Я вам пишу...

Здесь мои вопросы вам, нытье-бытье и пр-пр...
Ваши вопросы мне, нытье-бытье и пр-пр =)

Vetchinka писал(а): борьба с собой до хорошего не доводит...

это точно.

Vetchinka писал(а): Что делать? Как преодолеть эту тягу?

Хмм... может, использовать сахарозаменители?

Ещё может быть причина в том, что метаболизм категорически "не хочет" переключаться на использование кетонов. И самое вероятное - это мозг.
Да... есть ещё момент... по-моему не говорил о нем. Думаю, должна быть корреляция между употребляемыми углеводами и потребностью организма в гормонах щитовидной железы. И, принимая Т4, ты вынуждена есть и углеводы, иначе должна ощущаться передозировка. Конечно, можно порассуждать о подборе дозы... Но как-то хливко всё это. Мне думается, что причины глубже. Но где - хз. Ты же видишь, что и я сам этой темой заинтересовался. Но так все невнятно... аж протьивно.

Д.С. писал(а): Хмм... может, использовать сахарозаменители?

у меня их куча разных видов, организм чувствует обман.

Д.С. писал(а): Конечно, можно порассуждать о подборе дозы...

Недельное снижение дозировки на 25 мг привело к истеричности, нападкам на коллег и ухудшением самочувствия, вернула эти 25 мг - все как рукой сняло на следующий день.

Д.С. писал(а): И самое вероятное - это мозг.

в смысле мозг как материальная субстанция или мозг в плане "хотелка-не хотелка"?
Когда кетоз - мне классно... но щелк! и я безумными глазами смотрю на все высокоуглеводсодержащее. В меня перестает заходить мясо в любом виде. Но при этом я голодна.
ye17 в общем. Да, много непоняток.

Если

Vetchinka писал(а): Когда кетоз - мне классно...

то с мозгом, как материальной субстанцией всё ok.

Vetchinka писал(а): В меня перестает заходить мясо в любом виде.

Значит что-то не хватает печени для её нормальной работы.

Vetchinka писал(а): Но при этом я голодна.

Всегда?
И на настроение это не влияет?

А это точно голод?

но щелк! и я безумными глазами смотрю на все высокоуглеводсодержащее.

Т.е. его безумно хочется?
А то можно прочесть - смотрю на него, думая, что его есть - это безумие.

Нужно смотреть на биохимические процессы, которые вынуждают организм изымать оксалоацетат из ЦКТ.

Например, на синтез заменимых аминокислот.

Vetchinka писал(а): у меня их куча разных видов, организм чувствует обман.

Эва, у меня так же было, но жидкий Милфорд снял все вопросы с распознованием обмана yep.gif
Пробовала?

Д.С. писал(а): то с мозгом, как материальной субстанцией всё ok.

Д.С. писал(а): Значит что-то не хватает печени для её нормальной работы.

Вполне возможно, мынераз говорили о нагрузке на печень при избытке белка, поэтому и посещают мысли о жирном посте.

Д.С. писал(а): А это точно голод?

конечно, жрать охота... это ни с чем не перепутать =) я знаю разницу между голодом и аппетитом.

Д.С. писал(а): Т.е. его безумно хочется?

ага...

Брунгильда писал(а): жидкий Милфорд снял все вопросы с распознованием обмана

сегодня приобрету =)

Д.С. писал(а): Нужно смотреть на биохимические процессы, которые вынуждают организм изымать оксалоацетат из ЦКТ.
Например, на синтез заменимых аминокислот.

хм...
то есть мне может тупо не хватать энергии?
вообще у меня есть сильное желание добавлять в пищу лимонку, уксус и пр-пр кислоты.

Vetchinka писал(а): мне может тупо не хватать энергии?

Скорее... остро не хватать.
Уксусная кислота тут не поможет, если речь вести об оксалоацетате, а лимонная - да.
Но дело может быть просто в недостаточной секреции желудочного сока. И белки ( т.ч. И зайцы и куры и пр.) плохо перевариваются Если не ошибаюсь, в этом помогает биотин. Надо проверить. Ну и конечно, что-нибудь стимулирующее секрецию. В т.ч. И кислоты.

Д.С., пониженная кислотность однозначно есть, я на неё все и списывала.
Острая нехватка энергии -из-за калорийности или именно нарушении механизма.
Значит лимонка, щук, что там ещё из фруктовых кислот могут помочь.

Vetchinka писал(а): а вообще меня беспокоит углеводная зависимость, мне не нравится постоянное желание сладкого. До явных вкусовых ощущений во сне.

а так было постоянно у тебя на НУПе?

Vetchinka писал(а): конечно, жрать охота... это ни с чем не перепутать =) я знаю разницу между голодом и аппетитом.

Vetchinka писал(а): В меня перестает заходить мясо в любом виде. Но при этом я голодна.

Обманываешь.

При чем - сама себя.

Впрочем, это возврат к теме про голод и аппетит, а я к ней возвращаться не хочу, уже дырки на клавиатуре выдолбила, а толку ноль.

Lakshmi писал(а): уже дырки на клавиатуре выдолбила, а толку ноль.

Ничё не ноль.

Taxiya, нет, не могу точно сказать когда началось. Возможно в декабре, после отпуска.

Lakshmi, Неа;) я тоже остаюсь при своём мнении.
Тем более этому доказательство мои 10% или сколько процентов жира. Я знаю когда переедаю и знаю когда голодна.

Vetchinka писал(а): Lakshmi, Неа;) я тоже остаюсь при своём мнении.

yep.gif

Lakshmi, ну правда, это же годами воспитывается. Я знаю ;)

Vetchinka писал(а): Я знаю ;)

Ну если знаешь, то почему вопрошаешь постоянно об одних и тех же симптомах? Знаешь - делай, как знаешь.

Lakshmi, Аня, не, я наверно просто не могу толково об'яснить что чувствую. Ну что-то типа, хочу есть, ем мясо, я его хочу, оно вкусное и все такое, но мне плохо. Как будто мутит. Короче поголодать надо. Да и похудеть надо.
А вопрошаю, потому что не знаю.

Vetchinka писал(а): я тоже остаюсь при своём мнении.

Vetchinka писал(а): Я знаю когда переедаю и знаю когда голодна.

Vetchinka писал(а): Я знаю ;)

Сложно сказать что-либо человеку, который имеет свое непоколебимое мнение и который все знает. Сказать можно, шанса, что он услышит - нет.

Vetchinka писал(а): А вопрошаю, потому что не знаю.

И не узнаешь никогда. У тебя ведь уже есть "свои знания". "Здравый смысл" и прочая софистика. Ты за них так крепко держишься, что другому знанию нет шанса проникнуть в твое сознание. ye17

А янтарная кислота? Тоже гожая. yep.gif

Vetchinka писал(а): этому доказательство мои 10% или сколько процентов жира

Vetchinka писал(а): Да и похудеть надо.

Ева, а сколько процентов жира ты хочешь? Говорят, что ниже 14 %- это уже не физиологично, начинаются проблемы гормональные и метаболические. У тебя 10 и ты хочешь похудеть? 4f7

Lakshmi писал(а): уже дырки на клавиатуре выдолбила, а толку ноль

Оооочень интересно... фоточки можно? С дырочками.

Тьфу, б,
в г д... это бетаин.
Ева, почитай инструкцию от ацедин-пепсина.
Карнитин ещё повышает кислотность.
Ну и приправы тоже стимулируют.

Lakshmi писал(а): Говорят, что ниже 14 %- это уже не физиологично, начинаются проблемы гормональные и метаболические. У тебя 10 и ты хочешь похудеть? 4f7

ну если я не хочу мяса, значит я не голодна, значит могу не есть, а раз я могу не есть, наверно похудею. Нет, не хочу. На тренировки хочу. И спать. Много спать.
Да не важен % жира, мне все равно какой он, я себе нравлюсь. Просто немного расплылась без тренировок.

Д.С. писал(а): ацедин-пепсина.
Карнитин ещё повышает кислотность. Ну и приправы тоже стимулируют.

ок, почитаю, остальное употребляю. Хотя Аня выкладывала что карнитин на гормоны ЩЖ не оч хорошо действует. Вот я в раздумьях.

И еще, Аня, я же тут пишу действительно чтобы понять, пишу то, что в эту секунду в моей блондинистой головке, и может я спрашивала, ты отвечала, я спрашиваю снова - значит до меня не дошло. Возможно не всегда удачно подбираю фразы, резко и овновски =) Но я готова к обсуждению и новым идеям, так рождается истина. Наши верования и убеждения трансформируются со временем, это ли не развитие? Так что ты молодец, и я уважаю любую написанную тобой фразу =)

А вообще голод, который совсем-совсем голод, в моей памяти сохранился как попытка сожрать восковую свечу. Не получилось.

Кто сейчас на конференции