Марафон НУП-классический- 2015 (просто худеем на НУП)

Закрыто
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#51

Сообщение Д.С. » 12 окт 2015, 17:13

Отставить панику!! :mad: Изображение

Сейчас поговорил с подругой из Северной Америки. Там сегодня тоже у всех привес. ye17

Так что ждите, когда успокоятся космические бури в сосдней галактике ye16 cb6a6 .
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#52

Сообщение GW » 12 окт 2015, 20:34

Д.С. писал(а): Сейчас поговорил с подругой из Северной Америке. Там сегодня тоже у всех привес.
cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Оксана
Дорогой гость

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#53

Сообщение Оксана » 13 окт 2015, 05:11

Д.С. писал(а): Сейчас поговорил с подругой из Северной Америки. Там сегодня тоже у всех привес.
Международная солидарность отеков просто зашкаливает :lol: :lol:
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
Аватара пользователя
Марина
Прохожий

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#54

Сообщение Марина » 13 окт 2015, 06:48

GW писал(а):
Так что ждите, когда успокоятся космические бури в сосдней галактике .
За это сообщение автора Д.С. поблагодарили (всего 3):
Микулишна (Вчера, 17:54) • GW (Вчера, 20:33) • Оксана (Сегодня, 05:11)
Рейтинг: 21.43%
 
Дама успокоил..ждемс когда буря закончится :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Оксана
Дорогой гость

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#55

Сообщение Оксана » 19 окт 2015, 05:16

на сегодня 92 кг) :smile:
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#56

Сообщение GW » 19 окт 2015, 09:08

А я 77.9 ye16
Не в сети
Аватара пользователя
Марина
Прохожий

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#57

Сообщение Марина » 19 окт 2015, 19:16

Вес 75,3 Все меняю питание.Опять поднимаю углеводы и убираю жиры...надоело на месте топтаться
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#58

Сообщение Оля Жжж » 19 окт 2015, 19:45

65,6
Какое число симпатишное...симметричное! :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#59

Сообщение Александр » 19 окт 2015, 21:00

А у меня 93 с утра было cb6a6 И до нас бури докатились tro*
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#60

Сообщение GW » 19 окт 2015, 21:41

Марина писал(а): Все меняю питание.Опять поднимаю углеводы и убираю жиры...надоело на месте топтаться
Уходишь с НУП? Vala_6
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#61

Сообщение Александр » 20 окт 2015, 08:49

Сегодня уже 91,6 cb6a6 Нехило так меня полоскает :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Марина
Прохожий

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#62

Сообщение Марина » 23 окт 2015, 20:03

GW писал(а): Уходишь с НУП?
Да нет не ухожу ,до 100 гр углей тоже НУП Но это уже не Аткинс.. За год почти следования этому питанию не похудела ни на килло..Вообщем чудес не произошло ни с весом ни со здоровьем.
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#63

Сообщение GW » 23 окт 2015, 21:19

Марина писал(а): За год почти следования этому питанию не похудела ни на килло..Вообщем чудес не произошло ни с весом ни со здоровьем.
А как думаешь, в чем причина? Просто мне тоже как-то не очень худеется в этот раз...
ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#64

Сообщение Alice » 23 окт 2015, 21:26

Марина писал(а): до 100 гр углей тоже НУП Но это уже не Аткинс
Почему??? На 3-4-ой стадии очень много чего позволено. Просто повышение углей индивидуально... Аткинс не призывает на 20 углях всю жизнь жить однозначно!!!
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#65

Сообщение GW » 23 окт 2015, 21:55

Alice писал(а): На 3-4-ой стадии очень много чего позволено. Просто повышение углей индивидуально... Аткинс не призывает на 20 углях всю жизнь жить однозначно!!!
А где интересно среднестатическая дозволенная граница? Vala_18
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#66

Сообщение Alice » 23 окт 2015, 22:06

GW писал(а): А где интересно среднестатическая дозволенная граница?
Галя, я опять ругаться буду :mad: , ничего-то ты не читала :lol: .
На последних этапах можно и бобовые и (о ужас!!!) даже крупы
Третий этап
Четвнртый этап
Но границы никакой нет, она подбирается индивидуально и постепенно.
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#67

Сообщение GW » 23 окт 2015, 22:21

Alice писал(а): Галя, я опять ругаться буду , ничего-то ты не читала
Я читала, честно-честно! yep.gif Но я и устала, уж больно нудно он пишет... Ну и забыла половину того, что прочла. :blush:
Мне просто хочется конкретики, знать цифру предела допустимых углеводов... Как в кремлевке,сказали, что до 40 худеешь, до 60 сохраняешь, а сверху набираешь... Но это кремлевка, а я хотела бы таких же цифр от сидящих на кето диете... yep.gif ye16
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#68

Сообщение GW » 23 окт 2015, 22:24

Alice писал(а): На последних этапах можно и бобовые и (о ужас!!!) даже крупы
Третий этап
Четвнртый этап
Но границы никакой нет, она подбирается индивидуально и постепенно.
Я замечаю за собой, что я боюсь сменить этап, все время стараюсь остаться на этапе индукции. Думаю, что раз на индукции не худею, то и зачем дальше переходить... Вот потому и забыла тонкости следующих этапов. :blush:
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#69

Сообщение Alice » 23 окт 2015, 22:50

GW писал(а): Я замечаю за собой, что я боюсь сменить этап, все время стараюсь остаться на этапе индукции
Я заметила что за питанием нужно однозначно следить, но зацикливаться нельзя, к тому же все слишком индивидуально....
Из всех произнесенных вслух теорий абсолютно для всех работает только призыв Плесецкой "Не жрать" :lol:
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#70

Сообщение Д.С. » 24 окт 2015, 03:48

GW писал(а): Думаю, что раз на индукции не худею, то и зачем дальше переходить... Вот потому и забыла тонкости следующих этапов. :blush:
Думаю, большие колебания веса, отеки, притоки и оттоки могут и из-за через-чур маленького количества углеводов.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Марина
Прохожий

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#71

Сообщение Марина » 24 окт 2015, 06:40

Д.С. писал(а):
GW писал(а): Думаю, что раз на индукции не худею, то и зачем дальше переходить... Вот потому и забыла тонкости следующих этапов. :blush:
Думаю, большие колебания веса, отеки, притоки и оттоки могут и из-за через-чур маленького количества углеводов.
Совершенно согласна с Димой. На 20 углях плохо себя чувствую, отекаю и вес стоит, а на 100 ( включая бобовые и не много ягод) уходят все отеки и вес начинает двигаться. Лично мне 20 гр углей точно не подходит, проверено
Не в сети
Аватара пользователя
Оксана
Дорогой гость

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#72

Сообщение Оксана » 24 окт 2015, 09:51

Alice писал(а): работает только призыв Плесецкой "Не жрать"
Да))) Как говаривала моя пробабушка - "в нашем концлагере жирных не было..."
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#73

Сообщение GW » 24 окт 2015, 09:58

Д.С. писал(а): Думаю, большие колебания веса, отеки, притоки и оттоки могут и из-за через-чур маленького количества углеводов.
Вчера углей наела 90 грамм, сегодня привес в 300 грамм. И что теперь думать? ye17 Кетоз небольшой остался. yep.gif
Оксана писал(а): Как говаривала моя пробабушка - "в нашем концлагере жирных не было..."
cb6a6
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#74

Сообщение GW » 24 окт 2015, 10:00

Марина писал(а): Совершенно согласна с Димой. На 20 углях плохо себя чувствую, отекаю и вес стоит, а на 100 ( включая бобовые и не много ягод) уходят все отеки и вес начинает двигаться. Лично мне 20 гр углей точно не подходит, проверено
Наверно попробую потихоньку угли увеличивать до 40. yep.gif Вчерашний день случайно "угольный" был, в кафе с мужем сходили... :smile:
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Марафон НУП-классический (просто худеем на НУП)

#75

Сообщение Alice » 24 окт 2015, 10:08

GW писал(а): И что теперь думать?
Надо думать куда прятать весы 599ed
Закрыто

Вернуться в «Марафоны»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей