Lakshmi писал(а): Ограничение здесь имеется в виду метиониновое. В исследованиях именно ограничение метионина вызывало продление жизни и прочие плюшки для здоровья. А сам белок, конечно, нельзя ограничивать, тем более, в кетозе, где идет синтез глюкозы из аминокислот.
Насколько я понимаю самым старым и нацчно доказынным способом продления жизни считается ограничение калорий. Дальше появились гипотезы по ограничению углеводов и белков (кето!!!
). Потом стали уточнять, что надо контролировать "growth factors" - insulin, IGF1, MTOR (который сами реагируют на глюкозу, белки и состовляющие их аминокислоты ). Последнее веяние, что IGF1 и MTOR неплохо бы циклировать, а не просто ограничивать, чего можно достичь с помощью ИГ, fasting mimicking diets etc. Walter Longo щас эту тему активно изучает.
Понятно, что и метионин и белок жизненно необходимы. Вопрос в дозировке и тайминге для достижения поставленных целей.
Последний раз редактировалось
kvas 17 май 2017, 20:46, всего редактировалось 1 раз.