Привет всем!
Начало моей истории тут (скопировала со старого форума, ибо не у всех ссылка работает):
Ну, что ж… И свою историю до кучи расскажу – может, кому интересно будет.
Все началось еще осенью 2011 года. Уж и не помню, как я вышла на "Великое таяние жира" – может, поисковик выдал что-то, связанное с «кремлевкой». У меня тогда набрались лишние килограммы, сброшенные еще в 2005 году как раз на «кремлевке». Итак – вес 78 кг, рост – 175 см. Началась гипертония. Ну не то чтобы прям гипертония, но голова стала болеть часто, при повышенном давлении.
Прочла. Подумала. Порылась в своем биологическом образовании, вспомнила биохимию. ye2 Поняла, что физиологично. И – решилась! Тем более, что отягощенная наследственность по диабету – мама, ее брат, бабуля (их мама) – все диабетики. Как же на меня смотрели мои коллеги в ботсаду, когда я обедала салом без хлеба! Как же обижался мой дорогой супруг, когда я отказывалась от его вкуснючего плова, мантов! Нет, курицу по-тайски я ела (без риса) – я очень люблю это его блюдо!
Утро начиналось для меня со сковородки жареных яичек (три нулёвки, в крайнем случае – единички), на сливочном масле. Потом - кружка кофею с молоком (чуть-чуть, забелить токо).
Сыр для нас тогда был слишком дорогим продуктом, и я решилась (уж простите!) заменить его сырками плавлеными. Я прекрасно понимала, что это за продукт, и тем не менее я решила, что сырки – меньшее зло, чем, скажем, картошка или макароны. Единственное, что я иногда съедала урча и пуская пузыри – горбушку от дарницкого хлеба. В Пензе он вкусный… Не знаю, почему мне его так иногда хотелось…
Сахар. С 2005 года, присев на «кремлевку», я пила чаи и кофе только с сахарозаменителями. С сахаром мне уже противно и приторно. А совсем несладкое я не могу пить… У каждого свои недостатки, в общем.
Обед – на работу я таскала соленое сало (предварительно настриженное дома), ну еще у нас в Пензе была копченая не очень дорогая «косичка» из сала. Количество пищи не взвешивала, я уж давно наловчилась очки углеводные прикидывать (да и какие очки в сале?), с чаем потом сырок поедала плавленый. Коллеги тащились от моей диеты, считая, что я с ума сошла. Но я развила миссионерскую деятельность, и вскоре коллеги с уважением примолкли. Правда, и на НУП не решились перейти. Еще у нас была коллега-сыроедка, но мы с ней не конфликтовали из-за еды (разные пищевые ниши занимали, ага ). В конце концов, у каждого своя религия, и каждый должен прийти к ней сам. Чем НУП не религия?..
Вечером я как-то ухитрялась перебиваться тем, что было дома – кусочек курицы без гарнира, зажарка какая-нибудь, грибы там, в общем, то же сало… Эконом-вариант, короче говоря! Выручала квашеная капуста.
Как же мне было плохо в первую неделю! Хорошо, что был уже ноябрь и мы уже не работали на участках в ботсаду. Меня качало, у меня тряслись все члены, был внезапный холодный пот и затуманенность сознания – в общем, все, как положено на переходном этапе. Зато потом! Я могла съедать небольшой комочек пищи (неважно, какой) и насыщаться им – похоже, что желудок стянулся. При всем при этом я не голодала – чувствую, что есть хочу – чего-нибудь забросила в себя, и красота!
Вес уходил медленно. Сначала «поползла» грудь – по утрам, просыпаясь, я остервенело чесала всё от ключиц и ниже. Сначала даже испугалась – что за чесотка?! Потом сообразила, да и ребра стали появляться, размер лифчика уменьшился – тут стало ясно, что это «уползал» жир!
Так за год я убрала добрый десяток килограммов. Вес пока стоит, хотелось бы убрать жирок от пупа и ниже – он самый «тугоплавкий» оказался у меня. Ну да я спокойна теперь, главное, что вес больше не прибавляется, у меня есть талия и нет высокого давления!
Сахар в крови не измеряю, кетостики тоже не беру. Нет возможности, да и не нужно это мне, думаю. Те, кто не в курсе, сколько мне лет, считает меня младше, чем я есть. Да и чувствую я себя не то что молодой, а как бы… вне времени, что ли… 2
UPD: Прошу прощения - исправлю слегка. Вообще я начала НУП в 2005 году, успешно сбросила тогда 8 кг, но потом в связи с переездами и прочей шнягой потихоньку запасла жирок... Время от времени буду пытаться схуднуть еще, о чем и буду уведомлять всех с помпой. 36
Всё равно держусь.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
Микуляш, да ты рыжая бестия прям
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Жолтая Микуляша на фоне Рыжей Осени! Так озоглавь фотосессию в мордакниге.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
ЖОПтая
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Всё равно держусь.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Микулишна тут, пока оранжереи у неё не было, обещала насажать нам и какого то сахарозаменителя и изюма с повышенным содержанием марихуаны бора. 7
Мы ждём какбэ....
Мы ждём какбэ....
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Всё равно держусь.
Интересно могу ли я тебе какие нибудь семена выслать. В книжке как забытый гербарий
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Всё равно держусь.
Лена. Напиши что мечтания иметь Что растёт из семян
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Всё равно держусь.
Микулишна, а че сын и сам не выучится, чего его сторожить?
Pentadipandra brazzeana посадишь ? А ещё ливанскую, да морокканскую ;)
Pentadipandra brazzeana посадишь ? А ещё ливанскую, да морокканскую ;)
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Спасибо!!
Всё будет! Будет вам и белка, будет и свисток! (с)
Вот мне тоже интересно - у нас в России многие семена экзотов получают из-за рубежа. Там, по-моему, фитосертификат надо
О-о-о!! Мечтаний вагон!! Прежде всего - все экзотические плодовые... Типа морского винограда из Флориды! Или сладкой гранадиллы...
Евочка, наш младший еще инфантильней, чем наш старшенький... Он как я в его возрасте - дитё дитём. Несамостоятельные они у нас. Мы виноваты, конечно...
Конечно!! Семена надо только поискать.
Вспомнился анекдот. Советский. Приходит глава корейской общины к председателю колхоза и с сильным корейским акцентом ему сообщает: "Председатель, лука сасать надо, семена давай!" Председатель отмахивается: "Нету семян! Иди отсюда, проблем с посевной и без вас куча!" Тот не унимается: "А сто тогда сасать будем, а?!" Председатель (в сердцах): "Х.. сасать!!!" Кореец, невозмутимо: "Семена давай!"
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Дальний Восток. К председателю колхоза обращается китаец:
- Дай землю подлюка.
Председатель обиделся и гонит китайца: "Нет у меня земли для тебя!"
– Ну не хочешь давать под люка, дай под чеснока…
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Всё равно держусь.
А я сразу же вспоминаю молитву Оптинских старцев – «Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой…».
Ой, Еленушка, наше золотое солнышко, как я рада за тебя. Хоть, чьим-то мужьям везет.
Да, ладно. Они все такие, как дети. А сколько, ещё будет траблов, учась в универе. Помню, наш сынуля, которому посчастливилось попасть, можно сказать на последний поезд (на следующий год отменили), на военную кафедру перед самым её окончанием решил бросить. У меня муж чуть инфаркт не схватил. Это он так решил составить компанию другу. Только вот мы, в отличие от папы друга, были не готовы платить бешеные бабки за откат от армии. Сыновей не надо терять из поля зрения до последнего момента передачи в руки их жен.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Спасибки!
Ну... как сказать... Там зарплата не очень... Ну, у него еще и пенсия есть, так что нам хватит. Зато хоть занят мужик будет! Только теперь вся готовка на мне! Надо вспоминать навыки - я за всё это время забыла, с какой стороны в кастрюлю воду наливать!
Согласна!
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Всё равно держусь.
Сочувствую.
Только на днях тебя вспоминала, о том как тебе здорово, что не надо готовить. Блин, сглазила. А я решила внести коррективы в распорядок жратвы и озвучила сегодня мужу - питаться он будет два раза в день. Будет очень плотный завтрак и ужин. Не хрен лишний раз наши внутренние органы дергать. На что он охотно согласился. Тем более, опыт у нас такой есть, в Варах брали полупансион.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Всё равно держусь.
Пенза - хороший город... Красивый и спокойный. И душевный.
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Всё равно держусь.
Мы уже давно два раза в день кушаем. Но как только я начала 24 часовые посты , мой муж сказал, что согласен на всё, но голодать не будет.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Всё равно держусь.
АГА. Только дороги, после наших, хреновые. Хотя, может сейчас ситуация изменилась? Давно его не посещала.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Всё равно держусь.
А мой и на "голод" согласен.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Микуляша, ты уже подписалась на сообщество? Школа Цветоводства | Цветы Растения? Не реклама.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя