https://youtu.be/p_utCb5S-0cr
Меган Рамос о лечении диабета голодом.
Склад
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Помпа про выход из голодания. Предлагает пару дней FMD, 20 грамм белка, не больше, ограниченный калораж.
https://www.youtube.com/watch?v=lSFvJsl ... c&index=38
https://www.youtube.com/watch?v=lSFvJsl ... c&index=38
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
https://siimland.com/does-collagen-brea ... autophagy/
Про мерколовский Кетофаст и нарушает ли голод коллаген и глицин. По мотивам подкасты.
Про мерколовский Кетофаст и нарушает ли голод коллаген и глицин. По мотивам подкасты.
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Меган Рамос о выходе из длительного голода, пусть тут будет.
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
https://www.youtube.com/watch?v=T2KbWgd_6y4
А вот прям набор добавок с дозировками, в камментах в письменном виде
А вот прям набор добавок с дозировками, в камментах в письменном виде
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Как тестировать непереносимость продуктов по изменению пульса https://drjockers.com/identifying-food-sensitivities/
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Подкаст с Питером Аттией, про голодание, аутофагию и все такое - ну просто очень много любопытного
https://highintensityhealth.com/peter-a ... nhibition/
Прям собакина захотелось рапамицином накормить, хотя он еще молод
https://highintensityhealth.com/peter-a ... nhibition/
Прям собакина захотелось рапамицином накормить, хотя он еще молод
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Склад
Я вот здесь выкладывала пост с его анализами после кето и после поста. Как то не фонтан....
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Joker, ну, как минимум, он какой-то генетический мутант с эритроцитами меньшего размера, хотя их больше. У него гликированный гемоглобин странный всегда, например. Да и у него пациенты есть для статистики.
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Разобрался, что такое инфракрасная сауна, о которой Меркола часто говорит - в тыщу рублей можно уложиться, это четыре лампочки на доске https://www.youtube.com/watch?v=PZuTklVLaZU
Осталось только придумать, что делать двадцать минут, когда на табуреточке напротив этого пепелаца сидишь Ну или даже лежишь
Осталось только придумать, что делать двадцать минут, когда на табуреточке напротив этого пепелаца сидишь Ну или даже лежишь
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Докину еще по инфракрасным саунам https://myersdetox.com/transcript-102-t ... -richards/
Так выглядит коммерческий продукт https://www.honeycolony.com/shop/saunas ... red-sauna/
Транскрипт интервью Ричардса у Мерколы https://mercola.fileburst.com/PDF/Exper ... dLight.pdf
Так выглядит коммерческий продукт https://www.honeycolony.com/shop/saunas ... red-sauna/
Транскрипт интервью Ричардса у Мерколы https://mercola.fileburst.com/PDF/Exper ... dLight.pdf
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Склад
Меркола - это плагиатор Круза. если хочешь информацию по инфракрасному излучению, читай лучше Круза и его последователей.
Когда я себе сауну выбирала, я запарилась изучать информацию. Ближний, дальний, длина волны и прочая прочая нюансы.....
Ещё можно изучить нашу тему про детокс с ниацином и инфракрасной сауной.
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Joker, суть в том, что за тыщу рублей можно собрать пепелац - это дешевле, чем всякие добавки с айхерба заказывать с непонятным эффектом. Надо будет свинтить и затестить сегодня, любопытно. Почему лампочки накаливания - в ссылках описано. Ну, что они дешевле в двадцать раз других вариантов, уже солидный плюс
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Инструкция по изготовлению сауны с чертежами https://drlwilson.com/SAUNAS/SAUNA%20PLANS.htm они делают палатку и сидят там градусах при пятидесяти. В других местах встречал мнение, что можно просто в комнате сидеть перед лампой.
Не в сети
-
Механизатор - Новичок
Склад
У меня еще нет 25 сообщений на форуме чтоб прочесть полностью по ссылке, но вот это сейчас читаю и думаю: у меня как раз по утрам в 4 часа почему-то начинается выделение соплей и кашель. То есть астма моя связана с скачками уровня сахара в крови, получается.Joker писал(а): ↑10 янв 2019, 20:25Когда вы едите, вы сохраняете энергию пищи. Когда вы спите (поститесь), ваше тело должно высвобождать эту накопленную энергию. Около 4 часов утра, зная, что вы скоро проснетесь, ваше тело готовит вас к предстоящему дню. Это достигается за счет увеличения контр-регуляторных гормонов для высвобождения сахара в кровь.
Около 4 часов утра происходит всплеск противодействующих гормонов, и для борьбы с этим также выделяется инсулин. Однако при T2D организм обладает высокой инсулинорезистентностью, что означает, что инсулин оказывает минимальное влияние на снижение уровня сахара в крови. Поскольку контррегуляторные гормоны (в основном гормон роста) все еще работают, уровень сахара в крови растет без противодействия и, следовательно, намного выше, чем в обычной ситуации, не связанной с диабетом
И, кстати, сейчас при переходе на высокожирное питание, и подключении пищевых добавок, я последние несколько дней не просыпался ночью, и спокойно спал до утра.
Прикольно. Едем дальше
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
https://articles.mercola.com/sites/arti ... fects.aspx
Меркола и Саладино о карниворе с расшифровкой.
Меркола и Саладино о карниворе с расшифровкой.
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
MARK MATTSON TALKS ABOUT BENEFITS OF INTERMITTENT FASTING https://www.ihmc.us/stemtalk/episode007/
Говорит, что бднф вырабатывается, оно мозгам дюже полезное
Говорит, что бднф вырабатывается, оно мозгам дюже полезное
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Забавный варинат инфракрасной сауны в ванной https://www.youtube.com/watch?v=il_tRUrKeUw
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
https://robbwolf.com/2015/09/24/the-ori ... et-part-1/
Надо будет почитать на досуге
Надо будет почитать на досуге
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Отличный дядька, бариатрический хирург, любимая тема - психологический аспект любви к углеводикам
https://www.lowcarbusa.org/videos/diabe ... od-series/
https://www.lowcarbusa.org/videos/diabe ... od-series/
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Пример творчества в автопереводе
[hide=]ПЕРЕКУС - ВСЕГДА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОБЫТИЕ
Недавно я сидел в самолете рядом с огромным человеком. Во время полета он съел семь пакетов печенья, каждый раз, когда ему его предлагали. В конце полета я спросил его, сколько у него пакетов печенья, и он сказал, что съел только один. Я насчитал семь. Однако он не лгал мне. Он действительно понятия не имел, сколько ест. Мы делаем то, что мы делаем, оппортунистически, даже не осознавая, что мы на самом деле делаем это. Спросите курильщика, сколько сигарет он выкурил, и когда он говорит, что курит только 5 сигарет в день, но вы знаете, что он курит 20, это не значит, что он лжет, это когнитивный диссонанс, это искаженная реальность, чтобы позволить себе оппортунистически получить доступ к своему об
екту привязанности. Если у вас есть эти конфеты, эти мешки с арахисом в вашем ящике на работе, если вы окружаете себя доступным к употреблению объектом зависимости, если вы даете своим детям закуску, чтобы расслабиться после школы, независимо от того, содержат ли они углеводы или нет, закуска всегда всегда всегда вредное эмоциональное событие никогда не событие питания. Если вы находитесь на кето или любой другой диете, если вы пытаетесь похудеть или избавиться от диабета, удалите калорийные закуски из своей среды, но замените их "мостом", который поможет вам преодолеть эмоциональную потребность потреблять что-то без этого, что содержит калории. Это может быть кусок жвачки, как кто-то пытается бросить курить в моем случае это чашка черного кофе, который всегда находится в пределах досягаемости для любого эмоционального момента, который мне может понадобиться. Мои отношения с моим кофе стали моментом очищения ума. Это помогает мне пройти через скуку, стресс и другие эмоции, не причиняя вред калорийностью. Большинство диетологов не понимают концепции психического здоровья, почему мы едим так, как едим. Понимание управления эмоциями, как это относится к препарату под названием углеводы поможет вам сделать изменения устойчивыми.[/hide]
[hide=]ПЕРЕКУС - ВСЕГДА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОБЫТИЕ
Недавно я сидел в самолете рядом с огромным человеком. Во время полета он съел семь пакетов печенья, каждый раз, когда ему его предлагали. В конце полета я спросил его, сколько у него пакетов печенья, и он сказал, что съел только один. Я насчитал семь. Однако он не лгал мне. Он действительно понятия не имел, сколько ест. Мы делаем то, что мы делаем, оппортунистически, даже не осознавая, что мы на самом деле делаем это. Спросите курильщика, сколько сигарет он выкурил, и когда он говорит, что курит только 5 сигарет в день, но вы знаете, что он курит 20, это не значит, что он лжет, это когнитивный диссонанс, это искаженная реальность, чтобы позволить себе оппортунистически получить доступ к своему об
екту привязанности. Если у вас есть эти конфеты, эти мешки с арахисом в вашем ящике на работе, если вы окружаете себя доступным к употреблению объектом зависимости, если вы даете своим детям закуску, чтобы расслабиться после школы, независимо от того, содержат ли они углеводы или нет, закуска всегда всегда всегда вредное эмоциональное событие никогда не событие питания. Если вы находитесь на кето или любой другой диете, если вы пытаетесь похудеть или избавиться от диабета, удалите калорийные закуски из своей среды, но замените их "мостом", который поможет вам преодолеть эмоциональную потребность потреблять что-то без этого, что содержит калории. Это может быть кусок жвачки, как кто-то пытается бросить курить в моем случае это чашка черного кофе, который всегда находится в пределах досягаемости для любого эмоционального момента, который мне может понадобиться. Мои отношения с моим кофе стали моментом очищения ума. Это помогает мне пройти через скуку, стресс и другие эмоции, не причиняя вред калорийностью. Большинство диетологов не понимают концепции психического здоровья, почему мы едим так, как едим. Понимание управления эмоциями, как это относится к препарату под названием углеводы поможет вам сделать изменения устойчивыми.[/hide]
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Склад
Надо будет порыться по поводу резонанса Шумана, так какой-то эффект фиксируется
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/?term= ... +resonance"
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/?term= ... +resonance"
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость