Привет всем!
Начало моей истории тут (скопировала со старого форума, ибо не у всех ссылка работает):
Ну, что ж… И свою историю до кучи расскажу – может, кому интересно будет.
Все началось еще осенью 2011 года. Уж и не помню, как я вышла на "Великое таяние жира" – может, поисковик выдал что-то, связанное с «кремлевкой». У меня тогда набрались лишние килограммы, сброшенные еще в 2005 году как раз на «кремлевке». Итак – вес 78 кг, рост – 175 см. Началась гипертония. Ну не то чтобы прям гипертония, но голова стала болеть часто, при повышенном давлении.
Прочла. Подумала. Порылась в своем биологическом образовании, вспомнила биохимию. ye2 Поняла, что физиологично. И – решилась! Тем более, что отягощенная наследственность по диабету – мама, ее брат, бабуля (их мама) – все диабетики. Как же на меня смотрели мои коллеги в ботсаду, когда я обедала салом без хлеба! Как же обижался мой дорогой супруг, когда я отказывалась от его вкуснючего плова, мантов! Нет, курицу по-тайски я ела (без риса) – я очень люблю это его блюдо!
Утро начиналось для меня со сковородки жареных яичек (три нулёвки, в крайнем случае – единички), на сливочном масле. Потом - кружка кофею с молоком (чуть-чуть, забелить токо).
Сыр для нас тогда был слишком дорогим продуктом, и я решилась (уж простите!) заменить его сырками плавлеными. Я прекрасно понимала, что это за продукт, и тем не менее я решила, что сырки – меньшее зло, чем, скажем, картошка или макароны. Единственное, что я иногда съедала урча и пуская пузыри – горбушку от дарницкого хлеба. В Пензе он вкусный… Не знаю, почему мне его так иногда хотелось…
Сахар. С 2005 года, присев на «кремлевку», я пила чаи и кофе только с сахарозаменителями. С сахаром мне уже противно и приторно. А совсем несладкое я не могу пить… У каждого свои недостатки, в общем.
Обед – на работу я таскала соленое сало (предварительно настриженное дома), ну еще у нас в Пензе была копченая не очень дорогая «косичка» из сала. Количество пищи не взвешивала, я уж давно наловчилась очки углеводные прикидывать (да и какие очки в сале?), с чаем потом сырок поедала плавленый. Коллеги тащились от моей диеты, считая, что я с ума сошла. Но я развила миссионерскую деятельность, и вскоре коллеги с уважением примолкли. Правда, и на НУП не решились перейти. Еще у нас была коллега-сыроедка, но мы с ней не конфликтовали из-за еды (разные пищевые ниши занимали, ага ). В конце концов, у каждого своя религия, и каждый должен прийти к ней сам. Чем НУП не религия?..
Вечером я как-то ухитрялась перебиваться тем, что было дома – кусочек курицы без гарнира, зажарка какая-нибудь, грибы там, в общем, то же сало… Эконом-вариант, короче говоря! Выручала квашеная капуста.
Как же мне было плохо в первую неделю! Хорошо, что был уже ноябрь и мы уже не работали на участках в ботсаду. Меня качало, у меня тряслись все члены, был внезапный холодный пот и затуманенность сознания – в общем, все, как положено на переходном этапе. Зато потом! Я могла съедать небольшой комочек пищи (неважно, какой) и насыщаться им – похоже, что желудок стянулся. При всем при этом я не голодала – чувствую, что есть хочу – чего-нибудь забросила в себя, и красота!
Вес уходил медленно. Сначала «поползла» грудь – по утрам, просыпаясь, я остервенело чесала всё от ключиц и ниже. Сначала даже испугалась – что за чесотка?! Потом сообразила, да и ребра стали появляться, размер лифчика уменьшился – тут стало ясно, что это «уползал» жир!
Так за год я убрала добрый десяток килограммов. Вес пока стоит, хотелось бы убрать жирок от пупа и ниже – он самый «тугоплавкий» оказался у меня. Ну да я спокойна теперь, главное, что вес больше не прибавляется, у меня есть талия и нет высокого давления!
Сахар в крови не измеряю, кетостики тоже не беру. Нет возможности, да и не нужно это мне, думаю. Те, кто не в курсе, сколько мне лет, считает меня младше, чем я есть. Да и чувствую я себя не то что молодой, а как бы… вне времени, что ли… 2
UPD: Прошу прощения - исправлю слегка. Вообще я начала НУП в 2005 году, успешно сбросила тогда 8 кг, но потом в связи с переездами и прочей шнягой потихоньку запасла жирок... Время от времени буду пытаться схуднуть еще, о чем и буду уведомлять всех с помпой. 36
Всё равно держусь.
Не в сети
-
GW - Уже родной
Всё равно держусь.
Метнись и ко мне в Грецию. Забери моих ящерок бесплатно, я тебя и Рециной напою.
Вот такого я опять обнаружила в кухонной раковине. Детка...
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Мне их ваши власти вывезти не дадут... А наши - ввезти...
Тебе нравится?
А что плохого в гекконах в доме? ye17 Они ж от мух-пауков избавляют! Или ты секарашек больше любишь? ye15
Не в сети
-
GW - Уже родной
Всё равно держусь.
Только определенного производителя.
Они бегают быстро, как тараканы. А я от этого визжать начинаю, как девочка-подросток. Мой муж моего визга пугается, и грозится получить инфаркт, что снова пугает меня... Продолжать?
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Какая связь? Даже не знаю, что посоветовать... Может, сетку на окна натянуть, чтоб они не заходили внутрь? Или они еще через канализацию что-то залазят?
Не в сети
-
GW - Уже родной
Всё равно держусь.
Сетки есть. Я не знаю, как они приходят. Может быть родились в моей квартире, а я не в курсе? ye17
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Ну вообще да, может быть и такое...
Не в сети
-
GW - Уже родной
Всё равно держусь.
Приезжай! Будем вместе рецину пить гнездо искать, или чего там у них...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
"Ж" - "Жадность"
Вчера утром решили сбегать за грибами в наш городской лес. Младший накануне вечером был на разведке, ликуя, принес этих самых грибов, ну, мы и рванули. Каждый набрал по пакету, причем не особо упираясь, часа за полтора. Потом мы пресытились и поехали домой - тем более жара уже была за 30. Я еще часа полтора-два повозилась с ними, промывая каждый грибочек, потом мы их отварили в три приема (все в кастрюлю разом не умещались), и сейчас стоят две трехлитровые банки, солятся.
Грибочек называется млечник нейтральный, имеет белый липкий сок, но нежгучий, как у груздя, скажем. Аромат легкий, в соленом-маринованном виде чудо как вкусны. Растет только под дубами. Дремучее местное население эти грибы не собирает, ну да нам и лучше!
Вчера утром решили сбегать за грибами в наш городской лес. Младший накануне вечером был на разведке, ликуя, принес этих самых грибов, ну, мы и рванули. Каждый набрал по пакету, причем не особо упираясь, часа за полтора. Потом мы пресытились и поехали домой - тем более жара уже была за 30. Я еще часа полтора-два повозилась с ними, промывая каждый грибочек, потом мы их отварили в три приема (все в кастрюлю разом не умещались), и сейчас стоят две трехлитровые банки, солятся.
Грибочек называется млечник нейтральный, имеет белый липкий сок, но нежгучий, как у груздя, скажем. Аромат легкий, в соленом-маринованном виде чудо как вкусны. Растет только под дубами. Дремучее местное население эти грибы не собирает, ну да нам и лучше!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Всё равно держусь.
Водки захотелось
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Всё забываю написать - в Ашанах есть развесная кокосовая стружка, 470 с чем-то рублей стОит. Я регулярно набираю, как в наш попадаю. Съедаю потихоньку, особливо сидя за кином каким-нибудь. Или книжкой...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
Я на конфеты хапаю там.Микулишна писал(а):Всё забываю написать - в Ашанах есть развесная кокосовая стружка, 470 с чем-то рублей стОит. Я регулярно набираю, как в наш попадаю. Съедаю потихоньку, особливо сидя за кином каким-нибудь. Или книжкой...
Ещё можно рыбку жарить в кокосовой стружке
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
Фкусна :rolleyes2: . Раньше было мне.
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
...старшему сыну выдали таки военный билет. Он теперь солдат, не подлежащий призыву в мирное время... ну или что-то вроде этого. Ура и слава богу. В связи с этим вспомнилась такая книжка:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Я обожралась арбуза... Чё мне теперь будет? Или засчитать сие загрузкой?..
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Не, правда? Это же ж типа такое палево палео - как будто шли-шли такие палеопитеки, и набрели на растения с плодами. Надо все сожрать, а потом дальше идти. А когда сезон плодов заканчивается - птичек-мышек-личинок и мамонтов поедают. Вот. Всё очень здорово вписывается в годовые цыклы!
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Всё, что угодно можно вписать во всё, что угодно. Было бы желание.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Ну... да! У меня вот такой цыкл! Потому что вне сезона я эти фрукты-ягоды не ем... Как тот чукча: "А почему не ест? - А нету потому что, однако!"
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Всё равно держусь.
да сколько ж ты его съела-то...там же большая часть воды...теперь в туалет обегаешься...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Агась... сливаю теперь!
Ну... он еще и сладкий ведь...
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя