное сообщение Joker » 11 мар 2020, 01:29

OrbRider писал(а):
11 мар 2020, 00:28
Кетозик слабый и плохо разгоняется, есть такой момент.
Ну глюконеогенез ведь есть ещё и жирные кислоты сами по себе неплохое топливо.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#854

Непрочитанное сообщение OrbRider » 11 мар 2020, 11:28

ну, он всегда есть, но осенью алкотестер раза в два больше показывал в похожих обстоятельствах
Не в сети
МарьВиталь
Прохожий

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#855

Непрочитанное сообщение МарьВиталь » 11 мар 2020, 13:27

OrbRider писал(а):
10 мар 2020, 22:30
На завтрак было полпачки творога со сметаной и половина копченой скумбрии.
Не сочетаемые вроде бы продукты
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#856

Непрочитанное сообщение OrbRider » 11 мар 2020, 15:10

А вот говядина на нутряном барньем жире вполне сытная вещь, хотя и извращение с вкусовой точки зрения. Надо будет поискать на базаре говяжий жир с почек, вдруг кто продаст?
МарьВиталь писал(а):
11 мар 2020, 13:27
Не сочетаемые вроде бы продукты
Прекрасно сочетаются посредством холодильника - лежат рядом. Откуда достаются и съедаются.
Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#857

Непрочитанное сообщение Ленхен » 12 мар 2020, 10:10

OrbRider писал(а):
11 мар 2020, 15:10
А вот говядина на нутряном барньем жире в
а говядина на говяжьем чем не устраивает? вчера картошку жарила на говяжьем, вполне себе хорошо и очень сытно
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#858

Непрочитанное сообщение Normaldini » 12 мар 2020, 11:13

OrbRider писал(а):
10 мар 2020, 19:56
я на молочку не срывался
В ужасе читаю, то что ты пишешь. У меня совсем не так.
Завтрак
2 Яйца
1 сосиска 55 грамм
10 грамм сливочного масла
36 грамм - ломтик сыра
чашка кофе
Все, до обеда я сыт.

Вчера в ресторане ребра заказал. Там не большие, грамм 400 может. 3 куска. Раньше съедал влет, сейчас одолел только 2, один домой унес.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#859

Непрочитанное сообщение OrbRider » 12 мар 2020, 20:06

Ленхен писал(а):
12 мар 2020, 10:10
а говядина на говяжьем чем не устраивает?
Просто его не было в холодильнике, никакой конспирологии.

Normaldini, да вот сам удивляюсь, чего такой жор-то пробивает? Идиотическая ситуация, когда если вообще не начинать есть, будешь менее голодный. Что-то организм мой штормит, больной какой-то и все такое. Ну, главное - движуха!
Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#860

Непрочитанное сообщение Ленхен » 12 мар 2020, 21:34

OrbRider писал(а):
12 мар 2020, 20:06
Что-то организм мой штормит, больной какой-то и все такое. Ну, главное - движуха!
я в 5 съела 2 стейка, грам 400 вместе..
вроде ничего не предвещало, но сейчас ела джем.. непреодолимое желание было...сдерживаться бессмысленно - сразу мигрень..при этом у меня хороший сахар и все остальные анализы..но главное движуха, согласна..
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
элька
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#861

Непрочитанное сообщение элька » 12 мар 2020, 22:55

Ленхен писал(а):
12 мар 2020, 21:34
непреодолимое желание было..
Именно в этот момент тоже сахар норм?
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#862

Непрочитанное сообщение OrbRider » 12 мар 2020, 23:39

А меня на кисломолочку тянет со страшной силой, не припомню такого. Надо бы ее опять исключить, конечно, но просто караул, как хочется.
Не в сети
элька
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#863

Непрочитанное сообщение элька » 13 мар 2020, 00:54

OrbRider писал(а):
12 мар 2020, 23:39
А меня на кисломолочку тянет
А спроси ты себя вкрадчиво так,с пристрастием,чего тебе хочется---микробов,молочки,кислого вкуса? cb6a6 Поговори с собой по душам cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#864

Непрочитанное сообщение Ленхен » 13 мар 2020, 08:46

OrbRider писал(а):
12 мар 2020, 23:39
А меня на кисломолочку тяне
я всегда слушаю тело,нашего сознания 5% всего, остальное тело регулирует..бессознательное такскаать, рептильный мозг наш, который не допускает наш ум - пляшущую обезьяну в базовые опции...а всенеобходимости через хотелки заходят...но и исключения есть при тяжких нарушениях регулирования
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#865

Непрочитанное сообщение Joker » 13 мар 2020, 16:11

OrbRider писал(а):
12 мар 2020, 20:06
да вот сам удивляюсь, чего такой жор-то пробивает?
Такое случается часто у тех, ко с малокалорийного кето, убив щитовидку, переходит на зеро карб. Тут у нас много материала на эту тему - поломанному организму нужна адекватная клеточная ЭНЕРГИЯ для восстановления. Так дай её. Тебе что приоритетнее - похудеть во что бы то ни стало или привести в порядок гормоны, нейроны, митохондрии и прочую медицинскую терминологию. cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#866

Непрочитанное сообщение OrbRider » 13 мар 2020, 21:39

Joker, помню эту историю, да. У меня низкокалорийки толком и не было, всегда жрал от пуза. Тяга к сладкому есть, но то с головой что-то, подозерваю. С кисломолочкой сложнее, да и в виде пропионовой простокваши она мне даже причиняла пользу... Но все в один голос говорят, что это один из главных триггеров аутоиммунки, а мне ее давить надо.

Но вроде легчает с аппетитом, посмотрим. Мерял вчера братову рубашку, которая у меня для тестовых целей лежит и как-то вроде она получше сидит, что весьма удивительно. И хотя голова у меня побаливает и я слабоват - буду продолжать, это уже любопытно.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#867

Непрочитанное сообщение Joker » 13 мар 2020, 22:03

OrbRider писал(а):
13 мар 2020, 21:39
У меня низкокалорийки толком и не было, всегда жрал от пуза.
Но через день. :lol:
OrbRider писал(а):
13 мар 2020, 21:39
Тяга к сладкому есть, но то с головой что-то, подозерваю.
Что, прямо сахару хочется? Ешь глицин, он сладкий. cb6a6
OrbRider писал(а):
13 мар 2020, 21:39
Но все в один голос говорят, что это один из главных триггеров аутоиммунки
Если посмотреть с точки зрения "переосмысленной теории аутоиммунитета", то смысл есть. Меняется состав и количество кишечных бактерий, чем больше бактерий, тем больше липополисахаридов и тем сильнее иммунный ответ.

Вышеизложенное свидетельствует о том, что «теория аутоиммунитета» и концепция «аутоантитела» более не обеспечивают точную модель иммунных процессов. Приставка «ауто» может быть удалена из обоих терминов. Пациенты с такими состояниями, как болезнь Грейвса, РС и РА, наиболее вероятно страдают от иммунных нарушений, при которых возникает воспаление в ответ на антитела, связанные с микробиомами .
Однако теперь, когда тысячи новых микробов и вирусов были обнаружены в тканях и крови человека, теория аутоиммунитета должна быть пересмотрена. Все больше данных свидетельствуют о том, что «аутоантитела» на самом деле являются нормальными антителами, созданными в ответ на многие из этих ранее не обнаруженных микробов и вирусов. Другими словами, «аутоантитела», часто обнаруживаемые у пациентов с воспалительным заболеванием, могут быть просто антителами, генерируемыми в ответ на патогены в микробиоме.
Действительно, растущее число исследований показывает, что так называемые «аутоантитела» часто генерируются в ответ на микробы. Например, высокие уровни ревматоидного фактора «аутоантитела» были обнаружены не только у пациентов с ревматоидным артритом, но также у пациентов с рядом бактериальных, вирусных и паразитарных инфекций.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#868

Непрочитанное сообщение OrbRider » 13 мар 2020, 23:50

Joker писал(а):
13 мар 2020, 22:03
Ешь глицин, он сладкий.
Я помню вкус сладкого, не настолько забыл, чтобы его с глицином путать. Единственно, с газировкой и яблочным уксусом более-менее не дрянь, пил на ночь одно время.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#869

Непрочитанное сообщение OrbRider » 13 мар 2020, 23:52

Joker писал(а):
13 мар 2020, 22:03
Но через день.
Месяц - самое долгое. А так недельку поем через день и на пару месяцев перерыв. Не, ну было две недели как-то. Я не то, чтобы прям уж много голодал-то.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#870

Непрочитанное сообщение OrbRider » 20 мар 2020, 12:22

Надоел мне карнивор, попробую сегодня поголодать. Надо как-то кетоз раскрутить, а то он какой-то совсем околонулевой, потому и голодно. А низкий он из-за воспаления, думаю. А воспаление из-за низкого кетоза! 599ed

Можно, конечно, какой-нибудь аспирин попробовать, но соды тогда не напасешься...

Еще не помешало бы пищеварение заабгрейдить, возможно в нем беда. Господи, как же лениво все это изучать, а вывод будет, типа, ЖРИ ФЕРМЕНТЫ! Короче, не жрать по-любому выходит дешевле и проще. Вот только спать бы при этом научиться...
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#871

Непрочитанное сообщение Normaldini » 20 мар 2020, 16:42

OrbRider писал(а):
20 мар 2020, 12:22
потому и голодно
Я, сударь, вот чего приметного наблюдал.
Делал тут намедни голяшки индюшачьи, готовил около часа, тушил в сковороде.
Съел одну и не сказать, чтобы наелся.
Давеча же, сунул их на 2 часа в скороварку томиться, и еле докушал ту голяшечку, настолько сытной в итоге оказалась.
Вот ведь какая оказия.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#872

Непрочитанное сообщение Joker » 20 мар 2020, 18:56

OrbRider писал(а):
20 мар 2020, 12:22
Надоел мне карнивор, попробую сегодня поголодать. Надо как-то кетоз раскрутить
А что у тебя за карнивор такой был, при котором нет кетоза? db3*
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#873

Непрочитанное сообщение OrbRider » 20 мар 2020, 19:02

Joker писал(а):
20 мар 2020, 18:56
А что у тебя за карнивор такой был, при котором нет кетоза?
Не, ну он есть, но маленький, не пьян - говорит алкотестер. Но эта беда у меня и на еде через день была, хотя там повыше показатели, конечно, раза так в два. Грешу на воспаление.

Надо себе наголодать кетоза побольше, вот сегодня не ел - так приятно, не голодно... А сожру чего - так прям остановиться трудно. В итоге если не жрать совсем - сытости больше. Короче, что-то во мне сильно сломано 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#874

Непрочитанное сообщение Joker » 20 мар 2020, 19:46

OrbRider писал(а):
20 мар 2020, 19:02
В итоге если не жрать совсем - сытости больше
У меня, кстати, то же самое. db3*

Я вот давно наблюдаю за народом. Так вот, по моим наблюдениям, есть два типа народа :mocking: - народ, который на гормонах стресса хочет жрать и народ, который на гормонах стресса не хочет жрать. Последних - меньше. Я в их числе.Ты, видимо,тоже. :mocking:

OrbRider писал(а):
20 мар 2020, 19:02
Короче, что-то во мне сильно сломано
Ну что то сломано у каждого из нас в той или иной мере. Но отсутствие чувства голода на голоде :mocking: - это не поломка, это просто индивидуальная реакция. Имхо, конечно.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#875

Непрочитанное сообщение OrbRider » 20 мар 2020, 20:02

Joker писал(а):
20 мар 2020, 19:46
который на гормонах стресса хочет жрать
Я из этих, кстати. Обычно на нервяке хочу жрать. Голодать на беспокойстве мне сложнее. А вот механизм насыщения поломатый.
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «>>>> OrbRider»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей