Зрение, очки, линзы

Мне 41 год и уже год назад я заметила что зрение стало не столь острым как у раньше

.
Все это время пыталась найти что лучше - носить очки (линзы) или не носить. Потому что слишком противоположные мнения. В основном их 2:

-Если зрение падает и очки не носить, то падать будет быстрее
-Если зрение падает и очки носить, то падать будет быстрее

Что вы думаете и каков ваш собственный опыт в этом плане?
Как изменилось зрение с тех пор как вы носите очки?

У меня с раннего детства наследственная близорукость, с походом в школу, и особенно в старшие классы, она бодро прогрессировала до -3 тире -4. Естественно, носила очки в школе, но в повседневной жизни нет, жила как в тумане

И так до 18 лет, когда стала носить линзы и поразилась краскам и четкости, как заново родилась. По сравнению с очками, небо и земля. От очков часто уставали глаза и болела голова, линзы сидели как влитые и никаких неудобств не доставляли.

В 19,5 сделала лазер, и все проблемы отпали. Могу сказать, что при незначительной близорукости, и я бы не стала пользоваться очками или линзами. Очки купили в 8 классе, когда уже реально доставляло неудобства(чтение с доски)

Ого! Вот так опыт..., у меня тоже в семье все очкарики, меня как-то пронесло... Я не могу сказать что плохо вижу, но вот заметила, что раньше чтобы прочесть что-то мелкое или вставить нитку в иголку мне было достаточно поднести все это поближе к глазам, а теперь это не работает, расплывается! Приходится находить оптимальную дистанцию

. Жизнь не портит, но расстраивает... Через пару недель иду к офтальмологу, посмотрим что он скажет. Пока тоже склоняюсь к тому чтобы ничего не использовать yep.gif

Taxiya писал(а): По сравнению с очками, небо и земля. От очков часто уставали глаза и болела голова, линзы сидели как влитые и никаких неудобств не доставляли.

Интересно..., у меня так бывает от СЗ очков, у которых стекло не прямое, а слегка изгибается.

Alice писал(а): Пока тоже склоняюсь к тому чтобы ничего не использовать

поинтересуйся гимнастикой для глаз! На первых порах помогает, как минимум, остановить процесс. Я не имела чести проверить на себе, потому что начальная стадия была в детстве, а что там ребенок будет регулярно и ответственно выполнять

Alice писал(а): у меня так бывает от СЗ очков, у которых стекло не прямое

ну вот, мне наверное хватало легкого эффекта искажения от обычных очков...В 3д например, меня тошнит

Taxiya писал(а): поинтересуйся гимнастикой для глаз!

А я кстати иногда практикую, уже давно. В детстве в каком-то журнале увидела и вот делаю изредка.
Правда не регулярно и не ответственно, хоть и не ребенок уже

Но вот кстати да..., надо бы наладить этот процесс!!!

Taxiya писал(а): ну вот, мне наверное хватало легкого эффекта искажения от обычных очков...В 3д например, меня тошнит

Никогда не была в 3д

, но про очки так точно! Чем больше искривление идет, тем больше мутит

. Интересно, а это почему такой эффект? Если честно, впервые встречаю человека, который меня понимает ye15 , все время думала, что это у меня какая-то странность организма

Alice писал(а): надо бы наладить этот процесс!!!

вот попробуй, ничего не потеряешь - это как минимум, а улучшения очень вероятны!Думаю, от регулярности многое зависит yep.gif

Alice писал(а): Никогда не была в 3д

значит, и не ходи, нафиг надо

Alice писал(а): мает , все время думала, что это у меня какая-то странность организма

на самом деле, у меня от визуальных эффектов всегда какая-то реакция шла, вплоть до того, что меня "укачивало" при игре в компьютерную игру, где все слишком кружится от передвижений героя)

Taxiya писал(а): вот попробуй, ничего не потеряешь - это как минимум, а улучшения очень вероятны!Думаю, от регулярности многое зависит yep.gif

Это точно

Taxiya писал(а):
значит, и не ходи, нафиг надо

Однозначно

Taxiya писал(а): на самом деле, у меня от визуальных эффектов всегда какая-то реакция шла, вплоть до того, что меня "укачивало" при игре в компьютерную игру, где все слишком кружится от передвижений героя)

А ты не знаешь почему так происходит? Я не играю в компьютерные игры, но всегда любила читать в транспорте, а тут поняла, что не могу! 5 минут чтива и меня "ведет", мутит и т.д..., не пойму что где изменилось

Неужели это влияние зрения

?

Alice писал(а): А ты не знаешь почему так происходит? Я не играю в компьютерные игры, но всегда любила читать в транспорте, а тут поняла, что не могу! 5 минут чтива и меня "ведет", мутит и т.д..., не пойму что где изменилось
Неужели это влияние зрения

почти уверена, что дело в вестибулярке. 3д появилось уже после моей коррекции, когда я была с хорошим зрением. от игр 2д, 3д тошнило с юношества. В машине в детстве страшно укачивало. Теперь ПОЧТИ не укачивает.

Alice писал(а): Что вы думаете и каков ваш собственный опыт в этом плане?

Ношу очки с младших классов, зрение падало и падало... А с 2008 года я стала делать упражнения для глаз, как итог: зрение улучшилось в 2 раза.
Что вселяет в меня надежду о возможности его полного восстановления :)

По поводу очков: с одной стороны, есть мнение, что очки -- это некие костыли для глаз, а с моей -- без очков глаза будут ппц перенапрягаться (и при близорукости съезжать к носу). Полагаю, нужно использовать очки при необходимости, но лишний раз их не надевать.
Тошноту при восприятии может давать астигматизм.

Taxiya писал(а): дело в вестибулярке.

yep.gif

Та ж фигня...

Rozalinda писал(а): А с 2008 года я стала делать упражнения для глаз, как итог: зрение улучшилось в 2 раза.

О! А по истечении какого срока зрение улучшаться начинает? Сколько надо зарядку делать, чтоб почувствовать изменения?

дочери выписали какие-то супер ночные линзы
надеваешь их на ночь, и весь следующий день нормально видишь

по моему лучше чем очки и линзы на весь день

Taxiya писал(а): почти уверена, что дело в вестибулярке. 3д появилось уже после моей коррекции, когда я была с хорошим зрением. от игр 2д, 3д тошнило с юношества. В машине в детстве страшно укачивало. Теперь ПОЧТИ не укачивает.

В детстве меня укачивало просто пипец!!! Без пакетиков в валидола под язык в транспорте не ездила

Потом стало лучше, но на заднем сиденье меня до сих пор укачивает

. Но что интересно, в море на лодке же каждый день почти, бывали сильные шторма где мутило всех! Да и не только мутило

. Но со временем я привыкла и даже в шторм уже нормуль была. А машина осталась

Rozalinda писал(а): А с 2008 года я стала делать упражнения для глаз, как итог: зрение улучшилось в 2 раза.

Спасибо что написала! Обалденный результат!!! Меня это очень мотивирует ye15

Rozalinda писал(а): Полагаю, нужно использовать очки при необходимости, но лишний раз их не надевать.

Наверное это самый разумный компромисс...

Rozalinda писал(а): Тошноту при восприятии может давать астигматизм.

А бывает он без плохого зрения? У меня только год как стало заметно.

ccas7 писал(а): дочери выписали какие-то супер ночные линзы
надеваешь их на ночь, и весь следующий день нормально видишь

Фантастика какая-то ye7 . А сколько часов эффект? Иногда может быть очень удобно!!! Как называются такие линзы? Почитать бы...

У меня плохое зрение со школы. К универу было уже -4, но очки надевала только на уроках. С 19 лет в линзах, т.е уже 22 года :). Зрение за это время упало до -6,5, но без линз не представляю себе жизнь, дf и падение скорее всего из-за специфики моей работы - по 10 часов за компом.

ccas7 писал(а): дочери выписали какие-то супер ночные линзы

Сынуля уже седьмой год в таких линзах. Это действительно просто супер линзы yep.gif . Основное их достоинство - остановка прогрессирования близорукости. За все время ношения этих линз зрение осталось на одном и том же уровне, а мы за это время пережили скачок роста в подростковом возрасте!

Если кому интересно про ночные линзы можно почитать вот здесь http://www.doctorlens.ru/specnight/mech ... pecialist/

Alice писал(а): но вот заметила, что раньше чтобы прочесть что-то мелкое или вставить нитку в иголку мне было достаточно поднести все это поближе к глазам, а теперь это не работает, расплывается!

Это, на мой взгляд, проявление дальнозоркости ye17 . Никуда от этого не уйдешь

Микулишна писал(а): А по истечении какого срока зрение улучшаться начинает? Сколько надо зарядку делать, чтоб почувствовать изменения?

Не помню точно, но вроде бы я проверила зрение у офтальмолога через несколько месяцев. Изменения чувствуются, когда начинают "жать очки" :)
Я начала делать по 2-3 раза в день (по 15 минут), потом, когда убедилась, что работает -- купила трое очков с разницей в единицу. Постепенное уменьшение силы линз. Когда ощущала, что "жмут", переходила на менее сильные.

Alice писал(а): Спасибо что написала! Обалденный результат!!! Меня это очень мотивирует ye15

Пожалуйста :) Больше всего мотивируют реальные люди и их результаты.

Alice писал(а): А бывает он без плохого зрения? У меня только год как стало заметно.

Астигматизм сам по себе считается патологией зрения. У меня единица на одном глазу, организм от спецочков отказался.
В повседневности особо не заметно, но в некоторые игры не дает играть.

Mulya писал(а): дf и падение скорее всего из-за специфики моей работы - по 10 часов за компом.

Улучшение моего зрения началось (с упражнениями), когда я проводила за компом по 14 часов и более. Глаза, конечно, иногда до боли устают, но падения зрения я не заметила, а наоборот :)

Alice писал(а): ногда может быть очень удобно!!! Как называются такие линзы? Почитать бы...

хватать должно на весь день
называется это чудо - рефракционная терапия
на китай-городе https://optimistoptica.ru/

ccas7 писал(а): хватать должно на весь день

да, хватает на весь день. Даже на следующий день зрение возвращается к своему уровню ближе к вечеру.
Только вот корректируют эти линзы в основном миопию до -6. Мои -6,5 с астигматизмом они смогли скорректировать только до -1, а мне, привыкшей видеть 100% в контактных линзах, этого оказалось уже мало.

Ира, как ты к такому био-хаку относишься? Я впечатлилась и уже начала реализовывать по мере наличия солнца.

Мелани с форума Круза сняла очки и избавилась от инсулиновой резистентности буквально за две недели.

Но, по её словам, она прошла через ад.

Прошла по ссылке..английский...ну, это только через переводчик мне понимать

. Как будет время проанализирую, спасибо за ссылку

Mulya писал(а): ну, это только через переводчик мне понимать

Я так и читаю все материалы. Страницу, которую на русском прочла бы за минуту, я читаю по 15-20 миут порой. Поэтому зрение и посадила.

Если кратко - девушка делала ХТ на глаза, заземление на тело и смотрела на солнце (всё по Крузу). Часто и много. Минус искусственное освещение. Из еды - тропические фрукты (то ли сок, то ли смузи и рыба)

Аня, я почитаю, спасибо ye15 , я просто подзабила на это дело

. Мне + поставили, от очков отказалась, правда выяснилось что у нас можно заказать очки с защитой от электрического света! Хочу взять как-нибудь такие без коррекции просто в красивой оправе и носить везде где свет не натуральный.
Простые очки не хочу носить, пока обхожусь. Гимнастку все собиралась делать..., но прижился только пальминг и то когда устали глаза...
В общем мне пока тут нечем хвастаться

. Но ссыль почитаю на досуге yep.gif

Alice писал(а): правда выяснилось что у нас можно заказать очки с защитой от электрического света!

О, это наверно классная штука.

Потом расскажешь, если будешь заказывать?

Alice писал(а): Гимнастку все собиралась делать...

Я её собираюсь делать с 20-лет, как операцию сделала, так и собираюсь.

Lakshmi писал(а): Потом расскажешь, если будешь заказывать?

Расскажу, кончно, правда когда...

Lakshmi писал(а): Я её собираюсь делать с 20-лет

Ну, значит я еще не главная ленивица страны

Lakshmi писал(а): девушка делала ХТ на глаза, заземление на тело и смотрела на солнце

Звучит как бред, если честно. Смотрела на Солнце? Сетчатки ей не жалко своей?

Camel1000 писал(а): Смотрела на Солнце? Сетчатки ей не жалко своей?

Вот, вот.

Тоже, можно сказать, всю жизнь прятала сетчатку от солнца, напяливая очки. Правда, прошлым летом услышала противоположную инфу. А именно, лучи солнца попадая на сетчатку, стимулируют её и через зрительный нерв попадают в мозг, ну а там благополучно идет образование гормонов, в том числе и щитовидных. Поэтому, надо смотреть на солнце без очков, поскольку очки блокируют допуск световых лучей. Вот, я всё прошлое лето и пялилась на солнце без очков.

Tatiana писал(а): А именно, лучи солнца попадая на сетчатку, стимулируют её и через зрительный нерв попадают в мозг,

А что, все другие лучи не стимулируют сетчатку, попадая на нее?!

Кто сейчас на конференции