Условия конкурса "Солнечный Марафон":
► Показать
Пример пятничного отчета.
-Вес на (дата старта марафона) - 100 кг.
-Отчетный вес на (первая отчетная пятница) - 90 кг.
-Отчетный вес на (вторая отчетная пятница) - 80 кг.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
-Вес на (дата старта марафона) - 100 кг.
-Отчетный вес на (первая отчетная пятница) - 90 кг.
-Отчетный вес на (вторая отчетная пятница) - 80 кг.
что значит много? ты считаешь %?BNM писал(а): ↑07 май 2018, 14:53знаю свои грехи...ем много жира и белка....
по макросам чистое кето 75/20/5BNM писал(а): ↑07 май 2018, 15:19но примерно так
с ужасом натолкнулась на интерпретацию НУП в поисковике!!!! моя жизнь никогда не будет прежней....BNM писал(а): ↑07 май 2018, 15:56НУП
иии?)Ирина Шайтанова писал(а): ↑07 май 2018, 16:00на интерпретацию НУП
сами смотрите..... https://www.yandex.ru/yandsearch?clid=1 ... n=ru&lr=76BNM писал(а): ↑07 май 2018, 16:11иии?)
BNM писал(а): ↑07 май 2018, 16:18ужас...
час пойдем регистрироватьсяИрина Шайтанова писал(а): ↑07 май 2018, 16:15сами смотрите.....
у кого сколько, в зависимости от стиля/разновидности НУПаBNM писал(а): ↑07 май 2018, 15:56а НУП сколько углей в процентах?
нам и помериться то там не чем...ЛаРоза писал(а): ↑07 май 2018, 16:30час пойдем регистрироваться
надо выздоравливать.... категорически...Наум Приходящий писал(а): ↑07 май 2018, 17:02Жестко простыл
ЛаРоза писал(а): ↑07 май 2018, 17:37Про свой сон. Последнее время встаю в 5-6 часов утра.
Можно на авто 50 км по убитой дороге за 1 час! и это только в одну сторонуAnnaRoald писал(а): ↑07 май 2018, 18:32А до работы можно добраться от басейна?
так убиваю время, езжу маршруткой/такси - расписание есть расписаниеAnnaRoald писал(а): ↑07 май 2018, 18:32или не ползать по рынку каждый день?
3 раза в неделюAnnaRoald писал(а): ↑07 май 2018, 18:32и как часто плаваешь?
Да уж, совсем не кстати, работа такая, что не бросить, на больничный не уйти.Ирина Шайтанова писал(а): ↑07 май 2018, 17:05надо выздоравливать.... категорически...
Наум Приходящий писал(а): ↑07 май 2018, 17:02Жестко простыл
Пасиб... Короче за два дня прибавка в весе (понятное дело, что вода) 2,4кг ye17 Крепко меня прижало, я уж не помню сколько лет назад я так болел, очень тяжелый кашель.AnnaRoald писал(а): ↑08 май 2018, 00:20Выздоравливай, голод и обильное питьё с лимоном и имбирём. Можно ударные дозы витамина Ц от 10 000 и выше не страшно. Вместо химии хорошо помогает гомеопатия но если только в течении 24 часоv от начала симптомов начать принимать
И тебе спасибо BNM, тем более что у нас частично один и тот же рецепт, три литра воды в день с лимоном. Помогает или нет не знаю, но в курсе что таким образом вымываются продукты метаболизмы покусившейся на меня заразы!BNM писал(а): ↑07 май 2018, 22:15Виктор, мне всегда при простуде помогает голод суточный..на воде с лимоном...не знаю можно ли тебе так ye17
Это смотря у кого спросить. Если у Дюкана - то валяй!Наум Приходящий писал(а): ↑08 май 2018, 13:34Сегодня начал белковую неделю. Вот думаю, а так можно поступать?
1. Два дня вареные курноги грамм 800 (кожа удаляется)ЛаРоза писал(а): ↑08 май 2018, 14:59Ты будишь писать меню? нам интересно.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей