Витамины, минералы, пищевые добавки и БАДы

Новая тема

Отметить все темы как прочтённые • 102 темы

1
2
3
4
5
След.

Объявления

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Приветственное слово

Последнее сообщение Joker « 18 дек 2020, 14:00
Добавлено в форуме ПРИВЕТСТВИЕ НОВИЧКАМ!

Joker » 18 дек 2020, 14:00 » в форуме ПРИВЕТСТВИЕ НОВИЧКАМ!
Рейтинг: 0.02%

Добро пожаловать в Сообщество Энергетическое питание & метаболизм .

Меня зовут Анна и я являюсь администратором форума этого форума, который ранее специализировался...

0 Ответы

2155 Просмотры

Последнее сообщение Joker
18 дек 2020, 14:00

Темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Поисковые базы по микро- и макронутриентам и Исследования и обзоры эффективности фармакологии

Последнее сообщение Joker « 30 июл 2022, 16:26
Ответы: 29
Joker » 09 окт 2015, 13:10
1

2
Рейтинг: 1.07%
Первое сообщение

Здесь будут собираться источники с поисковыми базами по микронутриентам и обзорами эффективности фармакологии.

Информация о самом большом портале клинических исследований в...

Последнее сообщение

☄️Google фактически “скрывает” от нас другие поисковые системы. Между тем, существует множество сайтов для поиска, которые специализируются на книгах, науке и другой полезной...
29 Ответы

16713 Просмотры

Последнее сообщение Joker
30 июл 2022, 16:26
Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение OlgaKa « 28 апр 2022, 15:33
Ответы: 180
Joker » 29 ноя 2015, 14:51
1

…

4

5

6

7

8
Рейтинг: 1.95%
Первое сообщение

Рекомендуемая доза йода в день в зависимости от возраста. В том числе беременные и кормящие женщины

Максимально допустимая доза йода в день

Наконец-то мне открылась...

Последнее сообщение

Анна Чер , Я делаю и применяю. Себе и детям.
180 Ответы

47855 Просмотры

Последнее сообщение OlgaKa
28 апр 2022, 15:33
Цинк в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение Joker « 03 сен 2021, 23:11
Ответы: 67
Joker » 07 сен 2015, 18:58
1

2

3
Рейтинг: 1.84%
Первое сообщение

Цинк в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

В резолюции конференции Американского общества прогресса науки записано: «Так как недостаток цинка в...

Последнее сообщение

Кстати, от цинка ногти стали как из цемента - прочные и толстые. cb6a6
67 Ответы

23123 Просмотры

Последнее сообщение Joker
03 сен 2021, 23:11
Витамин К в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение Joker « 29 июн 2021, 19:43
Ответы: 54
Joker » 01 янв 2015, 20:56
1

2

3
Рейтинг: 1.26%
Первое сообщение

Витамин K

Витамин К является базовым витамином, который обнаруживается в растениях или вырабатывается кишечными бактериями. Он играет важную роль в обеспечении здоровья...

Последнее сообщение

Холмс , а ты пьешь витамин К?
54 Ответы

18478 Просмотры

Последнее сообщение Joker
29 июн 2021, 19:43
Калий в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение Joker « 23 окт 2020, 21:04
Ответы: 75
Joker » 01 янв 2015, 23:20
1

2

3

4
Рейтинг: 1.13%
Первое сообщение

Общая характеристика Калия K

Калий, наряду с натрием (Na) и хлором (Cl) - один из трех нутриентов, необходимых человеку в больших количествах. Содержание калия в организме...

Последнее сообщение

Гендерное неравенство просто преследует меня последнее время Vala_36

Потребление калия, скелетная мышечная масса и изменение эффекта по полу: данные за 2008-2011 KNHANES...
75 Ответы

24197 Просмотры

Последнее сообщение Joker
23 окт 2020, 21:04
Магний в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение qaz « 02 июл 2020, 09:35
Ответы: 161
Joker » 02 дек 2015, 20:56
1

…

3

4

5

6

7
Рейтинг: 2.57%
Первое сообщение

Магний

Магний — это микроэлемент. Магниевый дефицит является вторым по распространённости в развитых странах, после дефицита витамина D, занимающего первое место. Недостаток...

Последнее сообщение

Только это небулайзер покупать...

Дешевый ингалятор Махольда, для начала, можно попробовать для жидких веществ. Может и устроит на постоянку.
161 Ответы

43118 Просмотры

Последнее сообщение qaz
02 июл 2020, 09:35
Витамин D в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение OrbRider « 27 мар 2020, 11:21
Ответы: 200
Joker » 13 фев 2016, 14:21
1

…

5

6

7

8

9
Рейтинг: 5.7%
Первое сообщение

Витамин D в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Витамин D представляет собой группу жирорастворимых секостероидов, ответственных за повышение...

Последнее сообщение

Для аутоиммунки побольше надо, подозреваю.
200 Ответы

50576 Просмотры

Последнее сообщение OrbRider
27 мар 2020, 11:21
Селен в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение Avena_fatua « 02 фев 2020, 23:22
Ответы: 11
Joker » 04 дек 2015, 16:19
Рейтинг: 0.47%
Первое сообщение

Селен в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Селен – это незаменимый минерал, известный своей противоокислительной способностью, является частью...

Последнее сообщение

необходимо вымачивать
Они ж жирные.. в фейри вымачивать если только... Хотя я не пробовала конечно, но если до состояния утопленника доводить, то и орехов не захочется girl_cr...

11 Ответы

7731 Просмотры

Последнее сообщение Avena_fatua
02 фев 2020, 23:22
Таурин.

Последнее сообщение Joker « 26 июл 2022, 23:10
Ответы: 95
Д.С. » 08 сен 2015, 19:30
1

2

3

4
Рейтинг: 2.89%
Первое сообщение

Таурин (taurine) является биологически активным веществом и впервые получен из бычьей желчи в 1827 году, от чего и получил свое название (taurus - бык по латински).
Некоторые...

Последнее сообщение

Таурин снижает адреналин плазмы! ё//* Я перестала пить таурин на ночь из-за его мочегонного эффекта. Но, думаю, попробовать возобновить эту практику. Вдруг сработает?...
95 Ответы

101225 Просмотры

Последнее сообщение Joker
26 июл 2022, 23:10
Никотиновая кислота (NA), никотинамид / ниацинамид (NAM), никотинамидмононуклеотид (NMN)

Последнее сообщение Joker « 27 июн 2022, 19:36
Ответы: 78
Joker » 10 фев 2019, 14:32
1

2

3

4
Рейтинг: 1.76%
Первое сообщение

Пора раскрыть тему ниацинамида. :yes:

Никотнамид рибозид выделен в отдельную тему - он того заслуживает! ye16

Существуют различные формы ниацина, среди которых есть...

Последнее сообщение

Для 100 кг это всего лишь 250 мг, а стандартная таблетка - 500 мг.

Да я сначала вообще как-то попустила оговорочку, что 2,5 - это на килограмм веса. cb6a6 Думала, как пилить...
78 Ответы

16786 Просмотры

Последнее сообщение Joker
27 июн 2022, 19:36
Почему я перестала принимать добавки витамина (???) D

Последнее сообщение Joker « 11 июн 2022, 14:20
Ответы: 166
Joker » 08 май 2020, 12:09
1

…

3

4

5

6

7
Рейтинг: 2.55%
Первое сообщение

Почитав материалы темы и проанализировав прочитанное, вы поймете, почему.

А здесь тезисно:

Витамин Д не является безобидным витамином, который можно принимать бесконтрольно...

Последнее сообщение

Можно файликом, пожалуйста?

Файлик на сайте, я поправила ссылку. ё//*
166 Ответы

32275 Просмотры

Последнее сообщение Joker
11 июн 2022, 14:20
Витамины группы В

Последнее сообщение Joker « 11 май 2022, 17:02
Ответы: 190
Joker » 10 окт 2015, 22:13
1

…

4

5

6

7

8
Рейтинг: 4.01%
Первое сообщение

Ссылки по теме:

Ниацинамид (NAM)

Никотинамид Рибозид

Протокол метилирования (В12 + фолат)

11080 В6, В12 и фолиевой кислоты

Обновление поста 27.01.2018 г....

Последнее сообщение

Ниацинамид нашла на Валдберриз . Правда, дозировка маленькая, всего 60 мг. Но где-то читала, что Пит советует иногда принимать по 100 мг три раза в день.

Доктор Раймонд Пит,...
190 Ответы

53690 Просмотры

Последнее сообщение Joker
11 май 2022, 17:02
Янтарная кислота

Последнее сообщение Joker « 02 май 2022, 14:16
Ответы: 15
Joker » 16 сен 2015, 22:39
Рейтинг: 0.56%
Первое сообщение

Янтарная кислота и глицин снижают токсическое действие алкоголя

Специальные исследования показали, что глицин и янтарная кислота позволяют снизить токсического действие...

Последнее сообщение

Кто подписан на мой блог - смотрите подборку исследований янтарной кислоты. )-?

15 Ответы

13512 Просмотры

Последнее сообщение Joker
02 май 2022, 14:16
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований ЗА и ПРОТИВ

Последнее сообщение Joker « 05 фев 2022, 12:00
Ответы: 330
Joker » 06 сен 2015, 16:00
1

…

10

11

12

13

14
Рейтинг: 5.77%
Первое сообщение

Апдейт от Администрации форума:

В данной теме собран материал как в пользу обилия кишечной микрофлоры, так и в пользу относительной стерильности кишечника. Разделять тему...

Последнее сообщение

в одной таблетке содержится около 0,047 г углеводов?
ye6 Факт! Именно поэтому! :mocking:
330 Ответы

85510 Просмотры

Последнее сообщение Joker
05 фев 2022, 12:00
Пау Д-Арко - мифы и правда. Бугаева Е.В. и Хлебников Н.К.

Последнее сообщение Joker « 13 окт 2021, 21:52
Ответы: 10
Joker » 24 янв 2018, 18:44
Рейтинг: 0.29%
Первое сообщение

Пау Д-Арко - мифы и правда. Бугаева Е.В. и Хлебников Н.К.

Знакомство с видом

Семейство:

Bignoniaceae (Бигнониацея)

Ипе Роксо (Пурпурное Ипе)

Ланахо (Tabebuia...

Последнее сообщение

хочу длительно пропить - начитался много хорошего...

А я свою баночку допила. Еще до ковидлы)) А сейчас бы не помешало, я так думаю.

10 Ответы

4258 Просмотры

Последнее сообщение Joker
13 окт 2021, 21:52
Витамин Е

Последнее сообщение Joker « 22 июл 2021, 20:04
Ответы: 17
Joker » 06 июл 2018, 21:40
Рейтинг: 0.6%

Обновила распечатку тестирования витамина Е от лаборатории ConsumerLab ye16

Автоперевод.

17 Ответы

6813 Просмотры

Последнее сообщение Joker
22 июл 2021, 20:04
Коллаген: формула здорового долголетия (Желатин/коллаген/глицин)

Последнее сообщение Joker « 20 июл 2021, 23:29
Ответы: 230
Joker » 26 сен 2015, 18:34
1

…

6

7

8

9

10
Рейтинг: 7.05%

Желатин. Стресс. Долголетие. Рэй Пит. PDF

Gelatin Is Blowing My Mind

Статья на английском о пользе желатина. Затрагивается статья Рэя Пита и его тезис о том, что...
230 Ответы

64304 Просмотры

Последнее сообщение Joker
20 июл 2021, 23:29
Слабительные одобренные Р. Питом

Последнее сообщение Joker « 20 июл 2021, 11:34
Ответы: 13
Joker » 22 дек 2019, 12:09
Рейтинг: 0.33%

Для ознакомления с сабжем статья Рэя Пита

Каскара, энергия, рак и слабительный беспредел

Многие врачи советуют при запорах пить больше воды и активней двигаться. Хотя под...

13 Ответы

3462 Просмотры

Последнее сообщение Joker
20 июл 2021, 11:34
Глутатион и прекурсоры (NAC, N-ацетилцистеин)

Последнее сообщение Joker « 14 июл 2021, 20:01
Ответы: 45
Joker » 05 сен 2015, 23:40
1

2
Рейтинг: 1.36%
Первое сообщение

Глутатион - ферзь антиоксидантной защиты
Большой секрет для маленькой компании

Есть один важный секрет о том, как предотвра-тить старение, рак, сердечно-сосудистые...

Последнее сообщение

Маразм крепчает.....

ссылка

Ивермектин, аспирин, бромгексин и витамины тоже скоро забанят - ибо нефиг лечиться от ковидлы, у нас квакцинка тухнет! 599ed
45 Ответы

34276 Просмотры

Последнее сообщение Joker
14 июл 2021, 20:01
Аспирин

Последнее сообщение Joker « 13 июл 2021, 19:24
Ответы: 133
Романна » 01 дек 2015, 10:46
1

2

3

4

5

6
Рейтинг: 3.47%
Первое сообщение

Моя мама вот такой пьет аспирин. Довольна. В отзывах пишут, что от головной боли помогает. Самой что ли пропить...

Последнее сообщение

Аспирин снова радует.

Аспирин может предотвращать и лечить COVID-19

В блоге новая статья по аспирину - препринт исследования. Аспирин сокращает смертность от ковидлы на...
133 Ответы

35783 Просмотры

Последнее сообщение Joker
13 июл 2021, 19:24
Омега-3 (и прочие ПНЖК-вкусняшки)

Последнее сообщение kvas « 01 июл 2021, 23:16
Ответы: 100
Д.С. » 02 сен 2015, 14:30
1

2

3

4

5
Рейтинг: 2.34%
Первое сообщение

Омега-3 - на вопросы отвечает эксперт

Существует мнение о необходимости соблюдения баланса между жирными кислотами омега-6 и омега-3 в диете. Если существует идеальное...

Последнее сообщение

а вот это неожиданно:
похоже, что EPA омега полезнее чем DHA не только для сердечно сосудистой системы, но и для мозга!
когнитивный эффект был даже на здоровых молодых 35-летних...
100 Ответы

43723 Просмотры

Последнее сообщение kvas
01 июл 2021, 23:16
Приправы как пищевые добавки: Куркума (куркумин)

Последнее сообщение Joker « 24 июн 2021, 22:57
Ответы: 115
Joker » 15 фев 2016, 16:29
1

2

3

4

5
Рейтинг: 2.03%

Приправы как пищевые добавки: Куркума (куркумин)

Куркума – это «родственница» имбиря, травянистое растение, которое больше всего известно как приправа и краситель. Помимо...
115 Ответы

28334 Просмотры

Последнее сообщение Joker
24 июн 2021, 22:57
Метформин

Последнее сообщение Joker « 20 июн 2021, 23:03
Ответы: 397
Микулишна » 25 сен 2015, 23:32
1

…

12

13

14

15

16
Рейтинг: 5.88%
Первое сообщение

Итак, метформин . Он же Сиофор, он же Глюкофаж и т.д. Копошилась по поводу его показаний, набрела на неоднократные упоминания, что его дОлжно применять в том числе для...

Последнее сообщение

Ещё свежак!

И еще свежее! ye16
397 Ответы

98170 Просмотры

Последнее сообщение Joker
20 июн 2021, 23:03
Метиленовый синий (Methylene blue): митохондриальный улучшайзер

Последнее сообщение OrbRider « 12 июн 2021, 00:24
Ответы: 26
Joker » 18 янв 2017, 12:05
1

2
Рейтинг: 0.51%
Первое сообщение

Изучая Круза, становится понятнее, почему некоторые в кетозе испытывают прилив сил и повышенный энергетический статус, а другие еле-еле шевелятся. Всё дело в митохондриальном...

Последнее сообщение

И пьют, и в крем замешивают...
26 Ответы

6397 Просмотры

Последнее сообщение OrbRider
12 июн 2021, 00:24
Резистентный крахмал

Последнее сообщение Joker « 10 май 2021, 22:14
Ответы: 206
Ontario » 23 янв 2016, 17:03
1

…

5

6

7

8

9
Рейтинг: 3.93%
Первое сообщение

Резистентный крахмал: новые исследования, новое понимание

Результаты исследования , опубликованные в журнале Nutrition and Metabolism (Питание и Метаболизм) указывают на...

Последнее сообщение

жалко, ведь у них может быть ожирение, а соответственно, и ухудшение лётных способностей, не хочу быть причастным к этому

Они привыкли есть всякое зерновое г@@но cb6a6 Их...
206 Ответы

52835 Просмотры

Последнее сообщение Joker
10 май 2021, 22:14

Новая тема

Отметить все темы как прочтённые • 102 темы

1
2
3
4
5
След.

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения