Привет всем!
Начало моей истории тут (скопировала со старого форума, ибо не у всех ссылка работает):
Ну, что ж… И свою историю до кучи расскажу – может, кому интересно будет.
Все началось еще осенью 2011 года. Уж и не помню, как я вышла на "Великое таяние жира" – может, поисковик выдал что-то, связанное с «кремлевкой». У меня тогда набрались лишние килограммы, сброшенные еще в 2005 году как раз на «кремлевке». Итак – вес 78 кг, рост – 175 см. Началась гипертония. Ну не то чтобы прям гипертония, но голова стала болеть часто, при повышенном давлении.
Прочла. Подумала. Порылась в своем биологическом образовании, вспомнила биохимию. ye2 Поняла, что физиологично. И – решилась! Тем более, что отягощенная наследственность по диабету – мама, ее брат, бабуля (их мама) – все диабетики. Как же на меня смотрели мои коллеги в ботсаду, когда я обедала салом без хлеба! Как же обижался мой дорогой супруг, когда я отказывалась от его вкуснючего плова, мантов! Нет, курицу по-тайски я ела (без риса) – я очень люблю это его блюдо!
Утро начиналось для меня со сковородки жареных яичек (три нулёвки, в крайнем случае – единички), на сливочном масле. Потом - кружка кофею с молоком (чуть-чуть, забелить токо).
Сыр для нас тогда был слишком дорогим продуктом, и я решилась (уж простите!) заменить его сырками плавлеными. Я прекрасно понимала, что это за продукт, и тем не менее я решила, что сырки – меньшее зло, чем, скажем, картошка или макароны. Единственное, что я иногда съедала урча и пуская пузыри – горбушку от дарницкого хлеба. В Пензе он вкусный… Не знаю, почему мне его так иногда хотелось…
Сахар. С 2005 года, присев на «кремлевку», я пила чаи и кофе только с сахарозаменителями. С сахаром мне уже противно и приторно. А совсем несладкое я не могу пить… У каждого свои недостатки, в общем.
Обед – на работу я таскала соленое сало (предварительно настриженное дома), ну еще у нас в Пензе была копченая не очень дорогая «косичка» из сала. Количество пищи не взвешивала, я уж давно наловчилась очки углеводные прикидывать (да и какие очки в сале?), с чаем потом сырок поедала плавленый. Коллеги тащились от моей диеты, считая, что я с ума сошла. Но я развила миссионерскую деятельность, и вскоре коллеги с уважением примолкли. Правда, и на НУП не решились перейти. Еще у нас была коллега-сыроедка, но мы с ней не конфликтовали из-за еды (разные пищевые ниши занимали, ага ). В конце концов, у каждого своя религия, и каждый должен прийти к ней сам. Чем НУП не религия?..
Вечером я как-то ухитрялась перебиваться тем, что было дома – кусочек курицы без гарнира, зажарка какая-нибудь, грибы там, в общем, то же сало… Эконом-вариант, короче говоря! Выручала квашеная капуста.
Как же мне было плохо в первую неделю! Хорошо, что был уже ноябрь и мы уже не работали на участках в ботсаду. Меня качало, у меня тряслись все члены, был внезапный холодный пот и затуманенность сознания – в общем, все, как положено на переходном этапе. Зато потом! Я могла съедать небольшой комочек пищи (неважно, какой) и насыщаться им – похоже, что желудок стянулся. При всем при этом я не голодала – чувствую, что есть хочу – чего-нибудь забросила в себя, и красота!
Вес уходил медленно. Сначала «поползла» грудь – по утрам, просыпаясь, я остервенело чесала всё от ключиц и ниже. Сначала даже испугалась – что за чесотка?! Потом сообразила, да и ребра стали появляться, размер лифчика уменьшился – тут стало ясно, что это «уползал» жир!
Так за год я убрала добрый десяток килограммов. Вес пока стоит, хотелось бы убрать жирок от пупа и ниже – он самый «тугоплавкий» оказался у меня. Ну да я спокойна теперь, главное, что вес больше не прибавляется, у меня есть талия и нет высокого давления!
Сахар в крови не измеряю, кетостики тоже не беру. Нет возможности, да и не нужно это мне, думаю. Те, кто не в курсе, сколько мне лет, считает меня младше, чем я есть. Да и чувствую я себя не то что молодой, а как бы… вне времени, что ли… 2
UPD: Прошу прощения - исправлю слегка. Вообще я начала НУП в 2005 году, успешно сбросила тогда 8 кг, но потом в связи с переездами и прочей шнягой потихоньку запасла жирок... Время от времени буду пытаться схуднуть еще, о чем и буду уведомлять всех с помпой. 36
Всё равно держусь.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
И майОнезом!
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
Щас мы тут накидаем Микуляшу углей и глютена
А яё, пущай не расслабляется.
А яё, пущай не расслабляется.
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
Уписалась, наверное
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Не, один раз ночью на автопилоте в тубзик сбродила... Чувствую, на толчке засыпаю... Точнее, и не просыпалась, видимо! И опять пошла спать. Докладываю - всё нормально, арбуз прошёл хорошо! Отёков нет, талия не увеличилась... вроде...
Да мне чо, жрите тут без меня чо хотите! Пирожки шанежки с котятами!
Ева, не ешь козьи наки - не только пломба вылетит, но и зуб! А то и не один, т-т-т...
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Всё равно держусь.
Lakshmi, Мама у меня шанежки вкусные делает, с картошкой и грибами .
И пироги с капустой. И блины с мясом.
Пусть это будут только воспоминания счастливого детства ;)))
Кстати прогноз оправдался, мелкая сегодня ночью по мне ползала, забралась по заправленой простыне.
И Кура, которая вечером была отвергнута, ночью была сожрана.
Но вообще сама не хочет пить, даже жидкую пищу сама не ест. Микулишна, чего делать?
И пироги с капустой. И блины с мясом.
Пусть это будут только воспоминания счастливого детства ;)))
Кстати прогноз оправдался, мелкая сегодня ночью по мне ползала, забралась по заправленой простыне.
И Кура, которая вечером была отвергнута, ночью была сожрана.
Но вообще сама не хочет пить, даже жидкую пищу сама не ест. Микулишна, чего делать?
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Всё равно держусь.
я их тоже так называю
у меня как-то от жовки кусочек пломбы откололся
скоро станет на тебе спать
Не в сети
-
GW - Уже родной
Всё равно держусь.
А что, талия за один раз может вырасти? ye7
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Всё равно держусь.
и если что....сахар и орехи вообще худшее сочетание...уж лучше дыню тогда в сезон....отдельно от всего
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Блин через ять, и сюда кошаков мне напустили!
"Я ведь предупреждал!"
Не знаю... ye17
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Taxiya - Уже родной
Всё равно держусь.
моя уже каждую ночь приходит(летом на время перестала), топчется над душой, пока я не пущу ее сквозь сон под одеялко
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Всё равно держусь.
Нет. За раз не получиться. Нужно два. А лучше - три, для надежности.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Пела Чичерина что-то про блюдца,
Девочка грустно бродила по парку, Несмотря на ненормативную лексику, почему-то очень... в настроение...
Аньке хорошо - она сейчас поморозит "среди берёзок средней полосы" (с) - и вернётся в теплынь крымскую...
Девочка грустно бродила по парку, Несмотря на ненормативную лексику, почему-то очень... в настроение...
Аньке хорошо - она сейчас поморозит "среди берёзок средней полосы" (с) - и вернётся в теплынь крымскую...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
...позавчера, когда мы были опять на рыбалке , услышала с неба звуки. Там совершали неспешные круги человек шестнадцать журавлей! Я второй раз в жизни видела и слышала настоящих, диких, журавлей! В первый раз, кстати, я их увидела и услышала как раз на рыбалке, в этом году - кажется, в апреле. Они клином (как полагается) летели на север. А в этот раз они пока не улетали клином. Они просто кучкой парили на восходящих потоках и курлыкали... Здорово!
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
...и вспомнила "из-под небес по-птичьи окликая", и чуть не расплакалась, прям там же, на рыбалке...
Да шож такое-то - стихи у дяденьки прям осеннего настроения - все подходят:
Старый чулан с сундуком и лыжами, пыльная лестница, скрип, перила.
Вдруг забежала такая рыжая. Косы растреплены. Ослепила.
Ноги босые, сбилась прядь, челка, веснушки. -К чему вопросы?
И ухмыльнувшись, сказала: - Сядь. Что испугался? Я просто осень.
Знаю, от осени ждут беды, только не нужно пустых поклепов.
Осень и смерть, как две капли воды. Слышишь на улице тихий топот?
Не тереби на шнурке оберег. Не скрещивай пальцы на длани правой.
Это твой черный бредет человек. Твой Азазель. Вельзевул. Лукавый.
Осень прекрасна. Подернет ржа листья садов и металл, и кожу.
Прыгнет в объятия вся дрожа. Пусть не любима тобой, но всё же...
Мыло протянет, верёвку даст, мол, залезай-ка на табуретку.
Осень не выдаст и не продаст. Верная сука. Милая детка.
Вспомнит распятие, терн, Христа. Яблоко спелое бросит на блюдо
И поцелует тебя в уста холодом губ, как библейский Иуда.
Только я встал. И раскрыл окно. Ветром ворвалась в мой дом простуда.
- Осень, сказал я, а знаешь что? Ну-ка вставай и вали отсюда.
Вскинула брови рыжая тварь, капали слезы, спутались косы.
И улетела. Лишь тишь да гарь. Не допускайте до сердца осень.
Да шож такое-то - стихи у дяденьки прям осеннего настроения - все подходят:
Старый чулан с сундуком и лыжами, пыльная лестница, скрип, перила.
Вдруг забежала такая рыжая. Косы растреплены. Ослепила.
Ноги босые, сбилась прядь, челка, веснушки. -К чему вопросы?
И ухмыльнувшись, сказала: - Сядь. Что испугался? Я просто осень.
Знаю, от осени ждут беды, только не нужно пустых поклепов.
Осень и смерть, как две капли воды. Слышишь на улице тихий топот?
Не тереби на шнурке оберег. Не скрещивай пальцы на длани правой.
Это твой черный бредет человек. Твой Азазель. Вельзевул. Лукавый.
Осень прекрасна. Подернет ржа листья садов и металл, и кожу.
Прыгнет в объятия вся дрожа. Пусть не любима тобой, но всё же...
Мыло протянет, верёвку даст, мол, залезай-ка на табуретку.
Осень не выдаст и не продаст. Верная сука. Милая детка.
Вспомнит распятие, терн, Христа. Яблоко спелое бросит на блюдо
И поцелует тебя в уста холодом губ, как библейский Иуда.
Только я встал. И раскрыл окно. Ветром ворвалась в мой дом простуда.
- Осень, сказал я, а знаешь что? Ну-ка вставай и вали отсюда.
Вскинула брови рыжая тварь, капали слезы, спутались косы.
И улетела. Лишь тишь да гарь. Не допускайте до сердца осень.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Ты угадала. Я так замерзла в ваших полосах кольцевых, что пришлось в Плёсе купить куртку на меху мэйд ин "Русские матрёшки". Эксклюзив, ёпта.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Я бы и штаны купила, но не было. А мне нра очень такой стиль.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Тоже классный костюмчик.
Ничо, что я тут тебе матрешками нафлудила в твоей осенней депрессушке?
Ничо, что я тут тебе матрешками нафлудила в твоей осенней депрессушке?
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Да у меня не депрессушка, это у меня лирическое настроение было! "Штанцы - огонь!" (с) - кто-то из наших барышень написал так у Насти в дневничке, кажись! А курточка классная, почём такие нынче? Небось втридорога - наживаются на лохопедах-туристах?
Не в сети
-
Турандот1924 - Прохожий
Всё равно держусь.
Повезло!!! я никогда не видела. Клином видела, а вот как они кружатся стаей - нет, редкое явление.
У меня вся семья мужа просто фанаты всех птиц, куда-то ездят по весне смотреть как журавли прилетают и танцуют ( прямо праздник души для них, готовятся чу5ть ли не год - семья , а не журавли), а я бы- наоборот- хотела посмотреть как они уchатся летать и улетают..
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Они, как коршуны, просто "лежали" на воздухе и прям видно было, что отдыхают!
Понимаю таких увлечённых людей! :cool:
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 25 гостей