в кухонном шкафу, стала разбираться с содержанием серы в продуктах питания - какая то неразбериха получается. Все дружно пишут о мясе, яйцах и орехах как основных источниках (другие продукты там то же в списке есть, типа молочных продуктов или того же чеснокаСайт health-diet.ru считает в одном яйце (весом 63г) 110мг серы (11% от дневной нормы)
► Показать
Вот этот сайт Ссылка дает другие данные - в одном яйце (весом 63г) 369мг серы (37% от дневной нормы). То есть 3 яйца в день легко покрывают суточную норму серы (1000мг), и плюс еще другие продукты. Получается у меня никакого дефицита серы и нет?
Еще один сайт Ссылка считает что в 100г яиц (меньше чем в двух) содержится 1050мг серы
Такая же неразбериха и с другими продуктами (чеснок, грецкие орехи и многие другие):
Чеснок на health-diet.ru не содержит серы вообще
► Показать
На этом сайте Ссылка в 55г чеснока содержится 61мг серы.
Грецкие орехи на health-diet.ru содержат 10мг серы на 10г орехов
► Показать
На этом сайте Ссылка в 10г грецких орехов содержится 54мг серы
В общем понятно, что ничего не понятно.
СУПЕРЦЕНА
Статистика
Новые пользователи
Активные участники