Приветствую всех форумчан!
Долго собиралась с мыслью проявиться на форуме, так как молча наблюдаю за форумом уже пару месяцев…такой же срок на НУПЕ..хотелось бы найти поддержку и убедиться в правильности своих действий в отношении здоровья и питания. В этом году у меня будет юбилей…сороколетний…из них 10 последних лет занимаюсь диетами…никогда стройной не была ( т.к в семье культ еды с детства) при росте 177 в 16 лет весила 73 кг…за время учебы в институте до 76-77 дошло…в 26 лет замужество…двое детишек…и отражение в зеркале порядка 80 кг...в один прекрасный день решила, что пора бы похудеть…и понеслась душа в рай! Жир долой…соль долой…мясо долой !!!! Долго и упорно за год избавилась от 10 кг…приобрела желудочные боли …частые простуды (были всегда в принципе)…к тому времени возраст 35…вес держала не долго..опять вырос…потом случилась больничка на месяц…трясло и выворачивало суставы не по- детски…долго выясняли какой диагноз поставить…ревматоидный артрит не подтвердили…по при очередном обследовании МРТ легких нашли саркоидоз внутригрудных легочных узлов…кажется так называется…что со мной было!! Это страшное слово в ушах звенело!! Выписали меня с маленькой дозой гормонов на полгода…с ужасом стала ограничивать еду дабы не разнесло от гормонов…параллельно искала альтернативное лечение…уж очень не хотелось эту бяку в легких иметь..кстати случилось это после ужасного лета 2010 года..когда горели леса…надышалась всякой дряни конкретно…возможно это мои предположения, но природу возникновения саркоидоза никто не знает…обратилась я к гомеопату…она пыталась лечить не только тело, но и мою душу милыми беседами за внушительную сумму. Назначила мне препарат АСД. Жуткое лекарство (не официальное) с отвратительным запахом..пропила я его где-то полгода…и сделала еще раз МРТ..на мою радость ничего в легких не обнаружили, но диагноз не сняли…типа в стадии ремиссии…За последние 5 лет почти 1,5 года сыроедила!!! Куда меня нелегкая только не заносит) вес колебался в районе 73 кг…Мясо ненавидела всей душой..запах готовки не переваривала…Приговаривая себе – у меня ж 2-я группа крови- не мясная…мясо мне вредно) Постепенно с сыроедства слетела…на всю вредную еду…год назад в 2016 м…летом набрела на сайт Сэма Клебанова…вдохновилась! Думала-буду есть жирную, но не мясную пищу. (мясо по-прежнему не жаловала..оно вредно и прочее) налетела на сливочное масло!! Я его не ела 10 лет!!...кофе, сл.масло, яйца, ширатаки зелень стали моими спутниками..где-то месяц прошел начало покалывать правое подреберье…сдала кровь…повышены печеночные показатели…сделала УЗИ…изменения в поджелудочной, печени и внутри желчного холестериновый слой…камней не обнаружено…холестроз желчного пузыря…дело было под Новый год…и я опять слетела с намеченного пути..с одной стороны из-за болей…с другой стороны -как всегда сомнения---а вдруг все делаю не так…и опять снова-здорова…сплошные вредности….вес 83….вроде и боли справа прошли … но не устаивал вес…и пояс жира на талии…очередной раз моя попытка привела к НУПу…постепенно мясо вошло в мой рацион … Читала здесь баталии про калории…пробовала с помощью кето-калькулятора есть в пределах 1500 кк….голодно((( сделала депривацию паразитов…метронидазол страшно принимать….а вдруг будет крапивница ( пару раз в жизни была эта напасть из-за антибиотиков..лежала под капельницей) пасусь на айхербе больше года…магний пью…псилииум использую…и проч…Сейчас вес 79…медленно, но верно вниз…от мяса польза-сытость…но в голове все равно пунктик,а вдруг оно вредно все –таки)….Мечтаю о терапевтическом эффекте НУПа..т.к. суставы хрустят…и сбросе веса…к сожалению работа сидячая…ну и лень..вечная борьба с ней) как говорится движение-это жизнь, но рекомендованных 10 тыс шагов не нахаживаю…
Сейчас я ем- яйца, сливочное и кокосовое масло, сыр, свинину, курицу…огурцы,перец,помидор в небольших количествах…но слив.масла много лопаю с кофею…как конфетка оно для меня сейчас…Воду пью…с солью под язык…Правое подреберье дает о себе знать…по врачам не вижу смысла ходить
Почему к вам? Душевно здесь как-то…Правда человек я не особо разговорчивый…чаще наблюдаю….буду рада вашим комментариям…
Дневник BNM
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
честно говоря -не верю я врачевателям...пока не прижмет
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
Можно, можно. Не слушай всяких фарма-снобов ;)BNM писал(а): ↑06 фев 2018, 11:49а что ?) совсем низя растворимый?
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
спасибо за поддержку) вообще я искренне удивляюсь как вы все с разными взглядами тусите в одном месте...
я думаю,что от двух чашек в день ничего страшного не будет...сейчас стремлюсь к этой цифре...а раньше и до 5 раз в день пила....ну увлекающаяся я натура....
я думаю,что от двух чашек в день ничего страшного не будет...сейчас стремлюсь к этой цифре...а раньше и до 5 раз в день пила....ну увлекающаяся я натура....
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник BNM
Похоже... вы не изучали диалектический материализм ye15 .
Противоречия - движущая сила.
Согласие во всём - симптом стагнации. Далее рост энтропии и деградация, вплоть до распада личности... общества... вселенной...
Так что велкам
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник BNM
В нет кое каких компонентов... В общем - это другой продукт. С другими свойствами.
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
О да) Вы правы!еще не доросла до изучения ланной теории
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник BNM
Просто супер!!! Андрюха в своём репертуаре - не хрен пить витамины, а надо пить кофе-быстрорастворимку.Camel1000 писал(а): ↑06 фев 2018, 13:07Можно, можно. Не слушай всяких фарма-снобов ;)
А почему натуральный не хочешь употреблять?BNM писал(а): ↑06 фев 2018, 13:17я думаю,что от двух чашек в день ничего страшного не будет.
Просто не совсем понятно из чего состоит растворимый кофе. ye17 Конечно, его делают из натурального сырья, yep.gif но можно ли его употреблять? после длительной высокотемпературной обработки вкус и запах кофе становятся неузнаваемы. И вот, чтобы народ его узнавал, в ход идут различные искусственные вкусовые добавки и ароматизаторы. Так, что кому по душе красители и ароматизаторы - то ок, пейте и наслаждайтесь.
За 20 лет капитализма в России многие здравомыслящие начали понимать его суть - "сделать дешевле- продать дороже". А то, что красители и ароматизаторы, нормализаторы и антиокислители добавляют в 90% продуктов питания, это сегодня знает даже школьник. Но, остается надежда, что добросовестные производители используют натуральные красители и природные ароматизаторы. Однако, почему же не быть до конца откровенным и не назвать свой продукт «кофейным напитком»? ye17
У меня была одна чашечка натурального кофе утром, а сейчас еще добавила одну в обед. Но, я кофе употребляю только с пищей для стимуляции желудочной кислоты. yep.gif
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
МОЖНО не пить витамины (хотя иногда можно и попить), и МОЖНО пить растворимый кофе - хороший растворимый кофе это абсолютно то же самое, что зерновой. По составу, не по вкусу, вкус и запах отличаются.Tatiana писал(а): ↑06 фев 2018, 17:06не хрен пить витамины, а надо пить кофе-быстрорастворимку
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
Из кофе.Tatiana писал(а): ↑06 фев 2018, 17:06Просто не совсем понятно из чего состоит растворимый кофе.
"При изготовлении растворимого кофе кофейные зёрна обжаривают, измельчают и обрабатывают горячей водой. Получившийся концентрированный напиток затем высушивают различными способами."
Просто надо покупать кофе нормальных известных производителей, и все будет хорошо.
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
Tatiana писал(а): ↑06 фев 2018, 17:06За 20 лет капитализма в России многие здравомыслящие начали понимать его суть - "сделать дешевле- продать дороже"
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
Татьян, я как продвинутый юзер ye2 в поисковике нашла тему про кофе..ссылку на интернет магазин в Москве и уже заказала натурпродукт . Буду распробывать и пытаться понять вкус) Однажды пила еврейский кофе...стрихнин какой-то) до сего времени пока не понимаю вкуса..одна надежда на то,что вкусы меняются yep.gif
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
Кэмэл, просто не надо пить по 5-6 чашек в день как я) ..две чашки растворимого наверное не повредят...буду искать хороших производителей и пробовать как среди натурпродукта так и растворимого...уже посоветовали Эгоист
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник BNM
Вот, уж правильно говорят, что о вкусах не спорят, из-за них дерутся и даже развязывают войны. Но, хочу успокоить, что драться не буду и без войнушки обойдемся. Андрей, мне хорошо известна технология производства быстрорастворимки (начиная с сырья, причем низкосортного, то бишь все ломаные зернышки), так что не стоит утруждаться и описывать её. yep.gifCamel1000 писал(а): ↑06 фев 2018, 17:44МОЖНО пить растворимый кофе - хороший растворимый кофе это абсолютно то же самое, что зерновой.
Просто, я не просто любитель кофе, а кофеман с детства, причём даже были такие периоды, когда кофе только зеленым продавался, так мы его сами обжаривали. Поэтому, я лучше не буду пить его вообще, нежели быстрорастворимку. Это же целый ритуал!!!
Просто вы - любители растворимки - лентяи. ye9
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник BNM
Ага. У нас на форуме есть такая тема, мы там тоже собачимся, а как же без этого?BNM писал(а): ↑06 фев 2018, 17:54в поисковике нашла тему про кофе..ссылку на интернет магазин в Москве и уже заказала натурпродукт
Если ты, имеешь в виду torrefacto, то мы в последнее время стали у них приобретать, поскольку айхерб разочаровал (уж больно сильно стали пережаривать его). На torrefacto каждую пятницу идёт обжарка, и после неё они сразу же отправляют заказы. yep.gif У меня сынуля тоже там приобретает, у него уже самые высокие скидки.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
Я вообще чай пью, к кофе равнодушен совершенно. Я признаю, что вкус у растворимого и вареного кофе разный, но мне это настолько все равно, что не могу почувствовать важность этой разницы. У огурцов и помидоров тоже вкус разный, а есть приятно оба.Tatiana писал(а): ↑06 фев 2018, 18:08росто вы - любители растворимки - лентяи
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник BNM
А я пью кофе, к чаю равнодушна совершенно, ye17 поэтому его не "понимаю", отсутствует у меня параллель между чаем и искусством. Но, я этим не горжусь, а скорее наоборот. Ведь, хороший вкус должен быть не только у чая, но и у человека, который за него берётся. Потому, как разобраться в каждом сорте чая (а каждый ботанический сорт уникальный и неповторимый с учетом условий произрастания, особенностей обработки листа и т.д.) может только разбирающийся ЧЕЛ. Но, радует, что наличие или отсутствие вкуса – это не что-то пожизненное и фатальное. Так, что будем исправлять ситуацию.Camel1000 писал(а): ↑06 фев 2018, 18:35Я вообще чай пью, к кофе равнодушен совершенно.
А вот, по поводу огурцов и томатов спорный вопрос. Конечно, их кушать приятно, если они выращены в естественных условиях, но если выращены в теплицах методом гидропоники, то извиняй, меня вкус пластмассы не прельщает. ye17Camel1000 писал(а): ↑06 фев 2018, 18:35У огурцов и помидоров тоже вкус разный, а есть приятно оба.
С овощами не совсем удачный пример, поскольку в конце всё-равно будет огурец или томат. А вот, с кофе не понятно, точнее мне понятно, когда я вижу кофейное зерно, его цельность, округлость, размер, наличие бороздки только посередине зернышка, обжарку, маслянистость и ещё всяк чего (правда, всё-равно не узнаю всех точностей его произрастания), то в растворимом я ничего не вижу.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
Всем привет! Ниже текст с одного сайта:
"Уважаемый admin! Мне 56 лет и я живу в далёкой тёплой стране. Принимаю ежедневно по 1 таблетке витамины : C — Time 1000 mg, LAMBERTS,
Calcium-magnezium—zinc 1000-400-15 mg SOLGAR
D- 3 , 4000 IU , LAMBERTS,
A — 10 000 IU, NATURE’S PLUS,
oceanic fish oil 500 mg.
Пожалуйста, скажите мне, может это ПЕРЕДОЗИРОВКА ????
Ответить ↓
Витамин С в дозировке 1000 мг опасен для здоровья, вызывает камни в почках и много других проблем. Витамин С больше 200 мг в сутки пить нельзяю А лучше вообще не пить. Его достаточно во фруктах.
Кальций тоже пить нельзя. Он повышает риск смертности от сердечнососудистых заболеваний и вызывает кальцификацию артерий — особенно в Вашем возрасте.
Витамин Д больше, чем 600 IU в сутки пить нельзя без анализов витамина Д в крови. Если его буде много, то будет кальцийфикаци артерий и смерть в итоге — спасти будет уже не реально.
Витамин А в такой доировке вызовет кальцификацию артерий, цирроз печени.
В общем срочно отменить!!!!!!!"
Прокоментируйте,пож...а то я пью вит С 1000, Д- 5000....сдавала анализ на Д..низкий уровень...может сдать на кальций? а то сосуды закальцинируются вдруг? и с почками стремно..песок уже находили...
"Уважаемый admin! Мне 56 лет и я живу в далёкой тёплой стране. Принимаю ежедневно по 1 таблетке витамины : C — Time 1000 mg, LAMBERTS,
Calcium-magnezium—zinc 1000-400-15 mg SOLGAR
D- 3 , 4000 IU , LAMBERTS,
A — 10 000 IU, NATURE’S PLUS,
oceanic fish oil 500 mg.
Пожалуйста, скажите мне, может это ПЕРЕДОЗИРОВКА ????
Ответить ↓
Витамин С в дозировке 1000 мг опасен для здоровья, вызывает камни в почках и много других проблем. Витамин С больше 200 мг в сутки пить нельзяю А лучше вообще не пить. Его достаточно во фруктах.
Кальций тоже пить нельзя. Он повышает риск смертности от сердечнососудистых заболеваний и вызывает кальцификацию артерий — особенно в Вашем возрасте.
Витамин Д больше, чем 600 IU в сутки пить нельзя без анализов витамина Д в крови. Если его буде много, то будет кальцийфикаци артерий и смерть в итоге — спасти будет уже не реально.
Витамин А в такой доировке вызовет кальцификацию артерий, цирроз печени.
В общем срочно отменить!!!!!!!"
Прокоментируйте,пож...а то я пью вит С 1000, Д- 5000....сдавала анализ на Д..низкий уровень...может сдать на кальций? а то сосуды закальцинируются вдруг? и с почками стремно..песок уже находили...
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
М-да... Ну и бред.BNM писал(а): ↑10 фев 2018, 12:22Витамин Д больше, чем 600 IU в сутки пить нельзя без анализов витамина Д в крови. Если его буде много, то будет кальцийфикаци артерий и смерть в итоге — спасти будет уже не реально.
Витамин А в такой доировке вызовет кальцификацию артерий, цирроз печени.
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник BNM
ОООООО, даже Андрей согласился.Camel1000 писал(а): ↑10 фев 2018, 12:43М-да... Ну и бред.
Действительно, даже не хочется этот бред комментировать.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
Спасибо,что помогаете ..а то начинает заносить из стороны в сторону...в виду того,что знаний в области витаминов нет
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник BNM
BNM, что за сайт?
Чёрный список-то тоже надо пополнять.. .
Чёрный список-то тоже надо пополнять.. .
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
зима Подмосковье
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя