Ну хорошо.

Лиха беда начало.

Микулишна писал(а): Вопреки имени - меняем!! (вес)

почему это вопреки...наоборот, благодаря имени Костя постоянен в своих намерениях!

я мельком с утра чиркану: вчерашнее прикосновение к прекрасному

было неким быстротечным обезвоживанием (я еще и на холоде побыл, если это можно так назвать в наших краях), потому что я оставшуюся часть дня и весь вечер хлебал воду и теперь все хорошо: с утра 117.9

Простите, что не отвечаю на комменты, я сейчас все больше набегами...
Так вот, третья неделя яичного поста. На йяйтса смотрю уже без былого оптимизма

Из чего можно сделать предварительный вывод, что 2 недели на таком питании это, пожалуй, достаточно.
Но я остаюсь на ЯП до четверга, как и планировалось.

Сегодня у меня очень странная еда: беру 5 столовых ложек сливочного масла (половина бруска), растапливаю его в микроволновке, посыпаю немного сухим бульонным составом, затем одно яйцо туда режу мелкими кубиками и перемешиваю. Употребляю, сперва хлебая топленое маслице ложкой

а затем подбираю остатки масла с яйцом уже.
Моя жена сказала мне, что если кто увидит, не поймут...

ye5

Еще был вариант - бросил в масло небольшую жменьку засохшей тертой моцарелы (справедливости ради замечу, что сыр в небольших количествах в ЯП допускается). Затем опять ложечкой масло хлюп-хлюп и потом моцарелой собрать остатки.

Харррашо.

Из позитивных сдвигов - одежда становится еще более свободной, сегодня носил футболку, которую купил летом по ошибке... Она не то, чтобы в обтягон была тогда, а в какой-то несуразный совсем обтягон, т.е. совершенно мала, едва наверно по швам не трещала

Сейчас она вполне хороша, чтобы надеть под что-то, ездил в ней в магазин и забыл даже, что ее надел. После НГ, надеюсь, она будет совсем нормально уже. А вот большая футболка, которая была по размеру летом, щас болтается мешком. Этот размер, который раньше был мал, часто бывает на распродажах, поэтому меня ожидает светлое будущее ye9
А большие попадаются очень редко и не везде.

никто сцуко не знает как меня достали эти вечные проблемы с одеждой

ivanis писал(а): поэтому меня ожидает светлое будущее

Так держать!

ivanis писал(а): щас болтается мешком.

Так она растянулась просто

Брунгильда писал(а): растянулась просто

scratch_one-s_head

ye8

ivanis писал(а):
Брунгильда писал(а): растянулась просто
scratch_one-s_head ye8

Не верь трикотажу, Константин. Верь плотным неэластичным тканям s034

Брунгильда,
частично - да, но не совсем... тут трикотаж часто какой-то плотный, меня подбешивало всегда, что футболки которые традиционно мне тут были почти малы, после каждой стирки снова немного садятся и облепляют мое тщедушное тельце.

растянувшиеся футболки у мене были в особой цене, и я их занашивал до дыр )))))

ну да ладно, главное, что стало лучше )))))

Сегодня у меня день фиаско в моем ЯП

ну как фиаско... после вчерашнего перебора с маслом сегодня не съел ни грамма.
зато весь день жрунил яичные блинчики, в итоге вышло 14 яиц %) и ничего кроме этих блинчиков.

хозяйке на заметку: если в яйцеблинный состав добавлять воду, то блинчики жарятся идеально и не прилипают к чугунной сковороде. если добавить молоко - прилипают и вкус бееее. только хардкор, только яисы и вода!

что интересно, резко изменились показания ссаного кетостикса: лишь чуть розовый, хотя вчера вечером был аж сизый.

Интересно и то, что немного подрос вес - 118 стал, т.е. где-то грамм 600 вернулось водой. но это ничаво. у меня есть подозрение, что если вес вниз коснулся какого-то значения, то после некоторого расколбаса к нему и придет и установится уверенно.
а объемы радуют! свободненько так все с одеждой, приятно как никогда.
наверно все растянулось ггггг судя по Брунькиной версии )))))

я грешным делом подумал не начать ли мне некоторые обмеры в дополнение к весам.
можно сисечный обхват попробовать, оно же еще и со спины будет уходить.

ivanis писал(а): Брунькиной

Не называй меня берёзовой почкой

Водка на почках Брунгильды

ivanis писал(а): наверно все растянулось ггггг судя по Брунькиной версии )))))

Костя, все пучком! Видишь, кикимора тебя троллит, завидует!

Романна писал(а): Видишь

да уж вижу, вижу

ivanis писал(а): фиаско

[+] Открыть спойлер: Как всегда, с бородатым анекдотом :
- Марь Иванна, отгадайте слово: обозначает полный провал, неудачу. Шесть букв, вторая буква "и"?
- Вовочка, пошёл вон из класса!!!
- "Фиаско", Марь Иванна, "фиаско"!

ivanis писал(а): Интересно и то, что немного подрос вес - 118 стал, т.е. где-то грамм 600 вернулось водой. но это ничаво. у меня есть подозрение, что если вес вниз коснулся какого-то значения, то после некоторого расколбаса к нему и придет и установится уверенно.

даже не сомневайся! yep.gif гни свою линию....так бывает перед уходом жира - водица подзадерживается

Романна писал(а): ! Видишь, кикимора тебя троллит, завидует!

Ахаха
Ну-ну

Брунгильда,

Katarina писал(а): гни свою линию

Гну!

очень заметно уменьшилась ширина в бедрах, до нелепости. щас фотку присоединю по возможности.
надел одну из нерастянувшихся пока футболок, которые не по размеру совсем были еще недавно и обхохотаться можно.

ivanis писал(а):
Katarina писал(а): гни свою линию
Гну!

очень заметно уменьшилась ширина в бедрах, до нелепости. щас фотку присоединю по возможности.

узкие бедра у мужчин - это признак высокого тестостерона....отчего же до нелепости. Это АХ КАК СЕКСУАЛЬНО!

7

сексуально пипец,
как будто через токарный станок по дереву пропустили гггггг

1223150950sss.jpg

базис уже ничо, но вот надстройка... еще худеть и худеть.

блин надо зеркало протирать перед фотаньем...

ivanis писал(а): сексуально пипец,
как будто через токарный станок по дереву пропустили гггггг
1223150950sss.jpg

базис уже ничо, но вот надстройка... еще худеть и худеть.

блин надо зеркало протирать перед фотаньем...

все круто! Не худеть, а растить мясо...делать базу и все будет! Все распределится куда надо.

Katarina писал(а): делать базу и все будет!

очень на это расчитываю!

Мда... мужские бедра в динамике нам тут ещё никто не демонстрировал

Брунгильда писал(а): бедра в динамике

Аня, это ты еще в ФБ фоточек участников группы ketogains не видела ))))

ivanis писал(а): ты еще в ФБ фоточек участников группы ketogains не видела

ты хочешь чтобы Аня вообще не спала?

Кто сейчас на конференции