Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

[Д.С.]

Brown and beige fat: development, function and therapeutic potential

Надо бы эту статью хоть тезисно перевести. Когда-нибудь.

Читать on-line Brown and beige fat: development, function and therapeutic potential. full text

Для затравки. И интриги.

nm.3361-F2.jpg

High-fat диета - видите стрелочку? s034

Скачать:

Brown and beige fat development, function and therapeutic potential.pdf

[Camel1000]

Может сидеть на улице при +15 несколько часов не замерзая.

А что, кто-то может замерзнуть при +15?! Я и при +10 не мерзну.

[Normaldini]

кто-то может замерзнуть при +15

Примерно через 3-4 часа сидения при +15, я замерзаю капитально.
Даже в Египте на жарком солнышке, если есть ветерок, то капец.

[Camel1000]

Normaldini, Я только спать на холоде не люблю (точнее, вокруг холодно может быть, но спальник\одеяло нужно), а в бодрствующем состоянии для меня комфортная температура 14-15 градусов. Можно и +12. Тоже всю зиму окно открыто (дом старый, батареи не регулируются, а топят как в аду (Москва).

[Normaldini]

Camel1000, значит либо моя теория о снижении сопротивляемости организма холоду с возрастом не состоятельна, либо индивидуальные особенности.

[nikolaivanych]

теория о снижении сопротивляемости организма холоду с возрастом не состоятельна

Замечу, что
после короновируса (один день - темп. 38.5, сбил терафлю, дальше карантин 2 недели), резко возросла терпимость к холоду, особенно ночью, во время сна - давно отключена батарея, круглосуточно открыта дверь на лоджию (регион - Новосибирск)... что произошло в организме - не понятно

[Normaldini]

терпимость к холоду

ну мы тут не про ощущения же вроде, а о здоровье. Вопрос не о том, сколько комфортная температура, а отсутствие простудных.

[Joker]

Интересные факты: гормон Т3 против холодового термогенеза

2021-06-06_212509.jpg