Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#1

Непрочитанное сообщение Joker » 29 ноя 2015, 14:51

Nedostatok_joda_v_organizme.jpg
Рекомендуемая доза йода в день в зависимости от возраста. В том числе беременные и кормящие женщины. Информация от Alice

Максимально допустимая доза йода в день. Информация от Alice
Информация о том, что официальные нормы (150 мкг) сильно занижены. О люголе. Информация от Alice
Сайт на англ. посвященный йоду, куча интересной инфы. информация от Alice
Содержание йода в некоторых продуктах. Информация от Alice
Выборочно из того что можно на НУП. Информация от Alice
Про недостаток йода на мясной диете. Информация от Alice
Эффективность Повидон-йода против дрожжей, вирусов, плесени. Информация от Alice
► Показать
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#126

Непрочитанное сообщение Tatiana » 07 апр 2017, 16:23

Lakshmi писал(а): Для того, чтобы регенерировать йод на коже, нужно применять окислитель, такие как перекись водорода,
Надо ещё и так попробовать. cb6a6
Lakshmi писал(а): а почему стандартные тестирования в лабораториях никто не рассматривает?
Рассматриваем. ё//* Просто, этот быстрый, бесплатный, но правда не надёжный. cb6a6
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#127

Непрочитанное сообщение Alice » 07 апр 2017, 21:14

Lakshmi писал(а): Кстати, а почему стандартные тестирования в лабораториях никто не рассматривает?
Потому нарисовать бублик на пупе дешевле и менее времязатратно ah7

Я проверить решила не потому что сомневаюсь в недостатке ййода, а потому что метод очень доступный :rolleyes:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#128

Непрочитанное сообщение Joker » 08 апр 2017, 09:31

Tatiana писал(а): Просто, этот быстрый, бесплатный
Alice писал(а): бублик на пупе дешевле
Вы также, как и я, считаете, что на деньги, которые надо отдать лаборатории, лучше купить килограмм креветок? :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#129

Непрочитанное сообщение Alice » 08 апр 2017, 09:35

Именно! Да и в магазин я как-то с большим удовольствием хожу чем в лабораторию ye15
Кстати! желтый след у меня от Люголя до сих пор есть Vala_7 !!! Не впитывается!
А спиртовая впиталась за 6 часов. Вывод очевиден - с йодом все ок, а спирта явная нехватка 95239
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#130

Непрочитанное сообщение Tatiana » 08 апр 2017, 12:04

Lakshmi писал(а): Вы также, как и я, считаете, что на деньги, которые надо отдать лаборатории, лучше купить килограмм креветок?
Всенепременно. ё//*
Alice писал(а): А спиртовая впиталась за 6 часов. Вывод очевиден - с йодом все ок, а спирта явная нехватка
Да, уж. cb6a6 А у меня спиртовая кругляшка даже на четвертые сутки слегка видна. Похоже, что я вся
проспиртованная. cb6a6 По-моему, люголем вообще не реально сделать тест, там глицерин мешает. db3*
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#131

Непрочитанное сообщение Joker » 08 апр 2017, 15:58

Я тут подумала... если уж и тестировать, то не йод, а тяжелые металлы. Если, по теории Браунштейна и Абрахама, эти вещества вытесняют йод, то при йодотерапии процесс должен быть обратный. Хэви метал должен удалиться, а йод занять свое почетное место. ё//* Этот тест мне кажется более информативный. Если через 3-6 месяцев хэви метала станет меньше, значит, терапия удалась. ё//* Что то типа такого анализа, например. yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#132

Непрочитанное сообщение Joker » 08 апр 2017, 16:50

Я тут пока йодорал жду, решила люголя попить. :mocking: Купила селен в аптеке, витамин С у меня есть, магний и витамины В тоже. Так вот, три дня пила по 3 капли. По Олиным подсчетам это около 3 мг. Два дня я ничего не замечала, а сегодня заметила. ye6 Потому что была в ванной, собиралась делать ХТ и была раздета. girl_cr Вся кожа стала мраморной.... ujas Я испугалась и прыгнула в воду. Посидела 40 минут, вылезла, мраморность прошла почти везде, только чуть чуть на руках осталось от запястья до локтя с внутренней стороны. db3* Что это было я так и не поняла. db3*
Вот что то типа такого.. ujas
2a88f7fbdfd18bf3027b74419341add0_i-2.jpg
i.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#133

Непрочитанное сообщение Alice » 08 апр 2017, 18:07

Может это не от йода? db3*
Но если честно понятия не имею что это ye17
Главное то прошло!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#134

Непрочитанное сообщение Joker » 09 апр 2017, 10:31

Alice писал(а): Может это не от йода?
Скорее всего, что не от йода. До вчерашнего дня ведь не было и сегодня не было, я следила за кожей. :mocking: Вообще у меня от рождения кожа очень тонкая и такая мраморность периодически вылазит, но неярковыраженная. Особенно заметно при УФ-свете. Но вчера было прямо пятнами-пятнами. db3*
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#135

Непрочитанное сообщение ПростоЯ » 09 апр 2017, 19:20

Lakshmi, У меня во время парилки бывает такое очень часто. Если парюсь очень усердно бамбуковым и дубовым веником. А когда только на полках лежу, такого не бывает. У мужа тоже самое.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#136

Непрочитанное сообщение Joker » 10 апр 2017, 10:05

ПростоЯ писал(а): У меня во время парилки бывает такое очень часто
Алла, надеюсь, что это не опасно? ujas
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#137

Непрочитанное сообщение olis » 10 апр 2017, 13:35

Alice писал(а): Меня тоже тошило
Сегодня 10 капель Люголя. Тошнилки у меня прошли. cb6a6 Во всяком случае, ни позавчера, ни вчера, ни сегодня не было… зато появились прыщики на животе и спине (в области талии). db3*
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#138

Непрочитанное сообщение olis » 10 апр 2017, 13:41

Lakshmi писал(а): Скорее всего, что не от йода
А может, всё-таки, йод? Ведь
Lakshmi писал(а): Но вчера было прямо пятнами-пятнами
Аня, сегодня нет пятен?
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#139

Непрочитанное сообщение Alice » 10 апр 2017, 13:43

olis писал(а): появились прыщики на животе и спине (в области талии). db3*
неужели тоже токсины db3* .
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#140

Непрочитанное сообщение olis » 10 апр 2017, 13:51

Alice писал(а): неужели тоже токсины
Думаю, что да... Лет 20 я у себя никаких прыщей не видела :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#141

Непрочитанное сообщение Joker » 10 апр 2017, 16:53

olis писал(а): А может, всё-таки, йод?
Не, Оль, не думаю, потому что йод сегодня пятый день, а пятна были всего раз. ye17
olis писал(а): зато появились прыщики на животе и спине (в области талии)
У меня на боках тоже высыпания какие то мелкие и чесучие. Но они у меня до йода, от ХТ. И ещё на позвоночнике какой то прыщ вылез, но быстро куда то испарился. А обещал быть фурункулом. ujas Но я для детокса ещё пью много серы.
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#142

Непрочитанное сообщение olis » 11 апр 2017, 13:02

Вчера йодорал пришёл 599ed . Сегодня выпила 1 таблетку (12,5 мг), дальше хочу добавлять 1/2 таблетки каждый день до 50 мг... yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#143

Непрочитанное сообщение Joker » 11 апр 2017, 13:13

olis писал(а): хочу добавлять 1/2 таблетки каждый день до 50 мг...
Оля, а ты не спешишь? По протоколу :mocking: надо неделю к одной дозе адаптироваться и прибавлять потом по чуть-чуть и опять адаптироваться.

Оля, а ещё вопрос - как выглядят таблетки? Они таблетками или капсулами? Я по 50 мг заказала и голову ломаю, как их четвертовать потом... ujas
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#144

Непрочитанное сообщение olis » 12 апр 2017, 13:57

Lakshmi писал(а): Они таблетками или капсулами?
Таблетки. И на них риска нанесена. Так, что 1/2 (12,5) легко сделать. Может, на 50 мг -х 2 риски... :rolleyes2:
Lakshmi писал(а): Оля, а ты не спешишь?
dntknw Если плохо станет, снижу дозу. А,так-то, всего по 6,25 мг(1 капля не глицеринового Люголя) добавляется.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#145

Непрочитанное сообщение Joker » 12 апр 2017, 15:50

olis писал(а): Может, на 50 мг -х 2 риски...
Мне надо штук 10 рисок на одной таблетке. :biggrin: Я как то побаиваюсь большие дозы сразу принимать, сейчас по 4 капли пью глицеринового люголя. Надеюсь, к приезду Йодорала моя дозировка уже увеличится. yep.gif
olis писал(а): Если плохо станет, снижу дозу.
А как ты поймешь, что плохо стало от передоза йода, а не от детокса? ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Анфиска
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#146

Непрочитанное сообщение Анфиска » 13 апр 2017, 01:03

Так сосуды реагируют на низкую температуру. Чаще мраморные кожные покровы встречаются у людей, которые неуважительно относятся к своему здоровью
599ed

Это я вычитала! Чукча читатель Vala_26
Ну не подозревать же у тебя..
малярия;
дерматит;
дизентерия;
похмелье;
заболевание артерий, на которых откладывается холестерин;
индуративная эритема;
заболевания сердца;
красная волчанка.
ujas
Каждый наивно думает, что он не каждый.
.... ненавистная крыска-Анфиска ....
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#147

Непрочитанное сообщение Joker » 13 апр 2017, 08:35

Анфиска писал(а): Ну не подозревать же у тебя..
......
похмелье;
Почему? :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#148

Непрочитанное сообщение olis » 13 апр 2017, 11:52

Lakshmi писал(а): А как ты поймешь, что плохо стало от передоза йода, а не от детокса?
Сильный детокс и есть передоз bv1
Lakshmi писал(а): Я как то побаиваюсь большие дозы сразу принимать
И я забоялась... .Остановлюсь пока на 1½ таблетке. Или снижу дозу. Тем более,вчера и сегодня колет в печени. db3* Тошнилки и сыпь прошли. ye12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#149

Непрочитанное сообщение Joker » 13 апр 2017, 14:30

olis писал(а): И я забоялась...
А я сегодня осмелела. Нечаянно. :mocking: А по факту просто забыла, что я сейчас по 4 капли пью. Я подумала, что пью по 5 и сегодня выпила 6 капель. cb6a6 По твоим подсчетам это 5,1 мг yep.gif
olis писал(а): Тошнилки и сыпь прошли.
Адаптировалась. :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#150

Непрочитанное сообщение Joker » 26 апр 2017, 09:10

Потихоньку пришла к дозе 12,75 мг. То есть к таблетированной дозировке йода в йодорале. girl_cr
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «Витамины, минералы, пищевые добавки и БАДы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость