Счастья всем кто посетил меня

18 ноября 2015 г. Вес - 89.8 кг Утро сахар в крови 134. Меню Завтрак: Яйца.( сваренные вкрутую) 3 шт. Красная икра. 3 ст л. Масло сливочное. 1 ст л. Кофе эсспрессо. 200 мл. Сливки 7% жирности 4 ст л. Обед : Тефтели из говядины 3 шт (75 г . фарш и сухие лук чеснок укроп) Ужин: Салат( креветки отварные(80 г)+ яйцо ( крутое 1 шт)+ бок чой капуста(2 соцветия)+ айсберг салат + 3 ст л оливковое масло первого отжима+ 2 ст л майонез крафт( масло и майонез взбить и смешать с салатом). 2 чашки зеленого чая с жасмином. Вода 2 стакана утром до завтрака. В течении дня 10 (250 мл) БЖУ - 19%|78%|3%. Или. 70/127/10 грамм пищевые волокна - 1 г. Физическая активность за день : 60 мин ходьба 2 мили в час . Наклоны 50 раз. Приседания 25 раз. Уборка готовка 60 мин. Elliptical тренажер 30 мин Расход энергии 856 ккал.

AnnaRoald, обалдеть !!!! Оч круто ;)
Если не секрет , в какую сумму на человека это путешествие?
Lakshmi, а к нам заедешь? ;)))))

Vetchinka писал(а): Lakshmi, а к нам заедешь? ;)))))

В Москоу?

Заеду. Оттуда стартуем.

Это начало кольца. И евоный конец же. Замкнутый круг.

Брунгильда писал(а): Это начало кольца. И евоный конец же. Замкнутый круг.

Уроборос?

rwOV4CmQJiZTc4rq0_Bbq4XXXL4j3HpexhjNOf_P3YmryPKwJ94QGRtDb3Sbc6KY.jpg

Ой, какой хуёсенький дракоша

Нафлудили у Анютки дракончиками.

Vetchinka писал(а):AnnaRoald, обалдеть !!!! Оч круто ;)
Если не секрет , в какую сумму на человека это путешествие?
Lakshmi, а к нам заедешь? ;)))))

Нет не секрет. Билеты 2 тыс дол ,700 дол гостиницы и с собой около 500 ну и карта на одну тыс. Т е кругом между 3200-4000. На двоих

Дракоша што нада. Самый настоясчий

Анюта тебе отдохнуть. Хочу Москву дочке показать Бог даст летом.

AnnaRoald, спасибо ;)
А это для вас адекватные суммы? По вашему уровню жизни?

Да. Средняя зарплата от 21000 и выше. Каждый американец позволяет себе отдохнуть раз в год. На 2 тыс дол. И ещё не готовить дома а кушать в ресторанах в течении года. Тик если экономить то можно позволить. Но если речь идёт о жителях крупных мегаполисов здесь сложнее. Много соблазнов и проживание тоже намного дороже. Правда зарплаты выше намного. Например после окончания колледжа и мастерата можно найти работу специалисту на 65090 и выше и в течении 4 лет вырости до 115000. Но это по Нью Йорку. Опять же зависит все от того какая твоя стоимость. Это моя новая поездка за пределы штатов. Но это не значить что уходило на отдых меньше денег. Тем более мы путешествовали всегда с двумя детьми. А это еда. Гостиницы. Аттракционы. Игрушки. Мороженое. Пирожное. Экскурсии и т д каждая предка хоть с билетами на самолёт. Хоть на машине стоила от 2000 и выше. Я не покупала шубы и бриллианты. Я вкладывала в образование детей и отдых. Ева спрашивай что интересует Всегда отвечу с удовольствием.

Потеря в Париже фотоаппарат Хороший. Жалко фото парижские там. За два дня.

AnnaRoald писал(а): Средняя зарплата от 21000 и выше. Каждый американец позволяет себе отдохнуть раз в год. На 2 тыс дол.

AnnaRoald писал(а): можно найти работу специалисту на 65090 и выше и в течении 4 лет вырости до 115000

эххх, Америка...Как другая Вселенная!

Наверное я не имею права этого говорить но всеже скажу. Это не другая планета. Это просто другое мышление. не говорят здесь о политике или так здесь говорят о политике только те кто избрал её себе как професию и все. Все остальные живут человеческую жизнь. Размножаются. Едят. И делают свою жизнь комфортной со мере возможности. И ещё лучше меня на моем месте никого нет и меня ценят за что и соответственно поощряют. Конкуренция сумашедшая тоже Конечно я устаю к вечеру. Но удовлетворение безумное. Кстати наших очень ценят везде мы лучшие и мы боимся попросить больше денег за свой труд и мы заглядываем в глаза. Нас так научили. Говорю о своём поколении. Более молодые уже и более уверенные в себе и у них нет комплексов их родителей. Я уже не стесняюсь и не опускаю глаза вниз говоря что лучше меня с моей работой никто не справиться а соответственно это должно оплачиваться. И ещё здесь никто ничего не навязывает и не грузят. Особенно тем какой курс валют в буркинафасо что думают в ангольском парламенте по поводу курса денег на Кубе и т д

AnnaRoald писал(а): И ещё здесь никто ничего не навязывает и не грузят. Особенно тем какой курс валют в буркинафасо что думают в ангольском парламенте по поводу курса денег на Кубе и т д

И нащёт "а чё там у хохлов" никто не судачит

Нет. Это вообще настолько тупой.

Счастливый народ что ему пох,,,что там придумали политики. Принцип прост. Меня не тронь и я и тебе помогу стать счастливым. Хочешь говорить о политике. Но не долго -у самого полон рот проблем. Как бы любят и очень уважают своё время. Время деньги. Лучше после трудового дня отдохнуть.

Я в восторге от Франции. Венгрии. Завтра едем в Вену Потом Амстердам и домой. Ещё долгих 4 дня.

Taxiya писал(а): эххх, Америка...Как другая Вселенная!

по доходу и расход...
всякие тупые траты типа жилья и страховок съедают огромный кусок ентого американского пирога.

одно радует - живем хоть и скромно ))) но полностью на свои (Анна контекст поймет

)

AnnaRoald писал(а): Потеря в Париже фотоаппарат Хороший. Жалко фото парижские там. За два дня.

Эхх, жалость какая...

А точно потеряла? Может, скоммуниздил кто? ye22

Ну сначала потеряла. А потом конечно кто то скоммуниздил. У меня от Парижа осталось два фото макарун и кофе. Телефоны у обоих сели. Был только фотоаппарат.

Как победить себя в условиях отдыха. Приехали поплавать на озеро Балатон. Поднялись на высокую гору в действующий монастырь мужской ордена св Бенедикта И сразу за монастырем открылось хозяйство. Шиповник. Облепиха. Айва. Гранаты. Инжир. Виноград мускатный. И я оторвалась. Стыдно. Но я не могла остановиться и дегустировалась и дегустировала. Пока муж отрывался с монастырским вином. Везём домой бутылок 8 разного вина. Пришёл муж. Отодрал меня от кустов деревьев. Пусть радуется что я не набрала экземпляров для родни в Нью Йорке

Шутница.

Микулишна писал(а):

Как и ожидалось 87 гулять ещё 4 дня. Порции и много много мяса сала. И пива и вина со всеми блюдами. Из сладкого еда в Париже багет. Шоколад и фисташковым макарун один но огромный с ладонь. Кстати муж сказал что сладости вне Америки и не такие сладкие если сравнивать

AnnaRoald писал(а): Кстати муж сказал что сладости вне Америки и не такие сладкие если сравнивать

некоторые иностранцы считают, что русские сладости слишком приторные

AnnaRoald писал(а): И пива и вина со всеми блюдами.

хах, это мне тетя из Франции рассказывала(с такой милой искренней улыбкой, как будто говорила про какую-то невинную и очаровательную шалость): у нас постоянно все пьют, пиво как аперитив, ну и дальше...))

Taxiya писал(а): не тетя из Франции рассказывала(с такой милой искренней улыбкой, как будто говорила про какую-то невинную и очаровательную шалость): у нас постоянно все пьют, пиво как аперитив, ну и дальше...))

Ну, пиво на постоянной основе французы обычно не пьют, это скорее для вечеринки какой-нибудь. Но вот пара бутылок вина на обеде из 3-4 человек - это ежедневная норма жизни.

Кто сейчас на конференции