Привет всем!
Начало моей истории тут (скопировала со старого форума, ибо не у всех ссылка работает):
Ну, что ж… И свою историю до кучи расскажу – может, кому интересно будет.
Все началось еще осенью 2011 года. Уж и не помню, как я вышла на "Великое таяние жира" – может, поисковик выдал что-то, связанное с «кремлевкой». У меня тогда набрались лишние килограммы, сброшенные еще в 2005 году как раз на «кремлевке». Итак – вес 78 кг, рост – 175 см. Началась гипертония. Ну не то чтобы прям гипертония, но голова стала болеть часто, при повышенном давлении.
Прочла. Подумала. Порылась в своем биологическом образовании, вспомнила биохимию. ye2 Поняла, что физиологично. И – решилась! Тем более, что отягощенная наследственность по диабету – мама, ее брат, бабуля (их мама) – все диабетики. Как же на меня смотрели мои коллеги в ботсаду, когда я обедала салом без хлеба! Как же обижался мой дорогой супруг, когда я отказывалась от его вкуснючего плова, мантов! Нет, курицу по-тайски я ела (без риса) – я очень люблю это его блюдо!
Утро начиналось для меня со сковородки жареных яичек (три нулёвки, в крайнем случае – единички), на сливочном масле. Потом - кружка кофею с молоком (чуть-чуть, забелить токо).
Сыр для нас тогда был слишком дорогим продуктом, и я решилась (уж простите!) заменить его сырками плавлеными. Я прекрасно понимала, что это за продукт, и тем не менее я решила, что сырки – меньшее зло, чем, скажем, картошка или макароны. Единственное, что я иногда съедала урча и пуская пузыри – горбушку от дарницкого хлеба. В Пензе он вкусный… Не знаю, почему мне его так иногда хотелось…
Сахар. С 2005 года, присев на «кремлевку», я пила чаи и кофе только с сахарозаменителями. С сахаром мне уже противно и приторно. А совсем несладкое я не могу пить… У каждого свои недостатки, в общем.
Обед – на работу я таскала соленое сало (предварительно настриженное дома), ну еще у нас в Пензе была копченая не очень дорогая «косичка» из сала. Количество пищи не взвешивала, я уж давно наловчилась очки углеводные прикидывать (да и какие очки в сале?), с чаем потом сырок поедала плавленый. Коллеги тащились от моей диеты, считая, что я с ума сошла. Но я развила миссионерскую деятельность, и вскоре коллеги с уважением примолкли. Правда, и на НУП не решились перейти. Еще у нас была коллега-сыроедка, но мы с ней не конфликтовали из-за еды (разные пищевые ниши занимали, ага ). В конце концов, у каждого своя религия, и каждый должен прийти к ней сам. Чем НУП не религия?..
Вечером я как-то ухитрялась перебиваться тем, что было дома – кусочек курицы без гарнира, зажарка какая-нибудь, грибы там, в общем, то же сало… Эконом-вариант, короче говоря! Выручала квашеная капуста.
Как же мне было плохо в первую неделю! Хорошо, что был уже ноябрь и мы уже не работали на участках в ботсаду. Меня качало, у меня тряслись все члены, был внезапный холодный пот и затуманенность сознания – в общем, все, как положено на переходном этапе. Зато потом! Я могла съедать небольшой комочек пищи (неважно, какой) и насыщаться им – похоже, что желудок стянулся. При всем при этом я не голодала – чувствую, что есть хочу – чего-нибудь забросила в себя, и красота!
Вес уходил медленно. Сначала «поползла» грудь – по утрам, просыпаясь, я остервенело чесала всё от ключиц и ниже. Сначала даже испугалась – что за чесотка?! Потом сообразила, да и ребра стали появляться, размер лифчика уменьшился – тут стало ясно, что это «уползал» жир!
Так за год я убрала добрый десяток килограммов. Вес пока стоит, хотелось бы убрать жирок от пупа и ниже – он самый «тугоплавкий» оказался у меня. Ну да я спокойна теперь, главное, что вес больше не прибавляется, у меня есть талия и нет высокого давления!
Сахар в крови не измеряю, кетостики тоже не беру. Нет возможности, да и не нужно это мне, думаю. Те, кто не в курсе, сколько мне лет, считает меня младше, чем я есть. Да и чувствую я себя не то что молодой, а как бы… вне времени, что ли… 2
UPD: Прошу прощения - исправлю слегка. Вообще я начала НУП в 2005 году, успешно сбросила тогда 8 кг, но потом в связи с переездами и прочей шнягой потихоньку запасла жирок... Время от времени буду пытаться схуднуть еще, о чем и буду уведомлять всех с помпой. 36
Всё равно держусь.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Лен, ты поскоко Деликату свою кокосовую покупала?
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Всё равно держусь.
А что по поводу цветов последних- Это родон... или всёже нет?(Флудю)
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Стописят рублей с глупыми копейками какими-то... 153, что ли... Я еще две коробочки на всякий случай подгребла себе
Не-не, не флудишь! Это всё рододендроны! Шикарнейшие кусты! Любят, кстати, чтоб им сверху подсыпали хвойные иголки осыпавшиеся - они землю закисляют. А рододендроны кисленькое любют!
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
"Пищевая ценность в 100 г
Белки – 99,9 гр"
Это высокобелковое масло!
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Всё равно держусь.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Ура!! Я объелась клубники и черешни! Традиция, вишь, такая - в этот день есть первую клубнику и черешню... Но я так давно этого не делала... Так что раз в... много лет можно!
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
...и вообще я буха! Чего и вам желаю!
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Всё равно держусь.
ахаха) у меня мама тоже погостить уехала к друзьям и пишет в WhatsUp что пьяна))
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Всё равно держусь.
У менЯ тоже такая есть, 156 рэ, жиров как положено ;) 99,9 %
Ураааа? Желаю завтра (или послезавтра быть бодрой и веселой!
Пойду выпью тарелочку куробульона за тебя!!!
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Маме - здоровья!
Ура! Я уже бодра и весела, правда, слегонца приторможена (таблетка пенталгина дает о себе знать! ). В три утра пришлось вставать и из-за головной боли жрать таблу. А потом минут сорок сидя ждать, чтоб эта табла пробилась сквозь съеденные черешни-клубники-куру-помидору-и-о-ужас!-пломбир! и наконец оказала действие... Ну зато всё ништяк! Я поняла окончательно, что мне пить нельзя, даже в малых количествах. А сегодня ведь "продолжение банкета" - у нас 26 лет типа совместной жизни Ну так, скромнее посидим...
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Всё равно держусь.
а сколько ты выпила?
ого, так у вас там двойной праздник! Совместной жизни - отсчет со свадьбы? Или как? Чего решили сразу после твоего ДР ажаницца?
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Чуть меньше бокала розового полусухого фанагорийского...
yep.gif Так-то - 28!
Да приперлись в ЗАГС заяву подавать, нам на выбор предоставили даты. Ну и вышло, что 19 мая аккурат суббота была... Ну мы и оживились - а чо, нормуль, говорим - сразу два праздника подряд будем справлять! Нам, правда, многие суеверные говорили - вы чо, мол, всю жизнь маяться будете! Если и маялись, то только из-за одной... гм... она мне не муж, и слава богу! А так - всем желаю такой совместной жизни, как у нас!
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Всё равно держусь.
:empathy: и немного вроде...
огонь!
ох уж эти суеверные :acute:
спасибо! ура
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Прислал приятель наш фотку мою (делана то ли в 2005, то ли 2006), я ужасна:
► Показать
И лет 6 назад муж фотку делал:
► Показать
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Всё равно держусь.
Леночка ты очень красивая девушка
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
AnnaRoald, сорокашестилетняя!
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Всё равно держусь.
Всё равно не мальчик, а девушка :лол: Моя подруга ей 70 советует мне танцуй с мужем всегда и будешь чувствовать себя молодой и в 70. Так что танцуй- ты молодайа и красивайа.
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Всё равно держусь.
Ого! Ого-го!! И я присоединяюсь...ничего себе сколько совместно жить-то можно
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Всё равно держусь.
Лена, ты похожа на мою учительницу!!!!!! Которую я, кстати, обожала....
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Всё равно держусь.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Всё равно держусь.
оооо, да ты поди тайный поклонник....броненосцев?!
А Лена красотка...златовласка! yep.gif
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость