Я забыла вчера уточнить. Это в случае, если ты следуешь классической низкоуглеводке типа Аткинска. Я же предлагаю более простой путь, где считать угли не надо, потому что мы их просто не едим. А считать белок только на завтрак, чтобы он (завтрак) содержал не менее 50-75 г белка. Остальной белок добирается в обед или в ужин или в обедоужин.
Коллективная флудилка
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Коллективная флудилка
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Коллективная флудилка
Аня, помоги мне составить менюLakshmi писал(а): ↑16 июл 2017, 10:29Я забыла вчера уточнить. Это в случае, если ты следуешь классической низкоуглеводке типа Аткинска. Я же предлагаю более простой путь, где считать угли не надо, потому что мы их просто не едим. А считать белок только на завтрак, чтобы он (завтрак) содержал не менее 50-75 г белка. Остальной белок добирается в обед или в ужин или в обедоужин.
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Коллективная флудилка
Бруня, я ответила. 16 июля.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё о калориях
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
КошкоНаглое - Прохожий
Всё о калориях
А я таким Андрея представляю)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
КошкоНаглое - Прохожий
Коллективная флудилка
Ну ладно, раз во флудилку все равно перекинули, вот еще один персонаж в моем представлении)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Paleolithica - Прохожий
Коллективная флудилка
Товарищи, братья, Лакшми, в конце концов! :)
Давно меня здесь не было!
Форум очень изменился, не во все стороны, к сожалению :)
Напишу по пунктам, зачем я здесь.
1. Совершенно случайно нашёл такое вот: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedheal ... -pancreas/
Кратко: голодание восстанавливает бета-клетки. Вы понимаете вообще, что это значит? Простое голодание. НЕ ДИЕТА!!! Исследование на мышах, да, но в результатах пишут, что у людей ожидаются аналогичные результаты. И что важно - дата исследования это февраль 2017!!!
2. Форум стал очень пёстрым: внешний вид побеждает содержание? :(
Давно меня здесь не было!
Форум очень изменился, не во все стороны, к сожалению :)
Напишу по пунктам, зачем я здесь.
1. Совершенно случайно нашёл такое вот: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedheal ... -pancreas/
Кратко: голодание восстанавливает бета-клетки. Вы понимаете вообще, что это значит? Простое голодание. НЕ ДИЕТА!!! Исследование на мышах, да, но в результатах пишут, что у людей ожидаются аналогичные результаты. И что важно - дата исследования это февраль 2017!!!
2. Форум стал очень пёстрым: внешний вид побеждает содержание? :(
Не в сети
-
kvas
- Постоялец
Коллективная флудилка
ага, исследование хорошее. Валтер Лонго вообще двигатель прогресса.Paleolithica писал(а): ↑12 авг 2017, 04:061. Совершенно случайно нашёл такое вот: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedheal ... -pancreas/
Кратко: голодание восстанавливает бета-клетки. Вы понимаете вообще, что это значит? Простое голодание. НЕ ДИЕТА!!! Исследование на мышах, да, но в результатах пишут, что у людей ожидаются аналогичные результаты. И что важно - дата исследования это февраль 2017!!!
единственно, поправка в том что это был не полный голод а
Лонго считает, что на такую диету пациентов проще уговоритьfour-day fasting regimen consisting of a low-calorie, low-protein, low-carbohydrate and high-fat (FMD) diet.
и вроде как этого хватает, чтобы запустить автофагию
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Коллективная флудилка
Ты немного опоздал.Paleolithica писал(а): ↑12 авг 2017, 04:06Кратко: голодание восстанавливает бета-клетки. Вы понимаете вообще, что это значит?
А где ты так научился виртуозно ставить оценки содержимому, не заглядывая в само содержимое? Научишь меня, я тоже так хочу!Paleolithica писал(а): ↑12 авг 2017, 04:062. Форум стал очень пёстрым: внешний вид побеждает содержание
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Коллективная флудилка
Извечная тактика лечения панкреатита - голодание...
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Коллективная флудилка
Именно так.
И работает отлично.
Не в сети
-
Paleolithica - Прохожий
Коллективная флудилка
Я так написал, наверное, потому что на секунду задумался когда искал что-то :) Для меня это критерий «неудобности» :)Lakshmi писал(а): ↑12 авг 2017, 16:06Ты немного опоздал.Paleolithica писал(а): ↑12 авг 2017, 04:06Кратко: голодание восстанавливает бета-клетки. Вы понимаете вообще, что это значит?
А где ты так научился виртуозно ставить оценки содержимому, не заглядывая в само содержимое? Научишь меня, я тоже так хочу!Paleolithica писал(а): ↑12 авг 2017, 04:062. Форум стал очень пёстрым: внешний вид побеждает содержание
Не в сети
-
Paleolithica - Прохожий
Коллективная флудилка
Кстати, а для чего в больницах в гастроэнтерологии кроме голода (в первые дни) затем дают тёртые овощные супы или определённые каши? Я так понимаю, что питательной ценности у них 0, разве что перистальтику тормозят?
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Коллективная флудилка
Вот, всё бы тебе поднести на блюдечке с голубой каёмочкой.
А в итоге всё-равно не получится кому-либо угодить. Окажется или блюдечко не то, или каёмочка не того цвета....
Поскольку кишечник развален до такой степени, что не выдерживает просто сырые овощи и фрукты, поэтому их готовят на очень низких температурах.Paleolithica писал(а): ↑19 авг 2017, 02:43Кстати, а для чего в больницах в гастроэнтерологии кроме голода (в первые дни) затем дают тёртые овощные супы или определённые каши?
Это почему нет питательной ценности? И с какого бодуна перепуга они будут тормозить перистальтику?Paleolithica писал(а): ↑19 авг 2017, 02:43Я так понимаю, что питательной ценности у них 0, разве что перистальтику тормозят?
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Коллективная флудилка
После голодания кишечник теряет функциональность. Т.е. и мышцы его слабеют, и другая работоспособность падает.Paleolithica писал(а): ↑19 авг 2017, 02:43Кстати, а для чего в больницах в гастроэнтерологии кроме голода (в первые дни) затем дают тёртые овощные супы или определённые каши?
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Коллективная флудилка
Караул! Чистила зубы и когда стала полоскать рот, увидела кровь. Вроде не порвала, а кровь хлестала между зубами. Я не могла остановить, полоскала водой, потом хлоргексидином. Зажала пальцем. Пять минут страха, потом горшок. Сейчас довольная и счастливая. Неужели десну поранила или мне звоночек, пора домой, а то перегрелась, пересолилась. Короче, перебор!
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Коллективная флудилка
Поранила, скорее всего. При разных проблемах бывает, что десны просто кровоточат, но кровь не хлещет.
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Коллективная флудилка
Lakshmi, Аня, у страха глаза велики! Хорошо, что мужу не позвонила, тот бы всю ночь мучился
сколько я крови потеряла.
сколько я крови потеряла.
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Коллективная флудилка
Тоже полагаю, что задела чем-нибудь. А чем чистишь, какой щеткой? Типа простой или электрической? Я всё-никак не перейду на электрическую. У меня сынуля с женой решили зубки проверить, так вот врачиха была удивлена, в каком отличном состоянии у них зубы по чистоте. Они чистят электрической уже лет пять и с годик пользуются ирригатором. Вот, последний вообще находка для зубов, всё до мельчайшей крошки удаляет, десна массирует.
А сынуля ржот, говорит врачиха была удивлена его челюстью, типа такие бывают только в идеале, на практике не встречала. Т.е. правильный прикус – правильное соотношение верхнего и нижнего рядов зубов при сомкнутых челюстях. Но, мы-то с ним знаем секрет. ye15 В раннем детстве у него был неправильный прикус (свекор глазастый заметил) и я несколько лет издевалась над ребенком, со мной не побалуешь. Сколько мы с ним провели времени в больнице (в очередях), аж страшно вспомнить, слепки с челюсти делали по несколько раз, каждую ночь одевала специально сшитую шапочку для фиксации челюсти.... УЖАС, но мучения стоили того. Сейчас, наверное намного всё проще, так что мамаши следите за прикусом детей. ye15
Вот, тоже хочу приобрести ирригатор, а щетку они отдают, сами хотят другую купить, только насадки куплю. ye15
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
kvas
- Постоялец
Коллективная флудилка
ирригатор и электрическая щетка незаменимы.
Щётку обязательно supersonic yep.gif
Щётку обязательно supersonic yep.gif
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Коллективная флудилка
Ну, дарёному коню в зубы не смотрят. Дареная старая кляча у меня будет по имени Oral-B от Braun, к тому же она электрическая, а ты, по-моему, ведешь речь про ультразвуковую? Ирригатор надо подумать какой купить соотносительно цены и качества. У сынули панасоник, но они не очень довольны, что приходится часто его заряжать и количество воды требует неоднократного подливания. Надо намекнуть, чтобы не мучились и отдали его мне.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Коллективная флудилка
А где у нас Анна Лакшмя?
Аня, а не испить ли нам коньячку не далее, как ко Дню Учителя?
Аня, а не испить ли нам коньячку не далее, как ко Дню Учителя?
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Коллективная флудилка
Друзья! С наступающим новым годом всех Вас! Будьте счастливы и здоровы! Люблю всех по-прежнему! Успехов всем в достижении цели оздоровления и омоложения.
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Коллективная флудилка
Друзья-однополчане.ПростоЯ писал(а): ↑31 дек 2017, 22:37Друзья!
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Пусть этот год подарит массу возможностей и красивых идей, счастливых случаев и добрых мгновений. Желаю всем СЧАСТЬЯ, причем в собственной интерпретации этого понятия, ибо история понятия счастья, насчитывающая почти два тысячелетия, не простая. Наша жизнь диктует свои законы, поэтому и счастье у каждого своё. Кого-то осчастливит карьерный рост, кого-то рождение ребёнка, кого-то улыбка сына или новый автомобиль, или ....... многое другое. Определенно, счастье - это выбор каждого.
Для меня счастье на данном жизненном этапе - это хорошее здоровье и плохая память, но не связанная со склерозом. Здоровье уже само по себе счастье. А плохая память нужна для того, чтобы не помнить плохого.
ВСЕХ БЛАГ!!!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Коллективная флудилка
Дорогие-любимые мои девочки, Аллочка и Танюша! Спасибо вам огромное, что не забываете этот форум, который уже позабыт даже самим Богом. Сколько приятных событий и воспоминаний у меня связано с тем периодом, когда мы все здесь тусовались как одна большая дружная семья.
Не хочется анализировать, что, когда, как и с чьей "легкой руки" однажды все пошло не так. Какая то нелепая череда непонятных событий и неприятных персонажей...... Я всегда понимала, что форум держится благодаря моей инициативе и очень мне становилось тревожно, когда я начинала четко осознавать, что инициатива иссякает.....А, ну да, я же собиралась не анализировать.
Ну так и шо? С Новым Годом! УРА!! Не расслабляться!!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 20 гостей