Прим. Lakshmi: Здоровье щитовидной железы очень сильно зависит от здоровья надпочечников. См. связанную тему:
Гормоны надпочечников (Кортизол/гиперкортизолизм/надпочечниковая усталость/синдром хронической усталости и пр.)
«Щитовидная железа - дирижер гормонов»
Не в сети
-
Ontario - Странник
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
В подтверждение:
недавно попадалась ссылка на исследование (к сожалению не сохранила) в котором сравнивались две группы худеющих на очень - низкокалорийной диете. Через неделю похудения у обеих групп измерили Т3, естественно он понизился, тогда одной из групп стали давать добавку трийодтиронина , а вторая группа продолжала худеть без добавления гормона. В результате, по окончанию эксперимента группа, получавшая дополнительно трийодтиронин, сбросила значительно большее количество кг. (!!!)НО - за счет мышечной ткани. Группа, не получавшая добавок, потеряла больше жировой ткани (но меньше общего веса).
Не в сети
-
Ontario - Странник
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Carbohydrates and the Thyroid
What You Need to Know About Your Thyroid Health
Мнение о том, действительно ли низкоуглеводка угнетает щитовидку:
The Thyroid - It ain't carb removal
По мнению автора , НЕ отсутствие углеводов, а неправильно выстроенное низкоуглеводное питание, может привести к сбою в гормонах ЩЖ. Примеры неправильностей:
- недостаток жиров в рационе
- ограничение калорий
- преобладание постного мяса в рационе (>>> аминокислоты цистеин и триптофан, избыток которых угнетает щитовидку)
Интервью (аудио) с Dr. Stephen Phinney.
Обсуждаются причины плато на низкоуглеводке. Затрагивается в том числе вопрос щитовидки.
Long-Term Stalls and Weight Gain Even On A Well-Formulated Low-Carb Diet
Итак, мнение Финни:
Ограничение углеводов в питании не снижает функцию ЩЖ. Той глюкозы, которая присутствует в крови, достаточно для всех метаболических трансформаций гормонов ЩЖ. Финни упоминает свои исследования метаболизма, в которых у испытуемых на кетогенной диете и при нормальном калораже функция щитовидки не менялась. А вот при снижениии калорийности - происходило снижение в независимости от типа питания.
То есть на щитовидку влияют только калории, но не углеводы.
What You Need to Know About Your Thyroid Health
Мнение о том, действительно ли низкоуглеводка угнетает щитовидку:
The Thyroid - It ain't carb removal
По мнению автора , НЕ отсутствие углеводов, а неправильно выстроенное низкоуглеводное питание, может привести к сбою в гормонах ЩЖ. Примеры неправильностей:
- недостаток жиров в рационе
- ограничение калорий
- преобладание постного мяса в рационе (>>> аминокислоты цистеин и триптофан, избыток которых угнетает щитовидку)
Интервью (аудио) с Dr. Stephen Phinney.
Обсуждаются причины плато на низкоуглеводке. Затрагивается в том числе вопрос щитовидки.
Long-Term Stalls and Weight Gain Even On A Well-Formulated Low-Carb Diet
Итак, мнение Финни:
Ограничение углеводов в питании не снижает функцию ЩЖ. Той глюкозы, которая присутствует в крови, достаточно для всех метаболических трансформаций гормонов ЩЖ. Финни упоминает свои исследования метаболизма, в которых у испытуемых на кетогенной диете и при нормальном калораже функция щитовидки не менялась. А вот при снижениии калорийности - происходило снижение в независимости от типа питания.
То есть на щитовидку влияют только калории, но не углеводы.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Подтверждается версия, озвученная где-то в начале темы. И ещё, многие говорят, прямо часто-часто встречаю, что небольшое снижение циркулирующего Т3 на низкоуглеводке при адекватномм калораже - это нормальная реакция, так как при снижении углеводов снижается потребность организма в этом гормоне.
Не в сети
-
Ontario - Странник
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Финни говорит что никакого снижения нет. Они в своих исследованиях по метаболизму щитовидку тоже тестируют. Так он утверждает, что кето вообще никак не влияет на щитовидку, только урезание калорий.
Я логику в этом вижу в том, что уровень глюкозы в крови на кето не меняется ведь, стабильный уровень остается. А откуда еще глюкоза берется для трансформации Т4 в Т3, как не из крови? А если уровень глюкозы не меняется, то о каком дефиците тогда речь может идти?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Вот в исследовании тоже речь идет о низкокалорийке. Нормальная калорийность и 50 г углеводов не повлияли на концентрацию гормонов щитовидной железы. Если конечно я правильно поняла.
Effect of caloric restriction and dietary composition of serum T3 and reverse T3 in man.
Effect of caloric restriction and dietary composition of serum T3 and reverse T3 in man.
Не в сети
-
Ontario - Странник
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Вот и Финни то же самое говорит
А вот еще цитата из этого исследования:
Если я правильно поняла , то стабильный уровень глюкозы крови - в данном случае залог нормального уровня гормонов щитовидки. Еще один плюс в копилку постоянного кетозаThe decline in serum T3 during the no-carbohydrate diet correlated significantly with blood glucose
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Точка зрения доктора Rosedale на низкий уровень Т3 в организме
We shouldn’t be asking the question, “How do I get a higher metabolism?” We should be asking the question, “How do I improve the quality of my metabolism?” Which is a very different story. Anybody can have a higher metabolism. You can do it, for instance, with recreational drugs and diet pills, many of which have been taken off the market,. These for the most part, will actually increase the rate of aging and its symptoms, as will many other ways to “raise” metabolism just for the sake of raising it such as the many “thermogenic aids” in “health food” stores. If you simply seek to increase metabolism, you’re just going to increase the rate of whatever kind metabolism you’ve got going, good or bad. So if you’ve got a less than optimal metabolism, and you just increase the rate of it, you’re just going to increase the damage that it’s doing. That’s what you see in many, many people. And that’s a major problem.
A related problem is a misunderstanding about how the thyroid, and diet, interact with metabolism. One of the major issues that one sees in the so-called safe starch debate, is that the advocates of eating more starches often warn that when you don’t eat carbs, you end up with a lower amount of the thyroid hormone, T3, in the blood, and this is a warning sign of hypothyroidism–meaning too little thyroid function. And that’s just such a wrong way of looking at it. Certainly when you eat a very low-carbohydrate, high-fat diet, the amount of T3 in your blood goes down—but in most cases, even though T3 goes down, your TSH – thyroid stimulating hormone – does not go up. TSH is a kind of thermostatic regulator. When the body actually needs more thyroid hormone, TSH generally rises, and pushes the thyroid to make more T3. When the body is getting enough thyroid, TSH generally stays low. So if your thyroid hormone levels go down while your TSH also stays in the low to normal ranges, it’s probably not because your thyroid is sick, any more than your pancreas is sick when your insulin level goes down on a very low-carbohydrate diet, and your blood sugars stay low as well. When insulin levels go down and blood sugar becomes more normal as well, it’s a clue that your cells are finally becoming less insulin resistant and are getting sensitive to a healthy, low level signal of insulin. In a similar way, a low TSH, coupled with a lower T3 level, is indicative, not of a sick thyroid, but more of proper signaling. You might say it indicates that your cellular resistance to the signals of thyroid is letting up. Your cells are getting more sensitive to thyroid signals, and your T3 level is going down precisely because cells can finally hear the signal properly. So a lower thyroid level, with low- to normal TSH, can indicate that your metabolism is now functioning at a higher-quality level. In other words, you’re getting more bang for each energy buck.
More bang for the buck is also happening, for instance, in calorie-restricted animals who live longer than animals fed a regular amount of calories. In calorie-restricted animals, researchers generally see a lower free T3. They also see lower T3 in centenarians, people who live past 100. When you see a lower free T3, it’s really indicative of kind of a longevity phenotype. It’s indicative of what you might even call, non-hibernating hibernation. And one clue that this lower T3 is healthy is that people who have it generally report that they function better. If it happens to you, on a low-carb diet that you’ve become adapted to over time, you’re not weak. You generally have more energy.
Having your T3 level go lower, in a healthy way, is like being able to turn down the idle of a car when it’s tuned properly, so that at rest it doesn’t have to waste as much energy. In an efficiently running car, the resting “metabolism” of the car is lower. And if you want to get power from that car, if you want to accelerate, that’s better too. When a car is well tuned, it allows for a lower idle speed, and it will actually accelerate faster, and the engine itself certainly will have a much longer lifespan. It’s functioning better.
Не в сети
-
Ontario - Странник
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Всё, доперенесла сообщения со старого форума. Можно начинать флудить пополнять тему свежими данными.
Пока переносила, освежила в памяти своё резюме по этой теме:
На уровень гормонов щитовидной железы влияет в большей степени не количество углеводов, а количество калорий. Как правило, хронически заниженный калораж приводит к снижению функции щитовидки.
НО! Это не есть плохо, это адаптационная реакция. Как в случае ограничения углеводов подавляется функция поджелудочной (она не штампует инсулин в режиме нон-стоп), так и в случае снижения калорий и углеводов (экстремально низко и длительно) - подавляется функция щитовидной железы. Ей просто не нужна такая активность. Метаболизм работает слаженно, без перебоев и он просто "отдыхает".
У всех долгожителей циркулирующий Т3 понижен.
Речь не идет о патологических состояниях, когда действительно наблюдается слабость и прочие симптомы дисфункции щитовидки. В данном случае речь идет о диетарном воздействии.
Пока переносила, освежила в памяти своё резюме по этой теме:
На уровень гормонов щитовидной железы влияет в большей степени не количество углеводов, а количество калорий. Как правило, хронически заниженный калораж приводит к снижению функции щитовидки.
НО! Это не есть плохо, это адаптационная реакция. Как в случае ограничения углеводов подавляется функция поджелудочной (она не штампует инсулин в режиме нон-стоп), так и в случае снижения калорий и углеводов (экстремально низко и длительно) - подавляется функция щитовидной железы. Ей просто не нужна такая активность. Метаболизм работает слаженно, без перебоев и он просто "отдыхает".
У всех долгожителей циркулирующий Т3 понижен.
Речь не идет о патологических состояниях, когда действительно наблюдается слабость и прочие симптомы дисфункции щитовидки. В данном случае речь идет о диетарном воздействии.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Ok, ok... Всё как будто бы понятно...
Но отчего иные люди мерзнут, почему у них неадекватное снижение метаболизма?
Неужто все они хронически недоедают?
Но отчего иные люди мерзнут, почему у них неадекватное снижение метаболизма?
Неужто все они хронически недоедают?
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Ремарка к утверждению в одной из статей, которые приведены здесь.
Не найдено корреляции между уровнем гормонов щитовидной и похудением.
Думаю, упущена значимость концентрации свободных гормонов, доступных для тканей. И определялись только общие концентрации.
Не найдено корреляции между уровнем гормонов щитовидной и похудением.
Думаю, упущена значимость концентрации свободных гормонов, доступных для тканей. И определялись только общие концентрации.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Щитовидная железа
Просто есть расстройства, которые не связаны с питанием. ye17
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
С телефона, ручками теги вводил.
ye8
Mb, но питанием их можно откорректировать или усугубить. s034
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Можно. Но я вот какой-либо закономерности пока не выявила. Есть много отзывов о том, что кокосовое масло помогает щитовидке. Читала также отзывы об излечении от гипотиреоза на НУПе. И прямо противоположные отзывы также встречались. ye17
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Аня, ну, без точного контекста - это гадание на кофейной гуще. От очень дешевого и невкусного кофе...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Вот именно! Очень часто можно встретить такие сообщения: Я, типа, на НУПе и у меня плохие печеночные пробы, например. И вроде рацион на первый взгляд приличный. А на второй взгляд вдруг оказывается, что клиент пережирает орехов, перекос жирных кислот, печень не выдерживает. Ну это как пример. Можно сидеть на НУПе и при этом попивать водочку и потом жаловаться, что НУП не работает.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Влияние тиреоидных гормонов на метаболизм
Тиреоидные гормоны увеличивают метаболическую активность практически всех тканей организма. На фоне повышенной секреции гормонов уровень основного обмена может возрастать на 60-100%. Резко возрастает использование различных веществ в энергетических процессах. В то же время, несмотря на стимуляцию тиреоидными гормонами синтеза белка, скорость его распада также увеличивается. Отмечено существенное увеличение скорости роста у молодых людей.
Повышается мозговая активность, а также активность большинства существующих эндокринных желез.
Тиреоидные гормоны увеличивают количеаво и активность митохондрий. На фоне введения тиреоидных гормонов у животных в большинстве клеток увеличиваются как количество, так и размеры митохондрий. Более того, почти прямо пропорционально увеличению скорости метаболизма животного возрастает площадь поверхности мембран митохондрий, поэтому одной из основных функций тироксина является увеличение количества и активности митохондрий, приводящее к образованию аденозинтрифосфата — источника энергии клетки.
Однако увеличение количества и активности митохондрий, отмечаемое на фоне повышенной концентрации тироксина в плазме, может быть как следствием возросшей активности клетки, так и причиной этой активности.
Тиреоидные гормоны увеличивают активный транспорт ионов через клеточные мембраны. Одним из ферментов, увеличивающих свою активность под влиянием тиреоидных гормонов, является Na+/K+-АТФ-аза. Это в итоге увеличивает транспорт ионов натрия и калия через мембраны клеток в некоторых тканях. Поскольку этот процесс использует энергию и увеличивает рассеивание тепла организмом, предположили, что обеспечение функционирования этого механизма может быть одной из причин увеличения скорости обменных процессов.
Действительно, метаболические гормоны щитовидной железы повышают проницаемость мембран большинства клеток для натрия, активирующую Na+/K+-нaсос, что опосредованно приводит к увеличению продукции тепла.
Источник: http://meduniver.com/Medical/Physiology/1270.html MedUniver
Тиреоидные гормоны увеличивают метаболическую активность практически всех тканей организма. На фоне повышенной секреции гормонов уровень основного обмена может возрастать на 60-100%. Резко возрастает использование различных веществ в энергетических процессах. В то же время, несмотря на стимуляцию тиреоидными гормонами синтеза белка, скорость его распада также увеличивается. Отмечено существенное увеличение скорости роста у молодых людей.
Повышается мозговая активность, а также активность большинства существующих эндокринных желез.
Тиреоидные гормоны увеличивают количеаво и активность митохондрий. На фоне введения тиреоидных гормонов у животных в большинстве клеток увеличиваются как количество, так и размеры митохондрий. Более того, почти прямо пропорционально увеличению скорости метаболизма животного возрастает площадь поверхности мембран митохондрий, поэтому одной из основных функций тироксина является увеличение количества и активности митохондрий, приводящее к образованию аденозинтрифосфата — источника энергии клетки.
Однако увеличение количества и активности митохондрий, отмечаемое на фоне повышенной концентрации тироксина в плазме, может быть как следствием возросшей активности клетки, так и причиной этой активности.
Тиреоидные гормоны увеличивают активный транспорт ионов через клеточные мембраны. Одним из ферментов, увеличивающих свою активность под влиянием тиреоидных гормонов, является Na+/K+-АТФ-аза. Это в итоге увеличивает транспорт ионов натрия и калия через мембраны клеток в некоторых тканях. Поскольку этот процесс использует энергию и увеличивает рассеивание тепла организмом, предположили, что обеспечение функционирования этого механизма может быть одной из причин увеличения скорости обменных процессов.
Действительно, метаболические гормоны щитовидной железы повышают проницаемость мембран большинства клеток для натрия, активирующую Na+/K+-нaсос, что опосредованно приводит к увеличению продукции тепла.
Источник: http://meduniver.com/Medical/Physiology/1270.html MedUniver
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Влияние гормонов щитовидной железы на рост.
Тиреоидные гормоны и обмен углеводов, жиров Тиреоидные гормоны оказывают общие и специфические влияния на рост. Давно известно, что им принадлежит главная роль в процессе метаморфоза головастиков. В случае гипотиреоидизма у детей процессы роста затормаживаются, в случае гипертиреоидизма рост скелета становится чрезмерным, и ребенок опережает сверстников в росте.
Раннее созревание костей на фоне гиперпродукции метаболических гормонов щитовидной железы приводит к раннему закрытию эпифизарных зон роста и прекращению роста костей в длину. Поэтому, став взрослым, такой человек может быть маленького роста. Важным эффектом тиреоидных гормонов является обеспечение роста и развития мозга плода и ребенка в течение первых лет жизни. Если плод не продуцирует соответствующего количества тиреоидных гормонов, рост и созревание мозга к моменту родов и после них замедляется, и мозг сохраняет меньшие размеры, чем в норме. Без лечения ребенка тиреоидными гормонами в первые дни и недели после рождения интеллект будет снижен на протяжении всей последующей жизни. Эта проблема подробно будет обсуждена далее.
Тиреоидные гормоны и обмен углеводов, жиров
Стимуляция обмена углеводов. Тиреоидные гормоны стимулируют почти все виды обмена углеводов, включая быстрый захват глюкозы клетками, усиление гликолиза, усиление глюконеогенеза, увеличение скорости всасывания из желудочнокишечного тракта и даже увеличение продукции инсулина и опосредованных им влияний на метаболизм углеводов. Все эти эффекты, скорее всего, связаны с повсеместным увеличением количества и активности ферментов в клетках, причиной которого было влияние гормонов щитовидной железы.
Стимуляция обмене жиров. Практически все виды обмена жиров усиливаются благодаря влияниям тиреоидных гормонов. Особенно ускоряется мобилизация жиров из жировой ткани, при этом количество жиров в жировой ткани уменьшается в большей степени, чем снижается количество других компонентов этой ткани. Следствием является увеличение концентрации свободных жирных кислот в плазме и резкое ускорение процесса их окисления в клетках.
Влияния на жиры плазмы крови и печени. Увеличение тиреоидных гормонов снижает концентрацию холестерола, фосфолипидов и триглицеридов в плазме при том, что количество свободных жирных кислот может даже увеличиваться. И напротив, снижение секреции тиреоидных гормонов резко увеличивает концентрацию в плазме холестерола и фосфолипидов, а также почти всегда является причиной резкого увеличения отложения жира в печени. Существенное увеличение в кровотоке холестерола при длительном гипотиреоидизме часто сочетается с появлением резко выраженного атеросклероза.
Одним из механизмов, с помощью которого тиреоидные гормоны снижают концентрацию холестерола в плазме, является значительное ускорение выведения холестерола с желчью с последующим удалением его из организма с фекалиями. Возможно, механизм увеличения выведения холестерола с желчью связан с индуцированным тиреоидными гормонами ростом числа рецепторов липопротеинов низкой плотности в клетках печени, ведущим к быстрому извлечению липопротеинов низкой плотности из плазмы с последующим переводом холестерола в желчь клетками печени.
Источник: http://meduniver.com/Medical/Physiology/1271.html MedUniver
**************************************************************************************
Ну.. про холестерин, думаю - это попытка втиснуть наблюдения в рамки господствующей теории...
Тиреоидные гормоны и обмен углеводов, жиров Тиреоидные гормоны оказывают общие и специфические влияния на рост. Давно известно, что им принадлежит главная роль в процессе метаморфоза головастиков. В случае гипотиреоидизма у детей процессы роста затормаживаются, в случае гипертиреоидизма рост скелета становится чрезмерным, и ребенок опережает сверстников в росте.
Раннее созревание костей на фоне гиперпродукции метаболических гормонов щитовидной железы приводит к раннему закрытию эпифизарных зон роста и прекращению роста костей в длину. Поэтому, став взрослым, такой человек может быть маленького роста. Важным эффектом тиреоидных гормонов является обеспечение роста и развития мозга плода и ребенка в течение первых лет жизни. Если плод не продуцирует соответствующего количества тиреоидных гормонов, рост и созревание мозга к моменту родов и после них замедляется, и мозг сохраняет меньшие размеры, чем в норме. Без лечения ребенка тиреоидными гормонами в первые дни и недели после рождения интеллект будет снижен на протяжении всей последующей жизни. Эта проблема подробно будет обсуждена далее.
Тиреоидные гормоны и обмен углеводов, жиров
Стимуляция обмена углеводов. Тиреоидные гормоны стимулируют почти все виды обмена углеводов, включая быстрый захват глюкозы клетками, усиление гликолиза, усиление глюконеогенеза, увеличение скорости всасывания из желудочнокишечного тракта и даже увеличение продукции инсулина и опосредованных им влияний на метаболизм углеводов. Все эти эффекты, скорее всего, связаны с повсеместным увеличением количества и активности ферментов в клетках, причиной которого было влияние гормонов щитовидной железы.
Стимуляция обмене жиров. Практически все виды обмена жиров усиливаются благодаря влияниям тиреоидных гормонов. Особенно ускоряется мобилизация жиров из жировой ткани, при этом количество жиров в жировой ткани уменьшается в большей степени, чем снижается количество других компонентов этой ткани. Следствием является увеличение концентрации свободных жирных кислот в плазме и резкое ускорение процесса их окисления в клетках.
Влияния на жиры плазмы крови и печени. Увеличение тиреоидных гормонов снижает концентрацию холестерола, фосфолипидов и триглицеридов в плазме при том, что количество свободных жирных кислот может даже увеличиваться. И напротив, снижение секреции тиреоидных гормонов резко увеличивает концентрацию в плазме холестерола и фосфолипидов, а также почти всегда является причиной резкого увеличения отложения жира в печени. Существенное увеличение в кровотоке холестерола при длительном гипотиреоидизме часто сочетается с появлением резко выраженного атеросклероза.
Одним из механизмов, с помощью которого тиреоидные гормоны снижают концентрацию холестерола в плазме, является значительное ускорение выведения холестерола с желчью с последующим удалением его из организма с фекалиями. Возможно, механизм увеличения выведения холестерола с желчью связан с индуцированным тиреоидными гормонами ростом числа рецепторов липопротеинов низкой плотности в клетках печени, ведущим к быстрому извлечению липопротеинов низкой плотности из плазмы с последующим переводом холестерола в желчь клетками печени.
Источник: http://meduniver.com/Medical/Physiology/1271.html MedUniver
**************************************************************************************
Ну.. про холестерин, думаю - это попытка втиснуть наблюдения в рамки господствующей теории...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Доклинические и клинические исследования показывает:
Ашваганда повышает уровень гормонов щитовидной железы Т3 и Т4. (источники 23-26)
Guggul, экстракт Commiphora Мукул, повышает конверсию Т4 в Т3. (источники 27,28)
Экстракт корейского женьшеня уменьшает концентрацию неактивного гормона щитовидной железы, ингибирует RT3. (источник 29)
Do You Suffer From Suboptimal Thyroid Function?
Ашваганда повышает уровень гормонов щитовидной железы Т3 и Т4. (источники 23-26)
Guggul, экстракт Commiphora Мукул, повышает конверсию Т4 в Т3. (источники 27,28)
Экстракт корейского женьшеня уменьшает концентрацию неактивного гормона щитовидной железы, ингибирует RT3. (источник 29)
Do You Suffer From Suboptimal Thyroid Function?
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Статья содержит описание личного опыта человека, находящегося на ЦКД в течение 90 дней, а затем добавившего углеводные загрузки по Киферу + отчеты с результатами анализов.Я перевела только его выводы и заключение:
Основные положения:
- Низкоуглеводная диета может привести к гипойункции щитовидной железы
- Один из способов избежать даунрегуляции ГЩЖ - вернуть углеводы в свой рацион
- инсулин необходим для осуществления конверсии T4 в T3
- Люди, придерживающиеся очень низкого количества углеводов в рационе, а также голодающие, демонстрирует понижение уровня инсулина и, как следствие, ухудшение конверсии T4 в T3
- Этот факт может не иметь каких либо серьезных последствий для одних людей, тогда как для других может стать причиной ослабления функции ЩЖ (гипотиреоза).
- Полезным будет употребление селена (рыба и бразильские орехи) и цинка (красное мясо, органическое мясо, морепродукты), что поспособствует улучшению конверсии T4 в T3.
- обязательно убедитесь в достаточном количестве йода в вашем рационе
- необходимо уменьшить уровень воспаления и стресса (что тоже ухудшает конверсию T4 в T3, а также понижает общее производство гормонов щитовидной железы и ухудшает чувствительность тканей к тиреотропным гормонам)
ВЫВОД:
Углеводная загрузка по протоколу Carb Nites 1 раз в неделю или в две недели позволила в моем случае оказать достаточное стимулирующее воздействие на ЩЖ и избежать гипофункции. Я читал, что оптимальный уровень TSH = 1.00 или меньше…. и мой RT3 все еще находится на достаточно высоком уровне, но как видите, анализы все же гораздо лучше по сравнению с результатами анализов после непрерывного кетоза.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Кетоадаптация
Статья о влиянии гормонов щитовидной железы на типы мышц.
Abstract
Skeletal muscle is a plastic organ made by highly specialize fibers with specific
and different structure, function and metabolism. Skeletal muscle fibers can adapt,
change, recover/regenerate after injury in response to various stimulators including
hormones. Thyroid hormones are important players in the homeostasis of several tissue
including skeletal muscle and their genomic action mostly depend on the tissue T3
bioavailability and on the distribution of the thyroid receptor isoforms which act as
transcription factors and are modulated by T3. Changing in contractile and metabolic
proprieties of the muscle fibers has been described in experimental models of hyper
and hypothyroidism. Animal models with disruption of thyroid hormone signaling
showed different and specific skeletal muscle phenotypes. By focusing on thyroid
hormone signaling in skeletal muscle homeostasis, we review T3 specific action on
skeletal muscle development, postnatal growth, function and metabolism
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Опубликовано:
Клиническая фармакология и терапия, 2012, 21 (4)
Дисфункция щитовидной железы, вызванная амиодароном
С.В.Моисеев,1 Н.Ю.Свириденко2
1 Кафедра терапии и профболезней Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, кафедра внутренних болезней факультета фундаментальной медицины МГУ им. М.В.Ломоносова, 2Эндокринологический научный центр РАМН
Обсуждается тактика диагностики и лечения дисфункции щитовидной железы при лечении амиодароном.
Ключевые слова. Амиодарон, гипотиреоз, тиреотоксикоз.
Амиодарон на протяжении более 40 лет остается одним из самых эффективных антиаритмических препаратов и широко применяется для лечения как наджелудочковых (прежде всего фибрилляции предсердий), так и желудочковых нарушений ритма сердца. Амиодарон блокирует калиевые каналы (эффект III класса), вызывает однородное удлинение реполяризации миокарда и увеличивает длительность рефрактерного периода большинства тканей сердца. Кроме того, он блокирует натриевые каналы (эффект I класса) и снижает проводимость сердца, оказывает неконкурентное b-адреноблокирующее действие (эффект II класса) и подавляет медленные кальциевые каналы (эффект IV класса). Особенность амиодарона – низкая аритмогенность, которая отличает его от большинства других антиаритмических препаратов. В то же время амиодарон вызывает различные экстракардиальные эффекты, прежде всего изменения функции щитовидной железы, которые наблюдаются у 15-20% больных [1]. При их появлении врач всегда сталкивается с нелегкой дилеммой: следует ли отменить амиодарон или можно продолжить лечение на фоне антитиреоидной или заместительной терапии гормонами щитовидной железы? О постоянном интересе к этой проблеме свидетельствует большое число отечественных и зарубежных публикаций, посвященных индуцированной амиодароном дисфункции щитовидной железы [2-4].
Каковы механизмы изменения функции щитовидной железы под действием амиодарона?
Молекула амиодарона по структуре сходна с тироксином (Т4) и содержит 37% йода (т.е. в состав одной таблетки 200 мг входит около 75 мг йода). При метаболизме амиодарона в печени высвобождается примерно 10% йода. Таким образом, в зависимости от дозы препарата (200-600 мг/сут) количество свободного йода, поступающего в организм, достигает 7,2-20 мг/сут и значительно превышает суточное его потребление, рекомендованное ВОЗ (0,15-0,3 мг/сут). Высокая йодная нагрузка вызывает защитное подавление образования и выделения Т4 и Т3 (эффект Wolff-Chaikoff) в течение первых двух недель после начала лечения амиодароном. Однако в конечном итоге щитовидная железа «ускользает» из-под действия этого механизма, что позволяет избежать развития гипотиреоза. При этом концентрация Т4 нормализуется или даже увеличивается. Амиодарон ингибирует также 5’-монодейодиназу I типа и подавляет превращение Т4 в трийодтиронин (Т3) в периферических тканях, в основном щитовидной железе и печени, а также снижает клиренс Т4 и обратного Т3. В результате сывороточные уровни свободного Т4 и обратного T3 увеличиваются, а концентрация Т3 снижается на 20-25%. Ингибирующий эффект сохраняется во время лечения амиодароном и в течение нескольких месяцев после его отмены. Кроме того, амиодарон ингибирует гипофизарную 5’-дейодиназу II типа, что приводит к снижению содержания Т3 в гипофизе и повышению сывороточной концентрации тиреотропного гормона (ТТГ) по механизму обратной связи [5]. Амиодарон блокирует поступление тиреоидных гормонов из плазмы в ткани, в частности печень. При этом снижается внутриклеточная концентрация Т4 и, соответственно, образование, Т3. Дезэтиламиодарон – активный метаболит амиодарона – блокирует взаимодействие Т3 с клеточными рецепторами. Кроме того, амиодарон и дезэтиламиодарон могут оказывать прямое токсическое действие на фолликулярные клетки щитовидной железы.
http://medi.ru/doc/a1511105.htm
Клиническая фармакология и терапия, 2012, 21 (4)
Дисфункция щитовидной железы, вызванная амиодароном
С.В.Моисеев,1 Н.Ю.Свириденко2
1 Кафедра терапии и профболезней Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, кафедра внутренних болезней факультета фундаментальной медицины МГУ им. М.В.Ломоносова, 2Эндокринологический научный центр РАМН
Обсуждается тактика диагностики и лечения дисфункции щитовидной железы при лечении амиодароном.
Ключевые слова. Амиодарон, гипотиреоз, тиреотоксикоз.
Амиодарон на протяжении более 40 лет остается одним из самых эффективных антиаритмических препаратов и широко применяется для лечения как наджелудочковых (прежде всего фибрилляции предсердий), так и желудочковых нарушений ритма сердца. Амиодарон блокирует калиевые каналы (эффект III класса), вызывает однородное удлинение реполяризации миокарда и увеличивает длительность рефрактерного периода большинства тканей сердца. Кроме того, он блокирует натриевые каналы (эффект I класса) и снижает проводимость сердца, оказывает неконкурентное b-адреноблокирующее действие (эффект II класса) и подавляет медленные кальциевые каналы (эффект IV класса). Особенность амиодарона – низкая аритмогенность, которая отличает его от большинства других антиаритмических препаратов. В то же время амиодарон вызывает различные экстракардиальные эффекты, прежде всего изменения функции щитовидной железы, которые наблюдаются у 15-20% больных [1]. При их появлении врач всегда сталкивается с нелегкой дилеммой: следует ли отменить амиодарон или можно продолжить лечение на фоне антитиреоидной или заместительной терапии гормонами щитовидной железы? О постоянном интересе к этой проблеме свидетельствует большое число отечественных и зарубежных публикаций, посвященных индуцированной амиодароном дисфункции щитовидной железы [2-4].
Каковы механизмы изменения функции щитовидной железы под действием амиодарона?
Молекула амиодарона по структуре сходна с тироксином (Т4) и содержит 37% йода (т.е. в состав одной таблетки 200 мг входит около 75 мг йода). При метаболизме амиодарона в печени высвобождается примерно 10% йода. Таким образом, в зависимости от дозы препарата (200-600 мг/сут) количество свободного йода, поступающего в организм, достигает 7,2-20 мг/сут и значительно превышает суточное его потребление, рекомендованное ВОЗ (0,15-0,3 мг/сут). Высокая йодная нагрузка вызывает защитное подавление образования и выделения Т4 и Т3 (эффект Wolff-Chaikoff) в течение первых двух недель после начала лечения амиодароном. Однако в конечном итоге щитовидная железа «ускользает» из-под действия этого механизма, что позволяет избежать развития гипотиреоза. При этом концентрация Т4 нормализуется или даже увеличивается. Амиодарон ингибирует также 5’-монодейодиназу I типа и подавляет превращение Т4 в трийодтиронин (Т3) в периферических тканях, в основном щитовидной железе и печени, а также снижает клиренс Т4 и обратного Т3. В результате сывороточные уровни свободного Т4 и обратного T3 увеличиваются, а концентрация Т3 снижается на 20-25%. Ингибирующий эффект сохраняется во время лечения амиодароном и в течение нескольких месяцев после его отмены. Кроме того, амиодарон ингибирует гипофизарную 5’-дейодиназу II типа, что приводит к снижению содержания Т3 в гипофизе и повышению сывороточной концентрации тиреотропного гормона (ТТГ) по механизму обратной связи [5]. Амиодарон блокирует поступление тиреоидных гормонов из плазмы в ткани, в частности печень. При этом снижается внутриклеточная концентрация Т4 и, соответственно, образование, Т3. Дезэтиламиодарон – активный метаболит амиодарона – блокирует взаимодействие Т3 с клеточными рецепторами. Кроме того, амиодарон и дезэтиламиодарон могут оказывать прямое токсическое действие на фолликулярные клетки щитовидной железы.
http://medi.ru/doc/a1511105.htm
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Управление обменом веществ: «щитовидная железа - дирижер гормонов»
Фибрилляция предсердий при субклинической форме гипертиреоза (патогенез, клиника, лечение, прогноз)
Год. Том - Выпуск (Year. Volume - Issue):
2013. Том 10. - Номер 4
Авторы:
Ольга Л. Бокерия, Ирина В. Волковская
Рубрика:
Неинвазивная аритмология
Тип статьи:
Оригинальная статья
Резюме:
Выполнен анализ данных литературы, посвященных особенностям проявления сердечно-сосудистой патологии при субклинических нарушениях функции щитовидной железы. Описаны распространенность и факторы риска развития гипо- или гипертиреоза, приведены современные представления о патогенезе нарушений в сердечно-сосудистой системе при тиреоидной патологии, особенно при ее субклинических формах. Влияние гормонов щитовидной железы на сердце приводит к положительному инотропному, хронотропному, дромотропному и батмотропному эффектам, что, в свою очередь, проявляется повышением частоты сердечных сокращений, а также улучшению проведения возбуждения по миокарду, повышению возбудимости сердечной мышцы и уменьшению системного периферического сопротивления. Скрытое течение тиреоидной патологии рассматривается в качестве независимого фактора риска в отношении развития фибрилляции предсердий на фоне кардиоваскулярной патологии. Установлено, что тиреоидные гормоны реализуют как кратковременные, так и долговременные кардиотропные эффекты. Краткосрочные эффекты являются результатом влияния тиреоидных гормонов на сердечно-сосудистую систему и манифестируют тахикардией, предсердной экстрасистолией, фибрилляцией предсердий. Долговременные эффекты обусловлены увеличением нагрузки на сердце с вовлечением левого желудочка, что проявляется нарушением характеристик диастолы и систолы, особенно при физической нагрузке. Клинические проявления субклинического гипотиреоза зависят от индивидуальной чувствительности к избытку тиреоидных гормонов. Полагают, что скрытое течение гипертиреоза служит независимым фактором риска в отношении развития фибрилляции предсердий на фоне ряда болезней сердечно-сосудистой системы, в частности ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии и пороков сердца. Сделан вывод, что кроме лабораторного контроля функции щитовидной железы для уточнения диагноза при отсутствии клинических признаков следует выполнять ультразвуковое исследование железы, оценку сердечного ритма, при необходимости – радиоизотопное сканирование. Рассмотрены современные подходы к лечению субклинической тиреодиной патологии, в частности необходимость применения тиреостатиков при субклиническом гипертиреозе в тех случаях, когда наблюдаются эпизоды фибрилляции предсердий. При кардиальных нарушениях в комплекс лечения включают β-адреноблокаторы (предпочтительнее неселективные). В ряде ситуаций показано хирургическое лечение, в частности при наличии признаков субклинического гипертиреоза на фоне большого узлового зоба. Рассмотрены подходы к прогнозированию заболевания на основании оценки уровня антител. Имеющиеся рекомендации в отношении комплекса лечебно-диагностических мероприятий при бессимптомном течении патологии щитовидной железы противоречивы по ряду пунктов. Большинство специалистов считают оправданным целенаправленный скрининг популяций, подверженных влиянию факторов риска нарушения тиреоидной функции. Сделано заключение о необходимости совершенствования системы диспансерно-динамического наблюдения данной категории пациентов (регулярные осмотры у эндокринолога и кардиолога, определение концентрации тиреотропного гормона).
Ключевые слова:
патология щитовидной железы
субклинический гипертиреоз
гипотиреоз
кардиоваскулярная патология
нарушения ритма сердца
Цитировать как:
Бокерия О.Л., Волковская И.В. Фибрилляция предсердий при субклинической форме гипертиреоза (патогенез, клиника, лечение, прогноз). Анналы аритмологии. 2013. Т. 10. № 4. С. 201-209. DOI:10.15275/annaritmol.2013.4.4.
Год. Том - Выпуск (Year. Volume - Issue):
2013. Том 10. - Номер 4
Авторы:
Ольга Л. Бокерия, Ирина В. Волковская
Рубрика:
Неинвазивная аритмология
Тип статьи:
Оригинальная статья
Резюме:
Выполнен анализ данных литературы, посвященных особенностям проявления сердечно-сосудистой патологии при субклинических нарушениях функции щитовидной железы. Описаны распространенность и факторы риска развития гипо- или гипертиреоза, приведены современные представления о патогенезе нарушений в сердечно-сосудистой системе при тиреоидной патологии, особенно при ее субклинических формах. Влияние гормонов щитовидной железы на сердце приводит к положительному инотропному, хронотропному, дромотропному и батмотропному эффектам, что, в свою очередь, проявляется повышением частоты сердечных сокращений, а также улучшению проведения возбуждения по миокарду, повышению возбудимости сердечной мышцы и уменьшению системного периферического сопротивления. Скрытое течение тиреоидной патологии рассматривается в качестве независимого фактора риска в отношении развития фибрилляции предсердий на фоне кардиоваскулярной патологии. Установлено, что тиреоидные гормоны реализуют как кратковременные, так и долговременные кардиотропные эффекты. Краткосрочные эффекты являются результатом влияния тиреоидных гормонов на сердечно-сосудистую систему и манифестируют тахикардией, предсердной экстрасистолией, фибрилляцией предсердий. Долговременные эффекты обусловлены увеличением нагрузки на сердце с вовлечением левого желудочка, что проявляется нарушением характеристик диастолы и систолы, особенно при физической нагрузке. Клинические проявления субклинического гипотиреоза зависят от индивидуальной чувствительности к избытку тиреоидных гормонов. Полагают, что скрытое течение гипертиреоза служит независимым фактором риска в отношении развития фибрилляции предсердий на фоне ряда болезней сердечно-сосудистой системы, в частности ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии и пороков сердца. Сделан вывод, что кроме лабораторного контроля функции щитовидной железы для уточнения диагноза при отсутствии клинических признаков следует выполнять ультразвуковое исследование железы, оценку сердечного ритма, при необходимости – радиоизотопное сканирование. Рассмотрены современные подходы к лечению субклинической тиреодиной патологии, в частности необходимость применения тиреостатиков при субклиническом гипертиреозе в тех случаях, когда наблюдаются эпизоды фибрилляции предсердий. При кардиальных нарушениях в комплекс лечения включают β-адреноблокаторы (предпочтительнее неселективные). В ряде ситуаций показано хирургическое лечение, в частности при наличии признаков субклинического гипертиреоза на фоне большого узлового зоба. Рассмотрены подходы к прогнозированию заболевания на основании оценки уровня антител. Имеющиеся рекомендации в отношении комплекса лечебно-диагностических мероприятий при бессимптомном течении патологии щитовидной железы противоречивы по ряду пунктов. Большинство специалистов считают оправданным целенаправленный скрининг популяций, подверженных влиянию факторов риска нарушения тиреоидной функции. Сделано заключение о необходимости совершенствования системы диспансерно-динамического наблюдения данной категории пациентов (регулярные осмотры у эндокринолога и кардиолога, определение концентрации тиреотропного гормона).
Ключевые слова:
патология щитовидной железы
субклинический гипертиреоз
гипотиреоз
кардиоваскулярная патология
нарушения ритма сердца
Цитировать как:
Бокерия О.Л., Волковская И.В. Фибрилляция предсердий при субклинической форме гипертиреоза (патогенез, клиника, лечение, прогноз). Анналы аритмологии. 2013. Т. 10. № 4. С. 201-209. DOI:10.15275/annaritmol.2013.4.4.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость