Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

Итак, друзья! Продолжаем Марафон

12d7dda405de.jpg

Суть, цель и правила

Итоги 2015 г. и в целом за период НУП

Итоги 2016 г. и в целом за период НУП

Итоги 2016 г. подробно

Выбывшие участники 2014-2016 гг.

!	Сообщение из: Lakshmi
	Участник, пропустивший два отчетных понедельника подряд и не предупредивший о своем отсутствии заранее, будет исключен из Марафона.

А теперь участники. На данный момент записаны:

Костя
Марина
Галя
Оля
Аня

И Оля!
я тоже записываюсь.
Но в ентот понедельник мы все пойдем гулять, если получится, так?

Аня AnnaRoald с вами

Оля Жжж писал(а): Но в ентот понедельник мы все пойдем гулять, если получится, так?

Ой, ой, я забыла предупредить. Каникулы у нас!

То есть, у мну...

Я начну экселить только после 7 января. Но вы, если будете взвешиваться, записывайте, я потом сведу. yep.gif

Lakshmi писал(а): Каникулы

Я только 8 января смогу взвеситься и ужаснуться ye7

GW писал(а): Я только 8 января смогу взвеситься и ужаснуться

Я примерно в это же время. Но я не буду взвешиваться. Боюся... ye20

Lakshmi писал(а): Но я не буду взвешиваться. Боюся...

Теперь и я боюся, нажралась вчера углеводов разных. И сегодня тоже буду.

И я с вами тоже))))

среди баб один прораб

ivanis, Костя, так мужчины здесь уже стройные...

ivanis писал(а): среди баб один прораб

Так повезло тебе

Alice, GW,
ну что ж ) придется хорошо поработать над собой в столь приятном окружении!

я тоже хочу учавствовать. Я вернулась с отпуска и готова начать заново С завтрашнего дня начинаю Whole30 . Я уже о ней тут писала раньше. Если выдержу 30 дней- я герой

120.2

89.0

Добрый день! Всех с Новым годом! Мой отчет - 118,1.

Конечно я тоже участвую! К сожалению я в самый новый год заболела ангиной, довольно сильно, сейчас лечусь, поэтому на весах прогресса нет. Питаюсь строго по НУП, новогодний стол лично для меня был с моими блюдами, на другое не тянет.

Всем привет. Всех с Рождеством!
Я-новичок, позвольте присоединиться.
Сидела на НУП в 2014, скинула 8 кг за 3 мес.
За 2015 расслабилась и набрала аж 10 кг.
Надо скидывать, поэтому присоединяюсь.
Текущий вес 72.
Всем удачи) и мне)))) ye15

Лидия писал(а): Всем привет. Всех с Рождеством!
Я-новичок, позвольте присоединиться.

Привет, Лида! Добро пожаловать! И также с Рождеством

Лидия писал(а): Текущий вес 72.

а почему с профилем не совпадает? ye15

Лидия писал(а): Всем удачи) и мне))))

удачи, присоединяйся к нам! :cool:

Лидия, привет

. У нас тут админ на каникулах, как приедет, занесет тебя в таблицы как полноправного участника yep.gif

Taxiya писал(а):
Лидия писал(а): Текущий вес 72.
а почему с профилем не совпадает? ye15

...кхм... тюленячьи новогодние праздники не прошли зря))))
поправила в профиле, спасибо за подсказку

Лидия, привет! и добро пожаловать!

Мой вес был 63.8 был в понедельмик. Устроила себе 30- и дневную разгрузку. Чистое питание без нарушений 30 дней. Добавила спорт.

21 day fix. Все болит так, что не могу ходить, сидеть,лежать..и т.д. Лучше б я есть углеводы не могла.

Кто сейчас на конференции