Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

Итак, друзья! Продолжаем Марафон

12d7dda405de.jpg

Суть, цель и правила

Итоги 2015 г. и в целом за период НУП

Итоги 2016 г. и в целом за период НУП

Итоги 2016 г. подробно

Выбывшие участники 2014-2016 гг.

!	Сообщение из: Lakshmi
	Участник, пропустивший два отчетных понедельника подряд и не предупредивший о своем отсутствии заранее, будет исключен из Марафона.

Lakshmi, лучше б 112.2 ))))

ivanis писал(а): лучше б 112.2 )

Ща стихи начнем писать.

Пушкин:

17 30 48
140 10 01
126 138
140 3 501

Katarina писал(а): в санатории для пенсионеров

Ну дай там шороху местным бабулькам-дедулькам в спорт -зале ;) они профигеют все;)
А вообще мне тоже захотелось ;) прям реликтовая трава.... Вот куда надо было в июле ехать, а не в потолок дома плевать, да у врачей топтаться.

Lakshmi,
о прошлом и настоящем:

3 6 12 8 20
1 118 2

16 35 13
123 4 5

91,4

72.200 сегодня, после субботнего загула.
В прошедшую пятницу было меньше, scratch_one-s_head но - что наела, то наела.
Фиксируем текущий вес, на сегодня.

Vetchinka писал(а): прям реликтовая трава.

это что?

Я не перевзвешивалась, не было возможности, поэтому пятничный вес пока прошу внести. Объемы на месте: талия 65, бедра 90, груди нет, поэтому и мерить незачем ...

. ИГ 16/8 прижился вроде при калорийности 1700. Пять дней все четко. Голодновато, но сейчас таких нагрузок нет, только бегаю и физкультурой занимаюсь, поэтому ОК.

Всем доброго вечера , если он у вас добрый !
я все еще на работе, ух

.. даже не смогла вспомнить, а завтракала ли я сегодня? Думаю, что не успела.. даже к лучшему!

У меня еще такой темп будет месяца 3 , а после ноября уже будет спокойно. Поэтому я не пропадаю, очень много вас читаю, всем большое спасибо за информацию. Я не успеваю писать на форуме , извините не хватает времени сейчас, надо просто выжить на работе.

Вес сегодня 136,4 кг.

Моя неделя : мои старые весы стали вести себя странно , показывали в промрежутке от 84(порадовалась) до 164 (огорчилас) кг и я решила, что надо что-то менять. Вот поменяла весы и стала весить больше. Хотя если уж очень честно, то прошлая неделя была сплошной праздник- такое впечатление, что не успел встать из-за одного стола, как уже приземлился за другой. Боже, сколько у моих родственников Д/Р в августе, надо было им всем так кучно родиться и женится. Поэтому причина остановки веса банальная : переедала.

Турандот1924 писал(а): я решила, что надо что-то менять. Вот поменяла весы

"Красненьких" в этот раз много.

Особенно Саша отличился.

Lakshmi писал(а): Особенно Саша отличился.

Так енто гликоген просто с водой натянуло

Я за тот заход получается где-то килограмма полтора жира скинул Vala_14

Александр писал(а): Так енто гликоген просто с водой натянуло

Ага-ага, рассказывай.

Александр писал(а): Я за тот заход получается где-то килограмма полтора жира скинул

Ну дык...ты же Трансформер!

Lakshmi писал(а): "Красненьких" в этот раз много.

Обжоры!

Хотя я тоже возможно покраснею у первому сентября...

Lakshmi писал(а): Ага-ага, рассказывай.

Александр писал(а):

Ещё скажи, что это отёк на ноге воду притянул.

Александр, Саша, молодец ;) растешь ;)

Катя, реликтовые растения - это растения, выжившие с древних времён , с прежних геологических эпох и приспособились к новым изменившимся условиям проиростания.

Lakshmi писал(а): Ещё скажи, что это отёк на ноге воду притянул.

Аня, буквально с языка сняла

Vetchinka писал(а): Саша, молодец ;) растешь ;)

Пока только пузо на 3 см выросло

Александр писал(а): Пока только пузо на 3 см выросло

Хорошо отдохнул, значит... Отпуск удался!

GW писал(а): Хорошо отдохнул, значит... Отпуск удался!

lTOKvtDPZJE.jpg

GW писал(а): Хотя я тоже возможно покраснею у первому сентября...

ye15

И я

Vetchinka писал(а): реликтовые растения - это растения, выжившие с древних времё

что такое реликтовые я знаю, просто не поняла, к чему ты это написала про траву...

да еще и в контексте санатория

тогда спрошу...ГДЕ?

Я сегодня взвесилась....58 ровно.

Katarina, на сайте написано : Ухоженная и благоустроенная территория 88 га раскинулась на живописном берегу большого озера Белое карстового происхождения, берега которого покрыты сосновыми, березовыми и еловыми лесными массивами. Его дно выстлано реликтовой травой, а прозрачная вода сохраняет свежесть благодаря многочисленным родникам.

Ты же вроде вообще до 60 планировала только сливать?

Кто сейчас на конференции