Привет всем!
Начало моей истории тут (скопировала со старого форума, ибо не у всех ссылка работает):
Ну, что ж… И свою историю до кучи расскажу – может, кому интересно будет.
Все началось еще осенью 2011 года. Уж и не помню, как я вышла на "Великое таяние жира" – может, поисковик выдал что-то, связанное с «кремлевкой». У меня тогда набрались лишние килограммы, сброшенные еще в 2005 году как раз на «кремлевке». Итак – вес 78 кг, рост – 175 см. Началась гипертония. Ну не то чтобы прям гипертония, но голова стала болеть часто, при повышенном давлении.
Прочла. Подумала. Порылась в своем биологическом образовании, вспомнила биохимию. ye2 Поняла, что физиологично. И – решилась! Тем более, что отягощенная наследственность по диабету – мама, ее брат, бабуля (их мама) – все диабетики. Как же на меня смотрели мои коллеги в ботсаду, когда я обедала салом без хлеба! Как же обижался мой дорогой супруг, когда я отказывалась от его вкуснючего плова, мантов! Нет, курицу по-тайски я ела (без риса) – я очень люблю это его блюдо!
Утро начиналось для меня со сковородки жареных яичек (три нулёвки, в крайнем случае – единички), на сливочном масле. Потом - кружка кофею с молоком (чуть-чуть, забелить токо).
Сыр для нас тогда был слишком дорогим продуктом, и я решилась (уж простите!) заменить его сырками плавлеными. Я прекрасно понимала, что это за продукт, и тем не менее я решила, что сырки – меньшее зло, чем, скажем, картошка или макароны. Единственное, что я иногда съедала урча и пуская пузыри – горбушку от дарницкого хлеба. В Пензе он вкусный… Не знаю, почему мне его так иногда хотелось…
Сахар. С 2005 года, присев на «кремлевку», я пила чаи и кофе только с сахарозаменителями. С сахаром мне уже противно и приторно. А совсем несладкое я не могу пить… У каждого свои недостатки, в общем.
Обед – на работу я таскала соленое сало (предварительно настриженное дома), ну еще у нас в Пензе была копченая не очень дорогая «косичка» из сала. Количество пищи не взвешивала, я уж давно наловчилась очки углеводные прикидывать (да и какие очки в сале?), с чаем потом сырок поедала плавленый. Коллеги тащились от моей диеты, считая, что я с ума сошла. Но я развила миссионерскую деятельность, и вскоре коллеги с уважением примолкли. Правда, и на НУП не решились перейти. Еще у нас была коллега-сыроедка, но мы с ней не конфликтовали из-за еды (разные пищевые ниши занимали, ага ). В конце концов, у каждого своя религия, и каждый должен прийти к ней сам. Чем НУП не религия?..
Вечером я как-то ухитрялась перебиваться тем, что было дома – кусочек курицы без гарнира, зажарка какая-нибудь, грибы там, в общем, то же сало… Эконом-вариант, короче говоря! Выручала квашеная капуста.
Как же мне было плохо в первую неделю! Хорошо, что был уже ноябрь и мы уже не работали на участках в ботсаду. Меня качало, у меня тряслись все члены, был внезапный холодный пот и затуманенность сознания – в общем, все, как положено на переходном этапе. Зато потом! Я могла съедать небольшой комочек пищи (неважно, какой) и насыщаться им – похоже, что желудок стянулся. При всем при этом я не голодала – чувствую, что есть хочу – чего-нибудь забросила в себя, и красота!
Вес уходил медленно. Сначала «поползла» грудь – по утрам, просыпаясь, я остервенело чесала всё от ключиц и ниже. Сначала даже испугалась – что за чесотка?! Потом сообразила, да и ребра стали появляться, размер лифчика уменьшился – тут стало ясно, что это «уползал» жир!
Так за год я убрала добрый десяток килограммов. Вес пока стоит, хотелось бы убрать жирок от пупа и ниже – он самый «тугоплавкий» оказался у меня. Ну да я спокойна теперь, главное, что вес больше не прибавляется, у меня есть талия и нет высокого давления!
Сахар в крови не измеряю, кетостики тоже не беру. Нет возможности, да и не нужно это мне, думаю. Те, кто не в курсе, сколько мне лет, считает меня младше, чем я есть. Да и чувствую я себя не то что молодой, а как бы… вне времени, что ли… 2
UPD: Прошу прощения - исправлю слегка. Вообще я начала НУП в 2005 году, успешно сбросила тогда 8 кг, но потом в связи с переездами и прочей шнягой потихоньку запасла жирок... Время от времени буду пытаться схуднуть еще, о чем и буду уведомлять всех с помпой. 36
Всё равно держусь.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Всё равно держусь.
Да периодически появлялись продукты синхронно с обсуждением на форму.
Конечно, с запаздыванием некоторым.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
У меня тоже присутствует такая паранойя - мне кажется, что за нами следит доктор Меркола.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Ффух, вернулась с кухни - рыбу чистила... Сёдни опять наведались на прудок заветный, за ротанами ходили. Что интересно - 9 мая там же - ловились одни самцы! Черные, как головешки, в брачных нарядах, с радужными сине-зелеными пятнами. А сегодня - одни самки! Сорок штук пымали... (кила три!) И я их чистила и складывала в коробочку, в заморозку. Набралось таки на жарёху! на неделе устроим рыбный день! И я ещё кучу их навялила (что помельче).
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Ну рыбы, типа бычков жеж:
Щас сын меньшой с прогулки пришел - пять килограммов трутовиков серно-желтых принес!! Чистить/готовить уже завтра... ye20 сил нету
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Аааа! А мне созвучно с рапанами. Откуда, думаю, они в Пензе?
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
А вот, кстати, рыбу чистить мне не западло! Да и грибы тоже, просто устала я сёдни...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Мне уже не кажется. Сколько дней прошло с моей последней активности в куркуминовой теме? И вот она, свежая рассылочка!!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Всё равно держусь.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Он за мной следит не посредством форума. По спутнику. Только вчера банку с серой достала - решила пройти очередной курс "засеривания" . А сегодня....Sulfur Does Your Body Good
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Всё равно держусь.
Квантовая синхронизацияLakshmi писал(а):
Только вчера банку с серой достала - решила пройти очередной курс "засеривания" . А сегодня....Sulfur Does Your Body Good
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
Вселенная отвечает (с)Lakshmi писал(а):Он за мной следит не посредством форума. По спутнику. Только вчера банку с серой достала - решила пройти очередной курс "засеривания" . А сегодня....Sulfur Does Your Body Good
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Всё равно держусь.
Микулишна. Озаботилась я тут рододендронами и азалиями. Что же Это за чудо Растет. эти кусты растут очень высоко для кустов аж до второго этажа с довольно крепкими стволами. Мы с дочкой их называем невестами. Так как цветы на ним невероятно большие. С ладонь и растут они такими букетами невест иными. куст
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось AnnaRoald 17 май 2016, 01:40, всего редактировалось 2 раза.
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Всё равно держусь.
Да. Не капризны и растут хорошо. В прошлом году были сильные морозы. Думала погибнут. Но нет. Все в норме. Погибло одно дерево инжира. Пришлось срубить. А этот куст просто один год не цвел.
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Прелесть какая!! Всё, я хочу дом....в тепле...с кустами и мангалом...
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Всё равно держусь.
Аня мечтать так мечтать. Делюсь. Это просто здорово. Проснуться и увидеть эту красоту.
У дома вчера утромУ вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Аня, кораблики на море меня не впечатляют, я на них 42 года смотрю из окна. Ну, правда, море Баренцево и кораблики далеко не прогулочные яхты, но сам факт.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Всё равно держусь.
Аня получилось просто шикарно с картинками.
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Деушки, спасибо за отличное настроение!
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Да ты только намекни - мы нафлудим. Мы и без намёка нафлудим, в принципе.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя