Ну хорошо.

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#1

Непрочитанное сообщение ivanis » 06 ноя 2015, 22:20

Лиха беда начало.

Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#426

Непрочитанное сообщение ivanis » 07 дек 2015, 20:18

Калорийность 1 вареного яйца - 75 ккал
Калорийность 1 ст. л. сливочного масла ~ 115 ккал

так, две на ум пошло...

1 яйцемасло = 190 ккал
1 булетпруф = ~ 160 ккал

Кофе + 10 яйцемасел ~ 2060 ккал (нормально!)
Кофе + 8 яйцемасел ~ 1700 (маловато будет для моей 120 киллограмовой туши)

Вот такая арифметика.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Ну хорошо.

#427

Непрочитанное сообщение Joker » 07 дек 2015, 20:21

ivanis писал(а): по Муру

Блин, а у нас Муровская ссылка битая. А я и не проверила. :mad: Не дашь ссылку с его яичным постом?
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#428

Непрочитанное сообщение ivanis » 07 дек 2015, 20:23

Lakshmi писал(а):
ivanis писал(а): по Муру

Блин, а у нас Муровская ссылка битая. А я и не проверила. :mad: Не дашь ссылку с его яичным постом?
а я кстати чего-то даже переживал, что ты возможно сердишься, что я тут пихаю про Мура вольный перевод в своем топике, тогда как все есть в марафоне иичном. Счас ссылку найду.
Не в сети
GW
Уже родной

Ну хорошо.

#429

Непрочитанное сообщение GW » 07 дек 2015, 20:24

ivanis писал(а): 1 булетпруф = ~ 80 ккал
Что-то мало калорий на этот напиток получилось... У меня по моим подсчетам на чашку примерно 200 ккал получается. ye16
Не в сети
GW
Уже родной

Ну хорошо.

#430

Непрочитанное сообщение GW » 07 дек 2015, 20:24

ivanis писал(а): Счас ссылку найду.
Vala_20
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#431

Непрочитанное сообщение ivanis » 07 дек 2015, 20:25

Вот ссылка, откуда брал я:

http://livinlavidalowcarb.com/blog/my-s ... gfest/7447
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Ну хорошо.

#432

Непрочитанное сообщение Joker » 07 дек 2015, 20:26

Чтоли тоже подожрать яйцев пару неделек?? Я бы на блинчиках бы посидела... ye12
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#433

Непрочитанное сообщение ivanis » 07 дек 2015, 20:27

GW писал(а):
ivanis писал(а): Счас ссылку найду.
Vala_20
Ой, точно, там же не менее 160 ккал получается.
щас пересчитаю и поправлю в исходном постинге.

погорел на том, что у сливочного масла не топленого калорийность <9 ккал на грамм.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Ну хорошо.

#434

Непрочитанное сообщение Joker » 07 дек 2015, 20:27

ivanis писал(а): Вот ссылка, откуда брал я:
Спасибо, пойду подправлю. yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#435

Непрочитанное сообщение ivanis » 07 дек 2015, 20:31

Lakshmi писал(а): Чтоли тоже подожрать яйцев пару неделек?? Я бы на блинчиках бы посидела... ye12
Мне, в принципе, рецепты с той странички тоже очень нравятся :) :) :) но я в другой раз... щас только хардкор, только вареные йайтса.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Ну хорошо.

#436

Непрочитанное сообщение Joker » 07 дек 2015, 21:01

ivanis писал(а): щас только хардкор, только вареные йайтса.
Vala_1 Vala_1
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Ну хорошо.

#437

Непрочитанное сообщение Joker » 07 дек 2015, 21:02

Ладно, как надоест, дай знать, кукарекни нам. :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#438

Непрочитанное сообщение ivanis » 07 дек 2015, 21:28

Lakshmi писал(а): Ладно, как надоест, дай знать,
Vala_14 :dance2: :ok:

Хорошо ))))
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#439

Непрочитанное сообщение ivanis » 08 дек 2015, 02:57

По состоянию на 7 вечера (щас) съедено 12 ииц, из которых 10 - с маслом, а два - так... Насытился в последний прием (2+2 с маслом) до легкого отвращения, хорошо! 90163122

По ощущениям первого дня: рацион этот, несмотря на его калорийность, оставляет впечатление довольно ограниченного. Есть предпосылки к некоторому обезвоживанию, но может быть связано с другим (у меня заканчивается легкая простуда).
Завтра посмотрю на весы с утра.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Ну хорошо.

#440

Непрочитанное сообщение Joker » 08 дек 2015, 03:06

ivanis писал(а): Завтра посмотрю на весы с утра.

Посмотри. Только не вставай на них. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#441

Непрочитанное сообщение ivanis » 08 дек 2015, 03:21

Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Ну хорошо.

#442

Непрочитанное сообщение Д.С. » 08 дек 2015, 08:22

GW писал(а): Смертельно хочется теперь травы пожевать хоть какой-то... ye4
Что-то мешает?
Трава что? Это же на пользу.... ye14
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#443

Непрочитанное сообщение ivanis » 08 дек 2015, 19:06

Второй день э... так себе... Не могу точно сказать, что влияет - сумачетчий egg fast или отголоски недавней простуды.
Вес формально ниже на 100 г tro*

Из интересных ощущений - несмотря на съеденные 12 ииц, никаких признаков несварения вообще (что обязательно бы случилось при добавлении 12 ииц к обычному рациону, или же вместно него не на кето). В животе булькает немного с утра, тем не менее.
Булетпруф с утра не пошел, передернуло от одной мысли о нем :lol:

Вообще, предварительно, есть яйца со сливочным маслом это еще хуже, чем быстрая белковая диета по Лайлу Макдональду.
Сегодня, как мне кажется, я ограничусь десятком или даже восемью. И без булетпруфа буэээээ буэээээ :bad:
Продолжаем наблюдения.

зы такое ощущение, что вокруг меня немного пахнет сливочным маслом везде.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Ну хорошо.

#444

Непрочитанное сообщение Joker » 08 дек 2015, 20:45

Что то мне подсказывает, что ты три недели не продержишься... db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Ну хорошо.

#445

Непрочитанное сообщение Романна » 08 дек 2015, 20:48

Lakshmi писал(а): Что то мне подсказывает, что ты три недели не продержишься...
Я когда-то, лет 20 назад, неделю продержалась, похудела на 7 кг. Правда 5 яиц в день и без соли и лимон в чай
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#446

Непрочитанное сообщение ivanis » 08 дек 2015, 20:52

Lakshmi писал(а): Что то мне подсказывает, что ты три недели не продержишься... db3*
Оооо, ты даже не представляешь, какой я бываю упертый! ye19
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#447

Непрочитанное сообщение ivanis » 08 дек 2015, 21:06

Романна писал(а): похудела на 7 кг.
вероятно, на 5 кг из 7 за счет воды? ye14 ye19
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Ну хорошо.

#448

Непрочитанное сообщение ivanis » 08 дек 2015, 21:13

какая гадость эта ваша заливная рыба! (с)

В стаканчике на фотке 2 яйца и 2 ложки масла (порезанные йайтса залиты растопленным маслом).
буду щас есть.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Ну хорошо.

#449

Непрочитанное сообщение Joker » 08 дек 2015, 21:18

ivanis писал(а): В стаканчике на фотке 2 яйца и 2 ложки масла (порезанные йайтса залиты растопленным маслом).
буду щас есть.

Суровый омериканский кетозник. db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Ну хорошо.

#450

Непрочитанное сообщение Романна » 08 дек 2015, 21:22

ivanis писал(а): вероятно, на 5 кг из 7 за счет воды?
Ну конечно, как минимум, половина.
Здорова безнадёжно!
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «>>>> ivanis»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя