Грудное вскармливание на диете с низким содержанием углеводов - есть ли повышенный риск развития кетоацидоза?
Резюме: риск развития кетоацидоза может возникнуть при резкой потере веса у кормящей матери или при неспособности есть во время грудного вскармливания (недоедание). Этого следует избегать. Повышенный спрос на сахар для синтеза лактозы грудного молока может играть определенную роль в строгих случаях LCHF, но эта потребность мала (рекомендация Аткинса 60-70 г в день будет полностью покрывать эту потребность).
Breastfeeding on a low carb diet - is there an increased risk of ketoacidosis?
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, грудное вскармливание)
Джек Круз рассказывает о важности кетонов для формирования мозга новорожденного.
Energy & Epigenetics 1: The Infant Brain is Unique
Energy & Epigenetics 1: The Infant Brain is Unique
Автоперевод:
Люди рождаются в и должны жить в кетоза в то время как они myelinating. Редко это бывает больше у современных людей. Кетоновые тела сделаны из подкожной жировой клетчатки и образуют мозги любимый источник топлива в процессе развития нервной системы. Малоизвестный факт за пределами нейрохирургии и неврологии, является то , что кетонов являются основным субстратом для синтеза липидов мозга , которые имеют жизненно важное значение для оптимального функционирования мозга , как развивается ребенок.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Эпи-палео Rx. Jack Kruse (Перевод В. Камарзина)
С форума Джека Круза:
my epi paleo baby celebrates her 1st birthday tomorrow!! feeling much gratitude to dr kruse, these forums, posts like this, and the blogs! thank you, thank you, thank you!
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, грудное вскармливание)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Блог Терезы о воспитании детей в низкоуглеводном стиле (без сахара). Рецепты, статьи, рекомендации и многое другое.
My Low Carb Kid
My Low Carb Kid
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Безопасно ли употреблять диету с нулевым углеводом во время беременности?
После перехода на низкоуглеводку все восстановилось и наступила беременность. Правда, случились преждевременные роды по причинам, не связанным с питанием.
А вскоре родился мальчик.
Две беременности и двое родов в кетозе.
"Мы с мужем молились за ребенка, но моя диета с низким содержанием жира, ограниченная калориями, оставила меня без менструального цикла."
После перехода на низкоуглеводку все восстановилось и наступила беременность. Правда, случились преждевременные роды по причинам, не связанным с питанием.
Несмотря на то, что Джулия родилась на 33 неделе беременности, она была полностью здоровой и способной дышать и есть самостоятельно. Ей не нужно было кислорода, питательных пробок или лекарств (кроме лечения желтухи). Она была полностью развита и здорова. У нас была счастливая, здоровая девочка, и я провел следующий год, наслаждаясь материнством и кормила моего ребенка, когда я продолжал есть диету с нулевым содержанием углеводов.
А вскоре родился мальчик.
Две беременности и двое родов в кетозе.
Я была в состоянии сделать это, избегая многих типичных проблем с беременностью, рождая здоровых, красивых детей, не употребляя в пищу хлеб, макароны, хлопья, сладости, овощи или фрукты.
И так как я знаю, что многие из вас читают этот журнал с интересом к потере веса, я добавлю, что я смогла иметь своих сладких детей, не возвратив 120 фунтов, которые я потеряла. Фактически, теперь я вешу точно так же, как и перед детьми. Я вернулась к моему весу до Томаса в течение двух недель после его рождения. Опять же, без голода. Без тренировок. Без углеводов.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Женское здоровье. Выбор в пользу кетоновой диеты
https://youtu.be/MKNH9y7FYnM
Обсудим, что из себя представляет кетогенная диета, как она работает и каковы ее принципы
Ведущий: Гюзяль Табеева (http://radio.mediametrics.ru/presente...)
В гостях: Василий Генералов, невролог, доктор медицинских наук, руководитель центра диагностики и лечения эпилепсии (http://radio.mediametrics.ru/dossier/...)
00:54 Что такое группа ведения беременности для женщин, страдающих эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10010/
03:11 Тяжело ли вести беременность женщин, страдающих эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10011/
03:56 Эпилепсия передается по наследству? Какие могут быть осложнения у беременной женщины, страдающей эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10012/
06:48 Возможна ли лактация у женщин с эпилепсией? Могут ли они кормить грудью, принимая противосудорожные препараты?
https://doctor.ru/question/10013/
07:33 Какие новые технологии Вы применяете при лечении и коррекции приступов эпилепсии?
https://doctor.ru/question/10014/
09:01 Что лежит в основе метаболической терапии?
https://doctor.ru/question/10015/
13:10 У первобытных людей были случаи эпилепсии?
https://doctor.ru/question/10016/
16:24 Кетогенная диета должна стать образом жизни?
https://doctor.ru/question/10017/
18:28 Поделитесь, пожалуйста, своим опытом кетогенной диеты?
https://doctor.ru/question/10018/
22:41 Кетоновая диета – как начать?
https://doctor.ru/question/10019/
26:03 Насколько часто необходимо измерять уровень кетоновых тел в организме?
https://doctor.ru/question/10020/
27:07 Что делать, если у пациента при кетоновой диете вдруг пошел неконтролируемый процесс?
https://doctor.ru/question/10021/
29:56 Насколько возможно применить кетогенную терапию к беременным женщинам, страдающим эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10022/
33:12 Какие патологические состояния являются противопоказаниями кетоновой диете? Когда, кому эта диета и этот образ жизни не рекомендованы? Кому, наоборот, показана?
https://doctor.ru/question/10023/
37:25 Сейчас множество диет, в том числе безуглеводных, низкокалорийных. Как в них разобраться? Чем они полезны или вредны? Какие есть научные подтверждения?
https://doctor.ru/question/10024/
41:33 Поскольку кетоновая диета демонстрирует эффективность и в плане заболевания центральной нервной системы, и сахарного диабета, различных метаболических нарушений, в том числе онкологических заболеваний, насколько идет внедрение кетоновой терапии среди онкологов?
https://doctor.ru/question/10025/
https://youtu.be/MKNH9y7FYnM
Обсудим, что из себя представляет кетогенная диета, как она работает и каковы ее принципы
Ведущий: Гюзяль Табеева (http://radio.mediametrics.ru/presente...)
В гостях: Василий Генералов, невролог, доктор медицинских наук, руководитель центра диагностики и лечения эпилепсии (http://radio.mediametrics.ru/dossier/...)
00:54 Что такое группа ведения беременности для женщин, страдающих эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10010/
03:11 Тяжело ли вести беременность женщин, страдающих эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10011/
03:56 Эпилепсия передается по наследству? Какие могут быть осложнения у беременной женщины, страдающей эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10012/
06:48 Возможна ли лактация у женщин с эпилепсией? Могут ли они кормить грудью, принимая противосудорожные препараты?
https://doctor.ru/question/10013/
07:33 Какие новые технологии Вы применяете при лечении и коррекции приступов эпилепсии?
https://doctor.ru/question/10014/
09:01 Что лежит в основе метаболической терапии?
https://doctor.ru/question/10015/
13:10 У первобытных людей были случаи эпилепсии?
https://doctor.ru/question/10016/
16:24 Кетогенная диета должна стать образом жизни?
https://doctor.ru/question/10017/
18:28 Поделитесь, пожалуйста, своим опытом кетогенной диеты?
https://doctor.ru/question/10018/
22:41 Кетоновая диета – как начать?
https://doctor.ru/question/10019/
26:03 Насколько часто необходимо измерять уровень кетоновых тел в организме?
https://doctor.ru/question/10020/
27:07 Что делать, если у пациента при кетоновой диете вдруг пошел неконтролируемый процесс?
https://doctor.ru/question/10021/
29:56 Насколько возможно применить кетогенную терапию к беременным женщинам, страдающим эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10022/
33:12 Какие патологические состояния являются противопоказаниями кетоновой диете? Когда, кому эта диета и этот образ жизни не рекомендованы? Кому, наоборот, показана?
https://doctor.ru/question/10023/
37:25 Сейчас множество диет, в том числе безуглеводных, низкокалорийных. Как в них разобраться? Чем они полезны или вредны? Какие есть научные подтверждения?
https://doctor.ru/question/10024/
41:33 Поскольку кетоновая диета демонстрирует эффективность и в плане заболевания центральной нервной системы, и сахарного диабета, различных метаболических нарушений, в том числе онкологических заболеваний, насколько идет внедрение кетоновой терапии среди онкологов?
https://doctor.ru/question/10025/
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Кетоновые тела у новорожденных и младенцев.
Ketone body transport in the human neonate and infant.
Ketone body transport in the human neonate and infant.
25% базовых энергетических потребностей новорожденных в первые несколько дней жизни обеспечивают кетоновые тела
Не в сети
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Очень интересно НУП при грудном вскармливании. "Пришла" к вам случайно, по ссылке, искала больше информации по оптимальному питанию Яна Квасневского. Из личного опыта: кормлю 8-ми месячную дочь последний месяц, по-возможности, стараясь соблюдать пропорции БЖУ: 1:2,5:0,8. Почему стала этим заниматься. До 6 месяцев малышка любила только грудь, прикормов не было. Потом она стала очень активной, перестала прибавлять в весе и наш педиатр стала настаивать на прикорме. Как обычно, рекомендовали начать с кашек и фруктовых пюре. Но у дочки буквально после каждого такого кормления (на питании не экономлю - покупала очень хорошего качества) начиналась рвота, насморк, практически аллергия. Хотя анализы у ребенка хорошие. Ушла от прикорма полностью на грудь. Пришлось мне усиленно питаться мясом, салом, яйцами и жирной рыбой и почти исключить углеводы. Хотя я всю жизнь практически вегетарианка. На лактации сказалось существенно в плане качества молока (ребенок быстрее насыщается и не терроризирует меня всю ночь напролет). Плюс у меня пропал шум в ушах, головокружение и постоянная слабость. Также я потеряла в талии несколько сантиметров. Теперь я не испытываю круглосуточно жуткого жора и спокойно вообще не завтракаю, хотя кормлю малышку. Недавно ввела в прикорм дочке мясо, язык говяжий,желток, на углеводы тоже дочка стала реагировать хорошо. Я заметила, что она любит мясо, а кашки, фрукты-овощи -балуется и плюется. Сначала ребенок как-бы накапливал вес, а потом скачок в росте на несколько сантиметров. Вот и думаю, как бы мне сократить вообще углеводы, после них всегда у меня жор, у ребенка высыпания, в общем одни неприятности.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
frolya, Оксана, спасибо за Ваш рассказ. Очень многие кормящие мамочки почему то боятся НУП, считают, что это может повредить ребенку, хотя есть масса доказательств того, что ребенку на малоуглеводном питании намного лучше и комфортнее.
Обратите внимание на углеводную составляющую рациона. Углеводы от 50 до 150 грамм (у всех по разному, но примерный диапазон такой) - опасная зона. Если Вы установите себе в сутки 100 г углеводов, то их может быть много для кетоза (кетоз не запустится) и мало для нормального гликолиза (мозгу нужно около 600 ккал в сутки, и если Вы не в кетозе, то Ваших 100 г углеводов может не хватить для нормального обеспечения мозга энергией. В общем, либо кето - углеводов ниже 50 г, либо НУП - углеводов около 150 г. Всё, что в середине - очень индивидуально.
Есть хитрости, например, можно поддерживать питание мозга кетонами за счет употребления масла МСТ, но это сложная тема, надо разбираться, высчитывать, я думаю, что с маленьким ребенком это не реально.
Так вот по Квасневскому и питайтесь. Он не сторонник глубокого кетоза, если нет заболеваний. А ещё лучше, имхо - диета Паула Джамине. На русском ничего нет, можно с переводчиком почитать. В общем, если кратко - он разрешает до 150 г углеводов в сутки. Но углеводы, само собой, не рафинированные сладости, а клеточные - картошка и рис, но резистентные (сваренные накануне и охлажденные в холодильнике) - они пойдут на корм кишечной микробиоты, а не на отложение жира. Здесь кратенькие выдержки от Роники Paul Jaminet: PHD - The Perfect Health Diet
Обратите внимание на углеводную составляющую рациона. Углеводы от 50 до 150 грамм (у всех по разному, но примерный диапазон такой) - опасная зона. Если Вы установите себе в сутки 100 г углеводов, то их может быть много для кетоза (кетоз не запустится) и мало для нормального гликолиза (мозгу нужно около 600 ккал в сутки, и если Вы не в кетозе, то Ваших 100 г углеводов может не хватить для нормального обеспечения мозга энергией. В общем, либо кето - углеводов ниже 50 г, либо НУП - углеводов около 150 г. Всё, что в середине - очень индивидуально.
Есть хитрости, например, можно поддерживать питание мозга кетонами за счет употребления масла МСТ, но это сложная тема, надо разбираться, высчитывать, я думаю, что с маленьким ребенком это не реально.
Это хороший рацион!
Не в сети
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Огромное вам спасибо за внимание и особенно за рекомендации, надо поизучать. Действительно не могу определиться с углеводами. Всю жизнь привыкла наедаться за счет крахмалистых продуктов и особенно хлебобулочных, мясного ела очень мало - раз в месяц обычно чуть-чуть. Просто удивляюсь, как меня не разнесло вширь. Но скачки в весе были. Плюс все время жуткий голод и зависимость от перекусов. Меня просто сначала шокировало, что я наевшись однажды в первый раз всех этих "вредных" продуктов (мяса, сала и т.д.), спокойно продержалась до ужина и НЕ ХОТЕЛА ЕСТЬ!!! Вдохновившись успехом, через несколько дней впала в другую крайность - решила не есть вообще хлеб, картофель, рис, макароны и т.д. Спустя два дня такой диеты голова перестала соображать, темнота в глазах, руки-ноги не могла поднять с кровати. Так как мама детям нужна активной, с перепугу напилась сладкого чая с бутербродами. Почувствовала себя хорошо, но ненадолго, пришел ЖОР. Мне кажется, что так мучаются почти все мамашки в декрете (кто кормит) ye22 Сейчас буду более осторожной, искать для себя норму, не хочу сорваться
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Это были симптомы кето-гриппа - Кето-грипп: подробное руководство, надо было перетерпеть какое то время, попить минералы и потом ...наслаждаться свободой кетоза и независимостью от углеводов. Мозгу нужна энергия и он берет её либо из углей (гликолиз) либо из жиров (кетоз). Дети отлично переключаются из одного метаболического состояния в другое. А вот взрослым нужно время для адаптации. Но, как я выше сказала, чистый кетоз вовсе не обязательная мера, он необходим диабетикам, людям с ожирением, с аутоимунными заболевания, с онкологией, с нейродегенеративными заболеваниями, с эпилепсией и т.д., да и то, все очень индивидуально. Если нет серьезных показаний к кетозу, то можно обойтись и НУПом.
Да. Угли быстро сгорают и мозг, почувствовав падение сахара в крови, начинает сигналить "пожрать". В кетозе проще - мозг "видит" жиры в крови и подает сигналы "сытости", а глюкоза в крови поддерживается печеночным глюконеогенезом. yep.gif
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Вот поэтому я начала прикорм с мяса, кабачка и авокадо!
Сейчас кашки есть (греча и рис) конечно, но всякий раз содрагаюсь
Надо кукурузную вводить, но я пока делаю вид, что забыла ...
Сейчас омлет уже даю
Сейчас кашки есть (греча и рис) конечно, но всякий раз содрагаюсь
Надо кукурузную вводить, но я пока делаю вид, что забыла ...
Сейчас омлет уже даю
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Кукуруза вся ГМО!
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
А греча и рис не? Гхи?
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Гречка точно гхи. А вот про рис не знаю. ye17
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)
Появились классные витамины для беремишных. Но там такой неплохой состав, что можно и так попить. Я бы себе такой комплекс заказала бы. И закажу, наверно, когда выпью то, что у меня сейчас на повестке дня.
UpSpring, Prenatal +, манго-персиковые жевачки + мягкие таблетки, 90 жевачек + мягкие таблетки
UpSpring, Prenatal +, манго-персиковые жевачки + мягкие таблетки, 90 жевачек + мягкие таблетки
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость