Я все забываю написать, открылся мне тут вариант соуса для ягод. Отлично подходит на утро с кофейком. Минимум и углей и белка и жира много.
Рецепт пока не могу написать, не мерила пропорции, но примерно на глаз
1ст.л розового сухого вина или белого или воды и 1ч.л. эритрита разогреть на водяной бане до растворения и выпаривания алкоголя ,
влить туда 1 ст.л. кокомасла до расплавления
Вбить туда 1 желток. Взбивать до вязкости. Можно полить ягоды сразу, тогда жидко будет или дать постоять в холодильнике чтобы загустело.
Еще вариант
1 желток
1ст.л кокомасла
1 ч.л меда (там примерно 10 углей, но зато вкусно и не надо парится с нагревом)
Естественно в эту же кашу можно добавить какао для шоколадности или кофе вместо воды или вина.
Соус для ягод
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Молоко и молочные продукты
У Лиси все рецепты с бухлом алкоголем
Это настораживает
Это настораживает
Сволочь ты, Опра...
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей