Метформин

Итак, метформин. Он же Сиофор, он же Глюкофаж и т.д. Копошилась по поводу его показаний, набрела на неоднократные упоминания, что его дОлжно применять в том числе для профилактики, если родня страдает диабетом. "Исследование, которое длилось 3 года, показало, что применение Сиофора или Глюкофажа снижает риск развития диабета на 31%". Тут, в частности. У меня с материнской стороны все больные. И вообще, раздумываю - насколько этот препарат нужен (мне, фор экзампл)?
Побочка настораживает - диарея, мнится мне, что похудение в основном она и провоцирует

.
Кто что может сказать по поводу этого препарата? Опыт личный и опыт родственников?

Еще одним потенциальным геропротектором является Винпоцетин https://health.mail.ru/drug/vinpotsetin/
Действие вовсе не аналогичное Метформину, но тоже разобщитель и тоже улучшает усвоение глюкозы тканями...

Alesanna писал(а): прихожу к выводу что вообще стоит держать все в секрете

тока нам на ушко рассказывай =)

Katarina писал(а): Винпоцетин

пила, вместо Ноотропила, курсами весна-осень.
У меня увеличил аппетит и, сл-но, вес.
А вообще по прямому действию - штука хорошая =)

Vetchinka писал(а): пила, вместо Ноотропила, курсами весна-осень.
У меня увеличил аппетит и, сл-но, вес.
А вообще по прямому действию - штука хорошая =)

я планирую принимать...мне собственно по прямому назначению - для улучшения кровообращения. Контроль аппетита будет осуществляться метформином, они разобщают по разному. Короче, я бы и рада, если бы у меня вес вырос.

Влияние метформина на окисление жира в процессе тренировки и после
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20190353
Влияние метформина на аэробную активность
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18347654

Katarina писал(а): Влияние метформина на окисление жира в процессе тренировки и после

статью на английском не осилю, но я так понимаю что влияние положительное?

Alesanna писал(а):
Katarina писал(а): Влияние метформина на окисление жира в процессе тренировки и после
статью на английском не осилю, но я так понимаю что влияние положительное?

yep.gif по первой статье вывод такой: Во время упражнений окисление жира (0.19 + or - 0.03 vs. 0.15 + or - 0.01 g/min, p < .01) и процент энергии, получаемой из жира (32% + or - 3% vs. 28% + or - 3%, p < .01) были выше с метформином, нежели чем с плацебо. После тренировки метформин слегка понижал окисление жира (0.12 + or - 0.02 to 0.10 + or - 0.02 g/min, p < .01) по сравнению с плацебо. Наблюдалась обратная зависимость между посттренировочным окислением жира и уровнем окисления жира во время тренировки (r = -.68, p < .05). В всяком случае, это справедливо для здоровых людей, а вот насколько выводы применимы к людям с инсулиновой резистентностью велели изучать дальше

Аэробную активность тоже улучшает

Alesanna писал(а): прихожу к выводу что вообще стоит держать все в секрете

О да. Я все свои эксперименты (еда, таблетки) держу в секрете. Не то, чтобы спецом утаиваю, просто не распространяюсь. Алесанна, не порти себе нервную систему, не спорь, особенно в интернете. Интернет - такое чудное место, в том плане, что тут очень много специалистов. Такое ощущение, что все профессионалы мира уволились с работы и засели в социальных сетях консультировать бесплатно нуждающихся.

Кто реально занимается исследованием того или иного препарата, тот не сидит вконтакте, он сидит в какой нибудь научной лаборатории.

Lakshmi писал(а): О да. Я все свои эксперименты (еда, таблетки) держу в секрете.

Мы чего-то не знаем?

Микулишна писал(а): Мы чего-то не знаем?

Вы единственные, кто всё знает.

А дома я даже кокосовое масло убрала с глаз долой - задолбалась слушать, что оно мне забьет сосуды.

Lakshmi писал(а): Вы единственные, кто всё знает.

вот и я тоже склоняюсь к мысли что кроме этого места, больше и не с кем поговорить на эту тему

Lakshmi писал(а): кокосовое масло убрала с глаз долой - задолбалась слушать, что оно мне забьет сосуды.

а меня свекр все пытается убедить есть "настоящую пищу"- то есть сладкое и выпечку

хотя я ему вообще ничего не говорю Vala_15 просто сам пристает с разговорами. вот не знаю чего его бесит что я не ем углеводы, взвешиваю еду и считаю калл

Alesanna писал(а): вот не знаю чего его бесит что я не ем углеводы, взвешиваю еду и считаю калл

Завидует...

Разновидность ксенофобии?

Lakshmi писал(а):
Alesanna писал(а): вот не знаю чего его бесит что я не ем углеводы, взвешиваю еду и считаю калл

Завидует...

Та это я ему завидую, жрет что хочет и сладкое и жирное и в 50 лет преотлично выглядит

Alesanna писал(а): а это я ему завидую, жрет что хочет и сладкое и жирное и в 50 лет преотлично выглядит

Ну давай вместе завидовать тогда....я тоже завидую....

Lakshmi писал(а): А дома я даже кокосовое масло убрала с глаз долой - задолбалась слушать, что оно мне забьет сосуды

А у меня стоит на холодильнике. Меня несколько раз спрашивали, мол это для тренировок полезно? Да?
На что отвечал - да.
Но на вопрос, а чем полезно - говорил - это очень долго объяснять.

YouTube

Если метформин блокирует глюконеогенез из белков, то что будет с лишним сьеденным белком?

Д.С. писал(а): Но на вопрос, а чем полезно - говорил - это очень долго объяснять.

на праздниках в последнее время меня уже не уговаривают съесть торт, а уговаривают съесть виноград-банан-мандаринку и пр-пр аргументируя это: Ну что же Вы, ешьте, там мало калорий! На что я тоже отвечаю, что не ем потому что долго объяснять.
Кстати, можно говорить, что я не ем углеводное потому что пью метформин.

mp писал(а): Если метформин блокирует глюконеогенез из белков, то что будет с лишним сьеденным белком?

Марина, мне кажется, что он блокирует патологический бесконтрольный глюконеогенез, который имеет место быть у диабетиков с инсулинорезистентной печенью (которая не "слышит" инсулин). У здоровых людей, имхо, он ничего не блокирует. Просто мои наблюдения.

Vetchinka писал(а): Кстати, можно говорить, что я не ем углеводное потому что пью метформин.

Тогда начнут доё@@ться - зачем ты пьешь метформин. А, кстати, зачем ты его пьешь?

Lakshmi писал(а): У здоровых людей не блокирует

А зачем его пьют здоровые люди?

Lakshmi писал(а): Марина, мне кажется, что он блокирует патологический бесконтрольный глюконеогенез, который имеет место быть у диабетиков с инсулинорезистентной печенью (которая не "слышит" инсулин).

Значит, мне его надо пить?

Брунгильда писал(а): А зачем его пьют здоровые люди?

Бруня, так тему почитай - у каждого свой мотив. Кто аппетит регулирует, кто как геропротектор использует, кто чувствительность к инсулину повышает. Я его хотела пить, потому что впечатлилась всеми перечисленными эффектами. Но отказалась из-за запаха, а потом нашла более лучшую (для недиабетиков) альтернативу, которая дает рибозу, а не молочную кислоту.

Брунгильда писал(а): Значит, мне его надо пить?

Ты диабетик?

А как ты поняла, что это лучше?

Брунгильда писал(а): А как ты поняла, что это лучше?

Поверила на слово доктору Rosedale.

Lakshmi писал(а):
Брунгильда писал(а): А как ты поняла, что это лучше?
Поверила на слово доктору Rosedale.

Он для инсулинорезистнтных-то годится?

Кто сейчас на конференции