Я сегодня съела пол помидора и сразу вылетела из кетоза.
![db3* db3*](./images/smilies/db3367c8d46a9142b5e05079c514c99b.gif)
Я сегодня съела пол помидора и сразу вылетела из кетоза.
Просто полосками баловалась в течение дня в разное время. Всего лишь после салата из огурца и помидора это произошло.
Наверно надо тему создать : малоуглеводные продукты, выбивающие нас из кетоза вхлам. Хотя полоски не показатель.
Розовенькие -есть кетоз , беленькие - нету ;)))
Розовенькие - избыточное производство кетонов, вызвавшее появление ацетона в моче.
А чего тогда? Больше ничего не было. Сразу с заметно сиреневой полоски (4) на белую перепад случился.
Было бы интересно.
Ну случился и что? На сколько часов?
я всех люблю =) это просто для облегчения понимая таких эфирных существ как блондинки =) Как Алиса в стране чудес =)
На сколько часов не знаю, потому что это был всего лишь салатик из огурца с помидором и оливковым маслом почти на ночь. Утром снова полоски кетозные уже были. yep.gif
В особенности, если учесть, что основные "физиологические", а не патологические формы кетоновых тел, вроде гидроксибутирата, ими не детектируются в приниципе.
особенно Галин, я так понимаюАлександр писал(а):А мне вообще кетоз по......![]()
![]()
Если бы я помнила, какие из них крахмалистые...
Тебе, Саша, не надо. У тебя Дзэн!
Мне тоже нравится. Даже не в полосках дело. Мне нравится кетозная бодрость, отсутствие углеводного жора аппетита, и отеков тоже в кетозе не бывает.
Я только о себе говорю, причем тут Галя?)))) Лично мне с головой хватает НУПа. Угли ем только хорошие, и то не каждый день. В некаждый день набегает до 50 г примерно из овощей, фруктов и сопутствующих.
ну, как правило, все, что растет под землей, корнеплоды всякие, крахмалистые...картоху, морковку, свеклу и т.д. лучше сильно ограничивать, помидоры тоже. Они к тому же влияют на водно-солевой баланс. Ибо натриевые весьма. Но не думаю, что пол-помидорки - это критично. Так что, не выдумывай себе проблем там, где их нет. Оценить в кетозе ты или нет, как и написал Андрей, можно только по лабораторному анализу. Отеки к небытию в кетозе не относятся, это скорее реакция на углеводы, ибо их полное исключение из рациона надолго приводит как раз к тому, что к ним развивается нетерпимость, организм отвыкает правильно на них реагировать и справляться с ними. Увы. Я вообще не адепт безуглеводок. Не вижу в них смысла, ни по здоровью, ни по форме.
а если только с капустой?
Только помидорка была размером с арбуз.
А зачем тогда писала
???
У меня нет такой возможности, поэтому оцениваю по полоскам, но не верю им слишком. Учитывая, что полоски сразу вскоре окрасились, то скорее всего я оставалась в кетозе. yep.gif
Да нет, никогда не было... Люблю их. yep.gif
а какая связь? я и в кетозе ем угли, причем могу себе позволить достаточно много. Я вообще ВСЕГДА ем некрахмалистые овощи, что в кетозе, что вне его... ye17 И подмидорка у меня бывает почти каждый день...
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 281 гость