Я вам пишу...

Здесь мои вопросы вам, нытье-бытье и пр-пр...
Ваши вопросы мне, нытье-бытье и пр-пр =)

Vetchinka писал(а): Источник цитаты

чего?

Vetchinka писал(а): половина типа рис =) рис - это порезанные спагетти.

Микулишна писал(а):

да, закончились старые запасы... теперь не знаю когда испробую сие блюдо.

:empathy:

Очень сильно мерзну, все время и везде.
Может мне дозу тироксина поднять?
гипертиреоза вроде нет: сплю нормально, даже много, все время в состоянии анабиоза, настроение ровно-депрессивное, вес поднабрался за эти недели (хотя мне как-то пофиг даже, а раньше бы истерила).

Слушай..., а у тебя ВСД точно нет? Или другой фигни с сосудами?

Alice писал(а): а у тебя ВСД точно нет?

есть, в года 3 поставили диагноз ВСД. Внутричерепное давление.
Варикоз надо оперировать.
Еще ночью башкой долбанулась где-то, болит

Кстати недавно почитала, что у овнов голова - ранимый орган =)

Vetchinka писал(а): есть, в года 3 поставили диагноз ВСД.

Слушай, но я не спец, но читала про это и выходит, что все своих страхи, переживания, да и многие психологические проблемы - это именно симптомы ВСД ye17. И болезненная реакция на холод тоже симптом.
Нужно избавляться от этого! Если не ошибаюсь, Дима писал что у него была ВСД и ему удалось избавится, надо бы попытать его как yep.gif

Vetchinka писал(а): Очень сильно мерзну, все время и везде.
Может мне дозу тироксина поднять?

жирку подрастить...мерзнут от его недостатка в том числе. Ну и ВСД, конечно, может вносить свою лепту. Я бы вообще оставила тироксин в покое...тем более без постоянного мониторинга.

Alice писал(а): Если не ошибаюсь, Дима писал что у него была ВСД и ему удалось избавится, надо бы попытать его как

обливаться холодной водой... брррр....

Katarina писал(а): Я бы вообще оставила тироксин

да, не рискну. Оставлю, чувствую что мне его норм.
А жирок... раньше тоже всегда мерзла, с жирком.

Alice писал(а): многие психологические проблемы - это именно симптомы ВСД ye17. И болезненная реакция на холод тоже симптом.

в общем пока жизнь не наладится - ниче не будет.

Vetchinka писал(а): в общем пока жизнь не наладится - ниче не будет.

Евишна, ты извини, но мне кажется, что жизнь может наладиться, но симптомы останутся, если ничего с этим не делать....., а такие могут отравить и самую распрекрасно налаженную жизнь.
Если

Vetchinka писал(а): обливаться холодной водой... брррр....

выход из положения, то надо это делать

. Сауна, вроде тоже хорошо. Тем более ты тепло любишь. В сауну, а потом в ледяной бассейн, так и закалишься и сосуды потренируешь.

Alice писал(а): выход из положения, то надо это делать

=)))
Алися, ты б видела как я себя по вечерам в ванну загоняю зубы чистить =))) или что-то постирать =)
А с другой стороны, чего я ною? надо так надо!

Alice писал(а): Сауна, вроде тоже хорошо. Тем более ты тепло любишь. В сауну, а потом в ледяной бассейн, так и закалишься и сосуды потренируешь.

yep.gif

http://сахарок.com/dieta/13-zakusok-s-n ... 17023.html
там чипсы из капусты интересные.

А еще как сделать пюре из цветной капусты?
разморозить, потом на блендере, потом потушить?
или сначала отварить, потом на блендере, потом снова разогреть?

Vetchinka писал(а): А еще как сделать пюре из цветной капусты?
разморозить, потом на блендере, потом потушить?
или сначала отварить, потом на блендере, потом снова разогреть?

Вари сперва, потом херачь её

Vetchinka писал(а): даже много, все время в состоянии анабиоза, настроение ровно-депрессивное, вес поднабрался за эти недели

У меня все эти симптомы были перед тем, как обнаружили гипотиреоз и аутоимунный тиреоидит.Сначала тоже думала на всд и сердце,а оказалась щитовидка.

Татьяна писал(а): а оказалась щитовидка.

так я ж на тироксине уже...

Vetchinka писал(а): или сначала отварить, потом на блендере, потом снова разогреть?

я отвариваю и в блендер...или просто мну, как картошку. Насчет еще раз разогреть - не знаю, я могу и холодной поесть.

Vetchinka писал(а): Очень сильно мерзну, все время и везде.
Может мне дозу тироксина поднять?
гипертиреоза вроде нет: сплю нормально, даже много, все время в состоянии анабиоза, настроение ровно-депрессивное, вес поднабрался за эти недели (хотя мне как-то пофиг даже, а раньше бы истерила).

Может жира прибавить в рацион?

Чай. Имбирь гвоздика кардамон куркума красный перец. О е сама делаешь масалу и вперед. Реально греет. Индусы мне говорили что кардамоновый чай они пьют зимой для сугрева.

AnnaRoald писал(а): Имбирь гвоздика кардамон куркума красный перец. О е сама делаешь масалу и вперед.

спасибо!
но из всего я переношу только перец и гвоздику, что и регулярно употребляю.
Может мне жирный пост попробовать? Можно даже калорий увеличить, не 1000, а 1200 =)
Taxiya, Katarina
спасибо девочки,как намылюсь делать,так и воспользуюсь советами =)

Как же я люблю под утренний кофе почитать флуд новости единомышленников =)))
Всем доброго дня!

Vetchinka писал(а): так я ж на тироксине уже...

Возможно доза недостаточна,я с эндокринологом подбирала дозу почти 8 месяцев,начинали с самой маленькой 25 мг и каждые 1.5-2 месяца сдавала на гормоны,дошли до 100 мг,только тогда анализы оказались в норме.

Татьяна писал(а): дошли до 100 мг,только тогда анализы оказались в норме.

100 пробовала - многовато, 75 - норм по ощущениям. Но анализы делаю редко. Ориентир только по ощущениям. Скоро сдавать пойду, к операции еще много чего надо сдать.

Vetchinka писал(а): к операции

Чего конкретно делать будут?

Vetchinka писал(а): http://сахарок.com/dieta/13-zakusok-s-n ... 17023.html
там чипсы из капусты интересные.

а название сайта-то какое интересное....Эко выдумали, чипсы из капусты...а чем простая капуста не угодила? тоже хрустит...

Кто сейчас на конференции