Будем знакомы!

[Joker]

Эта тема для новеньких пользователей.

Если вы хотите присоединиться к сообществу НУП-риков, но пока ещё полностью не освоились на форуме, не определились и не приняли окончательного решения, представьтесь здесь, расскажите о себе и мы поможем вам влиться в коллектив! :dance2:

[Ленхен]

у меня организм радуется жиру и все вопросы решаются благодаря ему. но подорожник завтра куплю, забыла о нем..пригодится, как панировка :rolleyes: .Дневник сделала, велком

[Farida]

Здравствуйте, уважаемые форумчане! Почитав старый форум, пришла на этот. Читаю с месяц, в НУПе новичок. Зовут меня Фарида, я из Татарстана. Мне 58.
Здесь у вас уютно, доброжелательная атмосфера, что очень приятно. В интернете немного таких форумов.
Привело меня на форум желание справится с тягой к углеводам и подправить здоровье. Чистое кето, как я поняла для меня не годится, т. к. у меня гипотиреоз, диагностирован в 2008 году, но сейчас, изучая свою болезнь, понимаю, что началось гораздо раньше. На форуме прочитала информацию о щитовидной железе. Часть информации мне знакома, та, что из группы в контакте. В той группе я, можно сказать, живу с некоторых пор, скажу больше, вообще живу благодаря той группе. Но проблемы остаются. Приглядываюсь к оптимальному питанию Квасневского. Почему Квасневский? Он разрешает в небольшом количестве углеводы, предлагаемое питание ближе к российским реалиям. Дело еще в том, что год назад ушла с работы, после того как организация стала превращаться в филиал психушки с бесконечными стрессами, я теперь пенсионер со скромным достатком. Вот так вкратце о себе.
О НУПе при гипо мнения разные. Есть на форуме люди с гипотиреозом? Буду благодарна всем откликнувшимся.

[Ленхен]

Здравствуйте, уважаемые форумчане!

Привет Фарида, я Лена.

[Joker]

я была у самых истоков форума

Привет, Соболинда!

Это только если ты стремишься к просветлению. Я лично - нет. У меня дел много.

А в данном контексте никто тебя не будет спрашивать, к чему ты стремишься.

[Joker]

Зовут меня Фарида

Привет, Фарида.

Есть на форуме люди с гипотиреозом?

Вроде есть. Может, появятся и что подскажут.

[Ленхен]

Привет, Соболинда!

Привет, Целистиалом!
кто старое помянет, тому глаз вон, ага Ань? все это время ты была рядом!! прости, у меня была скрытая депрессия с самого детства , ну и вообще !!!
ты изменила мою жизнь и в плане безуглеводки и в плане философиии, я не забываю ключевых людей своей жизни, ЛЮБЛЮ-ПРЕЛЮБЛЮ!!! ! Это был белый стих в твою честь, подруга!

[Joker]

Целистиалом!

[Брунгильда]

Чё вы ржОте?
Нам ничё непонятно

[Joker]

Нам ничё непонятно

На старом форуме Лена звалась Соболиндой, а я Celestialom.

[Ленхен]

Нам ничё непонятно

да чуть не разодрались на форуме, лет 5 назад)))и вот возвращение блудной дочери соболинды, к ридной мамо Целестиалом))

[Ленхен]

возвращение блудной дочери соболинды

если бы я не была тогда такой дурой и невротичкрой - уже бы 55 кг весила, а не сто..но взметнулось ретивое,слезки закапали, и полетели ножи, стаи упреков)))

[Ната]

Есть на форуме люди с гипотиреозом?

Привет. Я есть, а что тебя интересует? Я на LCHF полтора года, регулярно сдаю все анализы, раз в 3 месяца, щитовидка в отличной форме, как и все остальное, ттт. Но я пью таблетки л тироксин.

[Farida]

Я есть, а что тебя интересует?

Привет всем! Ната, вот это и интересует, как щитовидка реагирует. Часто попадаются статьи го том, что для щитовидки нужны угли, мин. 50 гр. что без них нельзя. Вот и сомневаюсь. Я тоже на L-тироксине, ну и добавки для ЩЖ принимаю с айхерба, селен курсом, цинк, витамин Д, магний обязательно, сейчас хелатный у меня. Белковый завтрак практикую пару лет, а остальные приемы пищи как получится.
Я сейчас в стадии изучения матчасти. Ограничила углеводы, но срывы случаются. Хочется снизить вес килограмм на 8-10. Сейчас вес 73 и сосредоточен на животе.

[Брунгильда]

Нам ничё непонятно

да чуть не разодрались на форуме, лет 5 назад)))и вот возвращение блудной дочери соболинды, к ридной мамо Целестиалом))

Килокалы небось считали
Тысяча Кэмэлов, мотай на ус

[Брунгильда]

Аня, а чё за ник такой? ЦельПодСтолом
Чёта ржу

[Ленхен]

Килокалы небось считали

да не, другое)))

[Ленхен]

На старом форуме Лена звалась Соболиндой, а я Celestialom.

Анют, а я глубже копнула, сначала я появилась на твоей мыльной, вернее философской уже страничке,потом ты начала копать безуглеводку,и я чутка помогала, а потом ты создала группу уже кетогенную,еще на лирушке, а потом уже форум)))

[Ната]

Часто попадаются статьи го том, что для щитовидки нужны угли, мин. 50 гр. что без них нельзя

Я очень часто ем 20-30 гр в день, меньше 20 и до 50 тоже бывает, но реже. По щитовидке не заметила что она стала хуже работать, тем более врач заставляет сдавать анализы каждые 3 м-ца, и да вот анализы лучше намного чем были до жирового низкоуглеводного питания. Вообщем врач мне дал добро на Аткинса (у него все низкоуглеводки Аткинс)
Так что пробуй, и анализы сдавать не забывай.

[Joker]

кто старое помянет, тому глаз вон, ага Ань?

Да, Лен, ваще не вопрос. Я и не помню, чего мы тогда повздорили, но всякое бывает.

ты изменила мою жизнь и в плане безуглеводки и в плане философиии

Ну не я. Ты сама изменила, просто была готова и тебе попался триггер в виде меня.

Килокалы небось считали

Нет, мне суперски повезло, кетоз меня вмиг избавил от всех проблем, связанных со жрачкой. У меня был период подсчета килокала, но это я искала пути выхода из плато, применяла всякие рестрикции килокала, ротацию килокала и прочую килокаловую чепуху.

Аня, а чё за ник такой? ЦельПодСтолом

Я дневник на лирушке открывала и надо было придумать имя пользователя. Я забила в поисковик - "красивый никнейм" и гугль выдал мне список. Я выбрала первый попавшийся и до сих пор не знаю, что он означает.

сначала я появилась на твоей мыльной, вернее философской уже страничке,потом ты начала копать безуглеводку,и я чутка помогала, а потом ты создала группу уже кетогенную,еще на лирушке, а потом уже форум)))

У меня ещё ЖЖ был....

[Farida]

Ната, спасибо! Значит, можно. Буду снижать углеводы. А что ты из углеводов ешь?

[Брунгильда]

был

Боже! Вот это путь!
Пора в Инста!

[Joker]

Вот это путь!

Долгая дорога бескайфовая.

[Ленхен]

попался триггер в виде меня

чета больше нигде на дороге триггеры не валялись))) и до сих пор не валяются)))

[Ленхен]

Долгая дорога бескайфовая

[Ленхен]

Боже! Вот это путь!
Пора в Инста!

девочки, велком в инста!!!но куды лучше пинтерест, там тонны кеторецептов и всяких кетотем, гляньте у меня https://ru.pinterest.com/sobolynda/