Витамин К в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Витамин К в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#1

Непрочитанное сообщение Joker » 01 янв 2015, 20:56

Health Benefits Of Vitamin K (1).jpg
Витамин K

Витамин К является базовым витамином, который обнаруживается в растениях или вырабатывается кишечными бактериями. Он играет важную роль в обеспечении здоровья костей, а также регулирует свёртываемость крови.
Общая информация
Взаимодействие с питательными веществами
Формы добавок витамина К
Рекомендуемые дозировки.
Каковы преимущества витамина К2? Доктор Меркола.
Лечение болезненных состояний и заболеваний человека с использованием аналогов и производных витамина К. Ссылка от Д.С.
Витамин K сокращает смертность минимум на 43%
Витамин D помогает поглощать кальций, а витамин К не дает этому кальцию накапливаться в сосудах и "направляет" его именно в кости
Витамин К - открываем заново. Андрей Лобузнов. Ссылка от Д.С.
Формы витамина К. (Англ.) Ссылка от Д.С.
Бонусы витамина K2 в борьбе с ССЗ, остеопорозом и раком
Витамин К как усилитель выработки тестостерона. Патент. Ссылка от Д.С.
Чтобы не возникло дефицита витамина К, необходимо следить за здоровьем кишечника.
Самый полный обзор о витамине К от Chris Masterjohn.
Каковы преимущества витамина К2? Доктор Меркола
Витамин K2 защищает многие клеточные линии от истощения глутатиона и помогает противостоять оксидативному стрессу
Остеопороз. История витамина К2. Джек Круз

ye16
Рекомендуемые и протестированные препараты витамина К.


Life Extension, небольшая доза витамина К2 (МК-7), 45 мкг, 90 мягких желатиновых капсул


SNAG-0000.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Витамин К в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#51

Непрочитанное сообщение Joker » 10 дек 2020, 00:58

элька писал(а):
10 дек 2020, 00:31
Во дают,а дозировка таблы может быть разной
Ну, я думаю, кому актуально, почитают оригинал обзора и найдут нужную информацию. :yes:
элька писал(а):
10 дек 2020, 00:31
но желудок жалко,только лечила недавно

Сразу видно, новую тему мою не читала. Но ее никто не читал, кроме бота Яндекса и меня. :lol:

SNAG-0001.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Витамин К в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#52

Непрочитанное сообщение Joker » 09 мар 2021, 11:46

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Холмс
Прохожий

Витамин К в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#53

Непрочитанное сообщение Холмс » 29 июн 2021, 18:22

https://www.lifeextension.com/magazine/ ... -stiffness

Здоровые артерии расширяются и плавно сокращаются с каждым ударом сердца.

С возрастом мягкие ткани, такие как артерии, застывают и теряют юношескую гибкость.

Выражение "затвердение артерий" описывает потерю эластичности артерий и затруднение кровотока. Это "закаливание" является важным предиктором сердечного приступа и инсульта.1-3

В тяжелых случаях аортальная артерия становится настолько жесткой и хрупкой, что ее невозможно восстановить.

Так умерла актриса Люсиль Болл. У нее была рассеченная аневризма аорты, на восстановление которой хирурги потратили много часов. Они заменили ей аортальный клапан и пять дюймов верхней аортальной артерии. Было слишком рискованно пытаться заменить ей всю аортальную артерию. Через неделю Люси умерла от второго разрыва нижней (брюшной) аорты.

Люси, с ее невероятной славой и богатством, погибла от структурного сбоя самой большой артерии (аорты) в ее теле.

Жесткость артерий связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, деменции и смерти.5-11 Когда аорта застывает, она повышает кровяное давление, так как сердце должно качать сильнее, чтобы заставить кровь проходить через тело.

Факторы , способствующие жесткости артерий , включают воспаление, гликирование, гипертониюи плохой контроль глюкозы.

ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
Кальцификация артерий - это накопление кальция внутри стенок артерий и является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых травм или смерти. Первопричина кальцификации артерий была плохо распространена среди медицинского учреждения и широкой общественности. Витамин К и его формы специально работают на механизмы, которые предотвращают накопление кальция внутри артерий (мягких тканей), так что кальций может связываться с костью (твердыми тканями). Многочисленные исследования подтвердили это польза витамина К для сердечно-сосудистой системы. Результаты недавнего клинического исследования 244 женщин в постменопаузе, получавших витамин К2 или плацебо, показали, что через 3 года у женщин в группе К2 значительно снизился риск сердечно-сосудистой смерти, а в группе плацебо риск сердечно-сосудистой смерти увеличился по сравнению с началом исследования. Многочисленные исследования также показали, что, принося кальций в наши кости, добавки витамина К предотвращают остеопороз. Витамин К играет важную роль в организме. Подробнее о витамине К и его важности читайте в этой статье.

Менее понятной причиной ригидности артерий является кальцификация.
► Показать
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Витамин К в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#54

Непрочитанное сообщение Joker » 29 июн 2021, 19:43

Вот же я ворона - все купила, а витамин К и цинк забыла. Vala_11
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Витамин К в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#55

Непрочитанное сообщение Joker » 29 июн 2021, 19:43

Холмс, а ты пьешь витамин К?
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «Витамины, минералы, пищевые добавки и БАДы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Alex62 и 4 гостя