Витамины, минералы, пищевые добавки и БАДы

Новая тема

Отметить все темы как прочтённые • 102 темы

1
2
3
4
5
След.

Объявления

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Приветственное слово

Последнее сообщение Joker « 18 дек 2020, 14:00
Добавлено в форуме ПРИВЕТСТВИЕ НОВИЧКАМ!

Joker » 18 дек 2020, 14:00 » в форуме ПРИВЕТСТВИЕ НОВИЧКАМ!

Добро пожаловать в Сообщество Энергетическое питание & метаболизм .

Меня зовут Анна и я являюсь администратором форума этого форума, который ранее специализировался...

0 Ответы

855 Просмотры

Последнее сообщение Joker
18 дек 2020, 14:00

Темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Цинк в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение Joker « 03 сен 2021, 23:11
Ответы: 67
Joker » 07 сен 2015, 18:58
1

2

3
Рейтинг: 1.04%
Первое сообщение

Цинк в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

В резолюции конференции Американского общества прогресса науки записано: «Так как недостаток цинка в...

Последнее сообщение

Кстати, от цинка ногти стали как из цемента - прочные и толстые. cb6a6
67 Ответы

18301 Просмотры

Последнее сообщение Joker
03 сен 2021, 23:11
Витамин К в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение Joker « 29 июн 2021, 19:43
Ответы: 54
Joker » 01 янв 2015, 20:56
1

2

3
Рейтинг: 0.62%
Первое сообщение

Витамин K

Витамин К является базовым витамином, который обнаруживается в растениях или вырабатывается кишечными бактериями. Он играет важную роль в обеспечении здоровья...

Последнее сообщение

Холмс , а ты пьешь витамин К?
54 Ответы

13888 Просмотры

Последнее сообщение Joker
29 июн 2021, 19:43
Калий в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение Joker « 23 окт 2020, 21:04
Ответы: 75
Joker » 01 янв 2015, 23:20
1

2

3

4
Рейтинг: 0.25%
Первое сообщение

Общая характеристика Калия K

Калий, наряду с натрием (Na) и хлором (Cl) - один из трех нутриентов, необходимых человеку в больших количествах. Содержание калия в организме...

Последнее сообщение

Гендерное неравенство просто преследует меня последнее время Vala_36

Потребление калия, скелетная мышечная масса и изменение эффекта по полу: данные за 2008-2011 KNHANES...
75 Ответы

18562 Просмотры

Последнее сообщение Joker
23 окт 2020, 21:04
Магний в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение qaz « 02 июл 2020, 09:35
Ответы: 161
Joker » 02 дек 2015, 20:56
1

…

3

4

5

6

7
Рейтинг: 1.01%
Первое сообщение

Магний

Магний — это микроэлемент. Магниевый дефицит является вторым по распространённости в развитых странах, после дефицита витамина D, занимающего первое место. Недостаток...

Последнее сообщение

Только это небулайзер покупать...

Дешевый ингалятор Махольда, для начала, можно попробовать для жидких веществ. Может и устроит на постоянку.
161 Ответы

33586 Просмотры

Последнее сообщение qaz
02 июл 2020, 09:35
Витамин D в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение OrbRider « 27 мар 2020, 11:21
Ответы: 200
Joker » 13 фев 2016, 14:21
1

…

5

6

7

8

9
Рейтинг: 4.26%
Первое сообщение

Витамин D в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Витамин D представляет собой группу жирорастворимых секостероидов, ответственных за повышение...

Последнее сообщение

Для аутоиммунки побольше надо, подозреваю.
200 Ответы

39391 Просмотры

Последнее сообщение OrbRider
27 мар 2020, 11:21
Селен в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение Avena_fatua « 02 фев 2020, 23:22
Ответы: 11
Joker » 04 дек 2015, 16:19
Рейтинг: 0.34%
Первое сообщение

Селен в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Селен – это незаменимый минерал, известный своей противоокислительной способностью, является частью...

Последнее сообщение

необходимо вымачивать
Они ж жирные.. в фейри вымачивать если только... Хотя я не пробовала конечно, но если до состояния утопленника доводить, то и орехов не захочется girl_cr...

11 Ответы

6485 Просмотры

Последнее сообщение Avena_fatua
02 фев 2020, 23:22
Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Последнее сообщение нала « 01 фев 2020, 18:57
Ответы: 179
Joker » 29 ноя 2015, 14:51
1

…

4

5

6

7

8
Рейтинг: 0.45%
Первое сообщение

Рекомендуемая доза йода в день в зависимости от возраста. В том числе беременные и кормящие женщины

Максимально допустимая доза йода в день

Наконец-то мне открылась...

Последнее сообщение

BNM , норма приема железа при ЖДА - 2-3 мг на 1 кг веса в день, заедая витамином С. удачи Вам!
и общий белок сдайте, так как на его нехватке - будут трудности с транспортом...
179 Ответы

36328 Просмотры

Последнее сообщение нала
01 фев 2020, 18:57
Поисковые базы по микро- и макронутриентам и Исследования и обзоры эффективности фармакологии

Последнее сообщение Joker « 08 май 2019, 18:35
Ответы: 28
Joker » 09 окт 2015, 13:10
1

2
Рейтинг: 0.73%
Первое сообщение

Здесь будут собираться источники с поисковыми базами по микронутриентам и обзорами эффективности фармакологии.

Информация о самом большом портале клинических исследований в...

Последнее сообщение

Расстрельный список препаратов

Расстрельный список лекарств — здесь представлены средства, относящиеся к фармакологической группе «фуфломицины».

Список сформирован на...
28 Ответы

13238 Просмотры

Последнее сообщение Joker
08 май 2019, 18:35
Пау Д-Арко - мифы и правда. Бугаева Е.В. и Хлебников Н.К.

Последнее сообщение Joker « 13 окт 2021, 21:52
Ответы: 10
Joker » 24 янв 2018, 18:44
Рейтинг: 0.15%
Первое сообщение

Пау Д-Арко - мифы и правда. Бугаева Е.В. и Хлебников Н.К.

Знакомство с видом

Семейство:

Bignoniaceae (Бигнониацея)

Ипе Роксо (Пурпурное Ипе)

Ланахо (Tabebuia...

Последнее сообщение

хочу длительно пропить - начитался много хорошего...

А я свою баночку допила. Еще до ковидлы)) А сейчас бы не помешало, я так думаю.

10 Ответы

2676 Просмотры

Последнее сообщение Joker
13 окт 2021, 21:52
Таурин.

Последнее сообщение Joker « 09 окт 2021, 23:38
Ответы: 94
Д.С. » 08 сен 2015, 19:30
1

2

3

4
Рейтинг: 1.79%
Первое сообщение

Таурин (taurine) является биологически активным веществом и впервые получен из бычьей желчи в 1827 году, от чего и получил свое название (taurus - бык по латински).
Некоторые...

Последнее сообщение

Ого, таурин как подорожал! 7da

Я в последний раз его брала за 600 с чем-то. db3*
94 Ответы

91570 Просмотры

Последнее сообщение Joker
09 окт 2021, 23:38
Витамин Е

Последнее сообщение Joker « 22 июл 2021, 20:04
Ответы: 17
Joker » 06 июл 2018, 21:40
Рейтинг: 0.39%

Обновила распечатку тестирования витамина Е от лаборатории ConsumerLab ye16

Автоперевод.

17 Ответы

5231 Просмотры

Последнее сообщение Joker
22 июл 2021, 20:04
Никотиновая кислота (NA), никотинамид / ниацинамид (NAM), никотинамидмононуклеотид (NMN)

Последнее сообщение Joker « 22 июл 2021, 19:26
Ответы: 75
Joker » 10 фев 2019, 14:32
1

2

3

4
Рейтинг: 0.84%
Первое сообщение

Пора раскрыть тему ниацинамида. :yes:

Никотнамид рибозид выделен в отдельную тему - он того заслуживает! ye16

Существуют различные формы ниацина, среди которых есть...

Последнее сообщение

Из наблюдений.

Заметила я последнее время, что стало по утрам снова появляться нехорошее состояние - какая-то тревожность, учащенный пульс, отсутствие аппетита с легкой...
75 Ответы

10137 Просмотры

Последнее сообщение Joker
22 июл 2021, 19:26
Коллаген: формула здорового долголетия (Желатин/коллаген/глицин)

Последнее сообщение Joker « 20 июл 2021, 23:29
Ответы: 230
Joker » 26 сен 2015, 18:34
1

…

6

7

8

9

10
Рейтинг: 5.56%

Желатин. Стресс. Долголетие. Рэй Пит. PDF

Gelatin Is Blowing My Mind

Статья на английском о пользе желатина. Затрагивается статья Рэя Пита и его тезис о том, что...
230 Ответы

49653 Просмотры

Последнее сообщение Joker
20 июл 2021, 23:29
Витамины группы В

Последнее сообщение Joker « 20 июл 2021, 22:40
Ответы: 189
Joker » 10 окт 2015, 22:13
1

…

4

5

6

7

8
Рейтинг: 2.45%

Ссылки по теме:

Ниацинамид (NAM)

Никотинамид Рибозид

Протокол метилирования (В12 + фолат)

11080 В6, В12 и фолиевой кислоты

Обновление поста 27.01.2018 г....
189 Ответы

41045 Просмотры

Последнее сообщение Joker
20 июл 2021, 22:40
Слабительные одобренные Р. Питом

Последнее сообщение Joker « 20 июл 2021, 11:34
Ответы: 13
Joker » 22 дек 2019, 12:09
Рейтинг: 0.17%

Для ознакомления с сабжем статья Рэя Пита

Каскара, энергия, рак и слабительный беспредел

Многие врачи советуют при запорах пить больше воды и активней двигаться. Хотя под...

13 Ответы

2336 Просмотры

Последнее сообщение Joker
20 июл 2021, 11:34
Глутатион и прекурсоры (NAC, N-ацетилцистеин)

Последнее сообщение Joker « 14 июл 2021, 20:01
Ответы: 45
Joker » 05 сен 2015, 23:40
1

2
Рейтинг: 0.83%
Первое сообщение

Глутатион - ферзь антиоксидантной защиты
Большой секрет для маленькой компании

Есть один важный секрет о том, как предотвра-тить старение, рак, сердечно-сосудистые...

Последнее сообщение

Маразм крепчает.....

ссылка

Ивермектин, аспирин, бромгексин и витамины тоже скоро забанят - ибо нефиг лечиться от ковидлы, у нас квакцинка тухнет! 599ed
45 Ответы

29147 Просмотры

Последнее сообщение Joker
14 июл 2021, 20:01
Аспирин

Последнее сообщение Joker « 13 июл 2021, 19:24
Ответы: 133
Романна » 01 дек 2015, 10:46
1

2

3

4

5

6
Рейтинг: 1.88%
Первое сообщение

Моя мама вот такой пьет аспирин. Довольна. В отзывах пишут, что от головной боли помогает. Самой что ли пропить...

Последнее сообщение

Аспирин снова радует.

Аспирин может предотвращать и лечить COVID-19

В блоге новая статья по аспирину - препринт исследования. Аспирин сокращает смертность от ковидлы на...
133 Ответы

25889 Просмотры

Последнее сообщение Joker
13 июл 2021, 19:24
Омега-3 (и прочие ПНЖК-вкусняшки)

Последнее сообщение kvas « 01 июл 2021, 23:16
Ответы: 100
Д.С. » 02 сен 2015, 14:30
1

2

3

4

5
Рейтинг: 1.18%
Первое сообщение

Омега-3 - на вопросы отвечает эксперт

Существует мнение о необходимости соблюдения баланса между жирными кислотами омега-6 и омега-3 в диете. Если существует идеальное...

Последнее сообщение

а вот это неожиданно:
похоже, что EPA омега полезнее чем DHA не только для сердечно сосудистой системы, но и для мозга!
когнитивный эффект был даже на здоровых молодых 35-летних...
100 Ответы

36321 Просмотры

Последнее сообщение kvas
01 июл 2021, 23:16
Приправы как пищевые добавки: Куркума (куркумин)

Последнее сообщение Joker « 24 июн 2021, 22:57
Ответы: 115
Joker » 15 фев 2016, 16:29
1

2

3

4

5
Рейтинг: 0.69%

Приправы как пищевые добавки: Куркума (куркумин)

Куркума – это «родственница» имбиря, травянистое растение, которое больше всего известно как приправа и краситель. Помимо...
115 Ответы

20943 Просмотры

Последнее сообщение Joker
24 июн 2021, 22:57
Метформин

Последнее сообщение Joker « 20 июн 2021, 23:03
Ответы: 397
Микулишна » 25 сен 2015, 23:32
1

…

12

13

14

15

16
Рейтинг: 4.18%
Первое сообщение

Итак, метформин . Он же Сиофор, он же Глюкофаж и т.д. Копошилась по поводу его показаний, набрела на неоднократные упоминания, что его дОлжно применять в том числе для...

Последнее сообщение

Ещё свежак!

И еще свежее! ye16
397 Ответы

78807 Просмотры

Последнее сообщение Joker
20 июн 2021, 23:03
Метиленовый синий (Methylene blue): митохондриальный улучшайзер

Последнее сообщение OrbRider « 12 июн 2021, 00:24
Ответы: 26
Joker » 18 янв 2017, 12:05
1

2
Рейтинг: 0.2%
Первое сообщение

Изучая Круза, становится понятнее, почему некоторые в кетозе испытывают прилив сил и повышенный энергетический статус, а другие еле-еле шевелятся. Всё дело в митохондриальном...

Последнее сообщение

И пьют, и в крем замешивают...
26 Ответы

3830 Просмотры

Последнее сообщение OrbRider
12 июн 2021, 00:24
Янтарная кислота

Последнее сообщение Joker « 30 май 2021, 17:30
Ответы: 13
Joker » 16 сен 2015, 22:39
Рейтинг: 0.4%
Первое сообщение

Янтарная кислота и глицин снижают токсическое действие алкоголя

Специальные исследования показали, что глицин и янтарная кислота позволяют снизить токсического действие...

Последнее сообщение

приводит к активации симпатико-адреналовой системы с последующим выбросом глюкокортикоидов, катехоламинов, цитокинов, серотонина, гистамина и других биологически активных...

13 Ответы

11930 Просмотры

Последнее сообщение Joker
30 май 2021, 17:30
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований ЗА и ПРОТИВ

Последнее сообщение OrbRider « 28 май 2021, 18:29
Ответы: 305
Joker » 06 сен 2015, 16:00
1

…

9

10

11

12

13
Рейтинг: 3.95%
Первое сообщение

Апдейт от Администрации форума:

В данной теме собран материал как в пользу обилия кишечной микрофлоры, так и в пользу относительной стерильности кишечника. Разделять тему...

Последнее сообщение

one_Olga , так диковинка, типа первобытные охотники-собиратели
305 Ответы

63500 Просмотры

Последнее сообщение OrbRider
28 май 2021, 18:29
Резистентный крахмал

Последнее сообщение Joker « 10 май 2021, 22:14
Ответы: 206
Ontario » 23 янв 2016, 17:03
1

…

5

6

7

8

9
Рейтинг: 2.42%
Первое сообщение

Резистентный крахмал: новые исследования, новое понимание

Результаты исследования , опубликованные в журнале Nutrition and Metabolism (Питание и Метаболизм) указывают на...

Последнее сообщение

жалко, ведь у них может быть ожирение, а соответственно, и ухудшение лётных способностей, не хочу быть причастным к этому

Они привыкли есть всякое зерновое г@@но cb6a6 Их...
206 Ответы

37992 Просмотры

Последнее сообщение Joker
10 май 2021, 22:14
Почему я перестала принимать добавки витамина (???) D

Последнее сообщение Joker « 10 май 2021, 09:04
Ответы: 153
Joker » 08 май 2020, 12:09
1

…

3

4

5

6

7
Рейтинг: 0.66%
Первое сообщение

Почитав материалы темы и проанализировав прочитанное, вы поймете, почему.

А здесь тезисно:

Витамин Д не является безобидным витамином, который можно принимать бесконтрольно...

Последнее сообщение

у меня на кето гормоны ЩЗ улучшились

Да может быть куча причин почему. Например, ушел жирок с печени и улучшилась печеночная конверсия Т4 в Т3. Или где-то ушло воспаление или...
153 Ответы

20692 Просмотры

Последнее сообщение Joker
10 май 2021, 09:04

Новая тема

Отметить все темы как прочтённые • 102 темы

1
2
3
4
5
След.

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения