Буду сюда нарытое складывать

Тут будет все, что связано с дыханием и его влиянием на здоровье.

Забодался я уже читать, попробую написать, коллективный разум по любому мощнее ))

К нынешнему положению вещей шел с самого детства. Склонность к полноте, лет в пять появился...

А вот отличный ресурс на вконтакте для тех, кто по-английски не читает

Спасибо! Полистала, заинтересовалась книгой

Инсулинорезистентность глазами инженера

Недавно купил...

Тут будет про диеты с циклически меняющимися типами питания. Типа, зимой на кето, летом добавляем местные овощи и фрукты. Или пять дней кето, день голода и венчает это безобразие...