Ну хорошо.

[ivanis]

Лиха беда начало.

[ivanis]

Надергал с гугл-транслятора

ПОЧЕМУ повышается уровень глюкозы в крови в ответ на диету с низким содержанием углеводов.
Двухфазная секреция инсулина: Первая фаза секреции инсулина длится примерно 10 минут, а вторая фаза секреции инсулина поднимается после первого и длится несколько часов.
Диабет типа 2 связан с переходом от двухфазного, к монофазному высвобождению инсулина.
В низкоуглеводных диете происходит аналогичный процесс. Люди становятся монофазными в своем высвобождении инсулина, как диабетики.

зы Заказал себе другой глюкометр, с калибровочной жидкостью. Меня что-то беспокоят уровни глюкозы в районе 150 по утрам. Начитался вчера, что продолжительные уровни выше 140 неизбежно ведут к поражению нервных окончаний и внутренних органов.

[Normaldini]

ПОЧЕМУ повышается уровень глюкозы в крови в ответ на диету с низким содержанием углеводов.

У меня низкий сахар.
Старый глюкометр показывает 5.6
новый 4.3
так себе погрешности, но по hba1c ifcc - 29, что соответствует показателям ниже чем 5.4 mmol/l

И сахара у меня упали ДО того как я начал пить метформин и статины.
Почти сразу как я завинтил углеводы до 20гр.
До этого было 10.1 mmol/l натощак.

[ivanis]

Хм... вчера вечером, довольно поздно, прибило на пожрунить и я сделал давно забытые ЯБ-блинчики из 6 яиц, ну и употребил. Прямо перед сном, ближе к 11 часам вечера, еcли не позже.
С утра глюкоза 160/8.9

Вот такая интересная вещь, не надо видимо есть белки на ночь.
В обед померил - 112/6.2

[Joker]

не надо видимо есть белки на ночь.

Сколько глюкозы можно получить посредством глюконеогенеза из пищевого белка:

[ivanis]

https://www.youtube.com/watch?v=da1vvigy5tQ

чутка прописных истин

о, а у нее целый канал про низкоуглеводку:
https://www.youtube.com/channel/UC61A-g ... uOA/videos

(ща Аня мне скажет что это давно уже на сайте гггг )

[Joker]

ща Аня мне скажет что это давно уже на сайте гггг

Не скажу. Тексты на английском хоть можно перевести, а вот видео..... Там на тытубе, знаешь, сколько таких каналов?

[ivanis]

Lakshmi, Урааа в первый раз нашел ссылку на уникальный (с точки зрения форума) материал ))))
Каналы изредка попадаются новые, ага.

Сегодня пришел другой глюкометр и я устроил его тестирование: из одной и той же капли крови измерял двумя разными глюкометрами. Тот, первый, местами завышает, но общая картина получается примерно такая же.
Сожрунено ~450 г углеводистой субстанции c высоким ГИ и потом измерялось через полчаса.

На картинке два горба, сперва глюкоза падает, а затем снова лезет вверх и неохотно снижается. Общий уровень высокий, к сожалению. Но абсолютные значения поменьше, чем с предыдущим графиком.
Второй (новый) глюкометр - Contour next EZ от Bayer, про него в целом хорошие отзывы, в отличие от True METRIX, на который есть нарекания.
Ща забацаю график. Красная линия - старый глюкометр, синяя - новый.

truemetrixcontour.png

[Tatiana]

Тот, первый, местами завышает, но общая картина получается примерно такая же.

Костя, надеюсь ты не будешь приобретать третий глюкометр для продолжения экспериментов?

[Joker]

Костя, надеюсь ты не будешь приобретать третий глюкометр для продолжения экспериментов?

И перед каждым экспериментом сожрунивать полкило углеводистой субстанции. Заради науки.

[Camel1000]

Сегодня пришел другой глюкометр

Про портативные глюкомеры известно, что они врут в пределах 15-20%. Так что множественные измерения и усреднение.

[Camel1000]

Ща забацаю график.

На самом деле, конечно, надо переходить на технологию непрерывного замера глюкозы, она дает качественно новый уровень мониторинга. Вот прибор: https://www.medmag.ru/index.php?productID=1559 Abbot деалет. К сожалению, в России пока не сертифицирован.

[ivanis]

Костя, надеюсь ты не будешь приобретать третий глюкометр для продолжения экспериментов?

тут теперь вопрос другой: для которого из них приобретать полоски, когда закончатся )

Заради науки.

наука требует жертв!

технологию непрерывного замера глюкозы

Штука интересная, однако, как пишут, пока только по рецепту и ставят в клиниках.
Я вчера прочел историю некоего доктора Бернштейна, это диабетик первого типа, ныне вроде здравствующий, которому уже за 80. Вот целеустремленный дядька, умудрился купить в 80х огромный глюкометр, когда только появились первые образцы, за 600 долларов, представлявший из себя некий настольный девайс с гальванометром ))) и все ради того, чтобы разобраться с уровнями глюкозы в крови и как их компенсировать инсулином.
А сейчас все просто: не понравился один - купил другой, а то еще и беспроводную фигню прилепят ))))

[ivanis]

У меня выходные прошли в чтениях и просмотрах Монастырского. Константина (Монастырского) заносит, конечно, местами... Но обнадеживает и воодушевляет хорошо.

(Да, Аня, руки дошли до чтения Монастырского только сейчас )

[Camel1000]

как пишут, пока только по рецепту и ставят в клиниках.

:f нет, что за чушь? Есть форум даже русский, где люди просто заказывают его на Западе, разумеется без всяких рецептов, и поставить его не сложнее, чем укол сделать. Его менять надо каждые две недели, что в клинику что ли ходить?

[ivanis]

что в клинику что ли ходить?

Да, например практикующая медсестра там все и сделает. За деньги ))))

Нагуглил - в продаже на амазоне только с доставкой из Франции хехе. Или на сайте у Абботт, по некоему предзаказу (рецепта не надо).
Складывается впечатление, что тема пока что немного сырая, но сама тенденция радует!

Надеюсь, что в моем случае до необходимости непрерывного мониторинга не дойдет и достаточно будет оценочных измерений в стиле х-о или п-о (хорошо/плохо )

[Д.С.]

Dexcom G5 Mobile Continuous Glucose Monitor System Transmitter

Dexcom G5 Mobile Continuous Glucose Monitor System Transmitter, model #EDSTTRF001P is an FDA-approved system that can help you reach your glycemic goals without an increased risk of hypoglycemia. While meters give a number for a single point in time, CGM provides dynamic glucose information by showing where glucose is, where it's going and how fast it's getting there! The transmitter is fastened on top of the sensor and sends data wirelessly to your compatible smart device or your receiver.

[ivanis]

without an increased risk of hypoglycemia.

Сия фраза наталкивает на мысль, что этот девайс больше для диабета 1 типа предназначен.
Цена у него что-то от $800 и выше.

Но опять же, сама тенденция радует. Лет через пять эти штуки должны стать куда более доступными.

[Д.С.]

Сия фраза наталкивает на мысль, что этот девайс больше для диабета 1 типа предназначен.

Нет. На мой взгляд, такой контроль позволит полностью оптимизировать питание в пране контроля уровня глюкозы - выбор продуков, способ их приготовления, результативность их смешивания _ в соответствии с индивидуальными особенностями.
Ведь ГИ и ИИ - это тоже (!) средние по палате значения. И фактически всё может быть (и будет ) не так, как в таблицах.

[ivanis]

http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai

[Camel1000]

Нет. На мой взгляд, такой контроль позволит полностью оптимизировать питание в пране контроля уровня глюкозы - выбор продуков, способ их приготовления, результативность их смешивания _ в соответствии с индивидуальными особенностями.

Абсолютно верно. Диабетические сообщества просто кипятком писают от перспектив девайса. Это по большому счету первый крупный прорыв после портативных глюкометров. Для детей с диабетом это вообще бесценная штука.

[Normaldini]

Для детей с диабетом это вообще бесценная штука

У друга моего на дочке стоит. Пока дорого это.
Специально ездили в Израиль, для покупки, настройки и все такое.
И расходники там не бюджетные.

[Camel1000]

И расходники там не бюджетные.

Фигня, первые портативные глюкометры тыщи долларов стоили.

[ivanis]

Гипергликемия, звон в ушах и кетоны
https://www.tinnitusformula.com/library ... -tinnitus/
(звенит в ушах у меня, если что, причем давно)

[ivanis]

Купил книгу доктора Бернштейна про борьбу с диабетом:
Dr. Bernstein's Diabetes Solution: The Complete Guide to Achieving Normal ...
Book by Richard K. Bernstein

Она у меня в формате nook, не знаю пока как ее оттуда извлечь, но читать на планшете нормально. Пока что очень нравится. Товарищ Бернштейн утверждает, что преддиабет надо срочно лечить точно так же как и диабет.
Основной у него упор, как я понимаю, на диету и физкультуру. В тяжелых случаях инсулин, во многих других - метформин.
Короче говоря, читаю.

[Normaldini]

Гипергликемия, звон в ушах и кетоны
https://www.tinnitusformula.com/library ... -tinnitus/
(звенит в ушах у меня, если что, причем давно)

Прочитал с большим интересом.
Звенит давно, не знал, что это связанно с диабетом.
После введения низкоуглеводки стало намного меньше, да.