Здесь мои вопросы вам, нытье-бытье и пр-пр...
Ваши вопросы мне, нытье-бытье и пр-пр =)
Я вам пишу...
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Я вам пишу...
Это было давно и неправда
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Я вам пишу...
Порывалась тебе уже тогда ответить, но не нашла подходящих слов, и вот прочитала и сразу вспомнила:
Если вы думаете, что, когда вы возьмете отпуск, или найдете идеального партнера, или получите лучшую работу или более хорошее место, чтобы жить или что бы там ни было, и что тогда вы наконец будете счастливыми, тогда вы теряете себя в будущем. Это непрерывная ментальная проекция от сейчас.
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
это лукавый тебя искушал, молодец, что не поддалась =)
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
ну это как бы просто нацеленный жизненный путь, план так сказать...Alice писал(а): Если вы думаете, что, когда вы возьмете отпуск, или найдете идеального партнера, или получите лучшую работу или более хорошее место, чтобы жить или что бы там ни было, и что тогда вы наконец будете счастливыми, тогда вы теряете себя в будущем. Это непрерывная ментальная проекция от сейчас.
новой жизни на самом деле не бывает, она одна и ее надо делать лучше =)
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
Так, нужен совет.
Что имею на сегодня:
1. 3 дня очень высокий аппетит.
2. Раздувающееся тельце (+2 см в бедре)
Это мне очень не нравится.
Ваши предположения возможных причин и пути устранения?
Уровень кетонов вчера перед сном 0,5, с утра 1,5.
Что имею на сегодня:
1. 3 дня очень высокий аппетит.
2. Раздувающееся тельце (+2 см в бедре)
Это мне очень не нравится.
Ваши предположения возможных причин и пути устранения?
Уровень кетонов вчера перед сном 0,5, с утра 1,5.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Я вам пишу...
Тогда это слово пишется вместе и с "и" на конце! "Намедни"! Ибо
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Я вам пишу...
ye17
наверное что то гормональное, а от чего так- даже не представляю ye17
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Я вам пишу...
У меня передозировка тироксином никак не отражалась на аппетите. ye17
Ева, а ты давно анализы-то сдавала?
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Романна - Дорогой гость
-
Я вам пишу...
ПМС?
От тироксина не должно быть, от него сердцебиение увеличивается, метаболизьм :rolleyes2:
Здорова безнадёжно!
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Я вам пишу...
Тогда глисты... Братов котик отлился... таки
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
Спасибки неравнодушным ;)) Понятно... Решила что отек после тренировки, мне такой результат не нужен. Поэтому прекращаб на время приседать и тому подобное делать. Ходить много буду , верх качать. За неделю должно уйти все.
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
Пмс и глисты исключены... Тироксин тоже, самочувствие нормальное.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Я вам пишу...
Это хорошо .
А почему тебя тогда озадачивает то, что на восстановление после тренировки организму нужно большее количество еды?
Про что это? s034
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
Дима, меня озадачивают прирастающие ляжки и живот , они меня бесят!!! Vala_25
На телефоне жутко опечатываюсь, извините ;) да и 12-й час на работе пошел;)
На телефоне жутко опечатываюсь, извините ;) да и 12-й час на работе пошел;)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Я вам пишу...
Как весело с Евой. Намараны превращает....кудесница..
А там точно жир прирастает? Может мышечная масса поперла?
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я вам пишу...
прости, я не в курсе, а ты занимаешься после какого-то перерыва? потому что если да, то залить может просто адски.
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
ну если по большому счету,регулярно занимаюсь 1,5 месяца, после годового перерыва.
а бог ее знает =) но выглядят мои ножки хуже, чем было.
стараюсь не покладая рук! шутками да прибаутками вас развлекаю ==) ye9
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Я вам пишу...
Хм....на гликогеновое залитие не похоже, ты же угли не ела? Да даже если и ела, не столько же. ye17
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
не ела... 20 г выходит в сутки, из молочки , квашеной капусты, грибов и орбита.
Сегодня еще +0,5 =(((
Талия в норме, а вот низ живота выпал.
Пойду еще Кате пожалуюсь... ye18 ye18 ye18
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
Нервничаю и начинаю хотеть сладкого...
Варианты действий (можно выбрать несколько):
1. ограничить угли вообще до минимума, стремящегося к 0.
2. Наоборот увеличить угли - может восстановление пойдет лучше.
3. Ничего не менять и ждать.
4. Перестать тренить ноги вообще на время: оставить дорожку в горку и напрягать верх.
5. Тренить ноги раз в неделю.
6. Тренить оч легко (хотя вроде легко и было, достаточно).
7. вернуться на 900-1000 ккал (хм.. анреал)
Варианты действий (можно выбрать несколько):
1. ограничить угли вообще до минимума, стремящегося к 0.
2. Наоборот увеличить угли - может восстановление пойдет лучше.
3. Ничего не менять и ждать.
4. Перестать тренить ноги вообще на время: оставить дорожку в горку и напрягать верх.
5. Тренить ноги раз в неделю.
6. Тренить оч легко (хотя вроде легко и было, достаточно).
7. вернуться на 900-1000 ккал (хм.. анреал)
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я вам пишу...
тогда это оно 100%. Я в первые 1-2 мес кача распухла так, что ноги в штаны не влазили. Угли тут ни при чем, это от трень 100%
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
Taxiya, Насть, блин... И что делать-то? Меньше месяца до отпуска ... Мне нельзя набирать об"емы.
Самое обидное - в попе ни на пол-грамма не прибыло :(
Самое обидное - в попе ни на пол-грамма не прибыло :(
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я вам пишу...
мне на ум приходит только значительно облегчить трени на отекающие места, как ты уже предлагала где-то выше, предложить им больше аэробности.ибо когда сама гуглила по вопросу, велели переждать, это типа адаптационный период и ничего не попишешь...а между тем, меня тогда это давило психологически. я качалась, пухла и отекала, приходили мысли, что все тлен и не работает, и зажирала....
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Я вам пишу...
Если это от трени, то просто ждать. Ничего не менять. И не нервничать. Потому что, чего здесь быть не должно, так это кортизола.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя