неее...это как пример откуда взять 100г белка и 100г жира)) можно любыми продуктами, главное узнай их бжу
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Модератор: Брунгильда
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Не, так не пойдет.
Нужно понимать что, где и как. И почему так выходит.
Осмысленные действия - результативнее.
Действия наобум, "примерно" - в твоем случае такого странного поведения организма - продолжить топтанье на месте. По этому организму. ye18
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Тэкс, поняла. yep.gif
Пасиба ye15
А соотношение одинаковое должно быть для всех приёмов пищи?
25/5/70? ye15
Пасиба ye15
А соотношение одинаковое должно быть для всех приёмов пищи?
25/5/70? ye15
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Делю на три равномерно? Так? ye15
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
yep.gif
Или на сколько? На два? Четыре?
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Важно, чтобы тебе это было удобно по распорядку дня.
Начни с 4-х.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
30, 25, 25, 20.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Думаю калорийность в процентах на каждый приюм пищи...
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
двоечка тебе по матеше Давай помогу. 100% - калорийность дня. 30% - Х. Составляем пропорцию)) 100*Х=30*1700, Х = 510. ну и так далее))
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Зачем Х?
Это простое умножение.
30% - умножай на 0,3
25% - на 0,25.
20% - на 0,2.
И соотношение бжу нужно соблюдать в каждом приеме пищи.
А не заниматься фигнёй - щас жиры, а потом белка поем... Не надо так.
Это простое умножение.
30% - умножай на 0,3
25% - на 0,25.
20% - на 0,2.
И соотношение бжу нужно соблюдать в каждом приеме пищи.
А не заниматься фигнёй - щас жиры, а потом белка поем... Не надо так.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Дак а протокол-то чё? Бросать?
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Настя нормально так калораж мне до 1700 урезала
Может, тебе в диетологи?
Может, тебе в диетологи?
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
ахаха, прости, это я на автомате, под себя
Не в сети
-
Романна - Дорогой гость
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Ну расскажи! Как роман? Удачно? Очень люблю хеппиэнды!
Здорова безнадёжно!
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Зачем? В нем важен завтрак.
Глаза открыла и сразу за ложку. Сразу!
Всё остальное - попутно, жуя.
Последний раз редактировалось Д.С. 22 сен 2015, 18:46, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
ye18 Это у нас на форуме ругательство такое - диетолог.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
А я вапщета серьезно тут задумалась. У меня инсайт.
Ты бы хорошо заработала и реализовала себя в индивидуальном консультировании и похудении толстячков.
Не сможешь ты в журналистике, тебе там не комфортно будет. А вот опыт свой описывать в ведении похуделок в блоге (вторая потребность реализуется) будешь - станешь популярна и обожаема стопудос. Я к своей психологше много денег сносила, а она мне луковый суп хотела подсунуть, а у тебя орудие-крейсер - НУП yep.gif .
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Ни фига. Надо рушить стереотипы. Это как салом по гречке.
Сволочь ты, Опра...
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей