Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Модератор: Д.С.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Ну... здесь будет... что-то да будет 7 .
Моя форма
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
у мужчины эротично, когда стоят, когда висят...сомневаюсь
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
ну.....кхм, хоть не висят....
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
лина-малина - Прохожий
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
круто,я вот все мечтаю как бы так проснуться и быть паралельна к еде :rolleyes: .. не отключается мой мозг ye20
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Неужели ты думаешь, что всё так просто? ye15
Захотел - и сделал?
7
Увы. Это долгая дорогая. :dance2: scratch_one-s_head Vala_15
Не в сети
-
лина-малина - Прохожий
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
зато теперь я поняла что надо с мозгами работать.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Вчера был 3-й день без еды.
Очень неплохо прошёл. Никотин - must have! :dance2:
Талия 83,5.
Очень неплохо прошёл. Никотин - must have! :dance2:
Талия 83,5.
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Ну ты там не переусердствуй... Сколько ещё без еды?
Вот это точно... Очень дорого для мозгов...
Последний раз редактировалось Vetchinka 20 май 2016, 06:56, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Д.С., приятного аппетита ;) тоже за завтраком читаю новости форума, вместо газет ;)
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
К меня перерыв в еде от ужина до тренировки "послезавтра".
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
никоретте под
язык
7
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Дык а чего просто не курнуть? Разик в день только на пользу ;)
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Vetchinka писал(а):Дык а чего просто не курнуть? Разик в день только на пользу ;)
Потому что это глупо.
И вредно.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Вчера реализовал полностью план пред, во время и после тренировки план питания от Берарди..
Пробовал и ранее, но! оказывается, было недостаточно белка и углеводов. Ненамного, но недостаточно.
И хотелось есть и после шейка.
А теперь - потрясающее чувство сытости. .
Ну и... последующая еда была без быстрых углеводов. Тоже порадовал эффект. Более комфортно, чем с ними, когда появлялось лихорадочное желание есть ещё и ещё.
Пробовал и ранее, но! оказывается, было недостаточно белка и углеводов. Ненамного, но недостаточно.
И хотелось есть и после шейка.
А теперь - потрясающее чувство сытости. .
Ну и... последующая еда была без быстрых углеводов. Тоже порадовал эффект. Более комфортно, чем с ними, когда появлялось лихорадочное желание есть ещё и ещё.
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Дима, что за план? В книге от дрыща до атлета?
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Кстати... если внимательно присмотреться, то все расчеты по LBM.
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Ого! Это мне надо до-во время и сразу после тренировки сожрать 210 г мальты и 100 г белка из прота? Ого! Попробовать завтра, что-ли?)))
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость