У меня как-то не сложилось с бронекофе. Может, надо было не миксером, а блендером мешать? Вы используете кокосовое масло или MCT?
Что я делаю не так?
Не в сети
-
pazartesiman - Странник
Что я делаю не так?
Не в сети
-
missno - Новичок
Что я делаю не так?
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
![[unknown [unknown](./images/smilies/unknown.gif)
![ie_22 ie_22](./images/smilies/cray1.gif)
Не в сети
-
olena8986 - Новичок
Что я делаю не так?
Всем доброго утра. У меня вопрос..На кето второй день сегодня ужасная жажда,сухость во рту и прошу прощения далеко от туалета не ухожу. Это уже начался процесс или это психосоматика??
Не в сети
-
missno - Новичок
Что я делаю не так?
olena8986, я читала,что жажда не удивительна и таким образом вы сливаете воду, только нужно следить за микроэлементами,чтобы не вымылись из организма
но я сама только начинаю,но в частых походах в туалет не вижу ничего страшного
но я сама только начинаю,но в частых походах в туалет не вижу ничего страшного
Не в сети
-
pazartesiman - Странник
Что я делаю не так?
olena8986, воду надо пить не стесняться, и про соль не забывать. Достаточно солёная минералка (а ля Ессентуки-17) поможет.
Не в сети
-
missno - Новичок
Что я делаю не так?
pazartesiman, ну может хотя бы четверочка?
17 пить невозможно ![scare3 scare3](./images/smilies/scare3.gif)
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
![scare3 scare3](./images/smilies/scare3.gif)
Не в сети
-
pazartesiman - Странник
Что я делаю не так?
missno, да хоть простая вода, главное, чтобы соли достаточно кушать - чтобы удержать необходимую жидкость, калий и магний. Некоторые почему-то предпочитают розовую гималайскую соль.
Не в сети
-
olena8986 - Новичок
Что я делаю не так?
Воды я и до этого много пила. Мне не привыкать. Но вот наружу она так интенсивно не выходила еще.
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
Не в сети
-
missno - Новичок
Что я делаю не так?
потому что она не соленая)))))) ведро высыпишь чтобы хоть солено было)))))) говорят она воду не задерживает ещеpazartesiman писал(а): ↑25 окт 2018, 12:21missno, да хоть простая вода, главное, чтобы соли достаточно кушать - чтобы удержать необходимую жидкость, калий и магний. Некоторые почему-то предпочитают розовую гималайскую соль
Не в сети
-
olena8986 - Новичок
Что я делаю не так?
Я пока не знаю как пойдет,но пока я сытая и довольная. Давно такого не было..
Не в сети
-
olena8986 - Новичок
Что я делаю не так?
Кто подскажет,сколько кКал нужно в среднем в день употреблять ??
Не в сети
-
missno - Новичок
Что я делаю не так?
olena8986, рекомендуется ккал не считать,а считать соотношение съеденных бжу 20/75/5
Не в сети
-
olena8986 - Новичок
Что я делаю не так?
С БЖУ норма,а вот с калориями явно перебор
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Что я делаю не так?
это секрет....
![Секрет :secret:](./images/smilies/secret.gif)
![95239 95239](./images/smilies/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif)
![Секрет :secret:](./images/smilies/secret.gif)
![Похвала :praising:](./images/smilies/praising.gif)
![s_empathy3 :empathy3:](./images/smilies/empathy3.gif)
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Не в сети
-
olena8986 - Новичок
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Что я делаю не так?
пффффффффф.... ерунда какая.....вот я первый месяц ела так ела...
![s_mocking :mocking:](./images/smilies/mocking.gif)
![s_mocking :mocking:](./images/smilies/mocking.gif)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
olena8986 - Новичок
Что я делаю не так?
А при таком кол-ве кКал вес прибавлялся наверное?
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Что я делаю не так?
![Vala_26 Vala_26](./images/smilies/girl_haha.gif)
![Vala_26 Vala_26](./images/smilies/girl_haha.gif)
![ё//* ё//*](./images/smilies/3df3968e21dbfe8a967d3c6da51b1114.gif)
Не в сети
-
Megasoid - Новичок
Что я делаю не так?
Ну чтож. Я заказала мст масло. Потихоньку мутирую в кетозника.
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Что я делаю не так?
никогда не заказывала...
![Пардонте :pardon:](./images/smilies/pardon.gif)
![qw@* qw@*](./images/smilies/smayliki-dumy-118.gif)
Не в сети
-
Megasoid - Новичок
Что я делаю не так?
Ирина Шайтанова, Не светит.
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Не в сети
-
missno - Новичок
Что я делаю не так?
девочки,я прошу прощения аз неловкий вопрос,но как у вас дела с туалетом? я неделю питаюсь и соблюдаю пропорции,но по-большому сходила только один раз за все это время...меня это пугает .. да и уже тесно в животе..но даже никакого желания..что со мной не тааак
![Плачу :cray:](./images/smilies/cray.gif)
![343* 343*](./images/smilies/smiles-zlost-343.gif)
![Плачу :cray:](./images/smilies/cray.gif)
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Что я делаю не так?
missno, стоп.... а что кушаем то...клетчатка то есть (углеводы в виде овощей)? а при достаточном количестве жира такого как бы и быть не может...потом... достаточно ли воды? нет ли перебора по белку? короче... рациончик надо посмотреть... ![ё//* ё//*](./images/smilies/3df3968e21dbfe8a967d3c6da51b1114.gif)
![ё//* ё//*](./images/smilies/3df3968e21dbfe8a967d3c6da51b1114.gif)
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей