Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

Закрыто
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#1

Сообщение Joker » 30 дек 2015, 19:35

Итак, друзья! Продолжаем Марафон Изображение
12d7dda405de.jpg
Суть, цель и правила
Итоги 2015 г. и в целом за период НУП
Итоги 2016 г. и в целом за период НУП
Итоги 2016 г. подробно
Выбывшие участники 2014-2016 гг.
 ! Сообщение из: Lakshmi
Участник, пропустивший два отчетных понедельника подряд и не предупредивший о своем отсутствии заранее, будет исключен из Марафона.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#226

Сообщение Joker » 07 мар 2016, 10:54

Лариса, ещё проследи, пожалуйста, за данными в профиле. Вес текущий не совпадает и имя не указано.

Не в сети
Аватара пользователя
LV
Прохожий

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#227

Сообщение LV » 07 мар 2016, 10:56

Но ты можешь в этом разделе создать себе тему. Пролистай страницу вниз и нажми "Новая тема". Это будет временный твой пробный дневник. А потом я его перенесу в твой форум.
Отлично! Мне это подходит! Так и сделаем
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#228

Сообщение GW » 07 мар 2016, 12:09

Lakshmi писал(а): ещё Галя и Оксана не отчитались.
А мне не чем отчитываться. Я сегодня не взвешивалась принципиально. db3* Не хотела видеть привес после вчерашнего безобразия. Vala_26 Можно за мной закрепить предыдущий вес? :rolleyes2:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#229

Сообщение Joker » 07 мар 2016, 12:39

GW писал(а): Можно за мной закрепить предыдущий вес?
Можно. :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#230

Сообщение Joker » 07 мар 2016, 22:54

LV писал(а): Так и сделаем
А когда сделаем? ye15

Оксану не дождалась я, табличку обновила. ye16

Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#231

Сообщение ivanis » 13 мар 2016, 18:41

121.7
стабильность - признак мастерства ye19 Vala_1 Vala_1 Vala_1
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#232

Сообщение AnnaRoald » 14 мар 2016, 04:54

ivanis писал(а): стабильность - признак мастерства
ё//* vianne1
89.0
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Оксана
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#233

Сообщение Оксана » 14 мар 2016, 05:05

86,7 ye16
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
Аватара пользователя
LV
Прохожий

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#234

Сообщение LV » 14 мар 2016, 08:37

79, 200 сегодня(и вчера столько же)
Были симптомы кетозного гриппа. Добавки не принимала никакие.
Два дня назад начала принимать что дома было: витамины для женщин EVA, MgB6,аскорутин -симптомы ушли.
Выписала список добавок из раздела про лептин, буду покупать.
Переедаю (вроде бы уже достаточно,сыта, но не хватает"процесса")
Не в сети
GW
Уже родной

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#235

Сообщение GW » 14 мар 2016, 11:03

У меня 81,5 кг db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Ronika
Прохожий

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#236

Сообщение Ronika » 14 мар 2016, 18:25

63.2
ujas
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#237

Сообщение Joker » 14 мар 2016, 18:39

Обновила показатели!

Роника, а чего ужас? Всё вроде хорошо!

Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
Ronika
Прохожий

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#238

Сообщение Ronika » 15 мар 2016, 05:33

Lakshmi писал(а): Роника, а чего ужас? Всё вроде хорошо!
Оно хорошо, что не набрала, но и 57 мне уже, наверное, не увидеть никогда. Я ем углеводы тоннами - 63, не ем вовсе 61.5. Ни туда, ни сюда больше.
А может это и хорошо, подумала я сейчас. Не понятно мне пока dd.gif
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#239

Сообщение ivanis » 20 мар 2016, 20:07

119.8 - О!
слился ))))))
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#240

Сообщение Joker » 20 мар 2016, 20:40

ivanis писал(а): 119.8 - О!
Знатненько так! :good2: ex**
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#241

Сообщение AnnaRoald » 21 мар 2016, 02:15

91.4 ye4 yep.gif
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#242

Сообщение ivanis » 21 мар 2016, 04:11

Lakshmi писал(а):
ivanis писал(а): 119.8 - О!
Знатненько так! :good2: ex**
у меня возобновились прогулки по 5-7 км, это повлияло.
Не в сети
Аватара пользователя
Оксана
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#243

Сообщение Оксана » 21 мар 2016, 07:56

88... мляяяя водааааа
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#244

Сообщение Д.С. » 21 мар 2016, 08:00

Оксана писал(а):88... мляяяя водааааа
tro*
У меня вчера тоже было после работы 88,000
Не в сети
Аватара пользователя
Оксана
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#245

Сообщение Оксана » 21 мар 2016, 08:08

Д.С. писал(а): У меня вчера тоже было после работы 88,000
Аллергическая реакция на работу)))) Однозначно :lol:
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#246

Сообщение Д.С. » 21 мар 2016, 08:34

Оксана писал(а):
Д.С. писал(а): У меня вчера тоже было после работы 88,000
Аллергическая реакция на работу)))) Однозначно :lol:
Предыдущее взвешивание за 6 дней до того как - 88,400 ye17 . А 6 дней - это периодичность тренировок и загрузок (на самом деле - 3). Так что обстоятельства аналогичные.
Всё же надо весы мне, наверное, купить... db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Оксана
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#247

Сообщение Оксана » 21 мар 2016, 08:42

Д.С. писал(а): Всё же надо весы мне, наверное, купить...
На тренировке взвешиваешься? Или на работе?
Д.С. писал(а): Так что обстоятельства аналогичные.
Обстоятельства... моим обстоятельствам обзавидуется любой монгольский пчеловод, пью воду.. как дохтур прописал, 2 литра в день, дала нагрузку на ноги больше чем обычно, ноги болят.. хожу смешно, сын заболел, вторая ночь бессонная, много ли даме надо... Утром света белого не видать, веки глазки застили, щиколотки как бочечки.. пальцы в замок не взять, короч," всем кто охоч до красоты - добро пожаловать сюды... только чур - не так пужаться, чтобы удобрять цветы" :lol: Вода слетит, пришел вчера таурин, и калоген, уже приняла.
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#248

Сообщение Д.С. » 21 мар 2016, 08:52

Оксана писал(а): На тренировке взвешиваешься? Или на работе?
В солярии.
Оксана писал(а): пью воду.. как дохтур прописал, 2 литра в день
5-6 Vala_27
Не в сети
Аватара пользователя
Оксана
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#249

Сообщение Оксана » 21 мар 2016, 08:59

Д.С. писал(а): 5-6
ye7 Дим... ну это талант просто)) Чем больше пьешь, тем больше выходит воды? Не сразу по 5 литров пил? Постепенно? Мне 2 литра тяжело пока...
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#250

Сообщение Д.С. » 21 мар 2016, 09:06

Оксана писал(а): Постепенно?
Конечно постепенно. Первоначально привыкал к трем.

А такая доза (5-6) получается сама собой. Без усилий, надругательств и "заставлять себя" ye14 .
Правда, не без недостатков. Не попьёшь - плохо становится.
Закрыто

  • Реклама

Вернуться в «Марафоны сброса веса на КЕТО и Лоукарб»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя