Вьетнам

[oxanaS]

Очень неоднозначная страна с точки зрения кето.

Практически нереально найти на рынке говядину. Свинины много, но сала нигде нет. Да и хрюшки очень чахлые. Зато на травяном откорме, не на зерне.
Если питаться в рестах, то для кето практически нельзя ничего найти. Только в местах типа Бо Ке берешь на вес морегадов и рыбу, и при тебе ее жарят. В других местах везде адская панировка,острые приправы, что без риса не обойтись. И глютамат натрия.

Из вьета я привезла 4 кг, хотя занималась каждый день, плюс годовалый ребенок, плюс жара, когда есть неохота....и все же...

[oxanaS]

Жить лучше в гестах и самим питаться.
Из плюсов забыла: кокосы в любом количестве и любом виде!

[Joker]

А фотки? ye15 Эта тема для фоток путешествий.

[BNM]

А еще кофе вьтнамский абалденный) Мне привозили кофе "Me Trang" оттуда....теперь такой заказываю в интернете...