Я люблю жизнь!
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я люблю жизнь!
Начинаем осваиваться на новом форуме
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я люблю жизнь!
Вообще я тоже считаю, что главное - уложиться в калорийность. Но частое питание выходит действительно дороже, а я сейчас товарищ экономный, стараюсь свести затраты на питание к возможному минимуму, а то есть у меня такая привычка прожирать свои деньги, а это не правильно, в еде ведь не вся жизнь)))
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Я люблю жизнь!
Вот-вот, не вся... 7
Но как приятно после хорошей хавки.
Но как приятно после хорошей хавки.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Я люблю жизнь!
Да-да, "Ты что, с ума сошел?! А в чём же ещё?!"
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я люблю жизнь!
У меня появился вопросец! Разгрузочные дни - насколько вообще это целесообразно, по вашему мнению? Под "разгрузочностью" я понимаю небольшую калорийность, раза в 2 меньше, чем обычно. Подумалось мне, если есть загрузочные дни, то, наверное, недурно бы и разгрузочные ввести? Vala_18
Не в сети
-
GW - Уже родной
Я люблю жизнь!
Я недавно попробовала, тяжело оказалось... Легче ежедневный ИГ соблюдать. yep.gif
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я люблю жизнь!
наверное, больше психологически, Из-за того, что нужно специально есть мало? Порой случайно получается так, что ешь мало за день, так оно и не напрягает.
Не в сети
-
GW - Уже родной
Я люблю жизнь!
Нет, реальный голод был. Но я на 500 ккал пыталась сидеть. По принципу ИГ 5/2. На 700-800 ккал было бы уже нормально. yep.gif
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я люблю жизнь!
500 это жестко, конечно...Вот и я сегодня попробовала разгрузиться, но как-то голодно, и неприятно в желудке. Думаю, если и буду впредь практиковать, то пусть будет цифра, равная моему базовому обмену в-в 2
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я люблю жизнь!
такой вот странный денек получился сегодня. Сочту за разгрузочный
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Я люблю жизнь!
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я люблю жизнь!
обычно я ем больше раза в 1.5, так что для меня - разгрузка yep.gif
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Я люблю жизнь!
Да уж! Я бы это количество тоже не осилила бы. Правда половину бы заменила: масло бутербродное на масло сливочное, сливки на 20%,(помидор заменила бы на салатные, капустные), грудку на сало, грудинку, говядину. Я грудку вообще не ем. Для меня курица на последнем месте. Да и масло подсолнечное пора исключать. Сметана полезнее жирная. Вот вы и голодные вечно на своих грудках.
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Я люблю жизнь!
Да, я в курсах. Здесь вся молодежь какая-то прожорливая.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Я люблю жизнь!
чудеса малоедения...не для меня
согласна! Иногда заменяю. Продукты с пониженной жирностью употребляю, когда нужно понизить общую калорийность
это тоже да...Но моя олива закончилась, а сейчас пока экономлю(новую бутылку покупать)
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Я люблю жизнь!
Алла, ты уже тогда и Лукашенко замени на Путина.ПростоЯ писал(а): Да уж! Я бы это количество тоже не осилила бы. Правда половину бы заменила: масло бутербродное на масло сливочное, сливки на 20%,(помидор заменила бы на салатные, капустные), грудку на сало, грудинку, говядину. Я грудку вообще не ем. Для меня курица на последнем месте. Да и масло подсолнечное пора исключать. Сметана полезнее жирная.
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Я люблю жизнь!
Ой, дорогая, а чем это так тебе томатик насолил? А я вот, никак не могу понять, вернее распознать вкус листового салата. Вот, безвкусный он. ye17 Конечно, по идеи лучше бы не употреблять их, поскольку оба они содержат приличное количество бериллия, а он - разрушитель костей. ye15 Да, ещё к тому же по своей физико-химической характеристике схож с магнием и замещает его.
А лапки куриные? Тоже перестала употреблять? А я крылышки люблю. ye15
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Я люблю жизнь!
Tatiana, Хочу признаться. Мясо, птицу перестала кушать. Не тянет. Хватает желатина, грибов, сала, орехов.Грибов собрали белых много. Не пойму почему, но не хочу.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Я люблю жизнь!
Ну и хорошо. Круз так вообще против птицы из-за её пристрастия к зерну.
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Я люблю жизнь!
Икру красную, рыбу солим красную. Жарим рыбу. Один раз в неделю у нас ,обязательно, рыбный. Икру кушаю ложкой. На двоих сразу съедаем 140 г. Рыбу в духовке, мультиварке, жарим.
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Я люблю жизнь!
Забыла про печень говяжью сказать. Это тоже один раз в неделю готовлю. Правда ем без энтузиазма.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей