Ветераны НУП, расскажите, как НУП влиет на кожу в долгосрочном плане? Прошу поделиться опытом.
Дело в том, что у меня гиперчувствительная реактивная кожа с самой начальной стадией розацеа (частые покраснения от буквально всего), над которой я трясусь :) Я пока только начинаю НУП, но сладкое и мучное ограничиваю уже несколько меясцев и кожа за это время если не улучшилась, то точно не ухудшилась. Однако, меня волнует,как высокожировая диета сказывается на качестве кожи.
Пробовала по совету доктора Эрика Берга (это известный американский адвокат кетодиеты, вы, наверное, знаете его, а я только недавно набрела на его канал и, собственно, оттуда и заинтересовалась низкоуглеводным питанием) пить разведенный нерафинированный яблочный уксус, так у меня от него сразу пошли прыщи, которых не было больше десяти лет. Не будет ли хуже и от кетоза?
Спасибо за ответы!
Кожа
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Кожа
Я не встречала у кетозников каких либо проблем с кожей. Но... индивидуальную реакцию никто не отменял. Если есть предрасположенность
, то неизвестно, как кетоз повлияет. По крайней мере, я не встречала ничего подобного. ye17
Не в сети
-
Забежалла - Прохожий
Кожа
Lakshmi, спасибо. Значит, придется методом проб и ошибок.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Кожа
Забежалла, я точно знаю, что одно из кетоновых тел - бета-гидроксибутират (BHB), обладает противовоспалительными свойствами. Именно поэтому кетоз так хорош при разного уровнях воспалениях. Я не знаю причину такого заболевания, как розацеа, но если это что-то воспалительное, то положительный эффект будет. yep.gif
Рассмотри прием ниацинамида
И кокосовое масло внутрь и наружно.
Рассмотри прием ниацинамида
И кокосовое масло внутрь и наружно.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Кожа
Адвокат кетопитания
Как скучно я живу
Как скучно я живу
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Забежалла - Прохожий
Кожа
ой, ну это я, видимо, кальку с англ сделала точнее было написать "пропагандист-популяризатор НУП".
спасибо, почитаю!
неее, наружно оно мне не пошло, пробовала уже. Я его лучше съем и на волосы намажу.
Никто не знает ye17 говорят, генетически обусловлено, особенно у людей с тонкой светлой кожей. У меня воспалений обычно нет, просто краснота либо сплошная, либо пятнами красотища но вообще розацеа часто бывает и с прыщами, поэтому, наверное, какой-то воспалительный процесс там идет. Тут противовоспалительный кетоз может и помочь, я надеюсь.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей