Эта тема для новеньких пользователей.
Если вы хотите присоединиться к сообществу НУП-риков, но пока ещё полностью не освоились на форуме, не определились и не приняли окончательного решения, представьтесь здесь, расскажите о себе и мы поможем вам влиться в коллектив! :dance2:
Будем знакомы!
Не в сети
-
mr.Alex - Новичок
Будем знакомы!
именно к кетозу это имеет самое прямое отношение,
жирные кислоты в печени превращаются в кетоны, при непосредственном участии глюкозы
кетоз происходит так же при полном отсутствии в рационе углеводов и достаточном количестве жиров, в этой ситуации необходимое количество глюкозы, для соответствующего метаболизма, организм синтезирует из белка (что достаточно энергозатратно), отсюда и всякие проблемы метаболизма при чрезмерно фанатичном исключении углеводов из рациона
углеводы нужны, но желательно те, которые усваиваются не в желудке, а в кишечнике и не более 5-10%
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Будем знакомы!
Мда, как-то всё печально...
Может быть имелся?..
в виду
толстый кишечник? Vala_15
Так тама углеводы, которые не по зубам нашим ферментам
едят бактерии. Хрен-то нам от них чО достанется, окромя жуть как полезных жк
Так что... это какие-то ЗОЖовские фантазии. 2
Может быть имелся?..
в виду
толстый кишечник? Vala_15
Так тама углеводы, которые не по зубам нашим ферментам
едят бактерии. Хрен-то нам от них чО достанется, окромя жуть как полезных жк
Так что... это какие-то ЗОЖовские фантазии. 2
Не в сети
-
mr.Alex - Новичок
Будем знакомы!
имелся ввиду не толстый кишечник, а тонкий , так как в тонком так же живут лакто и бифидо бактерии,
и вначале (как известно) пища поступает в него secret2
именно там происходит основной метаболизм лактозы, при условии конечно же наличия этих бактерий
при отсутствии или недостаточном количестве лакто и бифидо бактерий в тонком кишечнике, возникает диарея при употреблении молока (лактазная недостаточность)
фантазии или нет, кто знает?
во всяком случае диета на основе этих "фантазий" работает лучше, чем можно было себе представить
ЗЫ это то, что касается молока и лактозы, а от остальных углеводов, которые не по зубам нашим ферментам и которые едят бактерии толстого кишечника, что-то явно достается и нам, например витамины группы В, которые (как известно) эти бактерии вырабатывают
и вначале (как известно) пища поступает в него secret2
именно там происходит основной метаболизм лактозы, при условии конечно же наличия этих бактерий
при отсутствии или недостаточном количестве лакто и бифидо бактерий в тонком кишечнике, возникает диарея при употреблении молока (лактазная недостаточность)
фантазии или нет, кто знает?
во всяком случае диета на основе этих "фантазий" работает лучше, чем можно было себе представить
ЗЫ это то, что касается молока и лактозы, а от остальных углеводов, которые не по зубам нашим ферментам и которые едят бактерии толстого кишечника, что-то явно достается и нам, например витамины группы В, которые (как известно) эти бактерии вырабатывают
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Будем знакомы!
а в чем это лучше заключается? ye15
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Будем знакомы!
Да ладно. Ещё каким плюсом . Качество езды прежде всего на Мерседесе(даже старом) кардинально отличается от Запорожца-(новом) прямо с конвейра, неправильное сравнение. ye7
"крупные габариты мерседеса так же не всегда являются плюсом" Пожалуйста ,а в каких случайах не является плюсом. Я просто тоже хочу узнать, когда в Мерседесe при езде вам мешали габариты этой машины. ye17 ye15 ye7
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
mr.Alex - Новичок
Будем знакомы!
коллеги, я не планировал привлекать к себе такое пристальное внимание и потому, если у кого остались вопросы по теме, предлагаю продолжить общение в ЛС
я немного уже рассказал о себе, думаю для знакомства этого вполне достаточно
спасибо 7
на картинке структура КД
кетогенка – не просто НУП, это высокожировая диета, она не для тех, кого трясет от аббревиатуры жк )))
видео по теме: https://www.youtube.com/watch?v=9pjk8t9zNUQ
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
mr.Alex - Новичок
Будем знакомы!
поверьте, у меня мерседес, только С-класса, то есть оптимальный по соотношению цена/комфорт
далеко не старый и к тому же самообновляющийся
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Будем знакомы!
не совсем вижу логичность личных сообщений по теме, интересной всем или многим ye17 кето-пирамида для меня тоже не новость, там, кстати, нет молочки, а есть овощи, богатые клетчаткой, сахаров же, как вы и сами можете убедиться ноль....ye17 но в любом случае, спасибо за ответ, хоть он и не совсем ответ на заданный вопрос.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
LOleg - Путешественник
Будем знакомы!
хм... я думал практически все углеводы усваиваются в тонком кишечнике, кроме части простых сахаров впитавшихся "по дороге", и неперевариваемой клетчатки, которой кормится флора в толстой кишке, для чего еще тогда амилаза поджелудочной выделяется?
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Будем знакомы!
Да вообще пиzдец какой-то. А в личке потом скажет, мол, консультации платные Плавали. Знаем мы таких ухарей
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Будем знакомы!
они начинают расщипляться еще в ротовой полости...там в слюне тоже ферменты ...
Последний раз редактировалось Katarina 10 май 2016, 14:24, всего редактировалось 1 раз.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Будем знакомы!
Хм, ну чО так прямо жестко.
У меня в личке, например, спрашивали, как тренироваться. Если человек работает тренером, то публично - некоторым - спрашивать как-то не очень удобно.
Есть и ещё момент - когда точка зрения не совпадает с таковой, но доминирующей на форуме. Тогда разговор банально сильно затруднен из-за "выкриков из толпы"
... трудно о чём-то говорить, когда тебя и не собираются ни слушать ни слышать
У меня в личке, например, спрашивали, как тренироваться. Если человек работает тренером, то публично - некоторым - спрашивать как-то не очень удобно.
Есть и ещё момент - когда точка зрения не совпадает с таковой, но доминирующей на форуме. Тогда разговор банально сильно затруднен из-за "выкриков из толпы"
... трудно о чём-то говорить, когда тебя и не собираются ни слушать ни слышать
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Будем знакомы!
Да потому что он такой слишком важный, как парусник бумажный. Говорит, мол, всё, мол - познакомились. А теперь все вопросы в личку. Это кто вашпе? Што за хрен з горы? У нас тут друг от друга секретов нет
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Будем знакомы!
Думаю... всё же есть. ye17
Просто
1. Так устроена психика.
2. Не всё по тематике форума или даже флуда. ye17
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Будем знакомы!
Так то да. Согласен. Но вот это что за бред величия?
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Будем знакомы!
Александр, Хм... ну да, о населении тонкого кишечника, кто там живет в разных его участках, что кушает, что синтезирует... Да, об этом можно и публично рассказать. :rolleyes2:
Не в сети
-
LOleg - Путешественник
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Будем знакомы!
Признаю свою вину!
Степень. Меру. Глубину.
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Будем знакомы!
Ребята, большая просьба! Поскольку у нас модераторы существуют только номинально, вся работа лежит на мне. Со всеми настройками перенести флуд по времени у меня занимает около 3-х минут. Вроде мало, но 10 таких переносов - это пол часа. Уважайте труд уборщиц.
Не в сети
-
Тимочка - Новичок
Будем знакомы!
Привет всем! Я новенькая, недавно здесь. Попала случайно, но что-то зацепило! Много разных статей, ссылок. Очень интересно читать дневники-разные мнения, споры....
У меня тоже долгий путь похудения который закончился операцией Слив . Здоровье пришло в норму(диабет, давление, суставы), но вот вес опять начинает расти, хотя после операции прошло 1,5 года. Врачи советуют есть в первую очередь белки, а я, как назло, занялась зубами, вживила импл ., жевать проблематично, а есть-то хочется вот и стала перебарщивать с углеводами. Надеюсь, что найду здесь правильное решение своей проблемы.
У меня тоже долгий путь похудения который закончился операцией Слив . Здоровье пришло в норму(диабет, давление, суставы), но вот вес опять начинает расти, хотя после операции прошло 1,5 года. Врачи советуют есть в первую очередь белки, а я, как назло, занялась зубами, вживила импл ., жевать проблематично, а есть-то хочется вот и стала перебарщивать с углеводами. Надеюсь, что найду здесь правильное решение своей проблемы.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Будем знакомы!
Привет, Татьяна! Я Аня, рада знакомству!
При желании конечно найдешь. На какой ты сейчас стадии? Уже изучила материалы? Есть вопросы?
И, Таня, поправь в профиле, пожалуйста, дату НУПа - она у тебя там 100 лет назад началась. Я уважаю долгожителей, но не до такой степени.
Не в сети
-
Тимочка - Новичок
Будем знакомы!
Исправила....Мне 61 год, так что на 100 лет НУПа не тяну! С 1 июня 2 недели была на индукции по Аткинсу (Перечитала его книгу Нов. рев. диета)Сейчас стала добавлять творог. Похудела за это время на 4 кг. Так как, желудок у меня вмещает не больше 200гр. жидкой пищи или 80-100 твёрдой, то приёмов еды получается 6-8.Тяжело было 5 дней, а потом резко отбило желание съесть что-то сладкое.
Вопросов много, но я люблю читать и сама находить ответы .Сейчас читаю Кибанова и меня очень удивила его рекомендация -пить воду по желанию. Везде только и говорят, что бы пить много воды. Моя проблема №1 -не могу много пить. Как вы к этому относитесь?
Вопросов много, но я люблю читать и сама находить ответы .Сейчас читаю Кибанова и меня очень удивила его рекомендация -пить воду по желанию. Везде только и говорят, что бы пить много воды. Моя проблема №1 -не могу много пить. Как вы к этому относитесь?
Не в сети
-
GW - Уже родной
Будем знакомы!
Я пью воду по-желанию. Но у меня и желание большое, поэтому получается много. Я считаю, что доктор прав, если человек пьет воду, а не только кофе-чай. А если человек пить воду не умеет, то тогда надо научиться обязательно. yep.gif
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Будем знакомы!
Я спокойно к этому отношусь. Я тоже читала рекомендации пить много воды, но я пью по желанию. У меня получается много воды во время ИГ, чтобы урчания в утробе унять, я пью воду, но я тогда в туалет бегаю очень часто, что меня бесит. А недавно очень сильно голова болела, я подозреваю, что вывела какие то минералы. Так что сейчас во время ИГ ем сольку и пью аспаркам. yep.gif
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей