Поток сознания

Голодаю 11 дней.
Через 10 дней начну низкоуглеводную низколарорийку.

хороше видео сморю вместо обеда http://molodilov.ru/film-bbc-eat-fast-a ... vi-dolshe/

Katarina писал(а): хочется сладкого - надо заняться любовью

хочется заняться любовью (а не с кем) - съешь сладкого

(шутка конечно)

Vetchinka писал(а):
Katarina писал(а): хочется сладкого - надо заняться любовью
хочется заняться любовью (а не с кем) - съешь сладкого (шутка конечно)

это не шутка...большинство людей так и поступают...особенно неосознанно. :rolleyes:

Vetchinka писал(а): (шутка конечно)

уфффф
наелся и вернулся из углеводной бездны

С субботы снова НУПлю, сегодня уже хорошо, прям совсем хорошо

Вот если бы не 5-HTP ай-хербовский, то было бы просто хорошо, а с ним совсем хорошо

А королева английская оказывается из наших
http://www.ibtimes.co.uk/queen-cuts-out ... ay-1564845

He hints Her Majesty is a Queen of ketosis, shunning all starchy carbs. McGrady added: "She would cut out all the carbs. She does not have any bread with the meal. She would not have any potatoes, rice, pasta. It would just be the vegetables."

ccas7 писал(а): А королева английская оказывается из наших

Сперва подумалось "из наших" - это значит, из славян (почти по Владимиру Семёновичу)

Итак, хорошенько подкрепившись углями и забив на активности, чего набрал за конец лета и сентябрь 7 кг. Хороший результат.

В прошлое воскресенье торжественно разъели торт птичье молоко с халвой, и с понедельничка начал возвращение в НУП
понедельник 79.8 кг
- завтрак яичница с грибами
- обед мяско, фета и оливки
- несколько раз кофе с маслом
- ужина нет
- спорта нет

вторник 78.5 кг
- завтрак яичница с грибами
- обед мяско, фета и оливки
- несколько раз кофе с маслом
- ужина нет
- спорта - 10 км на дорожке + 20 гр протеина

среда 77 кг
- завтрак яичница с грибами и авокадо
- обед мяско, фета и оливки
- несколько раз кофе с маслом
- ужина нет
- спорта - 6 км на дорожке + 20 гр протеина

четверг 77.5 кг
- завтрак яичница
- обед мяско, фета и оливки
- несколько раз кофе с малом
- ужина нет
- спорта нет

четверг 77.8 кг
- завтрак яичница
- обед мяско, фета и оливки
- несколько раз кофе с малом
- ужина нет
- спорта - планка 20 мин

пятница - 77.8 кг
- завтрак яичница с баклажаном
- обед мяско, фета и оливки
- несколько раз кофе с маслом
- ужина нет
- спорта - бег 3 км

суббота 77 кг и кетонов 4

короче я снова с вами )))))))))

ccas7 писал(а): суббота 77 кг и кетонов 4

короче я снова с вами )))))))))

Кетозников по осени считают.

Кто сейчас на конференции