Пищевые (витаминные и минеральные) добавки от НУП-овцев

Тема, где будет формироваться минимальный (всяко-разно по-любому жизненно важных) и расширенный перечень (кому кошель позволяет и кому что-то еще индивидуально требо) добавок для нуповцев.

Нуповцы со стажем напишите, что вы кушаете в обязательном и необязательном порядке в виде капсул и порошков.

Оформление в виде списочка желательно.

Д.С. писал(а): говорили же, что нужно глицинат

А кто нибудь слушает разве?

Lakshmi писал(а):
Д.С. писал(а): говорили же, что нужно глицинат
А кто нибудь слушает разве?

Ага... вот и думаю.. спрашивают и делают как попало (это хорошо. если получится так, что попадет куда надо ye15

)... а надо ли время тратить тогда на то, чтобы топтать клавиатуру?

Д.С. писал(а): а надо ли время тратить тогда на то, чтобы топтать клавиатуру?

Я считаю, что надо! Ведь вся информация, которая на данный момент есть у нас, есть благодаря тому, что кто то "топтал клаву".

Lakshmi писал(а):
Д.С. писал(а): а надо ли время тратить тогда на то, чтобы топтать клавиатуру?

Я считаю, что надо! Ведь вся информация, которая на данный момент есть у нас, есть благодаря тому, что кто то "топтал клаву".

Ну надо, значит надо... :sad:

Просто...
мысль формата - ах, если даже помогу одному человеку - значит не зря... считаю убогой

... даже дерьмовой...

Одна из поговорок моей мамы: мелко плаваешь - жопа торчит!!! - здесь ОЧЕНЬ уместна.

Д.С. писал(а): говорили же, что нужно глицинат

мля...
говорила же пишите в тему!
но этот GTF кто-то из девочек советовал. Романна, не?
Дима, извини, я упустила... тяжело все удержать. Я даже не помню чтобы мы с тобой про хром говорили...

а я вообще лупень - взяла GTF хрома полиникотинат.
Все... мозг отключается на ходу...

Vetchinka писал(а): а я вообще лупень - взяла GTF хрома полиникотинат.

правильно взяла, у меня полиникотинат, провереный, результативный.
Только я не поняла, тебе он зачем?

Vetchinka писал(а): Я даже не помню чтобы мы с тобой про хром говорили...

А я не помню, чтобы ты про хром вообще спрашивала? ye17 Я бы посмотрела по базе. Ты уверена, что хром тебе необходим? ye17

2015-12-02_233517.jpg

Почему то аспирин все почти считают опасным препаратом, а вот хром типа безобидный. Как огурчик малосольный.

Тоже надо побочки изучать, а не пить все подряд. Имхо. А пиколинат вообще говно.

Хром-индуцированной токсический гепатит

Цитотоксичности и окислительные механизмы различных форм хрома

Сравнительные исследования хрома (III), пиколинат и ниацин связанного хрома (III), два популярных пищевые добавки, показывают, что хром (III) пиколинат производит значительно более окислительного стресса и повреждения ДНК. Исследования причастны токсичность хрома пиколинат почечной недостаточностью, волдырей и пустулы, анемии, гемолиза, отек тканей, нарушение функции печени; нейронов повреждение клеток, нарушение когнитивной, перцептивной и двигательной активности; усиливается производство гидроксильных радикалов, хромосомных отклонений, истощение антиоксидантных ферментов и повреждение ДНК. Недавно пиколинат хрома было показано быть мутагенных и пиколиновая появляется фрагмент кислоты, ответственны также исследования показывают, что одна пиколиновой кислоты является кластогенные.

Романна писал(а): Только я не поняла, тебе он зачем?

Так хром связывают с тягой к сладкому...

В чем не совсем уверен. т.е. - это тоже может быть причиной. А может и не быть.

Lakshmi писал(а): Почему то аспирин все почти считают опасным препаратом

я нормально к аспирину отношусь... все хорошо в меру =) а что со сладким еще делать?

Романна писал(а): правильно взяла, у меня полиникотинат, провереный, результативный.

ну вот значит у тебя и читала =)

Д.С. писал(а): может быть причиной. А может и не быть.

согласна... но эта причина наиболее легко устраняется.

Lakshmi писал(а): хром (III) пиколинат производит значительно более окислительного стресса и повреждения ДНК.

вот поэтому полиникотинат

Д.С. писал(а): В чем не совсем уверен. т.е. - это тоже может быть причиной. А может и не быть.

полиникотинат снижает однозначно, а в дозировке 800-1000 напрочь убивает желание кушать

Хотя желания, возникающие от наличия гадов, никто не отменял

Vetchinka писал(а): а что со сладким еще делать?

ты сладкоежка?

Д.С. писал(а): а надо ли время тратить тогда на то, чтобы топтать клавиатуру?

Ещё как надо!!!

Забыл, наверное как долго мы топтали клаву,

чтобы достучаться о важности воды. А потом и на соль перешли. Хорошо хоть сейчас они реабилитированы и даже находятся в списке необходимого употребления.
Правда, полагаю, что с реабилитацией кое-чего, например тех же пищевых волокон придется очееееееееень долго ждать.

Здесь, просто

в прямом смысле.

Tatiana писал(а): Хорошо хоть сейчас они реабилитированы

А что, кто-то их демонизировал?

Д.С. писал(а): Так хром связывают с тягой к сладкому...

Ты знаешь, как я отношусь ко всевозможным "тягам"?

Нету никакой тяги к сладкому, кроме как в голове. ye20 Это психологическая компонента, как она может быть искоренена таблеткой хрома? Если только эффектом плацебо. А зачем в данном случае плацебо?

Если есть тяга к сладкому, что тогда не пожевать листик стевии? Она сладкая, тягу вполне можно удовлетворить. А если эта тяга обусловлена гипогликемией, то как тут хром может помочь? ye17 Здесь реально надо или глюкозу принять или жир.

Это я говорю, как профессионал в области "тяг". Столько их было есть и будет в моей жизни, что не счесть. Вот и сейчас у меня есть тяга к пельменям. Дайте мне таблетку.

Хром снижает инсулинорезистеность. Это просто факт.

И чо мне опять делать?..

Я пиколинату выжрала почти шисят капсюль. Я буду нездорова и почти что вмерши?..

Д.С. писал(а): Хром снижает инсулинорезистеность. Это просто факт.

У людей, имеющих лишний вес и преддиабет или диабет. Ты уверен, что это Евина ситуация? ye17

Инсулинорезистентность может быть и без лишнего веса

Д.С. писал(а): Инсулинорезистентность может быть и без лишнего веса

Конечно, может. Я ж не против, принимайте. ye17

Микулишна писал(а): А что, кто-то их демонизировал?

КонеЧно, дорогая. Это было давно, ещё на старом форуме. yep.gif

Микулишна писал(а): Я буду нездорова и почти что вмерши?..

Да, здоровая ты будешь. Здоровее всех.

Lakshmi писал(а): Ты знаешь, как я отношусь ко всевозможным "тягам"?

В Америке существует наука о различных видах пристрастий, называется addictionology (эдикшенлогия). Эта наука о токсических пристрастиях, особенно «психоактивирующих», их причинах, их последствиях и настоящих подходах к тому, чтобы покончить с ними раз и навсегда! Пять основных подходов к психоактивирующим субстанциям сложились в обществе за все это время -
-моральная позиция (в основном, религиозная),
-психологическая (психо-социальная, духовная),
-психиатрическая,
-позиция Функциональной Медицины
-Энергетическая медицина.
И вот среди подходов по решению этих проблем имеет место восстановление ЖКТ, индивидуальная программа нутрицевтиков (восстановление ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ питательных дефицитов) yep.gif

Tatiana писал(а): КонеЧно, дорогая. Это было давно, ещё на старом форуме.

Ошибаешься.

То была не демонизация клетчатки, а развенчивание мифа о том, что ежедневно какать большие кучки - это апогей смысла человеческого существования.

Lakshmi писал(а): То была не демонизация клетчатки

Да, я про воду и соль и споры по их поводу.

Tatiana писал(а): Да, я про воду и соль и споры по их поводу.

А! Семён Семёныч.

Кто сейчас на конференции