Ага, после обезжиренки жирок есть - самое то. yep.gif Организм соскучился, с удовольствием пооткладывает про запас. yep.gif
Уговорила! ye9
Ну вот, мало-по-малу, а пять килошечек как не бывало.
Я им в профиле всем вес подправлю. Сравняю со стартовым.
Ага, после обезжиренки жирок есть - самое то. yep.gif Организм соскучился, с удовольствием пооткладывает про запас. yep.gif
Уговорила! ye9
Ну вот, мало-по-малу, а пять килошечек как не бывало.
Я им в профиле всем вес подправлю. Сравняю со стартовым.
АААА, позор на мою голову лучше тогда побейте)))
ни чего подобного( угли то я отниму), я уже по весне так питалась как сейчас и при возврате на жир все было нормуль, даже немного похудела еще.Поправляюсь я от немереного кол-ва ккал,которого при жирном питании не избежать.
Я как то избегаю этого превышения. Есть не хочется совсем на жировом питании. Зачем тогда превышать? ye17
А мне хочется есть на любом питании Галин, а сколько ккал у тебя сейчас?
забей на стрелку, поддерживай кетоз
Надо нам тут на форуме завести тему с внушением и цитатами от великих , чтобы не париться сильно по поводу стрелки ))) я и сам этим страдаю, в общем-то.
А все у меня еще спрашивают, почему весы не покупаю..
Нужен постоянный контроль калорийности и состава еды. Вот он - точно нужен. Ежедевно. Если результат интересен.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей