-
-
Приветственное слово
Joker » 18 дек 2020, 14:00
» в форуме
ПРИВЕТСТВИЕ НОВИЧКАМ!
Рейтинг: 0.02%
Добро пожаловать в Сообщество Энергетическое питание & метаболизм .
Меня зовут Анна и я являюсь администратором форума этого форума, который ранее специализировался...
- 0 Ответы
- 4634 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
18 дек 2020, 14:00
-
-
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Ответы: 530
Joker » 26 янв 2016, 07:38
Рейтинг: 7.62%
Первое сообщение
Это специальная тема - типа временного приемника-распределителя :mocking: для тех тем или сообщений, которые вы не можете никуда определить. Не знаете, плохо ориентируетесь, нет...
Последнее сообщение
Ольга ZimmA , сейчас на форуме практически никого нет. Приходите к нам в чат телеграм-канала
- 530 Ответы
- 168898 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
08 ноя 2023, 22:01
-
-
Кому не спится в ночь глухую? Или Кетоз и Сон
Ответы: 47
AnnaRoald » 25 янв 2016, 08:12
Рейтинг: 0.92%
Первое сообщение
db3* Мне не спится Никогда хорошо не спится при великолепном кетозе. А как у ВАС Форумчане случается ли такой парадокс и как вы с этим боретесь. Ведь первое условие или одно из...
Последнее сообщение
О тема темная пошла как для участника форумов фонарёвка но тут малость другая тема. Кстати скажу что после входа в кетоз по 2-3 суток не спится, такая бодрость стала + когда то...
- 47 Ответы
- 22197 Просмотры
-
Последнее сообщение Foton4nhz
16 мар 2024, 00:50
-
-
А действительно ли вы хотите похудеть?
Ответы: 84
Joker » 13 мар 2016, 15:20
Рейтинг: 3.4%
Первое сообщение
Это очень интересный вопрос. 599ed
Можно днями и месяцами спорить про калории, про то, что переела , сорвалась , много калорий потребила, мало спортом позанималась,...
Последнее сообщение
Я с 30 сентября на диете Кемпнера, информация по ней нормальная только у вас, и не одна ссылка не открывается, а мне очень надо
У меня и дочка со мной села, и муж, и подруга...
- 84 Ответы
- 30801 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
17 окт 2023, 19:56
-
-
Трещины на ступнях
Ответы: 15
SvetaRy » 27 сен 2018, 23:06
Рейтинг: 0.54%
Первое сообщение
Вообще вся кожа почувствует огромное облегчение на НУП.
А я, с тех пор, как перешла на НУП, ( с сентября 2017 г), мучаюсь трещинами по всей ступне. Проверила гормоны, грибок,...
Последнее сообщение
Мне эту проблему помог решить прием витамина К2. Предполагаю, что еще вопрос может быть в качестве питьевой воды. Живя в районе, где питьевая вода очень жесткая, проблему пяток...
- 15 Ответы
- 7988 Просмотры
-
Последнее сообщение neu66
11 июл 2022, 06:43
-
-
О тестировании кетонов
Ответы: 199
Забежалла » 28 мар 2017, 11:30
Рейтинг: 2.78%
Первое сообщение
Еще вопрос: мочу на кетоны надо проверять утром или можно в любое время?
Последнее сообщение
Во, попалась на глаза Амбер про кетоз у детей
- 199 Ответы
- 61734 Просмотры
-
Последнее сообщение OrbRider
02 авг 2020, 00:35
-
-
Сахарная ценность
Ответы: 49
Лорд_Корвин » 14 дек 2019, 18:14
Рейтинг: 0.69%
Первое сообщение
Хотелось бы вопрос знатокам задать, может в какой теме уже и обсуждалось, да где его найдешь.
Отчего при обсуждении кетоза все зациклены на количестве потребляемых углеводов, в...
Последнее сообщение
По графику перелом с резким возрастанием кетоза при коэффициенте 1,81, а ниже почти не зависит, кетоз примерно 2.
Лорд_Корвин , я считаю, что такая скрупулёзная арифметика...
- 49 Ответы
- 14233 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
21 июн 2020, 02:18
-
-
Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990–2017
Ответы: 9
Camel1000 » 14 июн 2019, 15:52
Рейтинг: 0.23%
Первое сообщение
В начале апреля в журнале Lancet было опубликовано самое масштабное и самое глубокое на сегодняшний день исследование влияния питания на здоровье, Health effects of dietary risks...
Последнее сообщение
Существует немало свидетельств того, что «отсутствие питательных веществ» может привести к ожирению. Это тривиально в теории и, вероятно, на практике. Вот как это работает:
В...
- 9 Ответы
- 5467 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
19 апр 2020, 11:46
-
-
Почем грамм жира в калориях на кето
Ответы: 7
Лорд_Корвин » 23 дек 2019, 12:46
Рейтинг: 0.09%
Первое сообщение
Цитата из статьи
В то время как метаболизм углеводов дает 36 молекул АТФ из молекулы глюкозы, метаболизм жиров дает 48 молекул АТФ от молекулы жирной кислоты внутри...
Последнее сообщение
еще раз, подход с другой стороны
великий Менделеев не только формулу самой правильной водки в процессе создания ПСЭ имени самого себя вычислил, но и привел формулу теплотворной...
- 7 Ответы
- 3840 Просмотры
-
Последнее сообщение Лорд_Корвин
07 мар 2020, 17:26
-
-
Тошнота на старте кето
Ответы: 34
Tinka » 04 авг 2017, 11:33
Рейтинг: 0.5%
Первое сообщение
Всем здравствуйте!))))
Читаю форум...столько информации, что глаза разбегаются!
Будьте добры тыкаете носом где почитать, или может кто - что посоветует.
Тошнит после жирного,...
Последнее сообщение
Всем привет, давно я не заходила. целый год прошел. Сказать есть что да и многое в голове изменилось за это время. К сожалению ограниченна во времени так что не могу даже...
- 34 Ответы
- 22599 Просмотры
-
Последнее сообщение Tatjana
24 фев 2020, 16:48
-
-
Вопросы kunma
Ответы: 32
kunma » 21 янв 2020, 23:52
Рейтинг: 0.58%
Первое сообщение
Друзья, я новичок и запуталась уже сильно. Сегодня прочитала, что кето может привести к тому, что инсулин понизится и будет у вас СД2 и еще каких-то страшилок. Я бы хотела что-то...
Последнее сообщение
не очень представляю. морковный сок с топленным жиром?
и похудеешь за счет расщепления собственной мышечной массы
Да очередная безумная диета из серии едим только...
- 32 Ответы
- 10376 Просмотры
-
Последнее сообщение Camel1000
31 янв 2020, 19:19
-
-
Спорт на КЕТО
Ответы: 7
sergehome » 29 дек 2019, 11:20
Рейтинг: 0.09%
Первое сообщение
Привет всем.
Я только пришел на форум, пришел за информацией, на кето с начала ноября 19года. Итого полтора мес.
+Спорт, бег марафонский.
С мая сидел на т.н. спорт-диете , т.е....
Последнее сообщение
У меня есть теория, что на голоде можно организм специально замучить нагрузкой до открытия второго дыхания, как-то у меня так получилось и после этого резко стало проще двигаться...
- 7 Ответы
- 3796 Просмотры
-
Последнее сообщение OrbRider
28 янв 2020, 14:15
-
-
Кетоз и уровень сахара в крови
Ответы: 57
Joker » 29 авг 2015, 14:47
Рейтинг: 1.22%
Первое сообщение
Тема перенесена со старого хостинга
Последнее сообщение
Это хорошо видно тех кто сушится на белке, пара недель и вроде все так красиво, а потом еще пара недель на салатиках и вроде совсем немного угольков и красивости как не бывало....
- 57 Ответы
- 32344 Просмотры
-
Последнее сообщение igor_bog_1977
19 янв 2020, 13:17
-
-
Симптомы кето-гриппа
Ответы: 14
Tinka » 08 авг 2017, 17:09
Рейтинг: 0.18%
Первое сообщение
Добрый день! И опять пишу сюда)))
На НУПе 2 неделю...сегодня столкнулась с такой замечательной вещью db3*
Завтрак был в 7 утра...в течении дня есть вообще не хотелось и вот...
Последнее сообщение
Tinka, ещё очень помогает яблочный уксус и масло МСТ.
а если просто лимоны добавлять в воду? или именно яблочный уксус нужен?
Еще хотела спросить про магний и калий.... а...
- 14 Ответы
- 9230 Просмотры
-
Последнее сообщение kunma
13 янв 2020, 15:26
-
-
Трудности восстановления после оперативных вмешательств
Ответы: 8
Irina » 07 дек 2019, 09:37
Рейтинг: 0.12%
Первое сообщение
За год сделала 2 операции по эндопротезированию тазобедренных суставов. Они проходят с потерей крови. Через 3-4 месяца после первой забыла про нее. Весной сделала вторую....
Последнее сообщение
Прошло 2 месяца как я начала пить добавки. От жирорастворимых отказалась давно, оставшиеся прекращаю сейчас. Уже более 8мес. моё состояние описывалось одним словом - слабость....
- 8 Ответы
- 3787 Просмотры
-
Последнее сообщение Irina
11 янв 2020, 16:50
-
-
Смогу ли победить тяжелую астму?
Ответы: 45
Механизатор » 26 май 2019, 18:15
Рейтинг: 0.7%
Первое сообщение
Приветствую всех! Спасибо за такой ресурс!
Я только недавно присоединился к теме низкоуглеводного питания. Ушел с вегетарианства, теперь каждый день свинина, кокосовое масло,...
Последнее сообщение
Кушать - это клево
cb6a6 ё//*
- 45 Ответы
- 15404 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
24 ноя 2019, 20:20
-
-
кето и большой инсулин
Ответы: 3
uyla85 » 31 окт 2019, 20:33
Рейтинг: 0.05%
Первое сообщение
Здравствуйте.Примерно с 15,09,19 на кето рацион перешла было все норм ,с 15.10.19 начала входить в голодный кетоз т.к подташнивать стало от еды,пропал аппетит, появился сушняк...
Последнее сообщение
Если есть ночные пробуждения от сердцебиения, то стопудово 3 фаза.
О, это мои симптомы, каждую ночь. И сахар по утрам к 7 близится, несмотря на кето-питание, и инсулин 13....
- 3 Ответы
- 2742 Просмотры
-
Последнее сообщение Мики
05 ноя 2019, 11:29
-
-
Вопросы по питанию
Ответы: 117
HelenW » 11 мар 2019, 21:25
Рейтинг: 1.44%
Первое сообщение
Я правильно понимаю, что капуста приветствуется во всех видах? Пекинская тоже пойдет? В общем пока я что-то с трудом себе представляю, как съесть предложенные 500 г укропа) Но и...
Последнее сообщение
OrbRider , вот хорошо что напомнили! Я последние два месяца так и ем.кусочничаю,а сытость потеряла... нужно вернутьсяк яйцам и бекону)
- 117 Ответы
- 32125 Просмотры
-
Последнее сообщение МЕЛИССА
20 окт 2019, 22:18
-
-
Как жить без желчного?
Ответы: 26
Normaldini » 30 апр 2018, 15:42
Рейтинг: 0.38%
Первое сообщение
Друзья, знакомец у которого удален желчный, зато много лишнего веса, спрашивает совета - как похудеть.
Очевидно, что высокожировой вариант НУПа ему категорически не годится....
Последнее сообщение
Вот еще вопрос, как поправится без желчного? у меня отец после воспаления желчного и операции совсем отощал. Пытаюсь убедить его в необходимости увеличения жирка и белка и все...
- 26 Ответы
- 10584 Просмотры
-
Последнее сообщение raevskaya
17 окт 2019, 14:51
-
-
Панкреатит
Ответы: 1
Zazu » 16 июн 2019, 17:44
Рейтинг: 0.03%
Первое сообщение
Нигде не могу найти информацию про влияние кето на поджелудочную....Был перенесён панкреонекроз 7 лет назад(сейчас часть органа отсутствует)-сейчас стойкая ремиссия,переношу все...
Последнее сообщение
Есть мнение в среде кетозников, что кето и карнивор с панкреатитом можно при постоянной! поддержке ферментами. Я сама через 5 месяцев кето почувствовала вдруг старые проблемы то...
- 1 Ответы
- 2749 Просмотры
-
Последнее сообщение raevskaya
15 окт 2019, 11:37
-
-
Тяжелая адаптация?
krocodilica » 24 сен 2019, 17:43
Рейтинг: 0.01%
Здравствуйте, на кето 7ой день, углеводы в районе 20ти - 5ый день, до этого полтора месяца на низкокаллорийной/низкожировой была.
Сейчас рацион 75-78% ккал из жира, соотношение...
- 0 Ответы
- 2318 Просмотры
-
Последнее сообщение krocodilica
24 сен 2019, 17:43
-
-
Вопросы новенькой
Ответы: 76
alenushka6413 » 27 фев 2018, 18:29
Рейтинг: 1.38%
Первое сообщение
Все здравствуйте. Меня зовут Елена.
Вопрос такой: три недели на кето, в кетозе (по полоскам), держу проценты бжу 15-20/75-80/5-10, общий калораж 1350, углей получается до 20 г....
Последнее сообщение
и это ничего ,что я пишу свои вопросы в чужой теме? :pardon:
- 76 Ответы
- 27508 Просмотры
-
Последнее сообщение МЕЛИССА
13 авг 2019, 18:11
-
-
Как меня потолстело на ЛоуКарбе )
Ответы: 63
Родмалена » 22 сен 2018, 12:23
Рейтинг: 1.24%
Первое сообщение
Добрый день! И смех, и грех - доедаю (от отчаяния великого 343* ) огромную мирскую вафлю, допиваю кружищу чая сладкого, и пишу...
Значицца, так. Началось мое кето с 14 августа...
Последнее сообщение
но что то мне подсказывает,что тяжело будет вообще без нелюбимой травы
Я точно не смогу без трав! ё//*
- 63 Ответы
- 22668 Просмотры
-
Последнее сообщение Lerka
11 июл 2019, 15:30
-
-
Ночной жор, как с ним бороться
Ответы: 19
Татьяна33 » 24 окт 2018, 20:18
Рейтинг: 0.36%
Первое сообщение
Добрый день!
К кето диете я пришла, потому что были неоднократные попытки сбросить вес, (вес 70-73 кг, рост 162, возраст 36 лет). Попытки были тяжелыми и в основном безуспешными....
Последнее сообщение
но вечером ем до 20 00
Я потому и выбрала пищевое окно с 8 до 16, чтобы дома вечером на холодильник не натыкаться. При таком режиме в рабочие дни ем только на работе, что...
- 19 Ответы
- 8025 Просмотры
-
Последнее сообщение Bertha
15 апр 2019, 12:36
-
-
Мне страшно. Стоит ли бояться?
Ответы: 42
sv77 » 17 мар 2019, 00:01
Рейтинг: 0.74%
Первое сообщение
У меня диабет второго типа. Села на низкоуглеводную диету из-за этого. В результате с 20 снизила сахар до 5,2. На диете сижу уже 40 дней. Все было ничего. Вес постепенно но...
Последнее сообщение
Было исследование израильское, когда народ у них с мониторами ходил
Так они на общепите же были. Смысл захода на НУП для диабетика - снизить углеводную нагрузку. Не поднимется...
- 42 Ответы
- 13238 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
27 мар 2019, 18:54
-
-
Срывы - какие они бывают и зачем они нужны
Ответы: 51
Joker » 29 авг 2015, 14:38
Рейтинг: 2.54%
Первое сообщение
Срывы - какие они бывают и зачем они нужны
Тема срывов довольно распространенная и, судя по историям наших участников, актуальная. А мы как то все время обходим её стороной....
Последнее сообщение
Всем привет )) Я к вам новенькая 😉
На кето 2 недели, пока не была в кетозе, как мне кажется, зато вчера сорвалась на любимом компоте Vala_17 Стыдно капец! Выпила треть банки,...
- 51 Ответы
- 27247 Просмотры
-
Последнее сообщение Julietta
24 мар 2019, 22:52
-
-
- 0 Ответы
- 2260 Просмотры
-
Последнее сообщение sv77
18 мар 2019, 12:58
-
-
Что я делаю не так?
Ответы: 162
Леля » 30 май 2018, 12:05
Рейтинг: 1.91%
Первое сообщение
Сижу второй месяц. Ем мало, стараюсь есть омлет с сыром, орехи, рыбу красную, салат Цезарь без сухариков. Раз в неделю пью вино. Ем мало, потому что нет аппетита. Но не вижу...
Последнее сообщение
Добавится спорт и аппетиту добавится
Даже не сомневаюсь!)
тогда просто увеличить каллораж придётся сохранив пропорции?)
- 162 Ответы
- 36522 Просмотры
-
Последнее сообщение ox
05 фев 2019, 23:23
-
-
Как не уйти в ацидоз?
Ответы: 10
oxanaS » 23 янв 2019, 17:26
Рейтинг: 0.14%
Первое сообщение
Здравствуйте. Не судите строго, я только в самом начале пути, пытаюсь разобраться. А закрытые ссылки не способствуют скорости)
Вопрос, в августе сделала иммунохелс, ужаснулась,...
Последнее сообщение
Это все написано по ссылке, которую я дала.
Ой, я ее пропустила нечаянно 343*
Спасибо вам огромное за помощь и подсказки!
- 10 Ответы
- 4204 Просмотры
-
Последнее сообщение oxanaS
24 янв 2019, 19:52
-
-
Еда на работе
Ответы: 18
Sakurakaory » 04 дек 2018, 13:38
Рейтинг: 0.29%
Первое сообщение
Ситуация такая. С утра совершенно и абсолютно не успеваю поесть. Одного снаряжаю в школу, другого в сад (еще хорошо бы самой накрасится-причесаться) да и вообще очень тяжело с...
Последнее сообщение
Достаточно один раз день кушать, утром или вечером. На работе незачем кушать (исключение дегустаторы). Кому важен религиозный пищевой ритуал на работе, можно взять банку жира и...
- 18 Ответы
- 6304 Просмотры
-
Последнее сообщение qaz
24 янв 2019, 13:22
-
-
Молоко-да или нет?
Ответы: 8
Zazu » 30 июл 2018, 00:01
Рейтинг: 0.12%
Первое сообщение
Всем привет!Вот опять вопрос к знающим-если пить молоко 2,5% жирности в пределах 20 грамм углеводов в день,скажется ли это на кетозе?Многие пишут,что молоко вообще нельзя(просто...
Последнее сообщение
Есть ли какие минусы у самодельной простокваши из молока А2?
У самодельной простокваши нет минусов из любого молока. Имхо. :mocking:
- 8 Ответы
- 4972 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
14 дек 2018, 22:53
-
-
Кето при резекции доли щитовидки
Ответы: 6
Sakurakaory » 30 ноя 2018, 23:42
Рейтинг: 0.09%
Первое сообщение
Доброго времени суток!
Интересует опыт кето питания после резекции половины щитовидной железы.
Гормоны всегда были в норме, и до операции, и после, и сейчас, никогда не пила...
Последнее сообщение
Joker , спасибо за советы! я вот сейчас в поиске оптимального решения... Пока, тьфу-тьфу, самочувствие отличное.
- 6 Ответы
- 3962 Просмотры
-
Последнее сообщение Sakurakaory
10 дек 2018, 11:55
-
-
Вменяемый фастфуд без вылета из кетоза
Ответы: 24
Mareso » 15 сен 2017, 02:17
Рейтинг: 0.47%
Первое сообщение
Существует ли какой-нибудь вменяемый фастфуд без вылета из кетоза?
Присматриваюсь к KFC, но что-то меня смущает панировка. Может кто-то проводил испытания?
Последнее сообщение
Маков у нас нет, только что открыли KFC. НО! Живу на юге, у нас полно гиро и шаурмы (а так же денеров, скипасти и прочего). Дикий поклонник гиро в лаваше, по сути, та же шаурма,...
- 24 Ответы
- 18030 Просмотры
-
Последнее сообщение Sakurakaory
04 дек 2018, 14:43
-
-
Сибирская клетчатка
Ответы: 3
Полосатая » 12 апр 2017, 09:22
Рейтинг: 0.05%
Первое сообщение
Подскажите, пожалуйста. А Сибирскую клетчатку можно применять? Ну там 1-2 столовые ложки в день.
Последнее сообщение
О! Не увидела эту тему, спрашивала в другом месте) Я с ней сырники делала, в омлет добавляла. Давным-давно покупала, наивная думала с кефиром употреблять - не пошло. Теперь...
- 3 Ответы
- 4219 Просмотры
-
Последнее сообщение Sakurakaory
03 дек 2018, 22:27
-
-
Проблема с почками
Ответы: 6
arisha » 23 ноя 2018, 09:32
Рейтинг: 0.12%
Первое сообщение
Привет , друзья! Я на кето 2 месяца ,похудела на 6 кг , могда бы и больше ,но был сильный стресс.
Но у меня вот какой вопрос. 4 дня назад у меня появилась боль в кишечнике , а...
Последнее сообщение
Впервые съел печень говяжью, и ночью заныла правая почка. Знаю, что она, ибо с выходящим камнем лет 10 назад в больничку забирали.
Анализ мочи показал небольшое увеличение...
- 6 Ответы
- 3687 Просмотры
-
Последнее сообщение Mikepashko
27 ноя 2018, 11:57
-
-
SOS!обьясните новичку!!!
Ответы: 12
Zazu » 15 июл 2018, 09:40
Рейтинг: 0.29%
Первое сообщение
Отсидела на диете неделю и сорвалась (ночью схомячила Сникерс и блинчик)!Дикое чувство вины и безысходности,но настрой продолжать и добить вес.Я поправилась на антидепрессантах...
Последнее сообщение
Ваш ответ меня вдохновил и я попробовала кокосовое масло - действительно вкусно! Мне по вкусу напомнило белый шоколад, только без ароматизаторов и сахара! )-? )-? )-?
- 12 Ответы
- 5722 Просмотры
-
Последнее сообщение olgantonova
20 ноя 2018, 21:35
-
-
и опять о прибавке в весе
Ответы: 2
vector » 05 окт 2018, 15:52
Рейтинг: 0.1%
Первое сообщение
Решил провести небольшой эксперимент и попробовать кето дието хоть в каком-то виде. Как раз собирались на отдых на море в санаторий на две недели, решил а почему бы и нет....
Последнее сообщение
Возможные причины увеличения веса на кетодиете - (1) регенерация мышечных тканей, (2) восстановление органического (белкового и жирового) компонента костей (костного матрикса) и...
- 2 Ответы
- 3237 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
05 окт 2018, 18:24
-
-
Что лучше?
Ответы: 23
Vera » 26 июл 2018, 01:41
Рейтинг: 0.35%
Первое сообщение
Появилась проблема. В кетозе перешла на двухразовое питание, а иногда ем один раз, по желанию.
Иногда не получается наесть неободимое. Вот не лезет.
Никак не могу решить, что же...
Последнее сообщение
ты стала КетоДивой!
.Ира, ты стала Кетой!
фига ВЫ меня обзываете!!!!! :mocking: :biggrin:
- 23 Ответы
- 8705 Просмотры
-
Последнее сообщение Ирина Шайтанова
05 авг 2018, 18:50
-
-
Помогите!
Ответы: 10
Zazu » 17 июл 2018, 21:50
Рейтинг: 0.16%
Первое сообщение
Всем привет!Опять не могу разобраться-рассчитала норму жира и белка-по рациону получается перебор с белком и БОЛьШОЙ недобор жира.За счёт чего жир то повышать!Тупо масло везде...
Последнее сообщение
ye6
- 10 Ответы
- 5237 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
19 июл 2018, 18:31
-
-
Я тоормоз...
Ответы: 30
Наум Приходящий » 15 июн 2018, 23:03
Рейтинг: 0.36%
Первое сообщение
Не в смысле Я тоормоз, а тема так называется :mocking:
Есть проблема современного и не очень человека, называется она стресс. Мы все ему подвержены в разной степени, испытываем...
Последнее сообщение
Да, Витя, в твоей теме я не в теме. Слава Богам. :biggrin:
И правильно, не стоит оно того. Эта область не приносит, ни славы, ни денег. Одну усталость и разочарование
Кстати,...
- 30 Ответы
- 11187 Просмотры
-
Последнее сообщение Наум Приходящий
17 июн 2018, 10:56
-
-
постоянный голод
Ответы: 3
mariu » 30 май 2018, 12:24
Рейтинг: 0.06%
Первое сообщение
здравствуйте, в кратце.
имеется небольшой дефицит веса (48 на старте, 47 в процессе и сейчас подрастает)
на кето перешла, чтобы подправить гормональный фон, очень много прыщей...
Последнее сообщение
В кетоз штоб быстрее войти..)
А, ну для этого можно и попоститься, гликоген быстрее израсходуется. yep.gif
- 3 Ответы
- 3571 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
30 май 2018, 20:11
-
-
Что я делаю не так( Помогите!
Ответы: 13
belief » 19 фев 2018, 12:28
Рейтинг: 0.21%
Первое сообщение
Уважаемые Форумчане , доброго времени суток!
Пишу уже в отчаянии ,ну никак не получается. Следую все четко указанным правилам , результат нулевой - чуда не происходит . а даже...
Последнее сообщение
А бытовая активность какая, вне клуба?
- 13 Ответы
- 6681 Просмотры
-
Последнее сообщение Д.С.
10 май 2018, 10:25
-
-
Ломкость ногтей
Ответы: 12
Озорная Лань » 24 янв 2018, 11:00
Рейтинг: 0.17%
Первое сообщение
Товарищи, подскажите, что мне с ногтями своими делать? Ну ломаются и слоятся, заразы... Че им не хватает? Во вторую беременность пила Витрум, они отросли.. А сейчас я пью магний,...
Последнее сообщение
Попробуй йодом ногти мазать. Х.з. почему, но помогает.
- 12 Ответы
- 6711 Просмотры
-
Последнее сообщение Mareso
11 апр 2018, 02:13
-
-
Алкоголь, воздействие на организм человека
Ответы: 48
Normaldini » 11 янв 2017, 18:40
Рейтинг: 0.59%
Первое сообщение
Влияние алкоголя на организм в кетозе. Алкоголь и низкоуглеводная диета. Алкоголь и диабет. Алкоголь и печень. Алкоголь и мозг.
Хочу собрать информацию по всем этим вопросам в...
Последнее сообщение
Жир? Не думаю. Перешла в кето и аппетита нет вообще. Ела два раза в день креветки с рукколой. И много пью воды. 2-3 литра. С такого питания откуда жир? На этой недели добавила...
- 48 Ответы
- 19641 Просмотры
-
Последнее сообщение Леля
03 апр 2018, 12:07
-
-
Анализ крови на скрытые аллергии
Ответы: 17
КошкоНаглое » 21 сен 2017, 19:53
Рейтинг: 0.46%
Первое сообщение
Уважаемые форумчане, у меня есть вопрос - врач посоветовал тест Иммунохелс (русская транскрипция). Это анализ крови на скрытые аллергии на большинство известных продуктов...
Последнее сообщение
профессор медицинского университета
Это да, очень интересно! а каково мнение профессора по поводу Кето?
- 17 Ответы
- 8952 Просмотры
-
Последнее сообщение kvas
16 мар 2018, 05:01
-
-
Головокружения
Ответы: 22
DrShumiloff » 14 июн 2016, 16:14
Рейтинг: 0.66%
Первое сообщение
Всем привет!
На низкоуглеводке около полутора месяцев. Все это время головокружения почти ежедневные.
Углеводы особо не считаю, навскидку грамм 30-40 в сутки.
В чем может...
Последнее сообщение
читал про низкий уровень гемоглобина
сделай анализ, он стоит копйеки и перестань рассуждать попусту об этом.
- 22 Ответы
- 9441 Просмотры
-
Последнее сообщение Д.С.
10 мар 2018, 19:59
-
-
Вопросы Jolita
Ответы: 23
Jolita » 01 фев 2018, 14:26
Рейтинг: 0.28%
Первое сообщение
Всех приветствую) Ребята, на вашем форуме достаточно долго,но не писала. Стартовала со 105 кг дошла до 85 и начались качели веса три месяца. На новый год выходила из кето,две...
Последнее сообщение
Так я понимал,что абстрактные,но выглядело это именно так. Ну не суть
Просто у нас на форуме, к дополнению темы обсуждения, всегда присутсвуют и общие рассуждения.
Поэтому то,...
- 23 Ответы
- 7382 Просмотры
-
Последнее сообщение Д.С.
04 фев 2018, 06:22
-
-
Простуда с температурой - чем лечить на НУПе
Ответы: 15
Царевна Премудрая » 26 янв 2018, 11:22
Рейтинг: 0.18%
Первое сообщение
Подскажите, кто как справляется при болезни с температурой и другими симптомами медикаментозно? А то все препараты содержат сахар, желательно с доступностью в аптеках
Последнее сообщение
А не пробовали листья олива?
Нет, солнышко не пробовала. Надо поизучать. yep.gif
- 15 Ответы
- 6599 Просмотры
-
Последнее сообщение Tatiana
01 фев 2018, 12:03
-
-
Задолбало! Где кетоз?
Ответы: 33
Normaldini » 22 сен 2017, 15:04
Рейтинг: 0.53%
Первое сообщение
Задолбало!
Крик души у меня тут. :mad:
Начну с самого главного - я хочу вернуть ощущения сверх бодрости и энергичности сопровождавшие меня в самом начале кето. Vala_31
То...
Последнее сообщение
kvas , я больше 20 евро заказы не делаю - таможня.
- 33 Ответы
- 15451 Просмотры
-
Последнее сообщение Normaldini
16 янв 2018, 15:58
-
-
Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?
Ответы: 53
Yulia280383 » 05 май 2017, 16:56
Рейтинг: 0.74%
Первое сообщение
Всем доброго времени суток! У меня вопрос: можно ли держать количество углеводов до 5 гр. и как долго?
Последнее сообщение
Что у него бицуха больше? :lol:
Вам до мастеров троллинга ещё киселя хлебать. cb6a6
- 53 Ответы
- 21781 Просмотры
-
Последнее сообщение Д.С.
04 янв 2018, 11:35
-
-
Кето-запах, кето-привкус..
Ответы: 1
vVova » 17 ноя 2017, 14:11
Рейтинг: 0.02%
Первое сообщение
Здравствуйте! )-? Пишу сюда, так как не нашел ответ (а может плохо искал) на форуме.
Долго изучал информацию о КЕТО и вот решил попробовать, т.к. надоело постоянное чувство...
Последнее сообщение
запах и привкус
индивидуально, не показательно
- 1 Ответы
- 3423 Просмотры
-
Последнее сообщение Normaldini
17 ноя 2017, 16:55
-
-
Вопросы Bastet
Ответы: 4
Bastet » 12 ноя 2017, 01:23
Рейтинг: 0.06%
Первое сообщение
Ох, снова я. На теле резко появились розовые родинки, прям рассыпались... от чего это может быть?
Неужели печень шалит? Сдать биохимию, узи?
((
Последнее сообщение
1. Очистить рацион от омеги-6 - то есть убрать из рациона сало, бекон, мясо, курицу? Оставляю красную рыбу, скумбрию, тунец, брокколи, зелень, яйца?
Оставить говядину и...
- 4 Ответы
- 3911 Просмотры
-
Последнее сообщение Д.С.
12 ноя 2017, 19:06
-
-
прошу помощи
Ответы: 13
Sunshine » 26 окт 2017, 11:24
Рейтинг: 0.23%
Первое сообщение
Сейчас у меня вторая попытка кето, уже 6 недель прошло, в первый раз была 8 месяцев. На этот раз происходят пугающие меня вещи=( Начиная с третий недели периодически меня...
Последнее сообщение
Да
Спасибо)
- 13 Ответы
- 7009 Просмотры
-
Последнее сообщение Sunshine
03 ноя 2017, 11:39
-
-
Никаких изменений
Ответы: 2
Mareso » 28 окт 2017, 18:17
Рейтинг: 0.05%
Первое сообщение
Вот я на НУП 2 месяца. Кетоз, судя по тест-полоскам, имеется - 1,5-4 показывает. Но я не чувствую никаких изменений вообще. Ну изо рта повоняло немного недели 3, потом прошло....
Последнее сообщение
Ночной перекус - орехи, чай, сыр
Сон - последний месяц с 3-4 ночи до 11-12 дня.
Может, причина в этом? ye17
Прием пищи в ночное время может привести к увеличению веса и...
- 2 Ответы
- 3844 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
30 окт 2017, 19:17
-
-
Нервяк на кето
Ответы: 24
Галинамалина » 06 сен 2017, 12:07
Рейтинг: 0.35%
Первое сообщение
Народ, а вот скажите пожалуйста, у кого то на кето начинался нервяк? У меня что то стало нехорошо с нервами , бессонница к тому же. Не могу понять это перед отлетом в отпуск? Или...
Последнее сообщение
у кого то на кето начинался нервяк? У меня что то стало нехорошо с нервами , бессонница к тому же.
Кето здесь абсолютно не при чем. Кето благотворно влияет на эмоциональный...
- 24 Ответы
- 9243 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
07 сен 2017, 22:42
-
-
Если вес растет на кето
Ответы: 30
Joker » 25 июн 2017, 23:32
Рейтинг: 1.03%
Первое сообщение
Попался интересный лоу-карб блог девушки Кэлли. И статья на тему Кетоны, которая здесь кричала, что Аткинс её разжирил и что надо считать калории иначе вес растет.
Всем...
Последнее сообщение
Эта стратегия хороша, когда цель достигнута и когда нужно только поддерживать здоровье и нормальный вес.
Во, даже исследование попалось по этому поводу. :lol:
Meal Frequency...
- 30 Ответы
- 35291 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
31 авг 2017, 16:36
-
-
Как сохранить НУП в необычных ситуациях (отъезды, отпуска, походы, праздники)
Ответы: 55
LOleg » 26 мар 2016, 21:07
Рейтинг: 0.74%
Первое сообщение
Vetchinka , сходил в гости... день рождения племянника... 400гр оливье и 2 кусочка пиццы(((
ПС в смысле и мне налейте :drink:
Последнее сообщение
вам вверх сегодня 1000 м по вертикали (это примерно 17 двадцатиэтажных домов), по горизонтали, соответственно еще больше
Мне, кстати, альпинисты передавали много спасибо за идею...
- 55 Ответы
- 18213 Просмотры
-
Последнее сообщение Д.С.
13 авг 2017, 09:51
-
-
Не пришли кд на кето
Ответы: 5
татиана » 11 июл 2017, 07:51
Рейтинг: 0.07%
Первое сообщение
Добрый день! Не знаю куда свой вопрос отнести. На кето с 14 мая, все супер, я наслаждаюсь, похудела на 5,5 кг, и минус в объемах. Но, вот, только на втором месяце не пришли кд....
Последнее сообщение
Иногда свининка, куро крылья, бедра,
Почему иногда? Одними яйцами белок не набрать, тем более при больших физ. нагрузках. ye23
- 5 Ответы
- 4343 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
11 июл 2017, 10:07
-
-
Вопросы ketona
Ответы: 35
ketona » 28 май 2017, 17:09
Рейтинг: 0.41%
Первое сообщение
На НУП я уже год (ну, я так думаю). До этого лет 10 назад были попытки, даже регистрировалась на этом сайте. И кетоз был. Но по молодости, запорола все невнимательностью. Не...
Последнее сообщение
80689 вас нарушена причинно-следственная связь, а также отсутствует логика.
Чтоб понятней была моя логика:)
- 35 Ответы
- 13258 Просмотры
-
Последнее сообщение Kabutovari
01 июн 2017, 11:36
-
-
НУП и вегето-сосудистая дистония
Ответы: 16
LiLu » 21 янв 2017, 07:53
Рейтинг: 0.2%
Первое сообщение
Здравствуйте, дорогие собратья по кетопитанию! Очень нужна ваша помощь в сложившейся проблемке! Суть в том, что на кето нахожусь с июня месяца, с этого времени, до середины...
Последнее сообщение
Luther , спасибо за советы, но я много лет занимаюсь силовыми тренировками (правда не очень часто, 2-3 раза в неделю), на НУПе последние лет 7 (похудела с 74 до 63, перешла на...
- 16 Ответы
- 7638 Просмотры
-
Последнее сообщение LiLu
24 янв 2017, 21:35
-
-
Плато: способы преодоления и опыт форумчан
Ответы: 138
Д.С. » 20 ноя 2015, 15:58
Рейтинг: 5.02%
Первое сообщение
The Ketogenic Diet and Weight Loss Plateaus. On ruled.me
I keep hearing people talk about their weight loss plateaus, and how they can get around them. Some go the extreme...
Последнее сообщение
Круз считает, что любые повреждения на уровне митохондрий приводят к невозможности использовать бета-окисление жира. Возможно, это одна из причин, почему некоторые не худеют...
- 138 Ответы
- 48222 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
17 янв 2017, 14:31
-
-
Нюансы грудного вскармливания)
Ответы: 5
Оля Жжж » 13 янв 2017, 13:38
Рейтинг: 0.07%
Первое сообщение
76734 Кстати, я пробовала 2 раза совсем нуп на гв, у меня пропадает молоко (как впрочем и на сильном снижении калорий). Я уже что только не перепробовала
Интересно... Но если...
Последнее сообщение
76811 Просто они во время кормления, и я их всегда чувствую, не знаю как можно их не чувствовать. Ребёнок начал сосать - молоко пошло и это ощущается и сильно.
Я понимаю, о чем...
- 5 Ответы
- 4451 Просмотры
-
Последнее сообщение Оля Жжж
13 янв 2017, 22:17
-
-
Подскажите, чем лечить простуду в кетозе?
Ответы: 16
Normaldini » 22 дек 2016, 18:02
Рейтинг: 0.46%
Первое сообщение
Доброго дня, господа и дамы.
Намедни отдыхал в горах и похоже слегка простыл.
Насморк вида слегка забит нос . Грудной глубокий кашель, в ответ на першение в горле.
Вот это самое...
Последнее сообщение
73730 Я жую чеснок
А если на работу надо? vianne4 Или целовацца предстоит? d4b2c34
А вообще, чеснок - это вещь. ex** Мы даже как то начинали делать подборочку о его...
- 16 Ответы
- 9121 Просмотры
-
Последнее сообщение Оля Жжж
26 дек 2016, 19:06
-
-
- 165 Ответы
- 40742 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
21 дек 2016, 18:24
-
-
Отказ от углеводов - это жертва?
Ответы: 24
Joker » 06 ноя 2015, 02:19
Рейтинг: 0.92%
Первое сообщение
Я стараюсь всеми силами не навязывать форумчанам свое мнение и свое мировоззрение по тем или иным вопросам. Но есть одна тема, где я хочу навязать. :lol: Навеяно сообщением...
Последнее сообщение
73253 Ещё! Ещё 48!
Вотыменно!!! ё//*
73252 Соблазны, конечно, не делись никуда, но это уже не наркоманская ломка по сладкому, а так, вяленькое желание, которое легко...
- 24 Ответы
- 11592 Просмотры
-
Последнее сообщение Оля Жжж
16 дек 2016, 14:37
-
-
Помидоры и кетоз
Ответы: 68
Рейтинг: 2.83%
Первое сообщение
47669 помидоры тоже не ем. Аня из Нью-Йорка или Алла говорили, что они сразу из кетоза выкидывают.
Я сегодня съела пол помидора и сразу вылетела из кетоза. db3*
Последнее сообщение
dd.gif
- 68 Ответы
- 28949 Просмотры
-
Последнее сообщение Микулишна
18 окт 2016, 19:24
-
-
Ketopia
Ответы: 5
Рейтинг: 0.22%
Первое сообщение
Кто-то разбирался в чем суть?т За счет чего включается кетоз за 4 часа?
Стоит эта программа EUR132.78 за 10дневный набор.
Ketopia™ 10 Day Reset Program: Patented Weight Loss...
Последнее сообщение
Александр , ничего...
Да, хорошо бы быстро... А то меня несколько дней мутит и слабость обычно. Но каждый раз это меньше проявляется. Наверно когда-то совсем исчезнет.
А вообще...
- 5 Ответы
- 4829 Просмотры
-
Последнее сообщение Vetchinka
23 авг 2016, 10:12
-
-
Отёки
Ответы: 39
LOleg » 25 мар 2016, 05:43
Рейтинг: 1.97%
Подскажите, 2 недели на индукции по Аткинсу, вес +300-+800, появились отеки, с чего бы это?????
- 39 Ответы
- 18252 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
14 июл 2016, 00:26
-
-
Кетоз по-настоящему
Ответы: 56
Paleolithica » 14 ноя 2015, 13:47
Рейтинг: 0.75%
Первое сообщение
Привет!
По воле случая нахожусь в больнице с подозрением на острый панкреатит с панкреонекрозом (уже больше недели врачи не могут определиться). Поступил с сильными болями по...
Последнее сообщение
26654 Палеолитика, да выпей, не обламывайся.
Распечатался, выпил коньяку так нормально. Хорошего, армянского :)
Прекрасно пошло, ничего не беспокоит, даже голова не болела :)...
- 56 Ответы
- 24168 Просмотры
-
Последнее сообщение Д.С.
21 мар 2016, 08:04
-
-
Гипертония в кетозе
Ответы: 26
woicieh » 10 мар 2016, 10:31
Рейтинг: 1.29%
Первое сообщение
Добрый день! Прошло два месяца с момента начала моего входа в низкоуглеводную жизнь. Начал я со 120кг и застрял между 117 и 118, но в последние несколько дней вес сдвинулся -...
Последнее сообщение
42760 дефицит натрия - обычная вещь.
да, если до того консервы и джанк укушивали как не в себя... db3*
- 26 Ответы
- 13850 Просмотры
-
Последнее сообщение Katarina
12 мар 2016, 09:48
-
-
Что же это такое?
Ответы: 114
Ronika » 17 янв 2016, 22:36
Рейтинг: 3.5%
Первое сообщение
Пытаюсь подсадить мужа на безуглеводку. Он двумя руками за. Ему не помешало бы привести в норму вес (94 кг при росте 174)и сахар 7.5 натощак. И все вроде бы получается, но сразу...
Последнее сообщение
36771 Странно, что модераторы не дали ссылку. db3*
Мы тебя ждали! 1173 Потому как ты у нас по желчному главный! Vala_33
- 114 Ответы
- 40196 Просмотры
-
Последнее сообщение Микулишна
03 фев 2016, 10:22
-
-
Вопросы Asteria
Ответы: 53
Asteria » 14 дек 2015, 16:51
Рейтинг: 0.65%
Первое сообщение
Можно задать вопрос? Я вот понять хочу, уже девять месяцев (с не частыми перерывами в день на углеводные загрузки) я сижу на просто низкоуглеводке. 100гр белка, 60-80гр жира и...
Последнее сообщение
Я не против, жарьте. ye17 Я дала свой ответ на вопрос Asteria .
- 53 Ответы
- 21949 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
19 дек 2015, 17:18
-
-
Комок в горле
ivanis » 30 ноя 2015, 17:44
Рейтинг: 0.01%
Замечено во второй раз - после перехода на углеводный зажорчик на недельку, при последующем возвращении в кетоз на несколько дней возникает ощущение комка в горле. Сегодня это...
- 0 Ответы
- 4136 Просмотры
-
Последнее сообщение ivanis
30 ноя 2015, 17:44
-
-
Неотстирываемый запах
Ответы: 7
sunnyfox » 23 сен 2015, 19:17
Рейтинг: 0.39%
Первое сообщение
Недавно стала адептом LCHF, переход был непростым с точки зрения самочувствия, но сейчас, через 2 недели, уже все наладилось :) Однако терзает меня одна важная проблема.
Я,...
Последнее сообщение
А я пока не ощущаю никакого запаха...от тела уж точно. Единственное, простите за подробности, вроде как от стула стало пахнуть по-другому, ну да, на ацетон похоже...(хотя я не...
- 7 Ответы
- 7171 Просмотры
-
Последнее сообщение Серебряная пуля
14 ноя 2015, 23:32
-
-
Мясо или вегетарианство, выбор за вами
Ответы: 115
Alice » 15 окт 2015, 15:24
Рейтинг: 4.91%
Первое сообщение
Я уже писала, что эта тема меня волнует! Уверена, что таких как я очень много! Есть у меня чувство вины от того что приходится кому-то умирать ради моего здоровья. Нет смысла...
Последнее сообщение
12262 Хочу говорю, не хочу не говорю Vala_71
Это правильно! Vala_3
Когда хочешь c14 - об этом надо говорить! А порой и действовать! :dance:
Решительно! :yahoo:
- 115 Ответы
- 38502 Просмотры
-
Последнее сообщение Д.С.
22 окт 2015, 04:41
-
-
активность гормонов
Ответы: 1
веник » 20 окт 2015, 19:37
Рейтинг: 0.02%
Первое сообщение
Добрый день!
Кто-нибудь подскажет как можно узнать активность гормонов гипофиза?
Последнее сообщение
Бобрый вечер!
- 1 Ответы
- 4605 Просмотры
-
Последнее сообщение Vetchinka
20 окт 2015, 22:37
-
-
НУП и питание членов семьи
Ответы: 15
ПростоЯ » 02 окт 2015, 16:49
Рейтинг: 1.3%
Первое сообщение
9109 свой дневник
На сайте Аткинса лет 5 назад я всё писала,писала, вдохновляла, знакомилась, дружила(дружу), описала всю жизнь свою поэтапно, даже личное. Выставляла все свои...
Последнее сообщение
Вот, выделила в отдельную тему. Имхо, ценные сообщения не должны затеряться во флуде! :flag:
- 15 Ответы
- 10525 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
04 окт 2015, 20:03
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 280 гостей
Права доступа
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения