Приветствую Вас, уважаемые форумчане!
Случайно зашла почитать и... решила остаться.
Здесь интересно и много полезной информации. Буду изучать.
Принимайте в свою компанию.
Котик, бархатный животик
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Котик, бархатный животик
Привет! Аватарка классная!
Не в сети
-
Genesis - Путешественник
Котик, бархатный животик
Catrin,
Последний раз редактировалось Genesis 16 фев 2019, 18:38, всего редактировалось 3 раза.
"Сиськи в тесте - это вкусно" (с)
Не в сети
-
Ленхен - Постоялец
Котик, бархатный животик
Catrin, Привет!
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
Немного о себе.
Худышкой я не была никогда, но меня это не особенно напрягало. До тех пор, пока мой вес не стал трехзначным. И я задумалась о том, что пора что-то менять.
Первый подход к снаряду был мною совершен давно, после родов. Когда меня разнесло как на дрожжах и я не знала, что с этим делать. Уехала с ребенком на дачу, а соседка, сильно похудевшая, присоветовала книжку про диету почитать. Так в моих руках оказалась книжка доктора Аткинса и тогда впервые я узнала о кето диете..
Диета, конечно, это - отвал башки. Но наглядный результат, фланирующий на соседнем огороде, заставил меня пересмотреть отношение к жирной пище. В общем, процесс пошел. Плюс обливания холодной водой, плюс скакалка. Привела себя в порядок и была этому рада. Диету прекратила, Вес держался в районе 90 кг и меня это вполне устраивало.
А потом через какое-то время произошло нечто неприятное: ЖКБ. Больница. Операция. И, с одной стороны, две недели голодовки на острых приступах (есть не могла вообще) и 75 кг веса после операции, а с другой стороны - новое питание, диета, таблетки и т.п.
Так в голове связались надолго прочно похудение=больница.
Постепенно, когда отлегло от одного места, диетическое постбольничное питание сменилась обычным, таблетки принимать уже не хотелось и постепенно вес стал возвращаться. Потихоньку, но неизбежно. Так я жила достаточно долго, с перманентными попытками похудеть, используя разного рода таблетки, БАДы, уколы и т.п. Но все без толку.
Пока не прозвенел тревожный звоночек...
Худышкой я не была никогда, но меня это не особенно напрягало. До тех пор, пока мой вес не стал трехзначным. И я задумалась о том, что пора что-то менять.
Первый подход к снаряду был мною совершен давно, после родов. Когда меня разнесло как на дрожжах и я не знала, что с этим делать. Уехала с ребенком на дачу, а соседка, сильно похудевшая, присоветовала книжку про диету почитать. Так в моих руках оказалась книжка доктора Аткинса и тогда впервые я узнала о кето диете..
Диета, конечно, это - отвал башки. Но наглядный результат, фланирующий на соседнем огороде, заставил меня пересмотреть отношение к жирной пище. В общем, процесс пошел. Плюс обливания холодной водой, плюс скакалка. Привела себя в порядок и была этому рада. Диету прекратила, Вес держался в районе 90 кг и меня это вполне устраивало.
А потом через какое-то время произошло нечто неприятное: ЖКБ. Больница. Операция. И, с одной стороны, две недели голодовки на острых приступах (есть не могла вообще) и 75 кг веса после операции, а с другой стороны - новое питание, диета, таблетки и т.п.
Так в голове связались надолго прочно похудение=больница.
Постепенно, когда отлегло от одного места, диетическое постбольничное питание сменилась обычным, таблетки принимать уже не хотелось и постепенно вес стал возвращаться. Потихоньку, но неизбежно. Так я жила достаточно долго, с перманентными попытками похудеть, используя разного рода таблетки, БАДы, уколы и т.п. Но все без толку.
Пока не прозвенел тревожный звоночек...
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
Второй подход к снаряду случился в прошлом году, когда эндокринолог предупредил меня, что до диабета остался один шаг. И вот тут я по-настоящему испугалась. Диабета сильно не хотелось. И я села на диету, которую прописал мне доктор после проведения процедуры Биоимпедансометрии. Это была циклическая кетодиета. Она не пошла, т.к. углеводные рефиды, предусмотренные диетой на регулярной основе, сводят на "нет" все усилия.
И вот тут я вспомнила про книжку, которую читала почти 20 лет назад, и пошла ее искать. Нашла, прочитала и решила следовать рекомендациям автора. Так я за 8 месяцев похудела на 20 кг. Сменила гардероб, получила хорошее самочувствие и, приятным бонусом, зависть коллег. И все было хорошо, но почему-то все встало колом. Плато? И не двигалось вплоть до новогодних праздников, когда случился новогодний дожор и +3 кг за 10 дней ничегонеделанья.
Вот. Новогодние излишества убрать почти удалось, но сейчас дальше вниз движения нет.
И вот тут я вспомнила про книжку, которую читала почти 20 лет назад, и пошла ее искать. Нашла, прочитала и решила следовать рекомендациям автора. Так я за 8 месяцев похудела на 20 кг. Сменила гардероб, получила хорошее самочувствие и, приятным бонусом, зависть коллег. И все было хорошо, но почему-то все встало колом. Плато? И не двигалось вплоть до новогодних праздников, когда случился новогодний дожор и +3 кг за 10 дней ничегонеделанья.
Вот. Новогодние излишества убрать почти удалось, но сейчас дальше вниз движения нет.
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
Теперь вернула жесткий вариант диеты с максимальным кол-вом углеводов в день - 20-25 г.
Купила в феврале абонемент в бассейн. Хожу 2-3 раза в неделю, гоняю себя на дорожке. Вчера аж ступню свело.
А на весах - все то же. Хоть стреляйся!
Надеюсь, что найду здесь помощь и поддержку.
Купила в феврале абонемент в бассейн. Хожу 2-3 раза в неделю, гоняю себя на дорожке. Вчера аж ступню свело.
А на весах - все то же. Хоть стреляйся!
Надеюсь, что найду здесь помощь и поддержку.
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
А котиков - да, люблю сильно. И собачек. И вообще всяких хищников.
У самой дома живут 4 котика, овчарка и хорёчки.
Зоосад - моя любофф.
У самой дома живут 4 котика, овчарка и хорёчки.
Зоосад - моя любофф.
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Котик, бархатный животик
А почему все думают, что у кетодиеты нескончаемый похудательный эффект? То есть, сел на диету и ......через время.......умер от истощения?
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
А еще я очень люблю готовить всякую вкусную еду. И пробовать все время что-то новое. Это меня так торкнуло несколько лет назад. И теперь семейство просто счастливо.
Только есть в этом одно большое "но":
- сыну я готовлю все, что можно есть обычным людям, не считая ни калории, ни углеводы, и он это все ест как не в себя, без каких бы то ни было последствий;
- себе я готовлю все, что положено на кето-диете с подсчетом углеводов;
- а вот третий комплект еды для мужа я приготовить уже не в силах, ибо где найти столько времени?
И получается такая ерунда: вроде муж тоже пытается сидеть на моей диете (а ему тоже надо худеть) и ест то, что я готовлю для себя, но в тоже время потихоньку диету нарушает. Типа: ну кому помешает кусочек хлебушка? или кусочек печенья? это же так мало и не навредит? И никакими силами не объяснить, что печенька плюс высококалорийное питание делают ему только сильно хуже. В общем, проблема...
Только есть в этом одно большое "но":
- сыну я готовлю все, что можно есть обычным людям, не считая ни калории, ни углеводы, и он это все ест как не в себя, без каких бы то ни было последствий;
- себе я готовлю все, что положено на кето-диете с подсчетом углеводов;
- а вот третий комплект еды для мужа я приготовить уже не в силах, ибо где найти столько времени?
И получается такая ерунда: вроде муж тоже пытается сидеть на моей диете (а ему тоже надо худеть) и ест то, что я готовлю для себя, но в тоже время потихоньку диету нарушает. Типа: ну кому помешает кусочек хлебушка? или кусочек печенья? это же так мало и не навредит? И никакими силами не объяснить, что печенька плюс высококалорийное питание делают ему только сильно хуже. В общем, проблема...
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
Ну хочется же, чтобы процесс шел себе, шел и приводил к желаемому результату безостановочно.
И этот момент должен наступить сильно раньше, чем смерть от истощения!
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Котик, бархатный животик
Все намного проще и можно готовить один комплект на всю семью. Универсальный, тэксэть.... Яишница - универсальна, она и для общепита и для кетоеда. Мясо-рыбо-белок - кетоедам. Общепитам - мясо-рыбо-белок с гарниром. Выпечку НУПовскую полезно есть и общепитам, зачем детям в их нежном возрасте поедать глютен? В общем, все решаемо.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Ленхен - Постоялец
Котик, бархатный животик
история про моего мужа.. ест и мои кетозные ништяки и все гарниры и плюс углеводные вкусняшки... боюсь ничего нельзя сделать, пока не осознает сам..хотя бы на добавки согласился, это уже прогресс
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Ленхен - Постоялец
Котик, бархатный животик
приветствую любителей зверья, у меня в своем доме 3 левретки, охранный пёс, кошка, ну и разные куры-свинки
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
Дык яиШница и так каждые выходные-проходные. Надо чего-то еще придумать. А то как с пельменей слезли всей семьей, так на яйца перешли. Но хочется и разнообразия, прямо до безобразия.
Ну там нежный возраст уже к 21 близится...
А мясо-рыба-птица и кетоедам идет, и остальные совсем не отказываются. И гарнир нифига не просят.
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
Класс! Значит, я не одна такая. А то меня временами ненормальной считают. Пофигу, конечно, но весело.
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
Что за добавки? Полезные? Правильные? Помогают мужьям не толстеть?
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
Да! Да! Срочно надо вернуть котиков!!!
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Catrin - Прохожий
Котик, бархатный животик
А где можно приобщиться к знанию? Давно ищу что-то подобное, но пока безрезультатно.
– Графиня, а почему Вы арбуз не кушаете?
– Да ну иво! Ухи пачкает.
– Да ну иво! Ухи пачкает.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя