Приветствую всех форумчан!
Долго собиралась с мыслью проявиться на форуме, так как молча наблюдаю за форумом уже пару месяцев…такой же срок на НУПЕ..хотелось бы найти поддержку и убедиться в правильности своих действий в отношении здоровья и питания. В этом году у меня будет юбилей…сороколетний…из них 10 последних лет занимаюсь диетами…никогда стройной не была ( т.к в семье культ еды с детства) при росте 177 в 16 лет весила 73 кг…за время учебы в институте до 76-77 дошло…в 26 лет замужество…двое детишек…и отражение в зеркале порядка 80 кг...в один прекрасный день решила, что пора бы похудеть…и понеслась душа в рай! Жир долой…соль долой…мясо долой !!!! Долго и упорно за год избавилась от 10 кг…приобрела желудочные боли …частые простуды (были всегда в принципе)…к тому времени возраст 35…вес держала не долго..опять вырос…потом случилась больничка на месяц…трясло и выворачивало суставы не по- детски…долго выясняли какой диагноз поставить…ревматоидный артрит не подтвердили…по при очередном обследовании МРТ легких нашли саркоидоз внутригрудных легочных узлов…кажется так называется…что со мной было!! Это страшное слово в ушах звенело!! Выписали меня с маленькой дозой гормонов на полгода…с ужасом стала ограничивать еду дабы не разнесло от гормонов…параллельно искала альтернативное лечение…уж очень не хотелось эту бяку в легких иметь..кстати случилось это после ужасного лета 2010 года..когда горели леса…надышалась всякой дряни конкретно…возможно это мои предположения, но природу возникновения саркоидоза никто не знает…обратилась я к гомеопату…она пыталась лечить не только тело, но и мою душу милыми беседами за внушительную сумму. Назначила мне препарат АСД. Жуткое лекарство (не официальное) с отвратительным запахом..пропила я его где-то полгода…и сделала еще раз МРТ..на мою радость ничего в легких не обнаружили, но диагноз не сняли…типа в стадии ремиссии…За последние 5 лет почти 1,5 года сыроедила!!! Куда меня нелегкая только не заносит) вес колебался в районе 73 кг…Мясо ненавидела всей душой..запах готовки не переваривала…Приговаривая себе – у меня ж 2-я группа крови- не мясная…мясо мне вредно) Постепенно с сыроедства слетела…на всю вредную еду…год назад в 2016 м…летом набрела на сайт Сэма Клебанова…вдохновилась! Думала-буду есть жирную, но не мясную пищу. (мясо по-прежнему не жаловала..оно вредно и прочее) налетела на сливочное масло!! Я его не ела 10 лет!!...кофе, сл.масло, яйца, ширатаки зелень стали моими спутниками..где-то месяц прошел начало покалывать правое подреберье…сдала кровь…повышены печеночные показатели…сделала УЗИ…изменения в поджелудочной, печени и внутри желчного холестериновый слой…камней не обнаружено…холестроз желчного пузыря…дело было под Новый год…и я опять слетела с намеченного пути..с одной стороны из-за болей…с другой стороны -как всегда сомнения---а вдруг все делаю не так…и опять снова-здорова…сплошные вредности….вес 83….вроде и боли справа прошли … но не устаивал вес…и пояс жира на талии…очередной раз моя попытка привела к НУПу…постепенно мясо вошло в мой рацион … Читала здесь баталии про калории…пробовала с помощью кето-калькулятора есть в пределах 1500 кк….голодно((( сделала депривацию паразитов…метронидазол страшно принимать….а вдруг будет крапивница ( пару раз в жизни была эта напасть из-за антибиотиков..лежала под капельницей) пасусь на айхербе больше года…магний пью…псилииум использую…и проч…Сейчас вес 79…медленно, но верно вниз…от мяса польза-сытость…но в голове все равно пунктик,а вдруг оно вредно все –таки)….Мечтаю о терапевтическом эффекте НУПа..т.к. суставы хрустят…и сбросе веса…к сожалению работа сидячая…ну и лень..вечная борьба с ней) как говорится движение-это жизнь, но рекомендованных 10 тыс шагов не нахаживаю…
Сейчас я ем- яйца, сливочное и кокосовое масло, сыр, свинину, курицу…огурцы,перец,помидор в небольших количествах…но слив.масла много лопаю с кофею…как конфетка оно для меня сейчас…Воду пью…с солью под язык…Правое подреберье дает о себе знать…по врачам не вижу смысла ходить
Почему к вам? Душевно здесь как-то…Правда человек я не особо разговорчивый…чаще наблюдаю….буду рада вашим комментариям…
Дневник BNM
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
честно говоря -не верю я врачевателям...пока не прижмет ![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
Можно, можно. Не слушай всяких фарма-снобов ;)BNM писал(а): ↑06 фев 2018, 11:49а что ?) совсем низя растворимый?
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
спасибо за поддержку) вообще я искренне удивляюсь как вы все с разными взглядами тусите в одном месте...
я думаю,что от двух чашек в день ничего страшного не будет...сейчас стремлюсь к этой цифре...а раньше и до 5 раз в день пила....ну увлекающаяся я натура....![girl_cr girl_cr](./images/smilies/girl_crazy.gif)
я думаю,что от двух чашек в день ничего страшного не будет...сейчас стремлюсь к этой цифре...а раньше и до 5 раз в день пила....ну увлекающаяся я натура....
![girl_cr girl_cr](./images/smilies/girl_crazy.gif)
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник BNM
![db3* db3*](./images/smilies/db3367c8d46a9142b5e05079c514c99b.gif)
Похоже... вы не изучали диалектический материализм ye15 .
Противоречия - движущая сила.
Согласие во всём - симптом стагнации. Далее рост энтропии и деградация, вплоть до распада личности... общества... вселенной...
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
Так что велкам
![Мир вам :pleasantry:](./images/smilies/pleasantry.gif)
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник BNM
В нет кое каких компонентов... В общем - это другой продукт. С другими свойствами.
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
О да) Вы правы!еще не доросла до изучения ланной теории ![1173 1173](./images/smilies/1173.gif)
![1173 1173](./images/smilies/1173.gif)
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник BNM
Camel1000 писал(а): ↑06 фев 2018, 13:07Можно, можно. Не слушай всяких фарма-снобов ;)
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
![lola lola](./images/smilies/lola.gif)
А почему натуральный не хочешь употреблять?BNM писал(а): ↑06 фев 2018, 13:17я думаю,что от двух чашек в день ничего страшного не будет.
Просто не совсем понятно из чего состоит растворимый кофе. ye17 Конечно, его делают из натурального сырья, yep.gif но можно ли его употреблять?
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
За 20 лет капитализма в России многие здравомыслящие начали понимать его суть - "сделать дешевле- продать дороже". А то, что красители и ароматизаторы, нормализаторы и антиокислители добавляют в 90% продуктов питания, это сегодня знает даже школьник.
![n-t_ n-t_](./images/smilies/don-t_mention.gif)
У меня была одна чашечка натурального кофе утром, а сейчас еще добавила одну в обед. Но, я кофе употребляю только с пищей для стимуляции желудочной кислоты. yep.gif
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. ![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
МОЖНО не пить витамины (хотя иногда можно и попить), и МОЖНО пить растворимый кофе - хороший растворимый кофе это абсолютно то же самое, что зерновой. По составу, не по вкусу, вкус и запах отличаются.Tatiana писал(а): ↑06 фев 2018, 17:06не хрен пить витамины, а надо пить кофе-быстрорастворимку
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
Из кофе.Tatiana писал(а): ↑06 фев 2018, 17:06Просто не совсем понятно из чего состоит растворимый кофе.
"При изготовлении растворимого кофе кофейные зёрна обжаривают, измельчают и обрабатывают горячей водой. Получившийся концентрированный напиток затем высушивают различными способами."
Просто надо покупать кофе нормальных известных производителей, и все будет хорошо.
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
Tatiana писал(а): ↑06 фев 2018, 17:06За 20 лет капитализма в России многие здравомыслящие начали понимать его суть - "сделать дешевле- продать дороже"
![dd.gif dd.gif](./images/smilies/dd.gif)
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
Татьян, я как продвинутый юзер ye2 в поисковике нашла тему про кофе..ссылку на интернет магазин в Москве и уже заказала натурпродукт
. Буду распробывать и пытаться понять вкус) Однажды пила еврейский кофе...стрихнин какой-то) до сего времени пока не понимаю вкуса..одна надежда на то,что вкусы меняются yep.gif
![Vala_26 Vala_26](./images/smilies/girl_haha.gif)
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
Кэмэл, просто не надо пить по 5-6 чашек в день как я) ..две чашки растворимого наверное не повредят...буду искать хороших производителей и пробовать как среди натурпродукта так и растворимого...уже посоветовали Эгоист
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник BNM
Вот, уж правильно говорят, что о вкусах не спорят, из-за них дерутся и даже развязывают войны. Но, хочу успокоить,Camel1000 писал(а): ↑06 фев 2018, 17:44МОЖНО пить растворимый кофе - хороший растворимый кофе это абсолютно то же самое, что зерновой.
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
Просто, я не просто
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
![lola lola](./images/smilies/lola.gif)
Просто вы - любители растворимки - лентяи.
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. ![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник BNM
Ага.BNM писал(а): ↑06 фев 2018, 17:54в поисковике нашла тему про кофе..ссылку на интернет магазин в Москве и уже заказала натурпродукт
![ё//* ё//*](./images/smilies/3df3968e21dbfe8a967d3c6da51b1114.gif)
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
Если ты, имеешь в виду torrefacto, то мы в последнее время стали у них приобретать, поскольку айхерб разочаровал (уж больно сильно стали пережаривать его). На torrefacto каждую пятницу идёт обжарка, и после неё они сразу же отправляют заказы. yep.gif У меня сынуля тоже там приобретает, у него уже самые высокие скидки.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. ![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
Я вообще чай пью, к кофе равнодушен совершенно. Я признаю, что вкус у растворимого и вареного кофе разный, но мне это настолько все равно, что не могу почувствовать важность этой разницы. У огурцов и помидоров тоже вкус разный, а есть приятно оба.Tatiana писал(а): ↑06 фев 2018, 18:08росто вы - любители растворимки - лентяи
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник BNM
А я пью кофе, к чаю равнодушна совершенно, ye17 поэтому его не "понимаю", отсутствует у меня параллель между чаем и искусством.Camel1000 писал(а): ↑06 фев 2018, 18:35Я вообще чай пью, к кофе равнодушен совершенно.
![vianne4 vianne4](./images/smilies/vala_02.gif)
![ё//* ё//*](./images/smilies/3df3968e21dbfe8a967d3c6da51b1114.gif)
А вот, по поводу огурцов и томатов спорный вопрос. Конечно, их кушать приятно, если они выращены в естественных условиях, но если выращены в теплицах методом гидропоники, то извиняй, меня вкус пластмассы не прельщает. ye17Camel1000 писал(а): ↑06 фев 2018, 18:35У огурцов и помидоров тоже вкус разный, а есть приятно оба.
С овощами не совсем удачный пример, поскольку в конце всё-равно будет огурец или томат.
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. ![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
Всем привет! Ниже текст с одного сайта:
"Уважаемый admin! Мне 56 лет и я живу в далёкой тёплой стране. Принимаю ежедневно по 1 таблетке витамины : C — Time 1000 mg, LAMBERTS,
Calcium-magnezium—zinc 1000-400-15 mg SOLGAR
D- 3 , 4000 IU , LAMBERTS,
A — 10 000 IU, NATURE’S PLUS,
oceanic fish oil 500 mg.
Пожалуйста, скажите мне, может это ПЕРЕДОЗИРОВКА ????
Ответить ↓
Витамин С в дозировке 1000 мг опасен для здоровья, вызывает камни в почках и много других проблем. Витамин С больше 200 мг в сутки пить нельзяю А лучше вообще не пить. Его достаточно во фруктах.
Кальций тоже пить нельзя. Он повышает риск смертности от сердечнососудистых заболеваний и вызывает кальцификацию артерий — особенно в Вашем возрасте.
Витамин Д больше, чем 600 IU в сутки пить нельзя без анализов витамина Д в крови. Если его буде много, то будет кальцийфикаци артерий и смерть в итоге — спасти будет уже не реально.
Витамин А в такой доировке вызовет кальцификацию артерий, цирроз печени.
В общем срочно отменить!!!!!!!"
Прокоментируйте,пож...а то я пью вит С 1000, Д- 5000....сдавала анализ на Д..низкий уровень...может сдать на кальций? а то сосуды закальцинируются вдруг? и с почками стремно..песок уже находили...
"Уважаемый admin! Мне 56 лет и я живу в далёкой тёплой стране. Принимаю ежедневно по 1 таблетке витамины : C — Time 1000 mg, LAMBERTS,
Calcium-magnezium—zinc 1000-400-15 mg SOLGAR
D- 3 , 4000 IU , LAMBERTS,
A — 10 000 IU, NATURE’S PLUS,
oceanic fish oil 500 mg.
Пожалуйста, скажите мне, может это ПЕРЕДОЗИРОВКА ????
Ответить ↓
Витамин С в дозировке 1000 мг опасен для здоровья, вызывает камни в почках и много других проблем. Витамин С больше 200 мг в сутки пить нельзяю А лучше вообще не пить. Его достаточно во фруктах.
Кальций тоже пить нельзя. Он повышает риск смертности от сердечнососудистых заболеваний и вызывает кальцификацию артерий — особенно в Вашем возрасте.
Витамин Д больше, чем 600 IU в сутки пить нельзя без анализов витамина Д в крови. Если его буде много, то будет кальцийфикаци артерий и смерть в итоге — спасти будет уже не реально.
Витамин А в такой доировке вызовет кальцификацию артерий, цирроз печени.
В общем срочно отменить!!!!!!!"
Прокоментируйте,пож...а то я пью вит С 1000, Д- 5000....сдавала анализ на Д..низкий уровень...может сдать на кальций? а то сосуды закальцинируются вдруг? и с почками стремно..песок уже находили...
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник BNM
М-да... Ну и бред.BNM писал(а): ↑10 фев 2018, 12:22Витамин Д больше, чем 600 IU в сутки пить нельзя без анализов витамина Д в крови. Если его буде много, то будет кальцийфикаци артерий и смерть в итоге — спасти будет уже не реально.
Витамин А в такой доировке вызовет кальцификацию артерий, цирроз печени.
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник BNM
Camel1000 писал(а): ↑10 фев 2018, 12:43М-да... Ну и бред.
![)-? )-?](./images/smilies/5855e2b2766e78d9d64cfe92a4350098.gif)
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
Действительно, даже не хочется этот бред комментировать.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. ![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
Спасибо,что помогаете ..а то начинает заносить из стороны в сторону...в виду того,что знаний в области витаминов нет ![)-? )-?](./images/smilies/5855e2b2766e78d9d64cfe92a4350098.gif)
![)-? )-?](./images/smilies/5855e2b2766e78d9d64cfe92a4350098.gif)
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник BNM
BNM, что за сайт?
Чёрный список-то тоже надо пополнять.. .![ye14 ye14](./images/smilies/glasses.gif)
Чёрный список-то тоже надо пополнять.. .
![ye14 ye14](./images/smilies/glasses.gif)
Не в сети
-
BNM - Путешественник
Дневник BNM
зима Подмосковье
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и 20 гостей